1.健康问题：吸烟会增加患上心脏病、中风、呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病和肺癌）、口腔疾病以及许多其他类型的癌症的风险。
2.呼吸系统问题：吸烟会导致咳嗽、气喘、支气管狭窄等呼吸道问题，并可能引发慢性支气管炎和肺气肿。
3.心血管问题：吸烟会损害血管，增加心脏病、高血压和中风的风险。
4.生殖健康问题：吸烟会影响男性和女性的生殖健康，包括不育、勃起功能障碍、早泄、月经不规律等。
5.皮肤问题：吸烟会导致皮肤老化和皱纹形成，还可能引起牙齿变黄和口臭。
喝酒危害：
1.健康问题：酗酒会增加患上肝病、胃病、心脏病和某些类型的癌症（如口腔、喉咙、食道和乳房癌）的风险。
2.中枢神经系统问题：过量饮酒会对大脑和神经系统造成损害，包括记忆力减退、认知能力下降、抑郁和焦虑等。
3.社交和家庭问题：酗酒可能导致社交和家庭关系紊乱，引发家庭暴力、离婚和其他人际关系问题。
4.行为问题：酒后驾车和参与危险活动会增加发生事故和受伤的风险。
需要注意的是，以上只是一些常见的危害，实际上吸烟和酗酒还可能对个体的健康和生活产生其他许多负面影响。因此，为了保护自己的健康，最好避免吸烟和过量饮酒。
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