正常情况下，食品的保质期以生产为标准，日期应在食品标准的最外层。根据食品本身的细胞活性和分解能力，保质期约为三至六个月。
如果食品保质期超过三个月甚至六个月，即使没有开封食品，也会发霉变质，滋生大量毒素和黄曲霉，增加身体负担，损害肝脏，增加肾脏和肝脏的解毒能力，甚至导致癌症。
建议屏幕前的朋友在购买食品时，必须区分食品的保质期和生产日期，避免购买过期变质的食品，消耗自己的财产，但也会危害健康。
1.蜂蜜
从成分的角度来看，分泌其实没有明显的保质期，无论储存多久都可以使用。
然而，市场上出售的蜂蜜是根据消费者的口味在生产过程中添加食品添加剂和防腐剂，价格多样化，不含高营养价值，女性朋友多喝蜂蜜水，有助于延缓细胞衰老速度，提高细胞运行活性和抗氧化能力。
事实上，对于宫寒和痛经的女性朋友，适当饮用一些有助于排出体内储存的湿寒，保持子宫和卵巢健康。
蜂蜜产品在生产过程中首先采用先天性蜂胶，通过二次加工过滤等方法，微生物，保质期可达10年以上，我们关闭真正的蜂蜜，尽量放在冰箱里，一方面可以保持蜂蜜的味道，另一方面可以延长保质期。
2.食用盐
一般来说，市场上出售的食用盐的平均价格是每袋2~3元。根据中医饮食指南，作为一个正常的成年人，一天内使用的食用盐应控制在6克以下，只要达到调味香味的目的，就不建议摄入过多。
此外，食用盐没有具体的保质期。只要储存在15℃至27℃的温室条件下，就可以长期储存，只要避免潮湿环境，防止食用盐发霉。
这主要是因为碘离子的成分结构过于稳定，即使与外界氧气发生反应，结构仍然非常稳定，没有物理反应。
3.白砂糖
建议屏幕前的朋友将白砂糖放入玻璃罐或陶瓷罐中，密封存放，避免与潮湿环境或水分发生融化原理，损坏白砂糖。
4.酱油
根据调查结果，市场上酱油的平均价格是每瓶8元到11元。酱油是厨房里必不可少的调味品。无论是烹饪还是煮汤，酱油都不能缺少味道。酱油经常使用，可以为蔬菜增添香味。
根据食品营养学会的不断研究，酱油的生产原理是基于微生物发酵，不断提高酱油中的细胞活性，在一定程度上有效抵抗霉菌反应，防止细菌和微生物的繁殖。
使用酱油后，建议拧紧瓶盖，防止外界飞虫与酱油直接接触，生蚊虫细菌，危害健康。
5.陈皮
橘子皮的平均价格控制在11~16元一盒，主要是以新鲜橘子皮为原料，经过精心挑选、烘干、加工等工艺制成，最后风干。
从中医的角度来看，陈皮作为一种温和的配料，用于冲洗和饮用，有助于身体发挥抗炎、杀菌、解渴、肿胀、利尿、利尿等作用，特别是感冒患者，更有助于缓解喉咙痛。
事实上，陈皮是一种药物同源的成分，目前没有明确的保质期，只要自己的食物没有发霉和变质反应，就可以正常使用。
6.白酒
白酒种类不同，度数也不同。白酒价格丰富多样，茅台最贵，最低600元或700元，最高可达数千元。
酒精是餐桌上必不可少的饮料，可以拉近人与人之间的情感交流，促进商业合作，成为现代社会事业关系的纽带。根据食品营养学会提取成分的实验，酒精中含有的遗传物质可达37.62%。
7.干木耳
市场上出售的干木耳平均价格为每公斤5元至7元。干木耳在使用前需要提前用热水浸泡15~20分钟。充分浸泡后，食物可以扩散到自己的状态。建议使用干木耳时，用热水焯一下，以去除表面的草酸和植物。
干木耳中所含的微量元素和碘可高达37.82%。知道吃一些干木耳可以为人体补充高营养价值，促进胃肠蠕动，加强消化道功能，有助于预防缺铁性贫血，提高人体素质。