3.宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
2.对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。
(三)加强宣传引导,强化督导检查。
1.学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性,家校社共育,共同保障学生的良好睡眠。
2.将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,并及时向市教体局报送学生睡眠管理落实情况。
3.对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级,学校要对其班主任进行约谈,并形成规范的书面记录,作为绩效考核的重要依据。
(四)落实具体责任制
实行“加强中小学生睡眠管理工作”工作领导责任制。严格要求、严格管理、严格考核。
成立进一步加强小学生睡眠管理工作领导小组:
组长:王玮
副组长:李娜王新伟
成员:王洪武、孙瑜、王培培、刘勇
由龙泉街道中心小学王玮校长监督并落实完善龙泉街道中心小学进一步加强小学生睡眠管理工作，成员具体负责进一步加强小学生睡眠管理工作的实施。
一、加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校各班要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
六、指导提高学生睡眠质量。
七、加强学生睡眠监测督导。
为进一步贯落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠管理小组
组长：孙廷菊
副组长：李鼎海
成员：冯美铭各班班主任
二、睡眠的布置与实施
2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3.教师要引导家长帮助孩子制定出系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
4、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
三、睡眠的管理与监督
四、坚强监管，优化睡眠管理保障措施
2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,学生纳入到综合素质评价中，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
一、指导思想
本课重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。
二、活动目标
学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。
三、活动要求
1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。
2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。
3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的``进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。
4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。
四、管理办法
1、成立社团组委会，设队长1名，负责社团的组织和纪律管理;团内分为2个分队长，分别负责2个小队的纪律管理和组织。
2、每节课设球员给予适当的奖励，以此鼓励。
3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。
五、学情分析
活动对象：八年级学生
六、教学方式
在教学过程中，教师应注意年龄和身心不同特点，跟据不同情况对学生提出不同的要求。以感受体验足球和兴趣和足球运动能力培养为主。教学内容中，多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期，因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每课中。
教师发挥教学的主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。
在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围.在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。
通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。
七、指导老师
每周四下午活动课。
九、活动地点
足球场
教学目标：
一、通过聆听《劳动最光荣》，感受音乐的欢乐情绪，使学生建立起从小热爱劳动的乐观态度。
