主要职务：益阳市委原副秘书长，曾任沅江市市委书记、市长。
邓宗祥忏悔录1：
“（我）没有很好的履行党风廉政建设第一责任人的责任。以会议落实会议，以文件落实文件，就是不见实际行动、实际效果。以致发生了如原市长肖胜利等四名班子成员的腐败案件。”
“在任书记期间对开展班子成员上下级之间的谈心谈话活动、班子成员民主生活会、组织生活会、支部活动、讲党课等一系列制度没有很好的落实坚持，抓出实效，走过场的多，真心重视的少，事前准备不充分，事中不痛不痒，事后不了了之。”
警示：
党的“十八大”以来，沅江市原市委副书记、市长肖胜利；原市委常委、副市长肖亮；原副市长刘兰平、黄清云先后被查处，加上原市委书记邓宗祥，一个县级市的党政班子有5人被查，令人触目惊心！邓宗祥作为“班长”，对此负有不可推卸的责任。
2019年1月31日，中共中央印发了《关于加强党的政治建设的意见》，明确提出要着力增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性，推动实现正气充盈、政治清明。邓宗祥作为沅江市管党治党第一责任人，主体责任缺失，没有把班子抓好、把队伍带好，党内政治生活走过场，搞无原则的一团和气，不想较真碰硬，不敢与歪风邪气做坚决斗争，搞散了人心，破坏了政治生态。“我失职害了自己，害了沅江，也害了沅江的干部。”邓宗祥在囹圄之中的忏悔不可谓不深刻。
邓宗祥忏悔录2：
作为党委一把手，邓宗祥政绩观发生偏差，不带头讲政治，不带头贯彻落实党的路线方针政策和重大决策部署，最终带来的是洞庭湖湿地生态严重破坏和自己镣铐加身。目前，因下塞湖案沅江已有47名干部被查处，如果当时邓宗祥提高政治站位，纵览全局，为政府工作提供强有力保障，下定决心坚决拆除，不至于出现今天这个局面，这对邓宗祥本人和沅江各级党政干部都是一个十分惨痛的教训。
邓宗祥忏悔录3：
“由于放松学习，思想认识糊涂，导致自己的廉洁自律的要求低、标准低。认为过年过节、家里办事，别人送个红包礼金、烟酒、土特产品是社会习俗，联络感情、润滑人际交往，是小节，不是大问题，不至于违法犯罪……以致使自己收别人的红包、烟酒、土特产习以为常，最后滑向犯罪的深渊。”
“作为主政一方的市长、市委书记，我的一言一行对当地的影响大，甚至是别人眼里的标杆，而我这根标杆形象不好，是一个贪官形象，使沅江干部上行下效，官带民、民学官，带坏了一个地方的社会风气。”
“毛毛细雨湿衣裳，点点贪念毁名节”。在廉洁自律方面，邓宗祥也曾“拒收腊肉”“拒接烟酒”，但随着职务地位的升迁，作风松动、理想信念动摇，错误认为收点烟酒、收点小钱不是违纪违法，据调查，其收受高档香烟累计800多条。邓宗祥这根歪斜的“标杆”带坏了党风政风和民风，沅江办事送高档香烟之陋习一度盛行。
在我们党的组织结构和国家政权结构中，县一级处在承上启下的关键环节，是发展经济、保障民生、维护稳定的重要基础。郡县治，天下安，邓宗祥案警示意义深刻。