1、健康生活有三“保”：保护身体，保持运动，保健饮食。
2、交给你开启内在动力的金钥匙。
3、了解简单的心理调节方法。
4、心理健康的十大指标：1、正确地了解自己；2、生活的目标切合实际；3、有个性但不张扬；4、非常顾家，但也广交朋友；5、安心做好自己的工作；6、有信心有主见；7、能够正视自己的缺点；8、有较强的抗挫折能力；9、接受环境的变化，弹性地去面对；10、适度地发泄情绪和控制情绪。
5、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。
6、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
7、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
8、微笑可以缩短心灵之间的距离。
9、耕耘和谐心田，收获健康之年。
10、认识心理异常现象。
11、多点儿注意，多点儿关心，养成习惯，健康跟着来。
12、接近那一点心距，成就那一份健康。
13、健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。
14、心灵展翅，健康飞翔。
15、健康的心灵是幸福的源泉。
16、倡导和谐心态，成就健康心理！
17、心理健康人人好，身体健康比天高。
18、不要害怕阴影，那是因为近处有阳光。
19、别让一颗松动的螺钉卡死整部生命的机器，正视健康生活才有保障。
20、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静。
21、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
22、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。
23、活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。
24、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
25、试着发现全新的你。
26、过去的痛苦就是快乐。
27、构建和谐校园，让心灵充满阳光。
28、半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。
29、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
30、认识心理异常现象。
31、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。
32、快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
33、心理健康人人好，身体健康比天高。
34、不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。
35、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
36、传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
37、健康不会凭空来，疾病常由疏忽生。
38、交给你开启内在动力的金钥匙。
39、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
40、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。
41、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
42、健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。
43、活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。
44、接近那一点心距，成就那一份健康。
45、试着发现全新的你。
46、给心灵沐浴，美丽从心开始。
47、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
48、世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。
49、健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。
50、养成良好的习惯，走向成功的人生。
51、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
52、健康的心灵是幸福的源泉。
53、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
54、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
55、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！
56、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
57、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。
58、给心灵沐浴，美丽从心开始。
59、我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
60、认识心理异常现象。
61、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。
62、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
63、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
64、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
65、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
66、揭开心结，为心灵找到休憩的、乐土。
67、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
68、525心理健康标语
69、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安！
71、揭开心结，为心灵找到休憩的、乐土。
72、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
73、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
74、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！
75、给心加油。
76、健康良好的心理是取得成功的.开端。
77、敞开心扉，迎接幸福。
79、倡导和谐心态，崇尚健康心理。
80、给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。
81、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
82、给心开个窗，更靠近阳光。
83、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
84、别让一颗松动的螺钉卡死整部生命的机器，正视健康生活才有保障。
85、树立心理健康意识
86、多点儿注意，多点儿关心，养成习惯，健康跟着来。
88、让我们张开翅膀飞进“心理”。
89、心情深呼吸，让秘密晒太阳。
90、健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。
91、健康的女人最美丽，健康的男人最得意。
91、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
92、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
93、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。
94、你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧！
95、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
96、正确地评估自我是挑战自我的前提。
97、父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。
98、积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
99、性格的沉稳在于心理的成熟。
100、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
101、吃得巧，动得妙，身心健康才是宝。
102、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
103、吃得巧，动得妙，身心健康才是宝。
104、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。
106、让我们张开翅膀飞进“心理”。
107、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
108、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
109、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
110、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
111、多一次健康检查，少一次得癌机率。
112、打开心锁，解开心结。
113、了解简单的心理调节方法。
114、开心笑一笑，幸福来报到！
115、毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
116、心与心的交流，让生命更加平等。
117、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
118、诚心诚意，从心做起。
119、实现心理健康，获得幸福绿光！
120、积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
121、揭开心结，为心灵找到休憩的、乐土。
121、培养健康心理，走向成功人生。
122、最新心理健康经典语录
123、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
124、心灵相约，健康同行。
125、好膳食，助平衡；要健康，多运动。
126、敞开心灵窗户，平坦人生道路。
127、心理健康很重要，老师学生都需要。
128、动头动脑防痴呆，动手动脚健康来，笑口常开心愉快，长命百岁最实在。
129、健康生活三部曲，早睡早起为首曲；清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。
130、完美心灵，你我共创。
131、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。
132、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
133、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
134、朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。
135、美丽人生从心开始，给心沐浴。
136、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
137、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。
138、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
139、美好心情，与你共享。
140、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
141、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
142、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
143、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
144、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
145、开心笑一笑，幸福来报到！
146、倡导和谐心态，崇尚健康心理。
147、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
148、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！
149、不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
150、传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
151、走出心灵的雨季。
152、良好的个性胜于卓越的才智。
153、学会调节自己的心情。
154、具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。
155、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
156、笑容挂脸上，幸福在路上。
157、打开心灵之窗，放射心灵之光。
158、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
159、扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。
160、心与心的交流，让生命更加平等。
161、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
162、健康生活三部曲，早睡早起为首曲；清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。
163、自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。
164、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
165、心理健康教育，教育健康心理。
166、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。
168、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