二、指导学生用喜悦的心情、明亮的声音演唱《洗手绢》。
三、能够编创歌词，编创动作表演，以及“劳动”的主题的编创尝试，并表现“劳动”的主题，培养学生的合作能力，提高学生的劳动意识。
教学过程：
一、组织教学
二、欣赏〈劳动最光荣〉
师：小朋友，让我们想一想，还有哪些小动物也像小喜鹊、小蜜蜂那样爱劳动？
请每个小朋友拿出你的画笔，把你想到的爱劳动的小动物画到书本上来。
学生解释画面，教师指导学生唱新创作的动物形象。
三、律动创新游戏
师：我来邀请小朋友来玩模仿秀，愿意的请一起来参加。
（音乐响起，你可以跟着音乐模仿一个小动物劳动的动作，当音乐停下时，你马上摆好造型，让教师和小朋友来猜猜你演的是什么动物，在干什么。）学生参与。
四、学唱〈〈洗手绢〉〉，并表演
1、由小动物爱劳动是光荣的引导小朋友，如果你是一个爱劳动的好孩子，你肯定已经发现，在我们教室里放了很多劳动工具，请每组的组长去找一件劳动工具。生找到扫把、小桶、擦布。
2、请小朋友说说劳动工具的用途，并有节奏地用一用。
3、师问拿水盆、擦布的同学：你知道怎么洗擦布吗？（搓）
4、一起用洗手绢的动作“搓”来和着音乐边律动边听范唱。
5、小朋友看着自己把一块脏手绢洗得干干净净的，心情怎么样？（高兴）
师：确实很高兴，所以我们小朋友自己能做的事情要自己做，看着劳动的成果，心里别提有多高兴了，让我们带着高兴的心情一起来把这首歌唱一遍。
6、歌词创编并表演。
A、小朋友除了能自己洗手绢，还有哪些劳动的本领？
（我们班的小朋友真厉害，能做那么多家务活，现在小朋友分组讲座一下，帮家长干什么家务活，然后编排一个节目，看哪组小朋友编行最好，演得最好。）
B、学生创编，师指导。
学生表演，教师及时鼓励。
五、课堂小结：
课后反思
以低年级学生年龄特点、学习兴趣为出发点，面向全体学生，注重学生的个性发展，以趣导课，让学生通过多听音乐,反复感受、模仿、体验、实践等多种音乐活动的形式，循序渐进的来学习，从而培养他们的音乐审美、感受及表现能力。
班会目的：
经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：
一、做游戏，初步体验
⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
⑷小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的.表现
⑶让同学们讨论：(4人一组)
⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
A、注意学习生活节奏。
B、学会自我调节。
C、考试增加自信心。
四、小结：
教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己必须能行，必须能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”
用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。
六、总结：
对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。
“叮铃铃，叮铃铃。”数学大考结束了，又一个神秘而美丽的寒假来临了。为了让自己的寒假过得井井有条，我特地列了一张表。
一、作业完成
1、早上最晚七点半起床。
2、十一点半到十二点写英语作业。
二、特长班完成
1、早上八点到十一点练琴
2、下午两点半到五点半学画画
3、晚上八点到十点练琴
三、出游计划
1、打算12号‘飞向’重庆17号回，（有可能）
2、初一到初七坐飞机出去玩（地点未定）
四、年后计划
初十一到初十二上作文课
五、孝敬父母
1、每天乖乖练琴，不跟父母顶嘴。
2、做好自己能所立即的事情外，帮爸爸妈妈洗袜子。
六、阅读计划
1、至少读够十本书
3、读书时圈画出好词好句等。
以上就是我的寒假计划，妈妈说，如果我表现好，就可以实现我一个愿望。
你也写出自己的寒假计划吧！让自己的寒假井井有条，祝大家兔年大吉。
光阴似箭，转眼间四年级上学期就结束了，我们迎来了崭新的下学期。在这个学期里，我们要更加地严格要求自己，让自己越来越棒，成绩也越来越优秀！一起加倍努力吧！
第一条：每天放学后先完成作业再玩耍。
第二条：写语文作业时，书写不仅要工工整整，而且还要让别人一目了然。
第三条：遇到有“＋、－、×、÷”符号的计算题时，不要慌张，先看清楚数字、符号，再背“加减乘除”口诀，想好了数字再填写。特别是“＋、－、×、÷”混合算式，一定要注意先算“×、÷”后算“＋、－”的运算顺序，一道一道的慢慢算、细心算，不要写错或漏掉数字。
第四条：抄写英文单词、词组或句子时，作业本要保持整洁，字母和字母之间要留有空隙，词组之间的空隙要大一点，字母要书写正确，“d”不要写成“cI”。
目标：每次作业都要达到“优”或“优☆”，争取三门科的测试成绩都保持在90分向上。
以上就是我新学期的学习计划和目标，让我们一起加油再加油，遇见更好的自己吧！
活动目标
1、了解乘车基本礼仪，知道要做个文明小乘客。
