导读：眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛才能够看到这个美丽的世界，但是现今网络的发达，伤眼恶习越来越多，让很多人的视力逐年下降，眼睛损伤严重。在世界爱眼日这天，让我们一起了解眼睛的重要性吧。那么，世界爱眼日是什么节日世界爱眼日是每年的什么时候呢和万年历小编一起去看看吧。
世界爱眼日是什么节日
世界爱眼日又称世界视力日，是由世界卫生组织主导，联合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动，旨在宣传保护视力的重要性。
根据世界卫生组织2010年的数据，全世界视力受损者总数估计为2.85亿，其中3900万为盲人。其中，四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。据世卫组织预测，如果不采取行动，到2020年，全球盲人总数将增至7500万。
世界爱眼日是每年的什么时候
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四。
世界爱眼日的由来
世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下，由IAPB(InternationalAgencyforthePreventionofBlindness)统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。世界爱眼日呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。
世界爱眼日
“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
从全球来看，最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。
世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。这也是预防盲症以及“视觉2020：享有看见的权利”的主要宣传活动。后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。
这呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。
世界爱眼日和全国爱眼日的区别
世界爱眼日设立的宗旨和我国的全国爱眼日一样，都是为了宣传人们重视爱护眼睛，所以我们也叫做世界爱眼日。在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
全国爱眼日是从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
伤眼恶习需改掉
离不开电子产品
关灯后玩手机
关灯后玩手机最伤眼，屏幕的亮度与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳，造成调节痉挛。黑暗中瞳孔会放大，强光进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角型青光眼。
烟酒不离手
饮酒过度，容易引起眼睛毛细血管膨胀破裂，造成斑点。吸烟易使血液中氧含量下降，视神经纤维变性，同时烟草中的焦油会导致人体内维生素B12的含量下降。
经常熬夜
如果经常工作到深夜，不仅会影响身心健康，也会影响视力的健康，造成视力下降，近视度数加深。
饮食不均衡
新鲜水果和蔬菜中富含有维生素E，维生素C、胡萝卜素和锌等，可预防一些眼部疾病和皱纹。不均衡饮食造成的维生素缺乏都会造成近视和近视的进一步发展。
常戴隐形眼镜
眼睛抵抗力下降隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。而且会引发眼球过敏隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应
劣质太阳镜
出门不带太阳镜，过多紫外线容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。尤其是劣质太阳镜，不仅不能有效遮挡紫外线，反而会使更多的紫外线照射眼睛，增加眼睛负担。
阅读姿势不对
读写姿势不正确，是导致近视和视力下降的主要原因。读书写作时，胸部自然垂直，注意眼睛和读写的距离，保持在30cm左右为宜，不能躺着看书，不能走路看书。
乱滴眼药水
眼药水是眼部疾病最常见的药物剂型之一。但是含有防腐剂，激素成分过高，长期使用会破坏眼睛中的结膜杯状细胞，容易患上干眼症青光眼等，会损伤眼睛，导致视力下降。