169、健康心灵，活力青春。大学四年，友好共处。
170、我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。
171、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
172、打开心灵之窗，外面充满阳光。
173、大鱼大肉心不安，清茶淡饭保健康。
174、水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。
175、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。
176、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
177、为心护航，让快乐不打烊。
178、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
179、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。
快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
世界保健日，健康靠自己，睡眠要规律，饮食要搭配；肉食不安全，那就多吃素；蔬菜有农药，炒前盐水泡；牛奶不可靠，那就磨豆浆，豆浆要煮开。为了健康向前冲，齐动员，全家健康乐哈哈，哈哈哈哈哈哈。
天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！
相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安幸福。
少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。月世界保健日，随时随地做保健。祝您健康！
美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。
空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的.色彩，mp播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！
心态平和是最大的保健，笑口常开是最大的福利，户外运动是最好的锻炼，休养生息是最好的调节；朋友关怀是最大的安慰，照顾自己是最大的责任，积极乐观是最好的补品，身体健康是最大的财富，世界保健日快乐！
祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。
脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。
选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
精心调养要学会。喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，平常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。世界保健日敬。
"""快快乐乐没烦恼，健健康康没病扰，开开心心没忧虑，幸幸福福病魔跑，干干净净细菌绕，整整齐齐大家好，明明白白健康日，清清楚楚大家好。"""
晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。
世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐！
多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。
一辆单车，带你旅行，领略了风光也锻炼了身体；一副球拍，给你激情，活动了筋骨也增强了肺活量；世界保健日，愿你早日行动，还自己一颗年轻的心。
养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
岁月如飞刀，刀刀无情催人老；革命身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
世界保健日，我左手拿着鸳鸯刀，右手提着碧血剑，带着雪山飞狐，骑着白马啸西风来到笑傲江湖，遭遇侠客射雕英雄和神雕侠侣，他们要与我了断书剑恩仇。我用鹿鼎计将两人困在连城，夺下倚天屠龙，召唤来天龙八部，为你求得长生不老丹一粒，作为世界保健日的礼物送给你。祝你福如东海，寿比南山，不爱享受，爱长寿。
身体健康最重要，生活规律把握好，多走路来多小跑，积极主动家务做，空闲聊天心情好，哀不号哭乐不佻。世界保健日，健康更快乐。
尊敬的vip用户你好，为了答谢你对本短息的支持，保健日，我站立即商讨，免费送你保健秘诀：爱钱如命，时常生病；笑口常开，百病无灾；吃饭七分饱，人会不衰老。
春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，嘿嘿嘿世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，嘿嘿嘿莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！
我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂！
世界保健日宣：好心情，好免疫，好作息，好精神，好饮食，好脾胃，好习惯，好身体，多注意，常调整，身体棒，靠自己。
拒绝食肉吃饭少，减了脂肪失了健康；熬夜加班休息少，赚了金钱赔了健康；背负压力笑容少，有了动力没了健康。世界保健日到了，请关爱自己，关心他人，愿永远幸福安康。
1、加强锻炼深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊与鸭梨，新鲜清洁即可食。张弛有度有高雅，不做金刚葫芦娃。秋深愁浓胸开阔，健康基础是快乐。10月13世界保健日，开心保健，相信自我！
2、用健康、珍爱、正义酿造长寿，用友爱、宽容、无争，去扬起生命的风帆，健康就是财富，健康就是生命的存折，蹂躏践踏健康就是透支生命。世界保健日，请多多储存健康，珍爱生命！
4、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
5、健康莫纵欲，勇闯美人关。健康要瘦体，练好苦肉计。睡前空腹益，摆好空城计。烟酒要远离，唱出走为上。劝君常使连环计，健康长寿属于你。10月13世界保健日，祝你健康快乐好身体！
6、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
7、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！
8、别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼！
9、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。世界保健日，祝你健康幸福乐逍遥。
10、九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复回答老人的`提问，看着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是最好的礼物。祝愿全天下的父母健康长寿。
11、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康！
12、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。
13、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
14、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐！
15、剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。
16、10月13日来到，世界保健很重要，送给朋友几个少，情意深深记心中，少烟少酒少暴躁，少盐少糖少发愁，少食辛辣少油炸，少省力气少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦恼，少荤多素少恼怒，少生歹意少操心。请友记住我的“少”，保你健康幸福又开心，世界保健日快乐！
17、十月十三保健日，身体健康作重视，科学进步食品多，眼花缭乱食欲加，是否能食多研究，切勿匆匆肚里收。松花蛋和臭豆腐，尽量少吃或不食，味精加热如毒药，葵花导致人肥胖，菠菜降低人免疫，猪肝猪肚致癌变，腌菜泡菜无营养，油条损坏脾肾脏。世界保健日子到，五脏庙里要清闲，不好食物要杜绝，漂亮快乐到永远。
18、运动是健康的轴，要常转；营养是健康的油，要常加；情绪是健康的配件，要勤换；知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。
19、世界保健日来到，关键还在一日日，运动锻炼常坚持，规律生活身心畅，合理饮食疾病消，幸福健康不离弃。祝快乐开心天天、幸福健康年年。
20、曾几何时，我们挥汗如雨。风餐露宿，累并快乐着。曾几何时，成为所谓白领。小资生活，心累并被辐射着。让我们走出办公室，亲密接触大自然，呼吸新鲜空气，感受鸟语花香。10月13世界保健日，祝您健康快乐！
21、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生！
22、幸福人生，请你防疾病；心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣；身体注意，以防感冒袭；户外锻炼，运动要适量；调整饮食，温热要适宜；健康握在手，戒烟更限酒；生活有规律，减少胃疾病；世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃！
23、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！
24、世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“睡觉良药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱！
26、唱一曲山歌，沐一路朝阳，心情像小鸟一样飞翔。散步于黄昏，切磋过少林，身体像妖兽一样健康。青山绿水，来日方长。让悠悠岁月，抚平心灵创伤。让清风明月，为身体保驾护航。10月13世界保健日，蹦蹦跳跳身体好，快快乐乐无烦恼。祝您安康！
27、精心调养要学会。喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，平常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。世界保健日敬。
28、金色秋季多水果，快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃，适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管，火龙果解重金属。草莓补充维生素，香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌，多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇，榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日，开开心心吃水果，快快乐乐保健康！
29、一品黄山，天高云淡。慰藉心灵，制造污染。明为耍酷，实为脑残。天天戒烟，天天食言。信佛容易，戒烟太难。人生幸福，健康平安。为了家庭，远离香烟。世界保健日到，愿你保健做好，健康萦绕！
30、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好！
1、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德
2、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
4、规律的生活原是健康与长寿的秘诀。————巴尔扎克
5、人的生活就是运动。——托尔斯泰
6、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——枸尔顿
7、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田
8、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的.部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
9、笑一笑、十年少；忧一忧，白了头。
10、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
11、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华
12、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
13、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
14、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——亚美路
15、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。
16、从锻炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜
17、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
18、早睡早起，使人健康、富有、明智。
19、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
20、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
21、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔
22、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
23、人世间最好的医生是：节制饮食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特
24、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
25、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
26、健康是智慧的条件，是愉快的标志。————爱默生
1、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。
2、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!
3、我九分庆幸，一分妒嫉，你们睁开眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一声祝贺，九声期冀，愿你为后人创造更美的天地!