2、通过集体游戏，体验做文明乘客的乐趣。
3、能对各种乘车行为进行正确的判断，并能说出理由。
活动准备
《做个文明的小乘客》、自制方向盘、自制乘车卡（可用比较硬的纸剪成公交卡大小）。
活动过程
一、创设情境，导入活动。
——师：今天我们要和乖乖兔一起去春游，你们想坐什么交通工具去春游呢？
二、情境体验，了解乘车基本礼仪。
——我们准备上公交车了，要注意什么呢？你是怎样上车的？这么多人上车怎样做才能既文明又有秩序呢？
——教师小结：乘车时要排队上车，前门上车，后门下车做一名文明的小乘客。
——师：汽车开动时，我们应该注意哪些安全问题呢？为什么？
——教师引导小朋友知道乘车时要站稳扶好，不把头探出窗口，不在车上打闹等。
——师：要做文明的小乘客，我们还应该怎么做呢？如果有了垃圾我们应该怎么办？听到有人大声喧哗我们可以怎么做？我们应该给哪些人让座呢？为什么？
——教师引导懂得不乱扔垃圾、不大声喧哗是一些文明的行为，乘车时应该给老人、孕妇、残疾人等有需要的人主动让座，做一名有爱心的文明小乘客。
三、阅读小朋友用书，了解乘坐其他交通工具的礼仪。
——请小朋友阅读小朋友用书，看一看我们的乖乖兔是怎么做的。
——教师和小朋友一起学习书中的乘车礼仪。
四、开心游戏，学做文明小乘客。
1、教师带领小朋友一起把班上的座椅摆放成车厢形状。
2、教师讲解游戏规则（每个小朋友一张乘车卡和一张纸币，请一个小朋友做司机，请其他小朋友乘车，过程中教师请个别小朋友扮演爷爷、奶奶或者生病的人，鼓励小朋友给需要帮助的人让座，过程中教师提示文明乘车的要求。）
3、教师可变换不同类型交通工具，要求小朋友根据不同的交通工具做出相应的乘车礼仪。
活动应变
教师可以准备一些行为图片，请小朋友判断正误，并说明理由。
区角活动
角色游戏区：用大纸箱制作车厢，投放方向盘和乘车卡，让小朋友自主游戏。
语言区：用乘车行为图片进行正误判断和分类，并说明理由。
环境创设
互动墙：教师把乘车行为图片张贴在墙上，让小朋友给正确的行为送上笑脸卡片，给错误的行为送上哭脸卡片。
家园同步
请家长给小朋友锻炼的机会，出门乘车时可让小朋友自主去投币、刷卡，并鼓励小朋友为老人让座等。
随机教育
教师在日常生活中随时提醒小朋友注意文明礼仪，例如：吃饭、上厕所、喝水要排队，玩滑梯、玩具时注意安全和礼貌谦让等等。
【活动设计的背景】
根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】
五年班
十四周一课时
【教学目标】
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】
了解、悦纳情绪
认识情绪对我们身心的影响
【教学方式】
【课前准备】
ppt课件、图片资料、故事资料
【教学过程】
一、创设情景引入新课
(一)、图片导入
(1)同学们喜欢看运动会吗为什么喜欢
(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
(3)看到这些照片，你想说什么这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化
师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)
设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。
二、思辨探知，初步了解情绪的特点
活动一：猜猜我是谁
步骤：
1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)
教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一起产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。
活动二：画一画我的情绪彩带
同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧!
1、回忆上一周你的情绪是怎样的。
2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。
教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。
设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。
三、自己建构
(一)明白调整情绪的必要性
1、观察漫画图
在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢请大家看图
2、课堂讨论。
(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗
(2)他们为什么都被老师批评了呢
在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响
设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。
