对烟草中的尼古丁上瘾的人，也很容易对酒精上瘾；对喝酒上瘾的人，也很容易对吸烟上瘾。即便在微观世界，也有研究机枪证实过尼古丁成瘾与酒精成瘾存在高度的遗传关联性，即从基因层面，就难舍难分。所以说戒烟戒酒是很有道理的，而现实中往往都很难戒掉，因为戒断反应，如心慌、失眠、烦躁等，会让大家选择放弃。
而如果饮酒的同时，又吸烟，这就会使大脑得到加倍的兴奋性物质——多巴胺，进一步刺激神经，使人的愉悦感倍增。有了愉悦感之后，也附带了致病风险。烟酒损伤肝脏，对心血管系统也会造成严重的危害。平均每天吸烟十支能使男性心血管死亡率增加18%，女性心血管死亡率增加31%。此外，对有其他易患因素的人，吸烟对冠心病的死亡率和致残率都有协同作用。
适量的饮酒不仅可以降低冠心病的死亡率，还可以增加高密度脂蛋白并降低纤维蛋白原浓度，减少冠状动脉内胆固醇沉积，有预防心血管疾病的作用。另外适量饮酒还可以抑制血小板聚集。但是大量的饮酒可以导致冠状动脉硬化，管腔狭窄从而引起高血压以及冠心病的发生，所以说戒烟限酒也是有道理的！
1、对烟零容忍
2017年10月，世界卫生组织国际癌症研究机构公告显示，吸烟在一类致癌物清单中。
2、对酒设立警戒线
2012年，全球5.5%的新发癌症病例以及5.8%癌症死亡病例归因于酒精。在中国，每5个死于癌症的人当中就有1人是因为酒精摄入过量，同时中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。
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