4、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大!宝宝，妈妈爱你。
5、爸爸妈妈的两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！
6、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
7、来，笑一个，宝贝!只觉你来到世间的第一声啼哭还在耳旁萦绕，你的咿呀学语还忽远忽近地传来，你去年生日的祝福歌还余音未了，亲爱的宝贝想你的每一天，每一时，每一刻。
8、健健康康地度过每一天!
9、宝宝，你的健康成长是我们全家的最大快乐。
10、亲爱的宝贝：因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐!
11、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。飞吧，飞吧!
12、晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋，夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。
13、宝贝儿，你天资聪颖，丽质天成，生性乐观，活泼可爱，可是又有哪个父母不这样夸自己的宝贝呢，所以，如果长大后的你果真出众，不要骄傲自满，就是真的拥有这些也不算什么，妈妈要告诉你的是：成熟的稻谷都是弯着腰的，要有一颗平常心，再有天赋之人，不经自身努力也难成功。
15、每一天都，活活泼泼，快快乐乐，可可爱爱，健健康康!幸福新年来，悠悠鹿铃声，快乐新年到，我把礼物送，给你一盏灯，照亮你前程。问你一声好，我送祝福情。
16、宝贝儿，你是爸爸妈妈最乖的宝贝，你是上天的恩赐，你是妈妈来之不易也格外珍惜的宝贝，顺利的孕育和分娩过程让妈妈的.同事和朋友们都赞叹不已，没想到妈妈能在35岁的高龄顺产下活泼健康的你。
17、祝妙妙聪明漂亮，平安健康，开心快乐，生活妙不可言(妍、，在以后的每一天没有烦恼。
18、宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！
20、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来!祝贺你!
21、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!
22、孩子，爸爸妈妈是心怀感恩的，感谢上苍，把你这个健康、聪明、可爱的小家伙赐予了我们，让我们更加懂得珍惜。
23、用心去聆听生活的美妙吧!无论白昼还是黑夜，晴空还是风雨，放飞梦想，鑫鑫永远是父母的骄傲!
24、孩子，亲爱的宝贝，你是爸爸妈妈爱的结晶，是爸爸妈妈一生最好的作品和最美的图画，更是爸爸妈妈一生享之不尽的宝贵财富。
25、冬冬，爸妈的宝贝，我们永远爱你!
26、宝贝今天你以妈妈为荣明天妈妈以你为傲祝福乖乖永远幸福快乐健康。
27、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。
28、妈妈希望你永远幸福快乐，今天你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。
29、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
30、孩子，爸爸妈妈最爱的宝贝儿，当你还藏在妈妈肚子里时，你就已经成为爸爸妈妈最美好的憧憬和希望;当你来到人世间，来到我们身边时，你就更成为我们生活中快乐、幸福与爱的源泉。
31、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来，祝贺你！
1、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
2、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
3、请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
4、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
5、“1”代表健康；“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。
6、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
7、良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的.心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
8、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。()我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
9、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。
10、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
11、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
12、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
13、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
14、让我们共同抵制毒.品，参与禁毒，一起向毒.品宣战，成就健康，美好的未来！
15、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
16、每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、……这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
17、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。
18、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
19、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
20、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
21、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
22、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
1、【老年人多吃豆腐不益养生反伤肾】豆腐里所含的植物蛋白质在经过代谢后，大部分成为含氮废物，会由肾脏排出体外。如果长期大量食用豆腐，摄入过多的植物蛋白质，会使体内含氮废物过多，加重肾脏的负担，尤其肾脏排泄废物能力下降的老年人，一天最好不过2两，否则肾功能可能会进一步衰退。
2、我爱我的家庭，是它让我健康、茁壮成长。我爱我的家庭，是它给予了我的聪明和伶俐。我爱的我的家庭，是它为我种下了求知的种子。不信，那你就看一下我们家的群英谱吧。
3、【养护颈椎小窍门】上班时对着电脑一坐就是半天，使得颈椎病常常不请自来。颈部受凉是导致疼痛的重要因素。因此，天气寒冷时外出，最好戴上围巾或穿高领的衣服。每天早上，可以喝一碗驱寒汤，预防着凉：将红糖2汤匙、生姜7片与适量清水同煮10分钟，分2次喝完。
4、【正确洗发方法】浓密、健康、清洁的头发，能使头部免受外界机械性和细菌的损害，对健身起着重要作用。真的有好好爱护你的头发吗来一一对照一下自己有木有做错吧!
5、人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难。人生没有你想的那么长或是那么短，幸福来至于简单的生活和健康的身心。永远感激你所拥有的，不让自己在青春期留下遗憾。
6、发一发，发财不孤独，发财要健康，发财要提高警惕，凡事有照应，发财求生要自保安全，发财要水平要上升就要抵抗危险压力敏感，发到像丛林中生活中的鸟儿一样逍遥。
7、有很多女孩的爱情通病就是把爱情看得太大了。而其实，茫茫世界中，爱情是小的。男人们为什么通常很难为情所困因为他们把爱情看得很小。这也许才是最健康的爱情态度。
8、【秋季最适合人们的养生食物】百合含有蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。
9、【胖大海】药性：甘，淡，凉。归肺，大肠经。功效清肺润咽，清热通便。主治咳嗽，扁桃体炎，牙龈肿痛，便血，喑哑等病症。脾胃虚寒泄泻者勿食。胖大海15g，枸杞子6g代茶饮，是一道清咽利喉的饮品，适合以说话为主要工作者适量服用。
10、要找老婆就要健康平凡的，会炒西红柿鸡蛋的，会操作洗衣机的，眉间还有颗小美人痣的，见到生人会脸红的，知道酱油多少钱一瓶的，在我把大米扛回家时会帮我擦擦汗的
11、多吃蔬菜对健康的各种好处已经得到人们的广泛认可，营养专家建议我们天天有水果，顿顿有蔬菜，而且最好吃到一斤以上，可见蔬菜的地位有多高。蔬菜提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和各种植物化学物质，能有效
12、春天火盛，人体内易生肝火。此时多吃些清解里热的蔬菜，可以起到滋养肝脏、润肝明目的作用。这类蔬菜有：荠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种成分，有助降低胆固醇、软化血管。
14、【正能量基地】人的生命是世界上最宝贵的，而只有健康才能使生命的宝贵更具现实意义。健康的时候往往没有感到健康的重要和宝贵，而一旦失去健康就会备感健康的珍贵。
15、如果我们想要快乐起来，并且真正地赋予我们的生命一个意义，那么就从健康的思考方式做起吧。让我们来耕耘那些人皆有之，却一直被混淆的思想和被负面情感所遮蔽的善性。
16、【每天做家务45分钟】以走1000步消耗的热量为基准，拖8分钟地板或洗15分钟盘子能达到同样的效果。而中国营养学会建议，每天的日常活动量应该不少于6000步。------
17、【除去口臭】每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，坚持三天后必除。【嗓子哑了】醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。【牛皮癣】半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
18、【三种不疼的癌变信号】1、无疼血尿。尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。2、无疼乳房包块。乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是乳腺癌。3、无疼阴道出血。
20、【早餐是动力】油炸食品要少吃，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。早餐最好食用热稀饭、热燕麦片、热牛乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，再配着吃些蔬菜、包子、面包、三明治、水果、点心等。
21、大雪飘飘下，万物披白袄。瑞雪兆丰年，人人笑开颜。雪大路面滑，出门有危险。穿好防滑鞋，备好防滑链。化雪温度低，衣要穿温暖。大雪节气到，愿你安全健康度过每一天!