(二)、如何调节情绪
消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的.深渊，做自己情绪的主人呢
1、故事启发
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的.时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
同学们，从这个故事中你受到了什么启发
不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。
2、调节情绪的方法
以四人小组为单位讨论调整情绪的方法
汇报、总结
(三)、总结再升华
通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
一、指导原则
二、工作目标
1.了解受疫情影响的师生心理健康状况，根据所掌握的信息，识别高危人群，及时跟进心理干预，避免极端事件的发生。
2.密切跟踪、研判和及时发现可能出现的聚集心理危机苗头，及时向校防控领导小组报告，提供解决方案对策及建议。
三、组织机构
成立预防新冠疫情心理健康教育工作服务团队。名单如下：
组长：
副组长：
组员:政教处、学年主任、各部门负责人、各班班主任。
四、工作安排
（一）开展开学复课衔接工作，
对复课后学生可能存在的不良问题，提前预判，引导学生提前做好迎接开学的行动准备，从身体上收心，行动上收心，引导学生制定开学计划。
（二）用好疫情防控活教材，上好开学第1课
（三）在校学生的心理干预工作安排
原则:健康宣教，指导积极应对，消除恐惧，科学防范。
3.对学生心理状况进行摸底调查，并做好将鉴别分类，予以不同应对。
5.不歧视患病、疑病人群。
6.提醒学生注意不健康的应对方式（如熬夜、饮酒、吸烟等），开展适当的室内运动。
7.自己识别症状。通过有效的宣传如何区分感冒流感和新冠等;安排每日的体温检测等。
8.做好学生心理健康状况的及时汇报工作。
（四）心理干预工作安排
3.对目前学生心理状况进行摸底调查。做好学生心理健康状况的及时汇报工作。
5.按照规定的四类人群制订分类干预方案。
6.制定开学后学生心理辅导预案，重点排查返校后情绪反应强烈，尤其是有家庭感染的学生建立心理档案，及时支持帮扶。
7.开学后，建立以寝一一班一一校的三级联动的心理危机预防与干预机制。
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个小学生一个情绪温度计。
一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样高兴、快乐
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋什么时候高兴……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢怎样才能让自己有个好心情
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开小学生园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大2班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度体温计
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。
启发小学生画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励小学生边画边与同伴交流自己当时的心情。
放暑假了，同学们尽情地无忧无虑地玩，我当然也不例外，电脑、电视成了我忠实的伙伴，晚饭之余还得去文化广场和同学们玩活力板比赛，可是再开学我就是一名五年级的学生了，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：
1、早上6：30分起床晨读半小時，预习新课文或者背论语；7：00左右做50个仰卧起坐；7：30分左右洗刷完毕吃早饭。
2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球；中午回家看会课外書再吃中午饭；吃完中午饭1：00左右睡午休。
3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题；然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记；完成作业后玩一小時左右的电脑（为了保护我的视力，我努力争取控制在1小時之内）；然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏；大约6：30左右吃晚饭。
4、7：00左右去書店看書；8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会書睡觉。
