女人最怕的事情就是衰老，但是很多女人平常做的事情却在加速自己的衰老，比如熬夜，比如抽烟、喝酒，这些习惯会让你比同龄人老很多。
为什么有的人看起来更年轻？
常常在网上看到某明星和同学的聚会合影，照片中最常见的就是明星看起来比同学年轻很多。其实我们身边也会有这样的例子，明明是同龄人，但有的人却看起来老很多。为什么人衰老的速度会不一样？
只是每个人外在的皮肤状态不一样，懂得保养的人，会及时给皮肤补充需要的物质，从而让肌肤看起来确实比普通人要年轻些，反之，下面的几种做法，确实会加速皮肤的松弛速度，让你老态尽显。
1.经常熬夜
熬夜睡眠质量差都是年轻的最大敌人，不少女性脸色出现蜡黄的颜色，眼袋也出来了，这都是睡眠质量差以及熬夜的表现。长期这样，不但会影响面部皮肤，而且肝脏的受损也是很大的。
2.嗜烟酒
酒精使得血管扩张以及变性，让血管的通透性改变，皮肤干燥等问题就会随之出现。吸烟会减少皮肤的血流量，体内胶原蛋白发生变性裂解，胶原蛋白的意义就是让皮肤变得紧致有弹性，嗜烟酒会让皮肤变得松垮垮以及毫无弹性。
3.睡觉前不洗脸
睡觉前对脸部进行清洁以及护理，对我们的皮肤健康很有帮助，如果女性经过白天一整天的粉尘刺激以及化妆品的侵袭，为了让肌肤能够得以“休养生息”可以敷一下保养的面膜以及清洁按摩下脸部皮肤。
饮食调理：多吃这些食物延缓衰老
饮食对面部护理有很大的辅助作用，不少食物里面都含有丰富的皮肤修复所需的物质，例如维生素、胶原蛋白还有矿物质，肌肤保持美白，就需要常吃维生素丰富的蔬菜水果，例如猕猴桃、苹果等，因为维生素能够中和体内的氧自由基，胡萝卜里面的胡萝卜素能够护肝养眼，眼睛更具灵动。银耳富含胶原蛋白，也可以适当的多吃点。
总而言之，饮食对于面部护理以及维护极其重要，而且也是相对的简单易行，相对于其他的手术以及药物而言，是安全而且经济，如果你也爱美，也想让面部的皮肤美白精致，那就养成这样的好习惯吧。
看起来年轻的人，是有原因的。
在生活中，确实有些人看起来比同龄人年轻，记住，是同龄人哦，千万不要自信地把自己辈份降低，因为在年轻人眼中，我们是什么还是什么。
为什么有些人看起来特别年轻呢？我觉得有这几方面的原因：
一，图片、视频和现实的差别，不能用照片和视频来看表面现象，看一个人年轻不年轻，漂亮不漂亮，不见到真人是不行的。
二，遗传基因好的人，在一定的年龄段不显老，但是过了那个年龄，会迅速衰老，最后都会败给岁月。
三，幸运，各种幸运，生活幸福，生活无忧，有些人到这个世界是享受的，有些人来到世上是受苦受难的。来享受的人当然看起来年轻，最少能有物质条件把自己包装年轻。
四，皮肤白嫩的人，男人有头发的人，皮肤白嫩的人，因自身先天的因素，也有后天保养和不用风吹日晒，自然看起来更年轻。男人有头发，会提高颜值，和那些光头、秃头相比，也会显年轻。
五，身材娇小的人，正常情况下，身材娇小的人不任男女都显年轻，块头大的人相对显老。
六，刻意打扮，讲究穿着的人，通过外表来提升自己，在同龄人中也会显得与众不同。
七，运动、自律、良好的卫生习惯，生活习惯，付出比常人多的努力，就会收获更年轻的状态。
当然，看起来年轻只是一种状态，只是看起来而己，年龄就是岁月在每个人身上的印记，那是抹不掉的。
当一个人看起来特别年轻，别人会夸赞，自己也会沾沾自喜，不过这都是表面现象，我们可以获得自我满足，也可以羡慕别人，但有一点，我还是要这么说，很多东西是要讲年份的，人也一样，到年龄就要退休，不管你看起来怎样年轻。