22、生活要学会充满感激和欣赏，比上不足比下有余，知足常乐与人为善，乐于付出，乐此不疲，自得其乐。谨记：金钱是身外的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康才是自己的。
23、【职场之法则】职场就如同一个战场，除了是能力之战之外，还有心理之战。市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。此肠胃疾病、失眠与抑郁是白领三大常见疾病。
24、【神奇止痛穴，当时止痛】①胃痛：按摩胃经上的穴位--梁丘、足三里、丰隆、下巨虚这四个穴位是最有效的。②急性胃痛，马上用力按压梁丘穴，就能立即止痛。③工作压力大导致的胸口发闷，气短，胃难受等症状，可以通过按摩三焦经的消泺穴来缓解，此穴位能缓解头痛，肩背痛、还能缓解胸口憋闷的症状。
25、人生最大的快乐是：能自由的呼吸、能自由地行走、能健康地活着、能和家人在一起，能在自己有能力的时候，帮助众生，服务众生。一切都是因缘和合。随顺随缘，得大自在。
26、兴趣愈广泛生活愈精彩，兴趣愈纯洁生活愈健康，兴趣愈持久生活愈久长。
27、冬至节气来到，送友一碗饺子，吃出健康平安，抛弃忧愁烦恼，快乐与你拥抱，幸福将你围绕，存储所有温暖，必将寒冷赶跑，拥有一生真情，让吉祥永远对你微笑。冬至快乐!
28、我们用心跳攀登城市的高度，失去了太多坚持的态度!我们用呼吸俯视生活的距离，看到了太多生命的分离!朋友，忙忙碌碌注意身体，学会珍惜健康幸福，快乐才能长久如意!
29、收集冬季的缕缕阳光为你打造一张暖床温暖一冬天，采集点点星光制作一盏明灯为你照亮黑夜，我用千丝万缕的丝线给你编织一顶帽子，好运当头健康幸福罩。愿冬至开心吉祥!
30、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
31、【心理提示——身心健康5小事】1、与他人联络感情。保持活跃，做运动，培养爱好。保持好奇心。学习：学习乐器或者烹饪等，挑战和成就感会带来乐趣及自信。学会奉献。
32、冬防感冒三饮姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤;桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮;萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。
33、【请记住这8个健康的生活习惯】1、每天喝杯绿茶。最少开窗半小时。常吃葱和蒜。每天晒15分钟太阳。每天散步。吃饭细嚼慢咽。每天睡够7小时。少吃糖和加工肉制品。
34、【六种水果帮你缓解口腔溃疡】(1、西瓜。2、苹果。3、梨。4、桃子。5、柿子。6、杏。、---口腔溃疡虽然不是什么大病，但是会影响正常饮食，吃饭、喝水尤为不方便，为大家推荐6种最能缓解口腔溃疡的水果，它们富含防治溃疡的维生素，经常口腔上火的朋友看看哦。
35、【职场之法则】许多写字楼都不同程度地存在着危害公共健康的污染，一些空气品质的问题以及湿度的平衡、光照、通风状况与清洁程度都直接关系着职场工作的人们的健康。
36、【有些东西不要共用】同事之间可能会经常借用一些日常用品，但是，这种看似友善的行为，却可能不经意间传播细菌，所以最好别共用，如：香皂、帽子和梳子、指甲刀、瓶装饮料、耳机、化妆品、剃须刀、耳环、止汗剂。
37、【小心!压力会传染】如果你身边的朋友经常向你抱怨自己压力太大，你可要注意了!最新发现~人像海绵一样，有85%的人会自动吸收周围人的情绪，被动或二手的压力和焦虑情绪，很迅速在工作场所蔓延，需要你提高警惕，尽量让自己免疫~~
38、【最火减腹动作——卷腹】如果想练腹肌，最好是卷腹。一组20个，开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求。大约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。如果再加上每天40—50分钟的慢跑，低脂饮食，腹肌指日可待。你每天的积累都不会白费，四周之后你会成为别人惊讶的对象!