5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外書，标出好词好句和写出读書心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。
6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。
1.通过学习，知道洗内衣的主要步骤，知道不同质地的衣物要用不同的洗涤方法，还要用不同的洗涤用品。
2.认识几种常见衣物的洗涤标识。
3.通过实践，初步掌握正确的洗涤方法。
教学重难点：
认识几种常见衣物的洗涤标识。通过实践，初步掌握正确的洗涤方法。教学准备：衣物质地标识，衣物洗涤说明标识等。教学过程：
一、谈话导入：
谈话：你平时在家要洗衣服吗？事怎么洗涤的？看到家长又是怎样洗衣物的？主要分哪几个步骤？
根据学生回答，相机板书：浸泡——擦肥皂——搓洗——冲洗——晾干
二、学习新知。
1.出示几件质地不同的衣物，提问：这几件衣物可以一起洗吗？为什么？2.认识衣物质地标识和洗涤说明标识。
（出示）让学生自己认自己记，然后逐个出示各种标识，让学生说说代表的意思。
把刚才几件衣物拿出来，让学生说说各是什么质地，该怎么洗？要注意些什么？
三、动手实践时的注意事项。1.看书学习正确的洗涤方法。
2.查阅技术信息，获得怎样使衣物洗得更干净的小知识。
3.根据自己所带要洗的衣物，说说应该用什么洗涤用品？（让学生自己在技术信息中查阅确定）
四、评价。
课题：
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
指导思想
为增强学生体质，培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，培养学生拼搏进取、团结协作的体育精神，提高我校足球运动水平，选拔培养优秀足球人才，特举办本次足球比赛。
20xx年3月19日—3月26日每天下午
12：40开始组织学生到操场集合，
比赛地点：
学校足球场
注意事项
（2）各队班主任应在规定的比赛开始前10分钟组织好本班足球队员进入场地，并安排好本班其他学生到指定位置观看比赛，如13：00开始比赛的，则双方班主任应在12：50前到达比赛场地。
（3）当比赛开始10分钟未上场的球队则被视为自动弃权，判对方3：0获胜，如13：00开始比赛的`，则任何一方13：10仍未到场，则按上述规则处理，如双方均违反上述规定，则取消双方的比赛资格。
（4）比赛过程中不设暂停申请。
（5）所有队员必须服从裁判管理，不得辱骂挑衅裁判，一经发现直接驱逐出场地。
2、装备规定：
（1）比赛双方不得佩戴危及双方的危险物品，比赛双方禁止穿任何皮质球鞋(硬钉球鞋)，不得戴眼镜、首饰以及携带锋利物品上场。不符合上述规定者，将不允许上场。
（2）上场队员统一足球服进行比赛，足球服上可印上号码、队名等。守门员服装应跟场上其他队员服装有明显区别。队员一定要佩戴好护具（护腿板）。
3、队员人数：
（1）每队场上比赛队员8名，其中必须有1名守门员。
（2）替补：每队每场比赛最多可以换2人，替补队员应在比赛成死球时，由记录台向裁判示意换人，然后从中线处进场，且必须先下后上，即：离场队员完全跨出边线后，替补队员才能上场。
（3）守门员：在比赛停止时，场上任何队员可以跟守门员互换位置，并交换服装，但必须要提前通知裁判员。
4、计分办法：
比赛实行循环淘汰赛，最后积分最高者获得比赛冠军。
5、奖励办法：
本届足球联赛设一等奖、二等奖。
评选出级部最佳射手、最佳守门员，并颁发证书。
未尽事宜，另行通知。
鼓励学生全面发展，进一步推进学校的评价制度改革，培养学生的良好的行为习惯和高尚的道德品质。增强学生的榜样示范教育作用，树立典型，创设积极向上的学习氛围，激发勇于争先的进取的精神，形成良好的学风、校风。进一步加强学校德育工作，努力探索贴近学生实际和行之有效的德育工作新途径、新方法，转变教育观念，真正从“近、小、实、亲”做起。为此，学校在同学中开展第六届“校园之星”评选活动。
二、活动目的
成员：全体教师各班班长
各班级可结合班情成立班主任为组长，科任老师和学生代表为成员的考评小组。
2、3月1日正式启动，至5月28日开展考核评比；
3、5月31日确定第六届“校园之星”名单；
4、6月1日举行颁奖仪式。
五、评选方法和程序
第一阶段：“班级日星”评选
1、各班班主任组织本班学生学习评选条件，对标争星。
3、班主任结合学生优良表现和不良行为公平公正地评定“日星”。优良表现不论大小轻重，但不良行为影响较大的“一票否决”。
第二阶段：“班级周星”评选
2、每周一升旗仪式后，少先队组织全校宣读各“班级周星”名单。
3、不良行为造成重大影响的，取消“周星”资格。
第三阶段：“班级月星”评选
1、每月末最后一个星期五，班主任根据本月“周星”统计评定“月星”，“月星”人数为：班级学生数*20%（小数点后四舍五入）。
2、每月第一个升旗仪式后，教导处颁发各“班级月星”奖状。
3、“月星”在各班级铭牌展示。
4、不良行为造成重大影响的，取消“月星”资格。
第四阶段：“校园之星”评选
