人参茶是一种具有非常好的补气补血、清肺润肺健脾功效的茶饮。将人参切成片，泡水喝，可改善吸系统疾病增强免疫力。人参茶对久病体虚、疲劳过度的人群有很好的调养作用。
绿茶味、苦性凉，饮用后可起到清利头目、清心除烦、利尿解的作用。绿茶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗病、抗肿瘤等多种生理活性，对肺部有一定的保护作用。
菊花茶味、苦，性微寒，泡茶后可以散风清热、平肝明目，清热解。菊花茶对改善咽喉不适、清热解有很好的效果，是一款清肺解的佳品。
菊花薄荷茶是将菊花与薄荷搭配冲泡而成，具有清热解、去火、解疲劳的作用。菊花薄荷茶对疏风散热、清咽润肺有很好的效果，是清肺解的好选择。
麦冬枇杷茶是将麦冬与枇杷叶搭配冲泡而成，具有养阴润肺、清心安神的功效。这款茶对于治疗咳嗽、咽喉疼痛等吸道不适有很好的效果。
无花果茶中含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸、维生素、矿物质等，对于脾胃虚弱、消化不良或肺经燥热、咽喉疼痛等有很好的功效。无花果茶泡制简单清肺解效果显著。
金银花茶具有清热解、润肺去燥的功能。金银花茶对于改善咽喉不适、清肺排有很好的效果每天喝一杯，可使吸变得更加通畅。
西洋参茶可改善阴液不足、肺燥的疑问。西洋参茶具有补气养阴、润肺止咳的功效适合烟民和久病体虚的人群饮用。
公英茶具有清热解、清肺泻火的效果。用公英泡茶喝，可清热解、清肺，对于改善吸道不适有很好的作用。
罗汉果茶具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。罗汉果茶适用于治疗慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病，是一款清肺解的好茶。
以上十种茶饮都具有很好的清肺解功效，可以帮助咱们打造健的吸环境。清肺并非一蹴而就的事情，需要长期坚持。在日常生活中，我们还需留意以下几点：
1.保持室内空气流通避免烟雾、尘埃等污染物。
2.多吃新蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。
3.保持良好的生活惯避免熬夜、劳累过度。
4.适当锻炼，增强身体免疫力。
5.定期实行体检，熟悉肺部健状况。
只有综合调理，才能让我们的肺部更加健，吸更加顺畅。期望通过本文的介绍，能让您在清肺解的道路上少走弯路，拥有一个健的吸环境。