39、【身体缺水的13个危害】1、损肝脏。2、损害肾脏。3、易导致心脑血管疾病。4、心律失常。5、肌肉痉挛。6、肌肤过敏。7、皮肤头发干燥。8、眼部干涩。9、白内障几率增高。10、肠道排毒不畅。11、假性阑尾炎。12、、身体易疲惫。13、抑郁症。
40、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的情绪，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。
41、【健康养生十种茶的功效】①节食者→乌龙茶;②浮肿→薏仁茶;③压力造成便秘→荷叶茶;④节食便秘→决明子茶;⑤涨气者→大麦芽茶;⑥消脂→柠檬茶;⑦积食→普洱茶;⑧护胃→玫瑰花茶;⑨清火排毒→菊花茶;⑩油腻→陈皮茶。
42、【生姜刮痧降血压】刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。冬季通于心，人心气较盛，加之此时人卫气外浮，所以高血压患者适宜在冬季刮痧。在家可取生姜，把姜块切正蘸上白酒作为刮痧道具。对于高血压患者来说，刮痧的部位可选择肩部和颈部，即风池穴到肩井穴之间的区域。
43、大多数的男生也喜欢有着一头秀发的女生，它重要性介于外表和着装整洁之间。没有人会喜欢不注意保持个人卫生的女孩。同时，体型优美、身体健康的女生更能让男生着迷。
44、价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。
45、心静则种种欲静，欲少则快乐行;心清则得失淡，得失看淡生活安;心宁则气也宁，气宁健康随行;心平则事平，平常心静乃幸福。梅雨时节就要结束，让霉运溜走，让心安静。
46、【皮肤干吃胡萝卜】胡萝卜富含β-胡萝卜素，它在小肠内可转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使皮肤柔润、光泽、有弹性。饮食中若缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
47、【正能量基地】成功没有特定的方程式，但失败的倒有一条，那就是尝试着讨好所有的人。有良好的情绪，善于应对压力，不仅可以使一个人身心健康，还能使一个人事业成功。
48、生命是珍贵的，是金钱换不来的。让我们一起从小养成良好的生活习惯，保持心理和生理的健康，珍爱我们的生命吧。
49、当你看到这条短信时，我正在为你祈祷，祈祷你过得幸福美满，祈祷你永远陪在我身边，祈祷你身体健康，祈祷你笑口常开，祈祷你不要忘记我，祈祷你在复活节内心获得重生!
50、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜。健康永远。幸福永远。
51、【美味的橙汁排骨】1、排骨洗净抹干，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀;2、橙子洗净，刀刮出少许外皮切丝泡水;两只橙子榨汁;3、不粘锅放油，中小火煎排骨，直至两面金黄;4、倒鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖闷半分钟;5、最后用锅铲轻轻翻匀，收汁;6、将排骨起到盘子上，汁淋上，洒上橙皮丝即可。
52、【消脂极品——山楂茶】材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
53、【人体正在变老的10个迹象】一些不太显眼的特征意味着人体进入了衰老阶段。英国《每日邮报》对此进行了总结。1、牙齿看起来更长;2、男性声调变高，女性声调变低沉;3、体重增加;4、打喷嚏更多;5、额外的痣;6、很快就喝醉;7、女性颈部可见到脉动;8、流眼泪;9、不断地清喉咙;10、夜间睡眠受到扰乱。
54、【按摩淋巴促进眼部循环】Step1：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉;Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次;Step3：从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。
55、【食物中的排毒高手】合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，提高人体的解毒功能，减少人体对一些毒素的吸收。因此，可以多吃绿叶菜、海带、木耳、燕麦、西兰花、胡萝卜、黄瓜、南瓜、香菇。
58、【健康之道】吃水果的禁忌：1、榴莲、荔枝、龙眼等高热量水果吃了容易上火，会长痘痘的人尽量少吃。2、加工的水果罐头在制造过程中维他命C早就大量流失，纤维质也减少，罐头水果用糖水浸泡吃了会变胖。3、只用水果代替正餐，一开始几天可能会减轻体重，但长期会造成身体营养的缺乏，引起贫血或其他疾病。
59、人应该穿适合自己的鞋子，不是别人塞给自己的鞋子，而是自己去寻找并且认可的鞋子，这样才能走到难以置信的地方。在有益健康的生活纪律之外，对待自己也要温柔一点。
60、发财日，向太阳收集金色阳光的财富，向月亮收集银色月光的财气，向星晨收集璀璨的财运，在加一些快乐、幸福、健康因素一并送给你，愿你发一发，快乐无比，财运享通。
61、【膝关节熏洗方】冬季对付膝关节炎，中药熏洗方：川乌，草乌，红花，桂枝，独活，乳香，没药各15g，香附，牛蒡子，伸筋草，透骨草各30g。上方用水20xxML，加热水煮沸30分钟，然后加入白酒30ML混匀进行熏洗，并对膝关节施以轻柔地按摩，约30分钟。每剂药液煎洗2次，每日1次。
62、【心脏病的九个预警信号】1、长期的极度疲惫。2、双脚肿胀。3、走路时有绞痛感。4、头晕目眩。5、气短。6、情绪低落。7、偏头痛。8、夜晚入睡时能听到强烈心跳声。9、突发焦虑、盗汗、反胃。
63、【哲思心理微语录】胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己穷想出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。悲没有敌人，智慧不起烦恼;解脱才更自在，放下自然轻松。
64、【涂完花露水后勿靠近火源】市场上出售的花露水，主要成分是乙醇、水等，且酒精浓度高达70%，有的甚至更高，而且花露水燃点低，一般在24摄氏度的情况下就能燃烧，燃烧可能会灼伤表皮。在使用花露小时，特别是给小孩子用，最好先用水将花露水进行稀释，日常生活中，涂抹完花露水后，不要马上用明火。
65、【消退红血丝重在习惯】1、避免辛辣注重饮食。改善红血丝，不让肌肤问题复发最重要的是提升肌肤抵抗力。所以在食物的选择上避免辛辣食物，多吃新鲜果蔬、牛奶、豆制品等等。这样才能增加血管壁的韧性与弹性，才会从根本上杜绝此类现象。
66、风花雪月，忘不了曾经的美好;时光飞逝，斩不断友情的链条;地域变迁，舍不下情谊的美酒;海阔天空，断不了联络的真情。朋友，愿你安好，时刻开怀!健康幸福，时刻如意!
67、【不能和牛奶同吃的食物】1、酸性饮料(会影响牛奶的消化与吸收、;2、巧克力(影响钙的吸收、;3、含酸较多的水果(影响牛奶的消化与吸收、;4、药(影响药效的释放及吸收，服药前后一小时内都不要喝牛奶。、;5、糖(牛奶热的时候不能加，晾凉之后无影响、。
68、春天是季节之首，快乐是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身体很重要，跟快乐的风筝跑跑，让美丽的心情环绕，愿你户外多运动，健康快乐心情妙。
70、【学业事业有理想，积极向上有责任，健康幸福有爱心，公益慈善有热情，处世为人有诚信。】
71、二月二，龙抬头，春回大地暖心头，暖暖心意有奔头;快乐如意来牵头，牵给你个好彩头;碰上福气有赚头，抓住运气这个小滑头;娶了平安是甜头，品尝她做的健康狮子头。
72、【棒骨山药汤】1、棒骨洗净斩两段，飞水3分钟去血沫后彻底洗净，重新放入干净的汤锅或紫砂煲中;2、加入切好的葱姜片，一次性加足水，沸腾后转小火煲2小时;3、山药带上手套削去皮，胡萝卜去皮，切滚刀块;4、临出锅30分钟加入山药、胡萝卜、枸杞，加盐调味即可。
73、健康源自运动，成功源自勤奋，财富源自汗水，幸福来自感恩，付出总有收获，知足之人常乐。感恩节，懂得感恩生活中的人和事，懂得珍惜生命中的事和人，人生会更加美好!