1、5月31日，各班级根据“月星”统计评定第六届“校园之星”，人数为：班级学生数*10%（小数点后四舍五入）。“月星”数相同的，比较“周星”数；“周星”数相同的，比较“日星”数；“日星”数相同的，通过班级民主投票决定。
2、班主任结合学生特长和“日星”表现，对取得“校园之星”资格的学生命名相应的“星”，上报教导处。
3、不良行为造成重大影响的，取消“校园之星”资格。
4、6月1日，教导处和少先队颁发第六届“校园之星”荣誉证书。
六、注意事项
1、各级、各班主任要高度重视评选活动，使活动起到启发德育的作用，加强对全体学生的正确引导，真正把最优秀的学生推荐上来。
2、要实事求是，严禁弄虚作假，评选活动要坚持严肃、认真、公正、自愿的原则。
七、评选条件及各星标准
文体之星
1、对书法、绘画、文艺表演等方面有浓厚兴趣，具备扎实的基本功。在校级或以上的教育行政主管部门组织的书法、绘画、文艺表演中获奖励。
2、具备艺术才能，在歌唱、舞蹈、演讲、广播、小品、器乐演奏方面具有显著的成绩。
3、喜爱科技创造、有小发明、小创造、小制作作品或者有科技小论文获奖、发表。
4、热爱写作，主动参加各级征文比赛活动，取得优异成绩。
5、积极参与班级或学校运动会。有一个或一个以上的体育特长项目(乒乓球、武术、篮球、足球、田径等)。在校级及以上的体育比赛中获得名次。
快乐之星
1、心理健康，生活乐观向上，积极进取，不惧困难，具有耐挫力。
2、团结同学，主动关心同学，热心助人，同学关系融洽；积极主动地帮助和开导思想受挫折的同学。
学习之星
1、学习刻苦，成绩突出，在学习方面起模范带头作用。
2、自主学习，勤思好问，乐于探究，积极进取，各科学习成绩优秀。
3、学科竞赛或作品曾获校级及以上奖励的。
4、学习成绩或学习习惯上有明显进步的。
礼仪之星
2、举止文明，尊重他人，乐于助人，遵守学校的各项规章制度。
3、在待人接物时经常使用礼貌用语“您好”、“谢谢”、“对不起”等。
4、能经常帮助父母分担一些力所能及的家务。
5、有典型的事迹，并得到大家一致好评。
诚信之星
1、能真诚的对待老师、同学、家人等，不说欺骗他人的话、不做欺骗他人的事。
2、自己力所能及的事能自己做，答应的事要言而有信，知错能改、勇于承认。
3、能主动、真诚地帮助他人。
勤劳之星
1、热爱劳动，能积极、主动地做好学校值日生、大扫除工作，劳动时不怕脏，不怕累。
2、自己的事情自己做，家里的事情帮着做，学校的事情热心做。
3、有典型的事迹，并得到大家一致好评。
4、见到不讲卫生的人和事能主动上前劝阻。
节约之星
1、个人仪容仪表朴素大方，节约各种用品，不乱花零钱，不吃零食，衣食住行等生活方面从不与他人攀比。
2、节约用水、用电，珍惜个人及公共用品，为班级及学校、家庭财物保护做出贡献，受到老师、家长及同学好评。
服务之星
1、热爱集体，有为班级，为学校，为他人服务的思想。
2、经常为班级，为学校，为他人服务，为同学公认。
3、有典型事迹。
守纪之星
1、自觉遵守小学生日常行为规范和学校规章制度，两操、课外活动、用餐时能自觉遵守纪律，并协助老师维护秩序。
2、在校外能自觉遵守公共场所秩序，不打电子游戏，不赌博，不打架斗殴，不欺负弱小。
3、在同学中起表率作用。
4、安全意识强，珍爱生命，注重自身和他人安全，能按学校安全要求学习、生活，遵守交通规则，不做危险性游戏，注意食品安全，不吃零食。
睡眠管理领导小组：
组长：、
副组长：、
成员：、王琳及各班班主任
二、睡眠管理的具体实施
3、学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近视专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
四、加强监管，优化睡眠管理保障措施
2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心，教育为主，重在预防，及时干预，维护学生的心理健康。
二、成立疫情心理危机干预工作组
成员：
三、工作内容
1、为有需要的师生及家长提供免费的心理健康服务；
2、为受疫情影响的师生及家长提供及时的心理危机干预；
3、积极预防、减轻疫情带来的不良心理影响。
四、工作对象
面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的师生、家长，特别是被疫情困扰、被隔离等人员、受感染人群的家属、疑似病例及康复患者等。
五、具体实施
（一）健全工作机制
建立专门的疫情防控心理危机干预及领导小组，由校长直接领导，学校中层领导、心理健康辅导师安一凡及各班主任组成，负责学校开学前、后疫情防控心理健康教育和心理干预疏导工作。
（二）逐层排摸，分类统计，动态掌握真实情况重点针对四类学生群体开展工作：
一类：家人及亲属为确诊新冠肺炎病例而进行隔离的高风险学生群体；
二类：所居住小区存在新冠肺炎确诊病例而被严格封闭隔离的较高风险学生群体；
三类：受此次疫情防控措施影响的其他学生群体；
四类：特殊学生群体。具体包括参与疫情防控的医护人员、公安干警以及参加社区排查防护、参与防控疫情工作人员等子女。
（三）开展疫情心理防护知识的学习和宣传工作
