呼吸系统疾病：长期抽烟会导致慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺病。研究显示，约80%的慢性阻塞性肺病患者是由长期抽烟引起的。
癌症风险增加：抽烟是导致多种癌症的主要原因，包括肺癌、口腔癌、喉癌和食道癌等。据统计，约90%的肺癌病例与抽烟有关。
其它健康问题：长期抽烟还会引起牙龈疾病、胃溃疡、骨质疏松以及生育问题等。
2.长期喝酒的危害：
神经系统损伤：长期酗酒会影响大脑功能，导致记忆力减退、判断力下降以及精神障碍。例如，酗酒者患上阿尔茨海默病的风险比普通人高出3倍。
心血管问题：虽然适量饮酒可能对心血管有益，但长期大量饮酒却会增加高血压、心肌病和中风的风险。
长期抽烟和喝酒均会对身体多个系统产生不良影响，严重威胁健康。戒烟限酒是保护自身健康的重要措施。
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