一旦自己所在的城市羊羊羊日益增多，快递小哥、外卖小哥、其他服务业从业人员大概率是第一批中招的。
他们的倒下，会大大影响当地运力以及快递速度。
这几天最夸张的等待，是我在京东到家买了几瓶桃罐头、宝矿力水特，平时1小时准时到家的靠谱平台，现在我已经等了五六天还没配送。
上周点过两次外卖，一次川菜、一次披萨，川菜11点单，下午3点才送到，当时还在小区群吐槽几句，说外卖也太慢了。
所以有一些必备品，还是要适量准备一些的。
药物及医疗用品
N95口罩、医用外科口罩
次氯酸消毒液
价格稍高，但温和不刺激，小一点娃娃都能用。
75%的酒精
性价比高，频繁使可能导致手部燥、起皮儿，也有人受不了这刺激的味儿，而消毒时严禁明火。
酒精湿巾、普通湿巾
最好是一次性包装，出门方便使用。
水银温度计和电子体温计
前者测量精确，后者测量快速。
最开始我以为大家都有这两样，结果去药店买创可贴时，听到售货员说：“来了200个温度计一会抢光了，再来200也秒光。”才知道必备的东西，也是大家最容易忽略的。
抗原
如果你足够淡定而且对羊没羊无所谓，可以不准备。
但我认为这是必备品——虽说羊过不代表不会二次中招，但心里要有底到底羊没羊。数量上人均5个左右比较合适，有症状测一次，发烧中后期测一次，有症状后的7天再测是否转阴，转阴往往要确认两次才放心。
退烧药
小朋友准备泰诺、美林，有布洛芬、对乙酰胺基酚成份的都行，用来止疼退烧，缓解高烧不适症状。
大人也是布洛芬、对乙酰胺基酚这两种，我家只买了布洛芬缓释胶囊。
如果有可能，可以买对乙酰胺基酚拴，滴剂不管用时辅助退烧。
止咳药物
确切来讲应该是咳嗽时让嗓子舒适一些的药，因为咳嗽是止不住的。
开喉剑喷雾剂（儿童型）
小儿清肺化痰口服液
有医生说这是心理安慰，我家吃这个是有点效果的，大家自行决定。
口含小冰块
实在咳得厉害，又不排斥冷饮，可以口含冰块“冰镇”一下喉咙，我家大人孩子用这招都有点用，但有的孩子不管用，要试。
鼻腔用品
鼻精灵护鼻膏
一直推荐的产品，涂上有效果，配合下面的按摩，大大缓解鼻子不通气带来的不适感。
盐酸赛洛唑啉滴鼻液（儿童用）、盐酸赛洛唑啉喷雾
退烧后鼻塞时用，一点就通，但只能用57天之内，不然会产生依赖，我们就凌晨特难受的时候用过一次。
缓解鼻塞的按摩大法
随便两根手指，轻轻按摩鼻翼两测的迎香穴100次左右，缓解鼻塞立竿见影，亲测有效。
腹泻药物
这不是说不是得了新冠一定会拉肚子，而是医院人满为患，如果轻微拉肚子在家自己吃点药最省事。
小朋友
准备了蒙脱石散和益生菌，又炒了点儿焦米备用；
成年人
准备的肠炎宁、止泻利颗粒和铝面酸镁咀嚼片。
好东西，不是药品胜似药品
宝矿力水特
发烧拉肚子时补充电解质和微量元素，可用佳得乐、脉动代替。有精力可以自制，但发烧难受时躺着都难受，不想增加一丝一毫工作量。
黄桃罐头/梨缸头/桔子罐头
吃的就是童年的味道，和甜丝丝带来的幸福感，吃不下东西时，添加剂、糖分就不在意了，心情好、休息好才好得更快，是不？
泡腾片或Vc片
补充维C，缩短病程。
橙子/橙汁或刺梨原汁
同样是补充维C。
罐装八宝粥
万一家里人都倒下，一瓶八宝粥就是一顿饭，省心省力，营养也跟得上。
老冰棍
原因在药物那一部分说过了。
咸菜
咸菜是白粥最好的伴侣，老咸菜、酸黄瓜、榨菜……爱吃啥买啥。
如果买不到橙子，苹果、梨子、草莓、车厘子、柚子、火龙果、西瓜……只要爱吃的都可以。
多喝水！多喝水！多喝水！多喝水！多喝水！
多睡觉！多睡觉！多睡觉！多睡觉！多睡觉！
多学习防疫知识，做到“心中有底，行为不慌”。
闫涵妈妈说——
不主张过度囤药，够家人和自己吃的量就行。万一自己的药在路上，又碰上家里人急需，可以拿自己的东西和别人交换，也可以小区群喊一嗓子，通常还是会有好心人分一点的。