常饮菊花茶有清肝明目的功效。喝菊花茶对于肝经风热头痛、高血压等目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。白菊花的功效非常高。平时可以用来泡茶，平肝潜阳，凉血明目，祛风散热，白菊花味甘香，非常适合泡茶。
2、玫瑰花茶；
玫瑰花性温和，维生素含量非常丰富，可以疏肝理气、活血调经、平衡内分泌，还能调理肝胃。经常饮用玫瑰花茶可以增强体质、消除疲劳。玫瑰花茶还具有滋养肌肤的功效，可以帮助改善皮肤干燥、黑斑等问题。
将6至10朵干玫瑰花放入茶杯中，倒入热水即可饮用。还可以搭配两颗红枣，可以增添几分甜味，还能补气血。
3、茉莉花茶；
古书中记载：茉莉花有理气开郁、辟秽和和的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有良好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、清水、祛风解表、补中益气、降血压、强心、抗衰老等功效。抗癌、抗衰老。健康。
4、芪菊养肝乌龙茶；
此茶富含胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。经常适量饮用，可以促进血液循环和新陈代谢，防止脂肪在肝脏堆积，滋养肝肾。补肝肾，也是滋补肝脏、护肝的理想饮品。菊花适量，枸杞子20克，乌龙茶5克，用沸水冲泡，加盖浸泡片刻，即可饮用。
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