脑梗塞，一种由供血障碍导致的心脑血管疾病，对中国人来说，发病率居高不下。数据显示，每年我国新增脑梗患者超过500万，超过美国的2.5倍，这样的数据令人震惊。而且，普通居民一生中患脑梗塞的可能性高达39.9%，几乎每5个人中就有2个人会患上脑梗塞。这个疾病悄无声息地降临，很多看似健康的人突然出现肢体活动障碍、说话不清楚等症状，去医院一检查竟是大脑的疾病。
根据研究，北方地区40岁以上人群的脑梗死发病率为2.88%，而其他地区的发病率只有1.79%。这个差距有很多原因，比如北方天气寒冷，饮食偏重咸味，这些都是导致脑梗塞的主要原因。
脑梗塞的后果不容小觑，许多人的生活发生了巨大改变，无法自理，甚至遗留永久后遗症。更糟糕的是，脑梗塞的死亡率也很高，无论是致残率还是致死率，都需要引起重视。
3、语言与精神改变：突然发音困难、失语，或者突然性格改变，如开朗的人变得沉默寡言，表情淡漠等，都是脑梗塞发生的警示。
4、困倦与嗜睡：频繁打哈欠、嗜睡，可能是呼吸中枢缺氧的表现，大约80%的脑梗塞发作前5至10天会出现这些症状。
情绪对脑梗塞有不良影响。恶劣的情绪，尤其是愤怒或长期抑郁，可能引发血管神经调节失常，导致脑血管收缩和痉挛，是诱发脑梗塞的重要原因之一。
为了降低血压，一些患者可能会过度使用降压药，这是非常危险的。过度降压会降低血液流速，同样可能导致血栓形成和栓塞。因此，切勿盲目加大药量，务必遵医嘱用药。
改掉这些坏习惯，可以有效降低患脑梗塞的风险。保持规律的生活作息，远离烟酒，保持良好的情绪状态，遵循医嘱合理用药，这些都是预防脑梗塞的重要措施。保护好自己的大脑健康，远离脑梗塞的威胁。
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