3.实词考查题可使用“代入法”，信息筛选题一般采用“排除法”；
4.翻译题直译为主，意译为辅，做到信、达、雅。
二、古诗文阅读题
1.首先要“五看”：看标题、看作者、看诗句、看注释、看题干，充分利用有效的诗歌信息；
2.要学会“五步鉴赏法”，掌握正确的鉴赏流程：找出意象——领会意境——理解形象——把握感情——鉴赏评价；
3.要弄清诗词类别，掌握一些常见修辞手法和表现手法；要掌握一些作家的典型的作品风格；
4.答题思路及要领：审清题意——明确观点——阐释具体。
三、名篇名句默写
精准把握，一分不丢。
四、现代文阅读
(一)要特别注意一点：
一定要先选题，后答题，一定要涂黑选题方框；
要记住三句话：
一要全面审题；二要规范答题；三要完整表达。
(二)掌握答题要领
第一遍速读，摄取各段大概意思，整体认知；
第二遍精读，画出过渡句、中心句等关键句，弄清结构层次。
2.如何进行全面的解答，强调三点：
A.回答问题，不能用比喻、拟人等形象化的修辞语言；
B.综合分析，不能只答抽象的要点，要有适当而具体的分析；
C.对应题旨，分点答题，不能遗漏答题要点，评分办法一般是“要点给分”。
3.答题步骤：
A.认真读懂题干，利用好题干中包含的信息揭示，快速确定答题范围；
C.看赋分，配答案。切记答案要点化，要点序号化；
D.探究题注意“观点+理论论据+文本论据+现实论据”的模式，灵活运用。
五、作文
1.审题切中材料；
2.题目切题、响亮；
3.要至少三次点题，“三点成一线”；
4.要引用二三句名人名言，增加论证力量；
6.材料要做到新鲜典型；
7.结尾要么点题，卒章显志；要么描写抒情，言有尽而意无穷。
数学
1.答题工具
答选择题时，必须用合格的2B铅笔填涂，如需要对答案进行修改，应使用绘图橡皮轻擦干净，注意不要擦破答题卡。
禁止使用涂改液、修正带或透明胶带改错。
必须用0。5毫米黑色墨水签字笔作答，作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0。5毫米黑色墨水签字笔描清楚。
2.答题规则与程序
①先填空题，再做解答题；
②先填涂再解答；
③先易后难。
3.答题位置
按题号在指定的答题区域内作答，如需对答案进行修改，可将需修改的内容划去，然后紧挨在其上方或其下方写出新的答案，修改部分在书写时与正文一样，不能超出该题答题区域的黑色矩形边框，否则修改的答案无效。
4.解题过程及书写格式要求
解答的基本策略是：
快——运算要快，力戒小题大做；
稳——变形要稳，防止操之过急；
全——答案要全，避免对而不全；
活——解题要活，不要生搬硬套；
细——审题要细，不能粗心大意。
关于填空题，常见的错误或不规范的答卷方式有：
字迹不工整、不清晰、字符书写不规范或不正确、分式写法不规范、通项和函数表达式书写不规范、函数解析式书写正确但不注明定义域、要求结果写成集合的不用集合表示、集合的对象属性描述不准确。
关于解答题，考生不仅要提供出后的结论，还得写出主要步骤，提供合理、合法的说明，填空题则无此要求，只要填写结果，而且所填结果应力求简练、概括的准确；
其次，试题内涵解答题比起填空题要丰富得多，解答题的考点相对较多，综合性强，难度较高，解答题成绩的评定不仅看后的结论，还要看其推演和论证过程，分情况判定分数，用以反映其差别，因而解答题命题的自由度较之填空题大得多。
在答题过程中，关键语句和关键词是否答出是多得分的关键，如何答题才更规范？答题过程要整洁美观、逻辑思路清晰、概念表达准确、答出关键语句和关键词。
比如要将你的解题过程转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生忽视。因此，卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况。
5.常见的规范性的问题
带单位的计算题或应用题，后结果必须带单位，特别是应用题解题结束后一定要写符合题意的“答”。
分类讨论题，一般要写综合性结论。
任何结果要简。
函数问题一般要注明定义域。
6.答题规范化的训练
要养成良好的答题习惯，做到解题的规范性，需要从点滴做起，重在平时，坚持不懈，养成习惯，做好以下几点：
平时作业要落实；
测试考试看效果；
评分标准做借鉴。
英语
1.选择题需要填涂答案在答题卡上
考生可把填涂区依次分块填涂；
不要四区填完，容易造成移位。
2.书面表达规范要求
书面表达若有标题，而且没有在答题卡上印出，考生要记得书写。
书面表达题的“字”法：
字色(黑色)，字迹(工整、清楚)，字形(占格子的三分之二为宜)，字体(一致)，字距(不宜过密，不宜过疏，悦目为宜)，字数(比较合适在50-70之间)。
书面表达题的“式”法：
物理
一、必要的文字说明
必要的文字说明的目的是说明物理过程和答题依据，答题时应该说些什么呢？我们应该从以下几个方面给予考虑：
1.说明研究对象；
2.画出受力分析图、电路图、光路图或运动过程的示意图；
3.说明所设字母的物理意义；
4.说明规定的正方向；
5.说明题目中的隐含条件、临界条件；
6.说明所列方程的依据、名称及对应的物理过程或物理状态；
