通常在知道自己怀孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：
一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。
由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。
妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。
计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。
行经期3～5天,就算你是3天,末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。
如何计算预产期
孕期的3个阶段怎样划分
你的整个怀孕期间可以分为孕早期、孕中期和孕晚期3个阶段。虽然没有很正规的定义，但孕期的3个阶段一般每个都是大约3个月长。孕早期是指怀孕头13周，从孕14周开始算孕中期，从孕28周开始是孕晚期。
整个孕期正好9个月吗
不一定。比方说，你的最后一次月经从1月1日开始，你的预产期就是10月8日，如果是闰年的话，则是10月7日。这样计算的话，你的孕期就是9个月零1周。如果你到了预产期还没有生产，你的孕期就会更长。
怀孕月数有按4周一个月来算的，从末次月经的第一天到预产期正好280天，所以有时你也会听到怀胎10月的说法。
怎样计算怀孕月数
首先找出你怀孕多少周了，然后再回头查看你大概是怀孕多少个月了。如果从你最后一次月经开始后过了1个月了，你就可以说怀孕1个月了。在此之前，你还不能这么说。
1个孕月是4周吗
如果没有赶上闰年的话，实际上只有2月是4周(28天)，其他月份要么是30天，要么是31天。所以平均说来，1个月有30.4天，或者说有4.3周。
如何精确计算最佳受孕日
精确受孕日的方法
1、记录基础体温
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
(1)若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
(2)若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
(3)若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
如何测量与记录基础体温
(1)买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)。
(2)将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
(4)月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
2、使用排卵测试器
这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。
3、观察宫颈黏液的变化
这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)，孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。那么具体孕产期怎么算呢
1：根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2008年7月17日，其预产期约为：2009年4月24日。此外，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2：根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：
第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周;
已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周。
3：根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4：根据早孕反应日期计算
5：根据B超检查结果计算
在妊娠期间，孕妈咪们都会去医院做B超检查，以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上，我们总会看以一些让人超头大的数据代码。如果你是专业的医师或者你可以请医生，根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄，并进而推算出预产期来。
6：根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
产期该怎么推算
确定怀孕后，夫妻双方都急切地希望知道小宝宝将在何年何月何日出世，也就是推算孩子的预产期。一般来说，妇女的怀孕期一般为280天(即40周)左右，俗称“十月怀胎”。那么该如何推算预产期呢
推算预产期主要有以下几种方法
(1)根据末次月经计算
此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28-30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。
例如末次月经第一日为2002年4月24日，预产期应为2003年1月31日;如果末次月经第一日为农历2002年4月24日，预产期应为农历2003年2月8日。
每3周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周;
每4周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周;
每5周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。
(2)按引起妊娠的性交日期
从性交日期起第266天，即为分娩的预定日期。
(3)按早孕反应出现的日期计算
预产期=早孕反应出现日期+34周。
(4)按子宫底高度计算
用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
一般情况下，实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1～2周。
(5)按出现胎动的日期计算
初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为：
初产妇预产期=胎动出现日期+22周。
经产妇预产期=胎动出现日期+24周。
(6)按B超结果计算
B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
如何进行怀孕期计算
如何进行怀孕期计算相信很多女性朋友都很关心这个问题。下面，我们来看看。
医生讲，月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。到了卵泡期的后期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不断增加，在高水平的雌激素刺激下，脑垂体分泌的黄体生成素和卵泡雌激素显著增加，大量释放并呈峰状分泌。尤其是黄体生成素峰状分泌可以诱导卵子的最后成熟，并导致卵泡壁的松解和最终破裂，然后卵子排出。排卵一般发生在出现黄体生成素峰状分泌后的36小时或黄体生成素分泌达峰顶后的10～12小时。在生殖周期中排卵出现在第14天。