1、如果是发给聊天对象，打开一个聊天窗口，在文字输入框的右边，点击十字圆圈加号按钮，在底下出现的功能选项里，点击“照片”，选择存在本地的事先拍好的小视频即可；
2、如果是发朋友圈，点开底部边栏的“发现”，选择“朋友圈”，点击右上角的相机图标，选择“从手机相册选择”，选取本地事先拍好的视频，截取10秒片段即可发出。
我借此机会向老师们道声感谢，谢谢你们无私传授我们知识，谢谢你们悉心照顾我们生活。我也要感谢各位同学，感谢你们的热心照顾，作为一名外地来xx工作的干部，你们让我们感受到了xx人民的朴实和热情，你们让我感到无比温暖，谢谢你们。
一、收获了知识
二、强化了实践
三、沉淀了思想
一、前言
（一）问卷设计及数据获取途径
参考文献
[4]尤歆飞.“朋友圈”变成“生意圈”[N].文汇报，2014-01-05007.
一、“以人为本”，青年教师要有“三气”
二、搭建“以质取胜”的教育平台
质量是学校的生命。学校之间的竞争，说到底就是办学质量的竞争。基于这一认识，根据本校的实际情况笔者提出三个治校策略，即着力抓好三项建设：
1.文化建设
一是“目标引导”。符合客观实际、经过奋斗能够实现的目标，能够使人们明确努力方向，激发为之奋斗的热情，产生高于一般的工作效率。在每年一次的教代会校长工作报告上，我们都把通过努力能达到的本校在执行党的方针、培养全面发展的人才质量目标以及与之相适应的师资培养目标、教育设施建设目标和师生生活福利等明确地告诉大家。通过目标引导，创造一种人人为实现建设目标作贡献的氛围和环境，把人们的精神振奋起来，积极性调动起来，成为工作和学习的推动力。
二是“传统教育”。这里所说的传统，即学校的“传统风气”。笔者所在学校罗源一中已有近70年办学历史，积累了不少宝贵的办学经验，例如60年代时一位校长提出的“加起来超过别人”已成为一中人的口头禅。“志远力行”的校训，“严、勤、实、活、同”五字校风对广大师生起到巨大的教育、鞭策和约束作用。近年我们对师生教育又提出了“五心”要求。一是信心：针对目前现状希望通过教育使教师、学生对国家、社会、学校有信心，教师对被“筛过一遍”的学生实情有信心，学生对经验还不老道但有激情有干劲的青年教师有信心，努力争取共同进步；二是虚心：希望老师学生能够虚心求教，虚心求学，推动工作学习更上层楼；三是爱心：针对新生代的青年教师、中学生进行爱心教育，让青年教师、学生有爱心、有感恩的心，对国家、对社会、对家庭有责任心；四是铁心：让青年教师、学生明白，只有静下心来治教求学，铁下心来工作学习，学业才能成功；五是用心：希望老师用心治教，学生用心学习，讲究科学方法，事半功倍。对传统校风作了进一步的补充与拓展，也是希望通过教育使良好的校风能够不断继承和发扬。通过“五心”教育，全校形成了和谐团结、积极向上、开拓进取的可喜局面。
三是“精神激励”。要想把大多数人积极性调动起来，必须通过物质和精神激励的手段来激发“兴奋点”，而对知识分子来说，精神激励更为重要。教师对自身劳动首先期待的是得到尊重和理解，因此，需要利用各种场合对教师的默默奉献精神加以表扬、鼓励，特别每年的教师节请县领导到校为教师颁奖作报告，激励教师，努力创造一种上下尊重理解，彼此友爱团结，全体互助协作的和谐人际环境。
2.教研建设
学校工作要沿着办学目标进行，但学校发展到一定阶段，都将出现这样那样的制约，如何突破教育教学瓶颈，必须探索许多新课题，诸如教育观念的转变，课内外、校内外的结合，师生积极性的调动，和谐发展教育的途径和方法等。我们着力抓教研建设，由一位副校长分管此项工作，以教研室为龙头，广泛地把教师组织到深化教育改革的活动中来。每位教师都能够找到自己教育科研的课题与工作位置，例如最基本的初高中衔接，每次考试的评价等都作为研究课题，并将突破教育教学工作中难点作为自己实验的课题。这样有目标、有实践、有总结、有成果，集全校教师研究成果，既打破了科研的神秘感，又促进了学校教育教学工作，提高教师的能力与水平。