7.说明所求结果的物理意义(有时需要讨论分析)。
二、要有必要的方程式
1.写出的方程式(这是评分依据)必须是原型公式，不能以变形的结果式代替方程式；
2.要用字母表达方程，不要用掺有数字的方程，不要方程套方程；
3.要用原始方程组联立求解，不要用连等式，不断地“续”进一些内容；
4.方程式有多个的，应分式布列(分步得分)，不要合写一式，对各方程式好能编号。
三、要有必要的演算过程及明确的结果
1.演算时一般先进行文字运算，从列出的方程推导出结果的计算式，后代入数据并写出结果；
2.数据的书写要用科学记数法；
3.计算结果的有效数字的位数应根据题意确定，取两位或三位即可，如有特殊要求，应按要求选定；
4.计算结果是数据的要带单位，好不要以无理数或分数作为计算结果(文字式的系数可以)，是字母符号的不用带单位。
四、解题过程中运用数学的方式有讲究
1.“代入数据”，解方程的具体过程可以不写出；
2.所涉及的几何关系只需写出判断结果而不必证明；
3.重要的中间结论的文字表达式要写出来；
4.所求的方程若有多个解，都要写出来，然后通过讨论，该舍去的舍去；
5.数字相乘时，数字之间不要用“·”，而应用“×”进行连接；相除时也不要用“/”，而应用“÷”。
五、使用各种字母符号要规范
1.字母符号要写清楚、规范，忌字迹潦草，阅卷时大小写W、w”或“M、m”不分，等书写问题而被扣分已屡见不鲜；
2.尊重题目所给的符号，题目给了符号的一定不要再另立符号。如题目给出半径是r，你若写成R就算错；
3.一个字母在一个题目中只能用来表示一个物理量，忌一字母多用；一个物理量在同一题中不能有多个符号，以免混淆；
六、学科语言要规范，有学科特色
七、绘制电路图、图像要清晰、准确
1.必须用铅笔(便于修改)、直尺、三角板绘制，反对随心所欲徒手画；
2.画电路图时，要按标准画好电路元件，标好物理量的符号、单位；
3.图形、图线应清晰、准确，线段的虚实要分明，有区别。
化学
一、规范的目的——会做的题不失分
尖子生的比赛：不是看谁“会的多”，而是看谁“错的少”；
中等生的比赛：保证会做的题不失分，这就是胜利；
后进生的比赛：认真把细节做好，结果肯定比你想象的好。差生不是没学好，而是没记牢。
二、考试过程规范
1.要正确对待考试：
只有把平时考试当中考，才能做到中考像平时。涂卡规范，写清姓名、考号、座号等，保证不涂错号。选择题答案选出后，要及时将答案填涂到答题卡上，绝不能在收卷时匆忙涂卡。
2.注意答题区域，按照网上阅卷要求，不要出边框，不要答错位置。要逐步养成边做题边向答题卷写答案的习惯。卷面要整洁，书写要工整，语言表述要简洁准确、条理清晰。
三、化学答题规范
1.排列顺序时，分清是“由大到小”还是“由小到大”，类似的，“由强到弱”，“由高到低”。
2.有单位的要写单位，没有单位的就不写。单位要用字母表示，不能用汉字表示。
3.要求写“名称”一定要用汉字写，不能写分子式或其他化学式。
4.请特别注意选择题的指向性是“正确的是”还是“错误的是”两种不同要求。
5.描述实验现象要全面，要“陆、海、空”全方位进行。避免简单化，一叶障目。
6.化学计算常犯错误如下：
化学方程式写错或不配平或配平有错；
用关系式计算时，物质的量忽略了部分取用关系；
讨论题，缺讨论过程；
计算结果一定要准确；
要求写出计算规范过程，不要省略步骤，计算过程要带单位。注意题中对有效数字的隐性要求。
7.对推断题，要根据题意，综合考虑。注意关键词和关键步骤。
8.回答简答题，一定要避免“简单化”，要涉及原理，应该有因有果，答到“根本”。如果填的是物理量，还要看注意带单位。
9.配平任何方程式，后都要进行“系数化简”，不搞假配平。写方程式时要注意配平、条件、符号。
10.遇到做过的类似题，一定不要得意忘形，要认真读题，找出关键词，寻找突破口，不要思维定势；碰到难题更要镇静，要知道，难大家都难。应注意的是，难度大的试题中也有易得分的小题，你应该通过读题解题得到这些小分。
11.考试时切忌“反常”，仍然是先易后难，按顺序答卷。
生物
一、审题
提倡“勾勾划划，手眼脑齐动”，在题目中划出关键词，联系教材知识点，题目设问要求，分析问题，理清解题思路，找出答案。戒绝先入为主、想当然、惯性思维等不良习惯。
二、答案
1.选择题尽量使用排除法确定答案，对于拿不准的选项，注意：
(1)相信第一印象；
(2)带绝对意思的选项一般不对。
2.非选择题答案：
尽量使用专业术语；
首选教材原文，次用题目原文，后自编语言；
语句通顺，条理清楚，意思完整；
一般应注意根据所给横线长短确定答案字数；
答案应写在指定位置；
字迹清楚整齐，注意错别字。
三、考试特别注意
(1)先全面浏览试卷，对题目数量、难度心中有数；
(2)答题顺序从前到后，先易后难；
(3)碰到难题不纠缠，其它题目做完后再集中力量攻克之，以保证该拿的分数全部拿到；
(4)没有绝对的把握不要改变第一答案。
历史
一、学生在答卷中要规范化
1。字体工整、规范、美观，好是书法字体，印象分每科增加两分，就是12分；
2。答案要点化：有层次、有条理、有序号；
