所谓伏断是指伏惑与断惑。制伏所起之惑，而使之一时不起，称为伏惑；断绝惑种，而使之毕竟不生，称为断惑。通俗一点说就是制伏烦恼使它一时不生，叫做伏，断除烦恼的种子使它永远不生，叫做断。据说有一种断奶奇法，即在伏断日，用山栀一枚，辰砂、麝香、雄黄、雌黄各二分，轻粉一分，研成粉末并倒入麻油搅匀，待婴儿熟睡时，搽在其双眉之间，可顺利断奶。
那如何查询哪天是伏断日呢？要从万年历中查询，28宿中有12宿与12日支特定流逢日，当这12个星宿逢得其对应的日支，此日即为伏断日。
另外，伏断日除了宜断奶之外，还宜塞鼠穴，断白蚁。但忌出军，出行，上官，嫁娶，修理，竖柱，上梁等重要活动。
不过以上说的这些都属于迷信说法，大家只能作为参考，不能太过于迷信。
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