74、复活节温馨提示：快乐活着，珍惜生命，珍爱惜缘，感恩惜福!亲人朋友，知音爱人，彼此关心，相互关爱，人生无常，缘分难得，珍惜拥有，创造幸福，健康宝贵，热爱自由!
75、脸上生了汗斑，如能坚持用牙膏洗脸，可使汗斑渐渐消退。
76、【助消化食疗方】过节最多的事大概就是吃。吃的多了，消化是个问题。古人早就遇到这类问题，所以总结了膳食经验：萝卜助消化，煲猪骨黄豆白萝卜汤，滋阴健脾助消化还能预防感冒。另外汤快好的时候加点胡椒，既可以去萝卜的寒又可以暖胃，还可以让汤的味道更甜美哦!
78、【秋季如何摆脱干燥头发】秋天一到原来顺滑光泽的头发也开始枯燥、打结，至于本来头发不够茂密的人，就更担心自己的头发岌岌可危了。1不用尼龙做的梳子和头刷。2不要用脱脂性强或碱性洗发剂。3尽量避免烫发。4多吃增加头发营养的食物。
79、生活原本就像一个平静的湖水，只是被我们用了太多虚伪的谎言，来打乱了属于原本的平静。对于生活，我没有过高的要求，我只希望我身边的亲人朋友们都健康着，快乐着。
80、植树节来到，特为你种下一棵希望的树苗，愿它能长成苍天大树，福荫你的生命，快乐你的生活，幸运你的人生，助力你的事业，甜美你的爱情，守护你的平安，健康你的身心!
1.与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
2.一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
3.虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。
4.人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
5.三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。
6.谦受益，满招损。
7.一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
8.伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
9.倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
10.鱼和熊掌不可兼得。
11.失之东隅，收之桑榆。
12.塞翁失马，焉知非福？
13.古语云：知人者智，知己者明。
14.面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。
15.把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。
16.赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。
17.愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。
18.万事三思而后行。
19.金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
20.一句美好的赞扬，我能多活两个月。
21.猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。
22.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
24.要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。
25.图一时口快，只能让你成为后面发言者们的前车之鉴，尤其是面对自己不太熟悉的话题的时候，最好做个诚实而又谦虚的人。
26.智者无言，无言自威，不要信口开河，要勤睁眼睛慢张口。
27.传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
28.保守一个秘密比传播一个秘密更有价值。
29.最后那半句经典！人际关系是生产力啊！
30.朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！
31.长寿之人都是不苛求别人的人。
32.……衡量别人的尺子长一些，自己的道路才会宽一些。但愿那些终日里占据高位而对他人求全责备的人们能够看到这个帖子。
33.有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。
34.自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。
35.一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
36.笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
37.欲生于无度，邪生于无禁
38.学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。
39.佩服！让我这个毛头小子醍醐灌顶！希望所有在这个社会中下层打拼的人们都能够明白这个道理，我现在在学校里面的院学生会工作，有时候对此也是体会颇深啊。
40.真理也需要掩饰，赤.裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。
41.祝愿所有看过这个帖子、没看过这个帖子的好人，能够认识更多的真心的朋友，祝愿所有已经认识的朋友都能够互相了解，都能够和睦相处！
42.我才只有20多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
43.吾志所向，一往无前。愈搓愈勇，再接再厉。
44.随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
45.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。
46.宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。
47.孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。
48.重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。
49.人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
50.人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
51.正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。
52.心平气和，气和则百病不侵。
53.正确地评估自我，是挑战自我的前提。
54.每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。
55.虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。
56.胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。
57.心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。
58.被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样转动了毒尾刺杀了自己。
59.没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
60.在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
61.世上本来有富于思想和富于感情的两种人，前者造成了以行动著称的人——将军和政治家，后者造成了诗人和梦想者——一切艺术家。
62.嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。
63.玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
64.遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。
65.一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。
66.嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。
67.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
68.微笑的曲线可以抚平所有的困难。
69.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
70.人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
71.良好的个性胜于卓越的才智。
72.要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。
73.有生命的失败胜过于无生命的杰作。
74.仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。
75.幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。
76.逆境是强者的财富，是强者的坟墓。
77.亡我者我也，人不自亡，谁能亡之？
78.不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。
79.气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。
80.哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
81.月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。
82.一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。
83.人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
84.经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。
85.有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。
86.一两重的真诚等于一吨重的聪明。
88.适当安排娱乐.这是消除心理压力的最好方法,娱乐的方式和内容并不重要,最重要的是要达到心情舒畅.
89.对他人的期望不可过高.很多人把自己的希望寄托于他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望.其实,每个人都有自己的优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢
90.良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力.
91.心理健康教育是新时期学校素质教育的前提,是完善中学生个性的主要促进因素.
93.为别人做些事.帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且还可确定自己存在的价值,更可以获得珍贵的友谊.
94.社会的进步和发展推动了素质教育的进程.特别是随着独生子女群体数量的增大,家庭问题的复杂化,现代观念更新的加快,素质教育,特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题,是帮助学生正确处理学习,生活,择业和人际关系,培养健全人格的手段和有效途径.
95.心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面,它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可.
96.若从广义看,心理辅导是促进人的全面发展.具体来说心理辅导是一个过程,在这个过程中,心理辅导老师的职责在于通过心理辅导,给学生以一定的帮助、指导,促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化,能对自己的行为作出评价和选择,解决在学习和生活中出现的问题,从而更好地适应新环境,不断保持与增进身心健康,使人生有统合与丰富的发展,迈向自我实现.
97.人的心灵只能承担一定数量的痛苦.如果痛苦达到无法承受的程度,就会逃逸到思想的深处,给埋了起来.