1、组织参与疫情心理防护和心理危机干预的人员进行培训。认真学习国家卫健委xx月xx日印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》、中国科协科普中国发布的《疫情传播期间心理防护指南》等文件，提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能，确保为师生提供科学、专业的心理援助，并做好自身心理防护。
2、利用学校学校公众号进行疫情心理防护知识的宣传教育。介绍情绪疏泄和心理防护的方法，增强师生及家长科学抗击疫情和自己调适心理的能力，引导大家理性看待疫情，以平和的心态面对疫情。目前我校已编写并发布了《xx区会展城第二中学心理防疫指南》，就生活中常见的因疫情引起的心理问题进行解释、说明，以达到释疑解惑、调整身心、稳定情绪，增强身心平衡和恢复心理功能的目的。
（四）落实心理咨询工作
1、开展网络疫情心理辅导和及心理咨询服务：
心理健康辅导师：
每天9：00—11：30，14：00—16：30
2、积极开通网络心理支持服务
（五）做好开学后的学生心理辅导工作。
1、抓好课堂资源整合工作。一是要充分利用心理课堂资源。在心理课堂上，以心理健康辅导师为主导，开设一系列以“缓解疫情产生巨大心理压力、预防学生发生心理问题”为目的的专题心理课，引导学生正确认识疾病、处理负面情绪、建立正向思维、形成正确行为反应，在疫情当前既不侥幸也不恐慌；二是要广泛地开展心理班会活动。以学生为主体，班主任为导，利用班会课，通过播放心育视频、组织课外阅读、开展趣味游戏等形式，引导学生自己调节、主动解压；三是要有针对性地开展心理团辅活动。由学校心理健康辅导师牵头，针对个别班级的突出问题，积极开展专题心理团辅活动，从而更加有效地减轻学生恐慌、维护学生心理健康。
六、干预要点
（一）疑似感染师生、家长干预措施：
1、政策宣教，密切观察，及早求治；
2、为人为己采取必要的保护措施；
3、服从大局安排，按照规定报告个人情况；
4、使用减压放松行为(呼吸、音乐冥想等)，减少应激反应；
5、寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励；
6、鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。
（二）无感染但情绪波动明显，明显影响正常学习生活的师生、家长干预措施：
1、每天保证规律的饮食和睡眠，做好合理的计划和安排，做一些自己喜欢和感兴趣的事；
3、引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持；
4、对交流、适应性行为进行指导，引导掌握一定的心理自助技巧(积极的自己对话、正念冥想、行为放松等)，保持正常的生活作息，适度选择娱乐活动，提醒注意不健康的应对方式(如沉迷上网等)；
5、引导来访者正视身体发出的信号，做好自己症状识别与求助；
6、对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。
主题：
我们班处处有关爱。
背景：
小学生缺少爱心，需要进行教育。
活动目的：
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
活动准备：
班班通电子白板展示心理健康教育。
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我乡学校足球运动水平。
二、工作方针
依据县体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。
（一）成立xx小学校园足球活动工作领导小组
为了加强校园足球工作的.领导，我校决定成立xx小学校园足球活动领导小组：组长：（校长）
副组长：成员：
（二）成立班级代表队，并上报学校校园足球活动领导机构。
四、职责分工
（一）学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
五、校园足球比赛组织方案
学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，得与代表学校参加区和市级的足球联赛。
校级年龄段：1-2年级、3-4年级、5-6年级
活动规程：参照《20xx-20xx年度全国青少年校园足球联赛规程》
六、对开展校园足球活动的要求
（一）由校长亲自负责校园足球活动；
（二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件；
（四）学校在教学中加大体育足球教学的比例；
（五）按时组织校内班级和年级间的比赛。
七、比赛计划
每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。
八、对实施校园足球活动工作的要求
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过红领巾广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。