首先要记住六十甲子的序号1甲子、2乙丑、3丙寅、4丁卯……59壬戌、60癸亥。
取公历年的后两位数，（如1979年就取79两数）乘以5所得数再除以60取它们的余数。再加上用公历年后两位除以4的得数，加上9再加上要算的阳历日子（如25号就+2530号就+30）再加上经过的几个大月，需要注意的是大月从3月1日算起3月1日前算上一年。如遇到双月再减去30，得数如超过60再减去60，所得的结果就是六十甲子的序号根据序号查找就可知道所求当天的干支。
注意：2000年后需用100加上后两位数，如2009年就用100+09然后再去计算。
如：算1989年9月25日的日干支1）用89乘以5得445再除以60余25。2）用89除以4得22余1，取223）加上94）加上25日5）再查看过去了几个大月，所求日在9月前面经过了3、5、7、8四个大月就加上46）25+22+9+25+4=857）用85减去60最后得25
最后再查六十甲子序列号1甲子、11甲戌、21甲申，得数25在21甲申旬中，再从甲申旬中查21甲申、22乙酉、23丙戌、24丁亥、25戊子。那么所求1989年9月25号的日干支为戊子。
只要记住这样一个口诀：乘5除49加日。运用起来是很方便的。
再如：计算2009年8月10号的日干支1）100+09得109乘以5得545再除以60，余52）109除以4得27余1，取273）加上94）加上10号5）加上过去的几个大月，3、5、7过去了三个大月就加上36）因所求日在十月是个双月，要再减去307）5+27+9+10+3-30=24
24在21甲申旬中在甲申旬中排出序号24为丁亥，所以2009年8月10号的日干支就是丁亥。
总结：在四柱预测的时候，命主的各种信息都是通过日干来展开推断的，所以对于很多八字命理爱好者来说，对于日干的掌握是至关重要的。