坎，为八卦之一，属水，为北，“坎”通“槛”，也有“坎坷”“门槛”的寓意，坎在八宅中为“绝命”本位。
“xx岁是道坎”是个老生常谈的话题，形容多少岁容易有难。有几个岁数最常被人提到，比如33岁，南方有“三十三，乱刀斩”的说法，北方常说“三十三，大拐弯”。
也有很多地方有36岁做寿酒的习俗，原因就在于这年容易过得结巴，要大家一起来助力。
而后还有45岁，再往后就是更为老生常谈的几句坎儿话：
“人过五十五，阎王爷数一数”
“六十六，不死掉块肉”
“七十三、八十四，阎王不叫自己去”
“六十备棺材，七十不留宿，八十不留饭，九十不留茶”
……
以上还多是民俗习惯说法，若再加上命理上的一些论断规律，那一生中的坎儿年会有多少呢？
仔细回顾一下命理中的诸多断法以及习俗中的诸多说法，就会发现，坎儿年的判断标准并不少。
单单从太岁、本命年的角度来说，几乎每6年就有个坎。当然，有人要问不是12年才有一轮本命年么，怎么会6年就有一个？
其实这涉及到太岁问题，“本命年”也是太岁之一，是当年的“值太岁”，但每年太岁除了值太岁之外，还有冲太岁、破太岁、害太岁、刑太岁。
一般来说，几大太岁之中最厉害的是值太岁和冲太岁。两者呈对冲组合，相差六年。比如今年辛丑年，值太岁是丑牛，冲太岁是未羊，丑未相冲。
本命年（值太岁）分别出现在一生中的12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁、84岁。
冲太岁出现在一生中的18岁、30岁、42岁、54岁、66岁。（12岁以前一般受“小儿关煞”影响比较大，就不一一列举了）
如果再加上破、害、刑太岁，那一生中经历的太岁年会比较频繁，12年里恐怕有一半的年份都在犯太岁。
若将刑、害、破再算进去，那一辈子就没几年清净年份。所以能论到“坎儿年”这种程度的，还是以本命年和冲太岁两者为主。
结合现实规律来说，基本也是有点道理的：
12岁，一般是小学升初中，压力增加，性格叛逆期开启！
18岁，一般是高考选大学的年龄，又是一份大鸭梨。
24岁，要么本科毕业，适应了职场一两年，开始更高难度的工作挑战，要么读研要毕业了，大都处在成家立业的起步阶段，忧患实多；30岁，人生和家庭的一大转折。
36岁，职场人生进入一个新的阶段，面临转型和定型的烦恼，也是各方面的一个大坎，也是容易出现“生死坎”的一个年份，历史上不少英雄豪杰和有志之人都是死在了36岁。这一年一般如前面所说，办生日宴会请亲朋好友一起来，意在帮自己度过这个坎儿年。
42岁，48岁，从中年壮年开始逐渐往老年过度，单单心理坎就压力不小。
此后54岁、60岁、66岁、72岁、78岁、84岁，基本都是与健康、寿命有很大关联了。
但每熬过一个坎后，活到下一个坎的机会就会变大。
比如说66岁大病但未死，那活到72/73的机会就很大，这在现实之中往往也是经常应验的。
不过也别看着“坎”这么多就恐惧，虽然古代坎儿年往往是“生死坎”，但现今随着全民健康、医疗水平的提高，寿命拉高了很多，古代的“生死坎”到现在很少会丧命，顶多是当年多病多灾、劳神劳形、苦难波折。
民俗中的说法，细想下其实与冲值太岁有很接近：
不过也有说法是因为孔子享年73岁，孟子享年84岁。所以后世将这两个年龄相当重视，这种冥冥中的力量，就超出了命理分析的范畴了。
除了太岁年外，剩下的坎儿年往往是从古至今的经验，没什么道理，但就是那么准，比如说三十三岁，四十五岁。