3.名师建设
要将一所在本地区较有名气的学校办得更加出色，就必须建立一支“名师”队伍。在“名师”建设方面，一是组织培训，搞好在岗教师培训，请专家、学者讲授，输送教师外出培训；建立名师工作室，让优秀教师带头教科研，培养青年教师；在工作上把优秀教师推到前沿，主要实验课题由他们承担，对外公开课、研究课由他们来上；提供资金保证，采用激励手段，在评优、晋级等方面予以优先；在工作、生活上给予帮助与支持，尽力帮助他们获得成功。两年来，通过名师工程建设的实施，一批中青年骨干教师茁壮成长，有力推动了学校的教科研建设与学校教学水平的提高。
一、情感的激发
每个教师在导入新课时，都应重视激发学生的情感。教师走进课堂讲的第一句话，发出第一个信号，做的第一个动作，便应当先声引人，先声夺人，先声服人。教师要善于用眼神、手势等肢体语言和饱含情感的开讲来吸引学生。如《黄果树瀑布》一课，课始，随着轻柔的音乐，教师热情地描述：“我们曾经跟随课本领略过西沙群岛的富饶、日月潭的可爱、长城的雄伟、西湖的迷人。今天老师将带你们一起去亚洲最大的瀑布——黄果树瀑布，在那里，你们一定会被黄果树瀑布无限壮美的景观所吸引，感受到大自然给人类的馈赠。大家想不想现在跟老师一起去黄果树瀑布看一看、听一听呢？”此时，好奇心使孩子开始兴奋，一个个绽开了笑脸，积极的情感状态使他们形成了学习新课文的内驱力。
二、情感的体验
三、情感的迁移
迁移是指原有的技能对新学技能的影响。促进情感的迁移可把生活中对事物或已学课文中激起的情感迁移到新课的课堂教学中，使之对新课的教学产生积极的影响。在教学中教师可以联系生活实际实现情感迁移。如学习《军神》，让学生由平时不小心划伤手指的感受来体会“不打而动手术的”极端疼痛，进而体会手术过程中“汗如雨下”、“崭新的床单竟被抓破了”，而他却“一声不吭”、默默数着刀数的坚忍意志。得出“他的确是一块会说话的钢板，是一位伟大的军神”的结论。学生在情感迁移中获得强烈的内心体验，深受熏陶感染。
四、情感的表达
阅读教学除了让学生透其章句，入情入境，把境中之情内化为学生的心中之情，还要让学生表达心中之情。在朗读中，以声传情，悦耳的语音、起伏的语调、适宜的节奏，把文字形象转变为听觉形象，真挚浓烈的感情使文字符号产生动人心弦的魅力。教学中还要训练学生运用文字将心中之情外化，学生的语言表达不一定成段成文，但也是真情实感的表露，教学中教师要给学生创造表达的机会，引导学生感知教材，明晰形象，练习朗读，学生产生情感体验，并引起共鸣。
五、情感的深化
语文课是语言文字训练课，同时它又有很强的思想性，而要落实思想教育的任务，必须通过“情”的桥梁，才能到达“理”的彼岸。因此，语文教学必须重视从“动情”到“晓理”的过渡，这样学生的情感才会持续和深化下去。如教学《掌声》一课，让大家围绕两次掌声来谈谈同学们鼓掌的原因，讨论“掌声”使小英发生了哪些变化，为什么有这些变化，我们应该如何看待“掌声”，让学生逐步明晰“掌声”的含义是“鼓励、帮助、关心和支持”，引导学生懂得“要珍惜别人的掌声，也要把自己的掌声送给别人”的道理，达到情与理的交融统一。
E科士威网络传销已近乎疯狂，单纯的线上发展下线难以满足他们，他们甚至利用实体商店作为发展下线的据点，而但从店名上，看不出它与E科士威有任何联系。进店消费的人群，便不知不觉沦为了他们的宣传、拉拢对象。