随着经济水平的提高，现在生活质量越来越好了，基本上不用担心温饱方面的问题，也不会出现吃不饱、穿不暖这种现象。因此人的寿命也会延长一些，不像以前落后的时代一样缺乏营养物质提供，出现疾病之后寿命缩短。那么，人活到多少岁才比较合适呢？
而超过80岁属于比较高龄的一种情况，超过80岁之后身体的衰老明显，腿脚也会不灵活，很多的事情也会力不从心，生活过程中幸福感会慢慢降低。可见，活到70岁到80岁这一阶段最为合适，在这个范围内就属于较好的一种情况。
如何有效延长寿命？
1、坚持锻炼身体
如果想要有效延长寿命，最关键的就是注意抵抗力提高，生命在于运动，通过运动这种方式往往可以提高抵抗力。在抵抗力增强时身体对抗疾病的能力也会提高，不容易动不动就生病，这是促进身体健康比较有效的方式。因此，想要维持身体良好状态，不妨通过提高抵抗力，多锻炼身体的方式来实现，才能维持身体健康状态。
2、饮食科学合理
想要更加长寿，应该注意饮食科学合理，在饮食过程中获取人体需要的营养物质，也能够维持正常的生命活动。很多人之所以寿命会缩短，主要和平时不注意饮食健康有关，暴饮暴食、盲目饮食都可能会增加身体负担。
另外，重要的营养物质缺乏也会导致健康受影响，因此在促进身体健康过程中还需从饮食入手。只有讲究饮食的合理化，自然可以降低疾病的患病率，防止疾病出现之后缩短人的寿命。
综上所述，人活到70至80岁这一年龄阶段就是最合适的，既不会有明显的衰老表现影响正常生活，又保持着高龄的状态，生存的幸福感最强。为了积极活到这一岁数，也要付出努力，保持良好的生活习惯。
谭妙莲副主任医师疾病..
李劼若主任医师骨关..
于清宏主任医师风湿..
郭捷婷主治医师神经..
郑朝阳主任医师心血..
陈为主任医师颅脑..
莱芜市妇幼保健院始建于1953年，是一所三级甲等妇幼保健院。
科室：更多
七台河人民医院是一所集医疗、防保、急救、科研和教学于一体的国家三级医院、哈医大三....
湖州妇幼保健院，创建于1959年1月，是一所集医疗、教学、科研与妇幼保健、计划生....
01综合实力较强的三级综合医院重庆市人民医院是重庆市首批三级甲等综合性医院。经重....
南宁市第四人民医院是广西壮族自治区一所国家三级乙等传染病专科医院。
重庆妇幼保健院创建于1945年。是全市唯一的一所集医疗、妇幼保健、科研、教学为一....
科室：新生儿科更多
贵阳市妇幼保健院始建于1938年。前身为“市立产院”。是目前贵州省规模大、功能较....
吉林省妇幼保健院是省卫生厅直属单位白求恩医科大学教学医院省市医疗保险定点单位承担....
梧州市妇幼保健院位于广西壮族自治区梧州市蝶山一路28号，始建于1954年11月，....
厦门市妇幼保健院、林巧稚妇儿医院位于国际花园城市厦门市镇海路10号，是全市妇幼保....
乳腺保健科
连云港市妇幼保健院
妇女保健科
重庆市妇幼保健院
综合保健课
中山大学光华口腔医学...
干部保健科
贵州中医药大学第二附...
保健科
玉林市中西医结合骨科...
首都儿科研究所
预防保健科
广西骨伤医院
体检中心
大连市第二人民医院
儿科
桂林市妇幼保健院
骨科
济南市中西医结合医院
心内科
天津市胸科医院
功效主治：解表清热，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，症见发热恶风...
功效主治：本品的功效是解表清热，止咳化痰。用于感冒或流感发热，头痛...
在正常的人群当中有可能会有心脏方面的问题，但是轻度...
得了脑萎缩后寿命有多长，需要根据具体情况来判断，一...
血管细分为生理性血管性和病理性血管细。生理性血管细...
对于性生活频繁减少寿命，目前而言还尚无定论。但是过...
甲状腺全切不会影响寿命。患有严重的甲状腺疾病，...
节育环寿命多久需要根据节育环的材质决定，一般带铜T...
A：我不知道你得了肺癌现在是属于早期，中期还是晚期，或者什么类型的肺癌，一般来说...
A：有恶性黑色素细胞瘤，并且转移到肝脏，危害性是相对比较高的，这种恶性肿瘤发生转...
A：你奶奶70岁，上个月被查出患胃癌，胃癌是消化道的恶性实质性肿瘤，治疗原则是...
A：频繁的性生活不但不会增加寿命，还会因为肾亏而产生寿命缩短的情况，建议一定要保...
A：适度的性生活，和谐的性生活，有助于身心健康的，但是频繁的性生活却是影响身体健...
高考体检能让考生更了解自己的身体健康状况，且体检结果还会作为考生档案的一部分，供高校录取时参考。高考
色觉检查是升学、就业、服兵役前常规体检的必要项目之一，同时也是眼科视功能检查的常规项目之一。人眼对三
阴道分泌物病原体检查是白带常规的一部分，主要用于筛查阴道的病原微生物感染。该项检查的结果可作为阴道炎
TORCH是一组病原微生物的英文名称组合而来，T为弓形虫，O为其他病原体，如梅毒螺旋体、微小病毒B1
血肌酐又称血清肌酐（creatinine，Cr）其大部分分布于肌肉内，主要通过肾小球进行滤过，再经体
想要有效维持身体健康，体重应该保持合理。生活中有部分人出现了体重过轻和体重超标的情况，如果有过度瘦弱....
现在物质水平条件提高了，基本上不用担心温饱方面的问题，因此需要重视身体的养护工作，保持健康才能够延长....
生命的长度一直让人们憧憬和追求，而且健康长寿是每个人的梦想。不过最新的科学理论告诉我们，心跳的快慢影....
慢性酒精中毒是指患者有长期过度饮酒的习惯，喝酒已经成为强迫性行为。如果患者一旦停止饮酒，反而会出现出....
想要延长寿命，最重要的是听从忠告，好的建议吸取并落实行动，才能良好调节后提高器官功能，延缓衰老，而身....