四十五岁犯坎有传说是与包拯有关。
一说当初包拯在四十五岁那年奉命往陈州放粮，中途是遇见盗匪，无奈之下化妆成一个江湖下九流的角色才逃过了一劫。因此人们将四十五岁当成命里的劫数。
还有一种说法，包拯当年捉拿赵王时，中了赵王的诡计，不得已诈死，并设下奇计骗取了赵王手中的尚方宝剑，而后才将赵王擒获。因为包拯四十五岁诈死，后来便被人们当成了一个凶祸之年。
三十三岁的坎则没找到什么传说，倒是有破解习俗。
南方说三十三岁乱刀斩，一个意思是说这年很乱，另外一层意思就是破解改运的方法——刀斩肉。
女性到了三十三岁这一天，需要买一块生肉，在砧板剁完后扔出窗外，寓意抛去33岁前所遭受的苦难，迎接新的生活。
这个我们以前也介绍过，再放出来一下。
斩肉必须要亲力亲为才有效，不可由他人代劳。具体的流程为：
1.原料
斩的原料必须是非自己属相的动物，一般是猪肉。如果本身属猪则可以用牛羊肉代替。
生日当天早上，或者大年三十晚上，从零点不到开始一直斩过零点（鉴于有些地方大年初一不可用刀的禁忌，必须在大年夜12点以前做这项工作）
3.斩法
要么齐齐整整三十三刀，不多不少；要么乱刀狂斩，务必斩到稀碎。
4.收尾办法
斩完后要把肉用红纸包好扔掉，扔得越远越好，具体怎么扔，也有多种办法：
第一种：岁运并临
“岁”指年份，“运”是大运，即八字大运与流年是同一组干支，如“庚寅大运”遇上“庚寅年”。
在这里要说一下大运起法：人的大运按照出生年月来定，起运的标准是从月柱来起。
比如本月出生的人，都是辛丑年乙未月，所以大运就从“乙未”开始，然后依照六十甲子的顺序顺逆来推算。（因此八字月柱，又称为“大运提纲”）
顺逆的判定标准是按出生年的阴阳，再结合男女性别来判断——阳男阴女顺推，阴男阳女逆推。（阳年出生的男孩，大运顺推；阳年出生的女孩，大运逆推；阴年出生的男孩，大运逆推；阴年出生的女孩，大运顺推。）
比如今年2021辛丑年，天干“辛”为阴干，今年就是阴年：
今年出生的男孩，就是阴男——大运逆行，依次是甲午、癸巳、壬辰、辛卯、庚寅、己丑、戊子……
今年出生的女孩，就是阴女——大运顺行，依次是丙申、丁酉、戊戌、己亥、庚子、辛丑、壬寅……
男孩纸第5步大运为庚寅运
在庚寅运时，很可能撞上2070庚寅年
这就【岁运并临】
如果庚寅年正好又双冲了八字的年柱、日柱或时柱
比如男孩生于7月26日申时，即乙亥日、甲申时
2068年进入庚寅大运，2070年庚寅年
达成【岁运并临且岁运双冲时柱】的成就。
则此八字在2070年易遭不祥，这年就是个“坎儿”
第二种，冲提大运
即，大运干支冲了月柱（月柱被称为大运提纲，故冲提）
冲提大运是必然会出现的，谁也逃不了。
因为按照干支大运的运行规律
人的第六步大运，必定和月柱天克地冲！
如果在第六步冲提大运的十年中
再遇到有一年双冲月柱的
即是【冲提大运再遇双冲】
比如刚才举例的辛丑年、乙未月出生的女孩
有很多女孩会第六步辛丑大运时，遇上2081辛丑年
辛丑大运，辛丑年，双冲乙未月柱！
既是岁运并临，又是大运和流年双冲月柱
岁运并临且双冲+冲提大运再逢双冲+六十甲子本命年。
几组不利指标重叠起来
这年就可以定为“生死坎”
好了，以上也介绍了命理中的两种非常明显的“坎儿年”，但大家也要正视到：
坎儿年，可以敬畏，但不能恐惧，遇到坎坷是很正常的，哪有谁一生都顺顺利利的？
普通人只要有面对坎坷的勇气，做好避凶趋吉的准备，基本没什么大问题。