98.健康的一半是心理健康。
99.心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。
100.只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
101.正心以为本，修身以为基。
102.心如明镜台，时时勤拂拭。
103.不要人夸颜色好，只留清气满乾坤
104.天行健，君子以自强不息。
105.找人倾吐烦恼.把所有的抑郁都埋藏在心底,只会使自己郁闷沮丧.如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友,师长等,心情就会顿感舒畅.
106.要会疏导愤怒情绪.应该看到,发怒时容易丧失理智,会把能够办好的事情搞糟.因此,勃然大怒时要想到"制怒"二字,防止干出蠢事,与其事后后悔不如事前自制,这样就会使自己息怒,待冷静下来后再想方设法解决问题.
107.心理学的'应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论学生将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年.
108.心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
109.心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。
110.心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
111.在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
112.只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
113.不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
114.不管雨下得多大连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
115.不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
116.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
118.天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
119.据调查,在我国中学生中,约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题.这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰.
120.人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法.
121.如果一个人对自我有着清醒的认识,就会知道自己想的是什么,干的是什么,自己有多大能力,多大潜力,自己存在哪方面的缺点,应向哪方面努力,因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗,最后达到光辉的顶点.
122.对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。
123.积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。
124.健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
125.生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
126.随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
127.对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静。
128.经常迷失在杂乱的生活中，找不到当年信誓旦旦要实现的梦想，如果还记得你曾经想要做的事情，就快出发，奔跑吧！
129.不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。
130.身为男人，我无法反驳这句话，但是我会努力让自己守住幸福！也希望女人们能够承受住痛苦！只有这样的我们，才配得到真正的幸福！
131.男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。
132.你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。
133.不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。
134.生活的经验告诉我们，如果你不思量清楚而盲目追求美貌的伴侣，有可能让你自己处于和别人的竞争中以及自己的紧张状态里，寻找最适合自己的伴侣才能获得幸福。
135.有才华、性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。
136.爱，应该是先知后行。
137.一针见血！我看到过、听到过很多情侣，在爱的如胶似漆的时候就把对方当成天使，将自己过去做过的不好的事情什么的全都告诉给对方，结果反而被甩了，还被拿来当做公众的笑料，羞愧得无地自容。
138.一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。
139.无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。
140.多么忙不重要，忙什么才重要，人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。
141.暴强！老师您说的太对了！五体投地！
142.老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。
143.看到这句我当时愣了一分多钟！相信当时考试的同学们如果有跟我一样看到这句的，一定也是愣住了！祝愿天下所有相信爱情，拥有爱情的人能够相爱着走近婚姻的殿堂，白头到老！
144.有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。
145.如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。
146.很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的人们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。8。强迫和乞求来的爱情是不牢固的。
147.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。
148.路一直都在。
149.人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。
150.人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。
151.一忍可以克百勇，一静可以制百动。
152.爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。
153.区区与人较是非，其量与所较之人相去几何？
154.一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
155.既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
156.你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
157.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个
158.健康的心灵，是幸福的源泉。
159.命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。
160.自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。
161.被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。
162.只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。
163.自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
164.怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
165.尊重自己是得到别人尊重的最好办法。
166.每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。
167.世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。
168.对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。
169.蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。
1.健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
2.如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
3.健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
4.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
5.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
6.瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
7.花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
8.金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
9.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
10.只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
11.健康，是我一直以来的'好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
12.健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
13.健康是成功的命脉，是成功的本钱。
14.在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
15.幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
16.我们都健康，只是心里有伤。
17.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
18.除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
19.健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
20.健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
21.身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
22.健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
23.教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。
24.人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
25.精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
26.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
27.心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
28.最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
29.保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
30.只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
1.为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
2.社会只爱健康的聪明的，肯拼命的人，谁耐心跟谁婆婆妈妈，生活中一切都变成公事，互相利用，至于世态炎凉，人情淡薄，统统是正常的。作者：亦舒
3.有一种爱，叫手腕上的健康，点个佣人，只希望让智能关爱生活!作者：夏天Alex出处：人工智能
4.房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
5.“踏破山径雪，高登长寿峰。阳光户外情，携手并肩行。”正月里登山远望，今年是阳光户外俱乐部坚持了四年的一项活动，从最初的五人发展到今天的数十人，愿我们如同阳光一样温暖着彼此，传播永远健康快乐的正能量。让我们放下生活中的烦恼压力，放下新年带来的忙碌倦意，走进自然，张开双臂，深呼吸，与自然来个深情拥抱。伙伴们，冰天雪地里的长寿山，路陡雪滑，拦不住我们徒步登山的脚步。登顶长寿峰，看苍茫大地，又是何等的意气风发。任呼呼的北风吹拂着秀发，自由地行走在天地间，是多么的豪情万丈。
6.风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。
7.春节好，祝你：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜！
8.偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。世界保健日，祝健康平安。
9.人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
10.元旦到，问个好，愿你开心困难少；青春驻，不变老，全家天天呵呵笑；儿女孝，幸福绕，忧愁全部上云霄；健康在，收入高，幸福生活乐逍遥。
11.不要把自己的幸福系在别人身上，不要眼望别人的生活。让自己不依靠任何人，都能够健康快乐地活下去。
12.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。身体是智能的.载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
13.不对生活有太多的奢望，老天已经很眷顾我们了，真的很感谢做个善良简单的人，跳动一颗健康而平静的心，平原也好，山路也罢，都可以有不同的收获生活赐予的，甜是需要感恩的幸福，苦也许是对人生的提醒获警钟。在生命的这盘大棋里，它都没催促你，你又何必相煎而太急，一步一步稳稳走吧。作者：徐海乔出处：新浪微
14.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
15.朋友不能是盖的，关心不能是假的，祝福不能是晚的，健康不能是亚的。世界保健日里，祝你的健康是实实在在的!
