要说这其中最广为流传的便是那“金光神咒”，就连小学生都会背上几句——“天地玄宗，万炁（QI）本根。广修亿劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。。。”
恰巧昨日徒弟问起我会不会《一人之下》中的“金光咒”，刚好今天一起教下大家，并解析下其中的原理和心法。
如果字数没写得过多，那就顺便把《心经》也给解析了，让大家明白中国文化“不养闲人”，哪怕你以为的封建迷信也藏着实用主义。
许多人以为《金光神咒》是道教至宝口诀，虽说其功效确实不错，但也只是道法中的基本咒语，相传主要作用是净化身心和防范邪气入侵，当然也有些人以此来驱邪治病类的，不过显明却不认为。（OS：尊敬的祖师爷在上，显明并不是来拆台的。而是用推陈出新的方法像您一样普度众生的。）
金光咒的原理其实和心经是一样的，都是以修炼心性来提升自身能量的，和所谓的神灵其实并无关系。
从某方面来说甚至和羊皮卷有异曲同工之处，只不过金光咒和心经的字数都更少些，更容易记忆背诵运用。
为了方便你掌握，咱们一句一句地拆解，最后再放出全文。
许多人以为它的第一句话是“天地玄宗、万炁本根”，但其实它的第一句话是“一卷神光咒，物象空中有，念动金光咒，万神都拱手。”
要真说有什么作用，应该算是坚定读者的信念吧，毕竟“相信的力量”也是很有作用的，只有你相信并坚信的时候才能更好的运用它。
对了，此法命名为“金光”是因为提醒你要如金器一样拥有刚强不屈的信念，哪怕久经火炼也依然光彩熠熠，故曰“金光咒”。
下面开始解析正文：
“天地玄宗、万炁本根”：意思是说天地万事万物、所有一切的变化都是有根本的。
“广修万劫，证吾神通”：你所经历的一切都是提升修行，目的是为了证明你的本事到底能有多大。
“三界内外，惟道独尊”：三界虽常被认为是天（仙）、地（阴）、人（阳），但那是神话传说。
也就是说不论任何情况下，“道”（规律、本质，呼应了天地玄宗、万炁本根的那句话）都是最重要的。
这句话的主要作用是提醒你我要明目事物的规律和本质，并借“道”而行，依“道”做事，不要被迷了法眼。
这里顺道提一句：刚讲的是“大三界”，还有“小三界”，也就是人体内在的精气神，精气神以心为尊，“心能”是可以调动精气神的，所以“心能”强大的人往往更容易获得成就。需要注意的是“心能”和“内心强大”完全是两码事，这个回头详细讲。
“体有金光，覆映吾身”：这句话特别好理解，因为前边我已经讲过金光咒名字的由来了，作用是强大自己的信念。
当然，这句话有点像祝由术，有点类似于让无形的能量来护佑和助力于你。
这句话的关键点在于念的时候脑海中要想象有一道光从头顶自上而下的护至全身。
“视之不见，听之不闻”：人总容易被看到的和听到的所迷惑，乱了心神。这句话是提醒你要保持一颗平常心，不要被世俗的假象乱了心神。
这点我在《这件不起眼的小事，却是影响你的关键》详细写过。有点类似儒家的“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”
“包罗天地，养育群生”：这句话我觉得有些啰嗦，算是和天地玄宗那句话一样再次重复强调了道的尊贵和作用。
与之不同的是它们虽然都强调了万物本源都离不开道，但多了一层众生平等的意思，算是再次提醒你遇到任何人、物、事时都要有颗平常心，内心没必要神化它们。
“受持万遍，身有光明”：表面的意思是常念此口诀会被加持能量。
个人更认为这句话的作用是加强你潜意识相信的力量，之所以要让你更相信它，是因为这样才能提高你念完口诀后的自信心。
“三界侍卫，五帝伺迎”：迷信的说法是诸方正神都来帮你，但从心法上来说我觉得不是如此，因为它主要是由精气神来调动你的心肝脾肺肾五个地方（五帝）的能量。
从这句话开始你识海中的金光不仅是护体了，要开始把“炁”从丹田提至经由胸口而至眉心处外化了。（虽然这和师父教我时的描述不一样，但公开场合只能这么形容了。）
“万神朝礼，役使雷霆”：这句话也和神话故事没关系，指的是万事万物都会在你的掌控之中，都会听你驱使。
这句话的重点在后半句：道家认为雷霆是具有天威的阳气，阳气充足时乃一身正气，是可以抵御一切不好的事物的。
也就是说你要对自己有信心，任何事物对你来说都不算什么事，你都能搞定。
“鬼妖丧胆，精怪亡形”：这句话是承接上一句的延伸，意思是哪怕有些幺蛾子事物你统统都能解决。
“内有霹雳，雷神隐名”：意思是告诉你有过硬的本领在身，要对自己有信心，但是不能过于显摆嘚瑟。
“洞慧交彻，五炁腾腾”：这两句话要结合着一起理解，对外的意思是说万物不论如何变化都离不开五行之道，你要用智慧来洞察分辨。对内来说便是要客观辩证的察觉自身。
“金光速现，覆护真人”：这句话是加强和坚定自身的能量，有些类似于“我相信我一定行！”，给自己打气鼓励、坚定信心。
“天之光，地之光，日月星之光，普通之大光，光光照十方。”：这句话你可以理解为万事万物都有利于我，不必过度解读。这句包括下面的那句大多时候都是不用念的。
特殊情况下我们会加上别的神号，比如吾奉九天玄女律令等等。
具体区别这里真不方便详细阐述。
当你看到这的时候，你应该会发现许多所谓的玄学其实并没有那么神秘，也没有那么离谱，本质都是为了度化世人而已。
我们要客观的看待它并应用它。
不过此时有个声音告诉我说“既然传就多传一些吧”。那就再多讲两句，大家把它看成是中医养生的一种功法就行。
日常在炼金光咒时尽量要沐浴在阳光之中，每天早上面向太阳来站桩。
练之前要先向太阳行礼三次，然后缓慢吸气去感受周围的正能量的“光”，在气存丹田的同时用意念把正能量引到身体当中，在引导的同时需要念口诀。
在这个过程中某些人会感受到自己的心神和情绪都更稳定了，头脑和视力都更清亮了，长久以往精气神以及气魄都会更加饱满有力。