推拿

隋唐时期设立了按摩专科,有按摩博士、按摩师、按摩工等职别,并在太医署展开了有组织的教学活动。

嗣后各朝代均将推拿列为临床专科,促进了推拿疗法的普及和发展。明清时期,在全面总结推拿临床治疗经验的基础上,发展了许多各具特色的推拿治疗方法,形成了诸多不同的流派,有关专著达数十种之多。

1.最早的推拿学专著《黄帝岐伯按摩经》

3.隋唐时期

a.开展了有组织的教学工作并出现按摩博士、师、工

b.出现膏摩

4.宋,金,元时期

a.重视手法分析与选择利用。

b.利用器械进行按摩

5.明代

a.手法临床家出现

b.推拿一词开始出现在万全的《幼科发挥》

c.手法应用由成人向小儿发展。

d.小儿推拿形成与发展。

6.清代

(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

运用手、指的技巧,在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病,这种方法,叫作按摩疗法。

我国史记上记载秦代名医扁鹊,曾用按摩疗法,治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年,可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书,当推《黄帝按摩经》(十卷,见《汉书。艺文志》),可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里,许多地方,谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐,经络不通,病生于不仁。治之以按摩醪药。”又《异法方宜论》:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热。其洽宜导引按跷。”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。

按摩的优点

按摩疗法,大致有如下两种:

一种是主动按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩,是由医生掌握用于患者的医疗法,也就是本文所说的按摩疗法。按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道,上述八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。

平掌拍击法:两手掌平放在肌肉上,一先一后在节奏地拍打。

(2)态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。

(3)患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿势,要舒适而又便于操作。

(4)按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。

(6)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。

(7)饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。

(8)按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。当风之处,不要按摩。推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。

到了宋金元时期,推拿运用的范围更加广泛,如宋代医生庞安时“为人治病十愈八九……有民家妇孕将产,七日而子不下,百术无所效……令其家人以汤温其腰腹,自为上下按摩,孕者觉胃肠微痛,呻吟间生一男子”,运用了按摩法催产。在宋代陈直的《养老奉亲书》中提出了老年人经常擦涌泉穴,可使晚年步履轻便,精神饱满。

(一)晕厥

(二)破皮

(四)骨折

推拿手法过重或粗暴,病人易发生骨折,对怀疑有骨折的病人,就立即诊治。对小孩、老人推拿时手法不能过重。做关节活动时,手法要由轻到重,活动范围应由小到大(不能超过正常生理幅度),并要注意病人的耐受情况,以免引起骨折。

耳部推拿按摩方法

最后,做擦动作。将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背带倒向前推擦,反复做10-20次,以两耳出现热感为好。

鼻部按摩法

推拿按摩保健手法全攻略

1.按法

是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。

指按法:

接触面较小,刺激的强弱容易控制调节,不仅可开通闭塞、散寒止痛,而且能保健美容,是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位,既可美容,又可保护视力。

掌按法:

接触面较大,刺激也比较缓和,适用于治疗面积较大而较为平坦的部位,如腰背部、腹部等。

屈肘按法:

用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表,此法压力大,刺激强,故仅适用于肌肉发达厚实的部位,如腰臀部等。

按法操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。按法常与揉法结合应用,组成"按揉"复合手法,即在按压力量达到一定深度时,再作小幅度的缓缓揉动,使手法刚中兼柔,既有力又柔和。

2.摩法

推荐阅读:“循经推拿”教你健康减肥

推拿按摩治感冒

简易有效的推拿治疗旅途失眠

脚底按摩是保健也是治疗

推拿也要讲究手法

指摩法:

掌摩法:

用掌面附着于一定的部位上,以腕关节为中心,连同掌、指作节律性的环旋运动。

掌指摩法:

「概述」

内功推拿疗法是以擦法为主要手法,并指导患者进行少林内功锻炼,以防治疾病的一种推拿疗法。

THE END
1.《最后的武士》电影剧本(最后的武士)影评2.一个日本人的脸他端坐在画面中,此人名叫胜元盛次。他正在坐禅。以后我们会认识他。渐暗。片头字幕在压低的军乐声中映出。温切斯特公司代表(画外音):现在,女士们,先生们,你们期待已久的一刻……美军使用的各类武器的生产商,美国最大的军火公司温切斯特公司,为了庆祝我们立国一百周年,为你们请来了一位真正的https://movie.douban.com/review/6252252/
2.随机冲突土豆英雄攻略大全新手必备技巧总汇农场 蓝卡花盆2000杯 紫卡1号花盆3000杯 紫色2号花盆4000杯) 金卡2号位可通过土地租赁开通,建议开永久。 注:(如果金卡加速到最后一次就能收获,那就加速,收获完了重新种能再一次加速减12小时)种卡建议白卡挖矿(辅助用)蓝卡攻速紫卡鼓手(输出用),还有一个紫卡随意(金卡只能种自己已有的,不能同时重复种相同的金卡)https://a.9game.cn/wzry/5464478.html
3.2元3d组选6绝密技巧新复式选号方法2元3d组选6绝密技巧 新复式投注方法 五码复式包号 五码组选6复式包号,需要投注的资金是20元。一旦中奖,就可以得到160元的收益。该复式投注对采取小额资金投注的彩民而言,是一个很不错的方法。采取五码组选6复式包号时,只需要稍微改变一下投注方法就可以获得多倍组选6的奖金。 https://www.17500.cn/arts/sdetail-10395238.html
4.人教版三年级数学上册期中测试卷12篇(全文)6、用0、1、2组成最大的三位数是( ),最小的三位数是 ( ), 他们的差是( )。 7、笔算加减法要注意( )对齐,从( )位算起。 二、判断下面各题,对的在括号里写“√”,错的写“×”。(5分) 1、小芳指着一棵大树说:“它有12分米高。” ( ) 2、1千克的铁比1000克的棉花重。 ( ) 3、一包盐重https://www.99xueshu.com/w/file1n43v1e8.html
5.www.cmosfet.com/newxr56507233.htm时代周报记者注意到,郑州富士康的招聘工资从6月底开始节节攀升。6月27日,最高返费仅为5000元,到6月30日就涨到了6000元,7月中上旬返费在7000-7500间波动,到了8月底,最高返费涨到了8000元,每小时的工价也随之发生浮动。-“| 谢采含:其实我们看到,很多中国品牌到新加坡,它不只是寻求在新加坡怎样发展,更看重https://www.cmosfet.com/newxr56507233.htm
6.《通往财富自由之路》复读笔记(四) 我们生的这个世界越来越像是一个彻底的大市场,而我们每个人都生活在价值交换和价值集群之中,所有的聪明人都会为自己做两件事,那就是储备人际价值,以及到人际价值高的地方去扎堆。 (注:这世间绝大多数真正有用的道理,要么简单到难以置信,所以你根本不当回事儿;要么就违背直觉到让人觉得鬼才相信的地步—这https://www.jianshu.com/p/34c6da0e5d41
7.浅谈线上德州扑克平台的公平性3. 若赢了, 立马回本还倒攒1元, 重新从1元开始下注 我们知道胜负概率是均等(50%)的, n个回合全输的概率低至(1/2)^n, 若n很大时几乎为0可忽略了. 所以就算前面会输几轮, 但总有一轮会胜利, 因此这种策略必翻本而且还小盈利, 老铁们, 真的没毛病. 难道不是吗? https://blog.csdn.net/weixin_30271335/article/details/99514887
8.去年十堰彩民好运不断频中大奖诞生8个百万富翁两个千万富翁单票中奖次数最多的大奖得主>>> 丹江口市彩民一张复式票中368注 大乐透第17148期丹江口市彩民周先生中得898万元大奖。中奖彩票是周先生机选的一张9+3的复式票。该票中得一等奖1注、二等奖2注、三等奖20注,另外还有100注四等奖、160注五等奖和85注六等奖。单票总花费756元,共计中奖368注,中奖金额总计89http://m.10yan.com/m/showArt.html?contentid=515171