1、不反弹。辟谷减肥是一种过度节食甚至绝食来减肥的方法，所以说它的减肥效果比较的明显，只是我们在减肥成功以后，一定要注意忌口，如果暴饮暴食的话，那么反弹的概率就非常的大，一般来说辟谷减肥以后，尽量的要多注意清淡饮食，少摄入脂肪类的食物，这样才会大大的降低反弹的概率。
2、反弹。我们上面也说到只有控制好饮食，那么辟谷减肥才不会引起反弹，另外的就是在辟谷减肥成功以后，适当的进行运动，如果好吃懒做久坐不动的话，那么也是极容易引起反弹的，另外就是饮食上要避免摄入油炸类脂肪类膨化类食物，这些食物都是会造成效果反弹的。
辟谷减肥会反弹吗？只要我们控制好辟谷减肥之后的饮食，以及适当的运动，那么反弹的概率还是很小的，同时需要注意的是，过度节食可能会给我们的身体健康带来危害，比如出现低血糖或者贫血的症状，这种情况身体体质比较好的人可以扛过去，但是如果体质过差，那么难免的就会造成不可逆的后果。
辟谷养生，不是单纯的不吃饭。人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物状态下松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。
人体代谢不好，就会产生糖尿病、高血压，高血糖，高血糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心脑血管、肠胃病、大便干结、便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病。
辟谷状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，充分吸取大自然的宇宙真气（能量），潜能得以开发，智慧得以开启，充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。辟谷态还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿，从而进入自然辟谷状态。
辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶治和悦，视野开阔，了悟人生。
辟谷减肥它不是纯粹的挨饿，而是通过辟谷养生指导师特殊的方法，注入辟谷者能量而不饿，这才是辟谷养生的核心。在此状态下，大脑始终处在一种全新自动状态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体负荷减轻，气血得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到更新和延长。辟谷分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速转化为体内多余脂肪，而非减少水分。
因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种能量信息源源不断地输入体内，故自然辟谷养生不饥饿，而且很快乐，很轻松。
1、辟谷养生与饥饿有本质区别，所以辟谷一定要有正确的指导下进行服气、吞气、静坐冥想，吸收能量，才是辟谷养生的核心，否则没有能量作保证，就会出现副作用，或者没有辟谷养生指导师，容易出现不良反应，或者出现不良的事故，导致不安全因素。
3、低层次的辟谷养生可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节；高级的辟谷养生，或者是辟谷减肥，要根据不同的身体壮况，决定是全辟谷，还是半辟谷。
5、辟谷养生期间，不同的人有不同的反应，有舌苔变厚，口中发苦、发涩，口臭，皮肤可能也会有酸臭味，还有的腋下或其它地方有异味，臭味，小便变黄变浊，面色暗淡，无大便（尤其是全辟谷有的四天也不会排便）或拉稀便如酱油状、柏油状，甚至奇臭，还有的带脓血，这些都是正常现象，是身体排毒的表现。如果原来便秘者可多喝水加苹果，或蜂蜜，特殊的时候可以服点泻药以求把宿疾泻掉，一般辟谷养生，腹泻是不用药调治的，毒气排光自然腹泻就会停止，毒素清理之后，将很快转为正常。
6、辟谷期间，大多数人都有气冲病灶反应，这是中医所讲，正邪相博，表面上病会有加重现象，或把隐藏的病，曾经没有治愈的病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕。有此反应是身体好，气感强、祛病快的表现。气冲病灶的现象有的明显，有的不明显，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时辟谷养生指导师也要及时据辟谷者出现的现象，多观察。辟谷者也要随时把自己的情况反映给辟谷指导师，以便正确及时处理。
8、恢复饮食后不要马上进补，中期要有三至五天的恢复期后才可正常饮食，进补也要七天后为宜。辟谷养生期间禁止性生活，不要过于剧烈运动，在辟谷养生后复食期也要暂时停止性生活。
9、辟谷者心情要保持乐观豁达，心平气和，整个辟谷养生期间都要保持心情舒畅，情绪稳定，尤其不能生气。
10、辟谷养生开始三天，由于习惯性的动作，少数人有饥饿或难受，或有疲乏感；四天之后，人体就比较轻快，也没有饥饿或难受的反应了，而且还会轻松，没有进食的欲望了。此时就能感受到能量源源不断的进入体内，身体也变得轻盈。
一、哪些人不能辟谷养生：
1、神经痛已经到了很深程度的，这不能辟谷。
2、完全失去视力或听力的人，不能辟谷。
3、成人体重只有三十公斤的，皮包骨头的病患者，也不能辟谷。
4、患肾脏病十年以上，而且血压又高的中老年病患者也不能辟谷。
5、中老年胃肠病人，经常吐血的人也不适合辟谷。
6、患有严重的心脏病，长期服用胰岛素、肾上腺素、或者心、肾、气管凝滞的，肺结核二至三期的病人，均不适合辟谷。
二、辟谷养生的方法是什么？
1，身体没病想辟谷养生兼美容的可以辟谷七天。一年辟谷两次。
2，站着想坐着，坐着想躺着，怀疑自己有亚健康疾病的人辟谷十五天作为一个疗程。一年辟谷一次。
3，感觉自已很不舒服，到医院又检查不出什么毛病的人辟谷二十一天为一个疗程，一年辟谷一次。
4，经检查自己有许多病，但是食欲很好的人，辟谷四十二天为一个疗程。一年辟谷一次。
现在的减肥产品越来越多了，其中比较受女性欢迎的当属有中药成分的减肥药包，贴肚脐眼的减肥药包，如果不加以穴位刺激的话效果不算太好，就算是用了效果非常好的减肥药包，也要在饮食上多加以控制才行哦，饮食上不加以控制就能达到减肥效果，这是不可能的。那么现在非常流行的在肚脐眼上敷中药包的减肥方法，到底靠不靠谱呢下面就让我们来了解一下吧。
胰岛素瘤(insulinoma)又称胰岛β-细胞瘤，是一种以分泌大量胰岛素而引起发作性低血糖症候群为特征的疾病，为器质性低血糖症中较常见的病因。本病约90%以上为胰岛B细胞的良性肿瘤，且约90%为单个，也可多发。90%左右的肿瘤位于胰腺内，在胰腺头、体、尾各部位发生的几率相同。恶性胰岛素瘤能活多久？胰岛素瘤的主要临床症状有哪些？下面我们来一一介绍一下。
下丘脑生成促甲状腺激素释放激素，垂体生成促甲状腺激素，甲状腺生成甲状腺激素(T3、T4)。促甲状腺激素释放激素促进促甲状腺激素的生成，促甲状腺激素促进T3、T4的生成。当下丘脑发生病变，促甲状腺激素释放激素生成减少，引起促甲状腺激素生成亦减少，随后T3、T4生成亦减少。继发性甲减的鉴别诊断？继发性甲减如何治疗？下面我们来介绍一下。
大多数女性随着年龄的增长，或者某些因素，如性生活过于频繁，分娩顺产，导致阴道会变得比较松弛，以至于进行性生活的时候摩擦力度会比较小，影响性生活质量，而且外观看起来也不怎么好看，其实女性可以使用一些缩阴药方来调理。