16.用心调适生活的微调，保持身心健康的良好生活状态作者：粉醋珠蓝
17.如果真要学习，首先要为自己，成为一个人格完整，性格乐观，热爱生活的人，那么，我觉得开设以下的科目，或许更加有用。人际关系:讲授与人相处的道理，怎样爱家人，怎样与同学相处，交几个好朋友，这是一辈子的事情。心理学:讲授如何调节情绪，释放压力，发现自己，找到自己热爱的事情，追求的东西，认识真实的自己。生活:讲授生活中的诸多技能，譬如烹饪方法、生活常识，让我们更好地生活。健康:讲授怎么吃才健康，怎样锻炼身体来维护自己的健康。阅读:广泛阅读，可以开阔视野，启迪心灵，绝不局限于那枯燥的教材。
18.我的孩子以后我不想他过追名逐利的生活，遭我今生的罪了我只希望他一生不管目标远大也好知足常乐也好有自己喜欢做的事心态自然而健康有他爱的人一生的快乐大于烦恼这样就好。
19.如果把生活想象成一场五球杂耍游戏，这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中，游戏就开始了。有一天，你会发现工作是一个橡皮球，如果掉到地上，它会弹回来;而其他的四个球--家庭、健康、朋友、诚信--都是玻璃做的，一旦掉了下来，就会磨损、破裂甚至摔个粉碎，到时再后悔已来不及了。作者：詹姆斯·帕特森出处：苏珊日记
20.冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
21.当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。
22.可爱猕猴桃，维C含量高;不仅解热好，止渴也很妙;黄疸见绕道，尿道结石消;抑制癌物质，预防肝炎好;愿君常食用，祝君健康绕!
23.马铃声声八方传，送来好运身边伴。祝你新年新气象，万事顺利笑开颜。前程似锦官运通，飞黄腾达宏图展。健康平安围你转，快乐生活年复年。祝马年幸福安康！
24.生活和工作还是要有所区别的，从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是为了什么而勉强自己。很多人说，我这么做是为了这个，为了那个但首先还是要为了自己，飞机上有句话，在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩（哪怕这个别人是你的亲人）为别人着想，先把自己的日子过好。
25.健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
26.身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
27.好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典仪式就暂时告一个段落，祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们，家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意！希望所有未婚的男女，继续努力，早日找到如意伴侣。请大家尽情地拥抱着这幸福时刻！请大家共同举杯，同喜同乐。我宣布婚礼庆典结束，新郎新娘到台下换服装，一会为朋友们点烟敬酒。新婚宴会现在开始，乐队奏祝酒歌，希望来宾吃好和好，开怀畅饮，尽情欢歌。谢谢！！！
28.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!
29.江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。健康不是一切，没有健康没有一切。拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
30.我们于世间都是凡人，无非就是渴望拥有一个健康体魄，优厚的经济基础，美好的爱情。而这三种是相辅相佐的，没有好身体怎么去改善生活，挣取金钱没有美好的爱情向往就缺少创造一切的动力。
31.“绿行中国”旨在倡导广大网友在外出旅行住宿酒店过程中尽量不用酒店提供的一次性日用品，树立健康节约的生活理念，营造厉行节约、杜绝浪费的浓厚氛围。--“出行自带日用品节俭环保我光荣”
33.世界保健日，健康靠自己，睡眠要规律，饮食要搭配;肉食不安全，那就多吃素;蔬菜有农药，炒前盐水泡;牛奶不可靠，那就磨豆浆，豆浆要煮开。为了健康向前冲，齐动员，全家健康乐哈哈，哈哈哈哈哈哈。
34.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
35.人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!
36.健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
37.基于临床研究结果，软件打印出一份定制化的患者指导，告知患者能够帮助动脉返老还童的健康生活习惯。
良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——斯宾塞
身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知
如果确有神圣的东西存在，那就是人的躯体。——惠特曼
没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——柏拉图
疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼
健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。——塞万提斯
第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。——柏拉图
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华
幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——科尔顿
旷达的人长寿。——莎士比亚
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
身体健康者常年轻，无负于人者常富有。——玛尔托夫特
节制是最好的医术。——博恩
保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的'东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。——马克·吐温
偷快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。——巴甫洛夫
啊，健康！健康！富人的幸福！穷人的财富！人间少了你，便无喜无悦。有谁能用高价将你买去？——本·琼森
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——欧文
健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。——富兰克林
健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔
身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生
欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿
健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞
体者，载知识之车，寓道德之所以也。——毛泽东
2、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
3、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
4、健康的心理使我领会了很多生活的`真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
5、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
6、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
7、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
8、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
9、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
10、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
11、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
12、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
13、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
14、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
15、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
16、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
17、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
18、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。
19、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
20、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
21、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
1.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
2.寒从脚上起，病从口中入。
3.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
4.冬不蒙头，春不露背。
5.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
6.贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
7.人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
8.养生在动，动过则损。
9.锻炼要趁小，别等老时恼。
10.常常晒太阳，身体健如钢。
11.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
12.宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
13.乐靠自得，趣靠自寻。
14.疮大疮小，出头就好。
15.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
16.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
17.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
18.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
19.伤筋断骨一百天。
20.忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
21.老怕伤寒少怕痨。
22.人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
23.忧靠自排，怒靠自制。
24.生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
25.饮了空腹茶，疾病身上爬。
26.受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
27.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
28.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
29.请人吃饭，不如请人流汗。
30.为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
31.难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
32.有病不瞒医，瞒医害自己。
34.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
35.吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
36.多喝凉白开，健康自然来。
37.健康凭健商，锻炼靠毅力。
38.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
39.心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
40.物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
41.白水沏茶喝，能活一百多。
42.健康比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
43.神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
44.年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
45.拍打足三里，胜吃老母鸡。
46.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
47.饭养人，歌养心。
48.饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
49.大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
50.饭前喝汤，胜过药方。
51.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
52.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的.一件事，就是忽视健康。
53.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
54.寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。
55.少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
56.多练多乖，不练就呆。
57.快乐有度，失度则乐极生悲。
58.心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
59.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
60.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
61.宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
62.常开窗，透阳光；通空气，保健康。
63.人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
1、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
3、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造!
4、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!
5、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的`生命，才是久长的生命!
6、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!
7、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!
8、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
9、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
10、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!
11、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!
12、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
13、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!
14、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
15、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!
16、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
17、人生有三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!
18、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
19、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
20、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!
21、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
22、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!
24、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
25、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱!房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!
26、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
27、快乐与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!
2、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
3、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
4、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
5、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的'身体健康。
6、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
8、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
9、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
10、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
11、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
12、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。