“爸,你这肚子都跟篮球一样大了,能不能少吃点~”
壮先生已经不是第一次听见女儿这样吐槽了,可还是耐不住啤酒和美食的诱惑。
“你爸我这叫宰相肚里能撑船,是中年发福,搁你爷爷那一辈,没几个有这种福气。”
欧洲科学家通过调查许多人的体重和死亡率后发现,体重和死亡率之间是一条呈U形曲线的关系。在曲线的最低点,就是死亡率最低的体重值,这个体重最低值会随年龄的变化而发生变化。
通过分析U形死亡曲线模型,结果发现有下面几个特点:
60岁以下标准体重更长寿:在这个年龄段,体重保持在标准范围内(即BMI在18.5-23.9之间),死亡率是比较低的。
60岁后超重更长寿:这个年龄段的BMI如果处于超重范畴(即BMI在24-29.9之间)的人群死亡率最低,甚至比BMI指数标准(即18.5-23.9之间)的人群要低6%。
BMI指数等于体重(kg)除以身高(M)的平方,也就是BMI=kg/㎡。
不同的BMI指数代表不同的意义,中国人的BMI指数参考标准如下:
≥24,超重;
人们常说“千金难买老来瘦”,但是通过体重和死亡率之间的关系发现,“老来瘦”其实并不健康。有人说,体重不是越标准越好吗?为什么到了60岁以后体重稍微超重但不肥胖反而会降低死亡率呢?
可能是老年痴呆前兆
对于老年人来说,保持标准的体重是很有必要的,如果发现老年人的体重突然下降,那可能是疾病的原因,比如糖尿病、恶性肿瘤、老年性甲状腺功能亢进症、结核病和慢性感染性疾病、消化不良以及营养不良等。
美国医学家发表的一项研究报告显示,老年人如果出现体重突然下降的状况,很可能是老年痴呆的前兆,而老年痴呆的症状可能要数年之后才会出现。
[1].上官亮.保持理想体重的老人更健康[J].人生与伴侣:月末版,2013(12):4-8.
[2].体重与死亡的关系被发现了,原来这样的体重最长寿!.人民日报,2019-01-01.