3。按指定位置答题，不能出框(中考网上阅卷)；
4。字体适中，不能太大，也不能太小；
5。注意卷面整洁，不要乱涂乱划。先思考，心中有谱，理清思路再答题。
二、答题的步骤与技巧
1.选择题注意：
（1）正选找正确的，要求：非常有把握是正确的；
（2）正选不能确定时，采取排除法，选符合题意的选项；
（3）答题卡一定不要涂错位。
2.非选择题注意：
从材料中提取答案，答题中学会“抄”的技巧。除非题中注明不得摘抄原句，一般情况下，凡根据材料回答问题，即可从材料中摘抄有效信息(意思不变，用词稍变)；根据所学知识回答问题，就是要求从课本中迁移知识。另外：形式上要“段落化”“提示化”“序号化”“整洁化”；答案内容上“面全”“点齐”“话简”。
3.按分值多少，确定要点多少。
4.解决未知问题，注意同类知识迁移，空下不答是愚蠢的。
5.全卷答完，注意对选择题进行复核，也许会有新的灵感，但要珍惜第一印象；后检查以下会不会因为紧张而看错题。再检查一下有没有漏掉的题目。
道德与法治
1.政治术语的恰当运用
要使用政治学科专业术语进行答题，而不能使用生活化语言答题。教材中基本概念，基本原理都是专业术语。
2.语言表述要准确
使用专业术语答题时一定要做到科学、严谨、准确。
3.思路要清晰
使用专业术语答题时要注意文字叙述的逻辑性、条理性和完善性。既要做到语言精炼，又要答全要点，这样才能使自己的答案和参考答案接近一致。
4.字体规范
字迹要工整，以行楷为主。字的大小以微软雅黑四号为佳。尽量杜绝漫画和美术上应用的特殊字体。
5.注意答案分层
每一个知识点都要用合适的符号，如：①②③④等分开，让批阅试卷的老师能清楚地发现知识点。
地理
一、选择题的答题规范和技巧
1.审题干，找出题干中的关键词；看清题干表述；
2.审图和资料，审题干和图的结合，找出解题的有效信息；
3.在解连锁题时，往往第一题的解题关键，若解答错误可能会影响到后续问题。相反，若在解答后续问题时感到无从下手时，则需反思第一步的选择是否有误。
二、简答题答题步骤和要求
1.认真审题审图
认真审题审图可防止答偏题，审文字题时要特别注意条件、中心词、关键的修饰语。审图时要注意看清图中所有信息，因为图中有可能就隐藏了应答出的知识点。
2.全面思考要回答的问题
地理事物或现象无论其成因或是影响、对策都多个方面的因素起作用，认真思考答题的各个方面，分出主次，并切记一定要将重要的知识点写在前面，抓住关键词，是答好简答题的保障。
如题中要求分析原因的，就既要考虑自然原因，又要考虑人为原因；如题中要求分析对策的，则要对症下药。如要求对条件进行评价的，则注意既要讲有利条件，也要讲不利条件。
3.答题用地理专业术语且条理清楚、重点突出、简洁明了、字迹工整。
要回答好中考地理简答题，除了遵循以上答题规范外，根据目前中考试卷的评分标准，还应遵循以下技巧：
一是防止漏答，答题尽量少而精，但如果没有把握，可以适当多答；
二是要掌握详细和模糊的技巧；
三是要条理清楚。千万不要自始至终只有一个段落，必须分条分段，一个知识点一条。2.2024年中考备考策略和技巧篇二1、等待发卷时应该做些什么？
提早15分钟进入考场，看一看考场四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。
提醒自己做到“四心”：保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。
2、拿到考卷5分钟内应做什么？
拿到考卷后，5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听清监考老师的要求(有时监考老师还会宣读、更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。
后整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。之后，重点看一两道比较容易的甚至一看就能肯定答得出来的题目，这样情绪便会进一步稳定下来。这时切忌把注意力集中在生题、难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心。
3、答题的一般流程是什么？
考试的心理活动过程可分为四个步骤：
①审题，理解题目条件和要求；
③在知识和题目的要求之间建立知识结构；
④表达解题过程，呈现题目答案。
要避免三种不良倾向：
③要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。
后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。
4、拿到试卷时脑子空白是怎么回事？
有的考生习惯于考前“开夜车”，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆越差，发生暂时遗忘的可能性越大。
我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，好是把回忆搁置起来，去解其他问题，不久之后，需要的知识、经验往往会自然出现。
