乳房是女性最敏感脆弱的部位之一，而当体检查出来乳腺增生、乳腺纤维瘤或者哺乳期出现乳腺炎时，很多人会非常焦虑，担心会不会发生癌变？有没有药物治疗？
一、如何保养乳房？
（一）定期接受筛查
定期检查最重要：建议每个女性一年至少进行一次乳腺B超检查，了解自己的乳房健康。事实上，门诊70%~80%的乳腺癌患者都是自检发现的。
（二）具体怎么做，看下面的示意图就一目了然啦：
关于乳腺癌的传闻也是千奇百怪：
胸部大的女性患乳腺癌的概率更高？
男人不会得乳腺癌？
乳腺增生会引起癌变？
......
这些传闻都是真的吗？
（一）乳腺癌的科学解惑
1、胸大易得乳腺癌？
这样的说法是不科学的。目前没有研究表明胸大更容易得乳腺癌，而胸部的大小与脂肪有关，与乳腺癌无关。
2、男人不会得乳腺癌？
有人认为，男人的胸部没有乳腺，是不会得乳腺癌的，这样的想法是不正确的。男性其实也会得乳腺癌，而男性得乳腺癌的主要原因是激素分泌失调，过度饮酒、肥胖等因素。
因此，如果发现一侧或两侧乳房像女性一样发育肥大，偶尔伴有乳汁样分泌物，出现这种症状很可能是乳腺癌的早期信号，男性朋友最好及时到医院检查。
3、乳腺增生会引起癌变？
绝大多数的乳腺增生并不会引起癌变，而乳腺细胞癌变的过程也不一定会经过乳腺增生这个阶段。所以，大家无需过于担心，乳腺增生是正常的生理现象，而且它是两面性的、可控的。
但如果是持续性的乳房疼痛、肿块，不随月经周期波动，则要进一步就医检查，了解乳腺增生的程度，以确定是否有癌变的可能。
（二）乳腺癌的预防和治疗
1、迈开腿
有研究表明，每周至少运动4小时的女性，其患乳腺癌的几率降低37%。
2、拒绝烟酒
烟酒对于女性来说，危害比男性大；一旦长期饮酒，患乳腺癌概率增高45%以上。
3、少熬夜
4、定期检查
小知识
在中国，中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会活动管理中心拥有《粉红丝带标识》与《粉红丝带活动标识》的国家知识产权。该标识提示人们对乳腺癌进行“及早预防、及早发现、及早治疗”，在全国各地被开展粉红丝带活动的单位和组织广为使用与推广，呼吁人们重视胸前健康，关爱女性、呵护生命。
它长这个样子~
大家看了是不是很温馨，如果想要了解更多的乳腺知识，特别是得了乳腺癌的患者朋友该怎么治疗，请戳下方完整视频观看。
原标题：《健康内江|乳腺疾病让多少女性心头一紧？别怕！专家教你预防及自检！》