导读：今年大寒即将到来，知道2020大寒这天交运几点吗很多人会疑问大寒交运是什么意思，是交接运气，还是节气的转变呢大寒节气代表的是天寒地冻，除了身体上的保暖，大寒节气还有哪些忌讳禁忌呢接下来和万年历小编一起去了解大寒节气吧。
2020大寒这天交运几点
大寒交运是什么意思
火命人交运在清明前三天的午时;
土命人交运在芒种后九天辰时;
金命人交运在处暑当日申时;
木命人交运在大寒当日寅时;
水命人交运在冬至前三天亥时。
一直以来，民间对于大运的交接都有着很多的讲法和禁忌。在一些地方作为风俗习惯，人们还有“躲年星”的习俗。归根结底，这些讲法都包含着朴素的哲学观点，都是希望通过大运、小运的交接和过渡给自己的一年、十年带来相对顺利、平安的运气。
在论述大运之前，先说大运和命局的关系。如果把命局比作一个人，那么大运就是这个人所处的环境。人生活在不同的环境下，就会受到该环境的影响，受该环境的制约。如一个出生于山区农村的孩子，小时候求学的环境在农村、乡镇，考上大学之后，他的环境就是大学所在的城市。这时他需要从农村到城市开始一种新的生活，这个环境的转变也类似于大运之间的转变。
大寒节气的禁忌
1、大寒节气天气禁忌
2、大寒节气习俗
3、大寒节气饮食讲究
大寒和立春想交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。此时饮食上注意养血补气，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主，养生需要注意养脾。
4、大寒节气要防病
大寒时节，最需要预防的就是心脑血管疾病，肺气肿，慢性支气管炎，有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的黄河，在寒冷天气应该尽量避免在早晨和傍晚出门，以防昼夜温差大，引起疾病发作。外出之时要穿外套，戴上口罩，帽子和围巾。
5、大寒节气室内通风
大寒之时对天气寒冷，但是早晚室内要通风换气，防止细菌和冰毒乘虚而入，室内取暖要在地板上泼些水或搭些湿毛巾保持室内的湿度，室内温度保持在15-20℃为宜，不宜过高或过低;要减少去公共场所的次数。
6、多吃黑色食物
大寒与立春相交接，进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物，为适应春天升发特性做准备。这个时期，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。在饮食上应以性温的食物为好，切忌黏硬、生冷，宜热食。但燥热之物不可过食，也不要贪吃过凉的、反季节的水果。
大寒节气时大家注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。