5、做选择题有哪些规律？
做选择题有以下四种基本方法：
①回忆法：直接从记忆库中提取要填空的内容；
②直接解答法：多用在理科考试中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择等途径，得出正确答案。
③淘汰错误法：把选择题选择项中错误的排除，余下的便是正确答案；
④猜测法：碰到拿不准或是超出你能力范围的题目时，猜测能为你创造更多得分机会。
6、做文字题有什么技巧？
文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢这里以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。
1）审析题干，坐标定位。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文寻找答题的信息，这样答题才能有的放矢。
3）优化整合，准确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。
4）注意回答论述题的技术性细节：
①字迹清晰，卷面整洁。
②条理清晰，切合采分点。
③在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容，并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。
④保证不离题的一个窍门就是在后的总结中运用试题词句，这样能再加深评分者的印象，并从中获益。
7、答题时应注意哪些问题？
答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题中的关键词，了解答题的要求。
在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，像中考、高考这样规范程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，切切不可忽视。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言。
提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给位置写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。
8、不小心损坏了试卷和答题卡怎么办？
考生如不小心损坏了试卷或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。
考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按初的要求在试卷和答题卡上写下姓名、考号，后再认真核对一遍，以防漏填、错填或漏写、错写。
9、如何避免同考场考生影响自己？
同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生窃窃私语，有的考生因习惯性动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的策略和思路做好自己的事。
2.坚定意志。严格地讲，中考其实就看谁笑到后，你能坚持到后，你就能笑到后。而坚持到后，就要求你必须具有坚定的意志。
3.调好心态。中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
6.每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。
8.讲求规范。每年中考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
12.学会总结。应当把每练习当成巩固知识，训练技能、能力的好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。
13.适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是中考超水平发挥的必要条件。
14.适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
15.确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。
18.充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹。4.2024年中考备考策略和技巧篇四1.中考前做好训练
在备战中考时，要注意训练的方式。每天进行训练，以模拟中考时的紧张氛围，提高答题速度和准确率。中考之前做好训练是非常有必要的。通过训练，我们能提高答题的速度。把训练做好了，中考的时候，我们就能又快又准的做出每道题了。
2.认真研究中考真题
