这个问题的简短答案是什么不。自慰和射精对睾酮水平没有任何长期或负面影响。
但答案并不那么简单。手淫，无论是单独的还是和伴侣一起，都会对睾酮水平产生各种各样的影响，尽管大多是短期的。
研究表明了什么
睾酮水平在自慰和性交时自然上升，在高潮后下降到正常水平。然而，自慰射精对血清睾酮水平没有任何明显的直接影响。这意味着睾酮水平不会随着自慰次数的增加而降低。
事实上，2001年发表的一项可靠的研究发现，连续三周不手淫可能会导致睾酮水平的轻微升高。另一项来自2003年的可靠研究发现，有证据表明，在你停止手淫的7天后，睾酮水平可能会增加150%。
自慰会影响我的肌肉锻炼吗
睾丸激素水平低的迹象是什么
低睾酮水平的症状包括:
性欲下降或缺乏性欲
勃起困难的勃起或勃起困难的
射精时产生少量精液
感到缺乏精力或疲惫
失去肌肉
骨质疏松症
经历无法解释的情绪变化
其中一些症状可能是由生活方式的选择引起的。吸烟和过量饮酒都会影响睾酮水平。某些情况也会影响你的睾酮水平，例如:
糖尿病
高血压
甲状腺疾病
自慰的好处和风险是什么
手淫有很多已经证实的好处，包括:
感觉快乐
缓解压力
降低性紧张
改善你的情绪
帮助你放松或减少焦虑
获得更满意的睡眠
更多地了解你的性欲
缓解抽筋
手淫会产生影响睾酮水平的心理效应。有些人因为社会或人际压力而自慰时感到内疚。当他们被告知手淫是不道德的或者等同于不忠时，这种情况尤其常见。
这种罪恶感，连同关系上的麻烦，会导致焦虑和抑郁。这可能影响睾酮水平，并导致ED或降低性欲。
如果你手淫的次数比和你的伴侣进行性行为的次数还多，你可能会觉得手淫不舒服。这会在你们的关系中造成困难，因为抑郁或焦虑会影响你的睾酮水平。
和你的伴侣开诚布公地交流手淫的问题，这样你们双方就手淫在你们关系中的作用达成一致。考虑寻求个人或夫妻的治疗来弄清自慰对你们关系的影响。
在某些情况下，谈论手淫和养成健康的性习惯，比如在做爱时手淫，可以通过与伴侣的性满足关系帮助你保持健康的睾丸激素水平。
总结
个人问题会影响睾酮水平。如果你在人际关系中遇到困难时发现睾丸激素水平下降的迹象，考虑为自己或你和你的伴侣进行治疗。公开谈论你的私生活或性生活可以帮助你解决可能导致睾酮水平下降的问题。
Tuofaren.com专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
碧莲盛植发2000个单位多少钱碧莲盛植发医院,真实植发图片,全国大规...
极客补发，创于2006年，是一家专为年轻男性脱发群体提供补发增发专业服...
新生植发先后在北京、香港、成都等地创办了“毛发种植研究院”，新生植发医...
北京雍禾植发左挑右选还是「雍禾」放心!植发形象好-发友满意!「雍禾植...
围观科发源北京植发小樊植发3000单位,这么大的面积竟然在植发后,毛...
护发乳是一种可以让营养成分渗透到头发深处的护发产品，由于其保湿成分，有望起到修复头发的效果。发乳的含水量比油份高，所以有不粘腻的感觉。看起来是乳白色，质地浓稠。
2024-03-30
许多人使用发油来修复头发损伤、防止干燥并防止头发散开。发油是保持美丽头发和健康头皮的非常有效的方法。然而现实中，很多人并不知道如何正确使用发油。
精油，又称香精油，是从花、叶、果皮等天然成分中提取的液体。精油由100%天然成分制成，主要前提是不使用任何化学物质或化学品。