中考之前，我们会做很多模拟题。在众多的模拟题当中，中考真题是含金量高的题。中考真题是历年的中考题，这些题是经过命题组老师反复研究的题。中考真题非常严谨，有很大的参考价值。认真研究历年中考真题，了解出题规律和难点，可以更好地掌握考试要点和重点知识点。
3.总结模考经验
中考之前，我们会经历多次模拟考试。模考跟中考非常相似，通过研究模考，我们能找到中考出题规律，能发现中考高频考点，能找到各题型解题技巧。在模拟考试中，初三学生要认真总结经验教训，发现自己的不足之处，找到提高的方法和途径。争取真正中考的时候，能发挥出自己好的水平。
4.寻找应试技巧
5.调整好心态，战胜中考
1.挖掘潜能
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到中考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志
严格地讲，中考其实就看谁笑到后，你能坚持到后，你就能笑到后。而坚持到后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志；知难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意志；苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态
中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我
把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
关于临考复习
6.每日做题
考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。
7.成功
8.讲求规范
每年中考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9.回到基础
10.训练
11.激活思维
12.学会总结
应当把每练习当成巩固知识，训练技能、能力的好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。
关于考试焦虑
13.适度平静
平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是中考超水平发挥的必要条件。
14.适度自信
大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
15.确定合理动机
动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。
16.适度运动
17.适度交流
18.充分准备
认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。
19.处变不惊
训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。
20.防止疲劳
考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。
关于科学应考
21.填写信息，稳定情绪
试卷发下来后，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。
22.总揽全卷，区别难易
打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档题，题题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”
23.认真审题，灵活答题
审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。
24.过程清晰，稳中求快
一要书写清晰，速度略快；二要成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。
25.心理状态，注意调节
考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。
26.尽量多做，分分必争
中考评分，理科多按步骤、按知识点给分；文科多按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线、一个符号、一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
27.抓住“题眼”，构建“桥梁”
28.遇到易题，格外小心
易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。在容易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。
29.思路暂塞，学会变通
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。