现在当你与他人第一次见面、自我介绍时，为了快速拉近和对方的距离，有个百试不爽的小技巧——
那就是开口说一下自己是E人还是I人。
那么什么是E人，什么是I人呢？
什么是MBTI？
Myers-BriggsTypeIndicator
迈尔斯-布里格斯性格分类指标（英语：Myers-BriggsTypeIndicator，简称MBTI）是人格类型学中一种内省的自我报告问卷，它表明人们在感知和决策的方式上存在不同心理偏好。
通常，人们在完成MBTI16型人格测试后问的第一个问题是：
那些神秘的首字母缩写词：INFP-A、INFJ-A、ENFP-T或INTP-A等等，“这些字母是什么意思？”
今天就跟你详细分析：它们分别从以下四个维度去分析你的人格类型。
精力支配
（I）内向&（E）外向
这方面展示了我们如何与周围环境互动，也就是大家常说的“i人和e人”：
（I）内向：内向的人（Introverted）喜欢单独活动，在社会交往中会感到疲惫。一般来说，他们对外界刺激(如声音、视觉或嗅觉)相当敏感。
（E）外向：外向的人（Extraverted）喜欢集体活动，通过社会互动获得活力。他们往往比内向的人更热情，更容易兴奋。
认识世界
（S）实感&（N）直觉
第二个方面决定了我们如何看待世界和处理信息，也就是大家常说的“S人和N人”：
（S）实感：实感型/观察型的人（Observant）是洞察力强的，高度务实、脚踏实地的。他们往往专注于正在发生或已经发生的事情。
（N）直觉：直觉型的人（Intuitive）非常有想象力、思想开放和好奇。他们更喜欢新奇而不是稳定性，并专注于隐藏的意义和未来的可能性。
判断与决策
（T）思考&（F）情感
这个方面决定了我们如何做决定和处理情绪，也就是大家常说的“T人和F人”：
（T）思考：思考型/逻辑型的人（Thinking）注重客观和理性，优先考虑逻辑而不是情感。他们倾向于隐藏自己的感受，认为效率比合作更重要。
（F）情感：情感型/感受型的人（Feeling）权衡对人们情感互动的影响，优先情感而非逻辑。与思维型相比，他们更有同理心，更少竞争，更注重社会和谐与合作。
生活态度
（J）判断&（P）感知
这方面反映了我们的工作、规划等生活态度，也就是大家常说的“J人和P人”：
（J）判断：判断型/计划型的人（Judging）是果断的，彻底的和高度组织。他们重视清晰、可预测性和封闭性，更喜欢结构和计划而不是自发性
（P）感知：感知型/展望型的人（Prospecting）非常擅长即兴创作和发现机会。他们往往是灵活的、放松的、不墨守成规的人，他们更喜欢保持开放的选择。
最后：身份特性
身份方面是所有其他方面的基础，表明我们对自己的能力和决定有多么自信：
自信（-A）：自信型/坚决型（Assertive）是自信的、平和的、能抵抗压力的。他们拒绝过分担心，在实现目标时也不会太勉强自己。
谨慎（-T）：谨慎型/动荡型（Turbulent）有自我意识，对压力很敏感。他们可能会经历各种各样的情绪，并以成功为导向、完美主义和渴望改进。
紫色组：理性的“分析家”
直觉和思考[_NT_]类型：
分析家（Analysts）通常是理性和公正的，在智力辩论和科学或技术领域表现出色。
他们非常独立，思想开放，意志坚强，富有想象力，从功利主义的角度处理许多事情。比起令每个人都满意的东西，对实在有效的东西更感兴趣。
这些特质使分析师成为优秀的战略思想家，但在社交或浪漫追求方面也会造成困难。
绿色组：想象力丰富的“外交家”
直觉和情感[_NF_]类型：
外交家（Diplomats）注重同理心和合作，在外交和辅导方面熠熠生辉。
属于这种类型的人是合作的和富有想象力的，经常在他们的工作场所或社交圈中扮演协调者的角色。
这些特质使外交家成为热情、善解人意和有影响力的人，但当需要完全依靠冷静的理性或做出艰难决定时，也会引发问题。
蓝色组：踏实而稳定的“守护者”
实感和判断[_S_J]类型：
守护者（Sentinels）具有合作精神和高度的实用性，无论他们走到哪里，都会拥抱并创造秩序、安全和稳定。
属于这一类型的人往往工作努力、细致、传统，擅长后勤或行政领域，尤其是那些依赖于明确的等级制度和规则的领域。
这些性格类型的人坚持他们的计划，不回避困难的任务——然而，他们也可能非常不灵活，不愿意接受不同的观点。
黄色组：自由探索的探险家
实感和知觉[_S_P]类型：
探险家（Explorers）这些类型是所有类型中最自发的，他们也有一种与周围环境联系的能力，这是其他类型所无法达到的。
探索者是实利主义的和实际的，在需要快速反应和思考能力的情况下闪闪发光。他们精通工具和技术，以多种不同方式使用它们——从掌握物理工具到说服他人。
不出所料，这些性格类型在危机、手工艺和销售方面是不可替代的——然而，他们的特质也可能促使他们进行冒险的努力或只专注于感官享受。
MBTI为啥这么流行？
随便在网上搜索一个MBTI测试软件，测试人数都超过千万，热搜话题超10亿。MBTI为何如此火爆，它究竟有着怎样的魔力？
与其它性格测试不同，MBTI操作简易、测试结果更为直观，往往不需进一步的解读与思考，所见即所得。同时，MBTI将测试结果与浪漫文案巧妙结合，如有腼腆、敏感、完美主义以及自卑等性格特点的INFP人格，就被描述成“治愈家”“空想家”或“哲学家”，这样的表述让人更容易接受，也自然获得了更广泛的传播效果。
获取认同：新的“社交货币”
在大多数社交场合，这样的测试结果很适合拿来自我介绍、交流破冰。MBTI让人们高效率完成对一个人贴标签的过程，找到并识别出属于自己的圈层，并以性格测试提供的“标签库”构建出围绕自身的人际关系网络。
举个简单的例子，如果一个人说自己是I人而不是E人，说明TA可能想传达这些信息：我是一个内向的人，比较喜欢独处，不太喜欢热闹，在陌生人面前会比较拘谨。因此，如果你想与之建立联系，就一定不会选择约TA去蹦迪。
定位自身：理想自我的确认
极简而积极的自我评价，天然具有刺激传播的基因。MBTI通过提供一个模糊的坐标系，满足了人们对于自我人生的把控感。测试结果虽然只有四个字母，但却可以由此推及社交、爱情、职业发展等人生多条线程的规划及建议。
自我认识的不易，叠加充满不确定性的未来，让任何可能剧透人生的线索都变得充满魅力。这些线索虽然模棱两可、语焉不详，但正是这种模糊创造出了巨大的意义阐释空间，足以让人们将理想自我与理想人生投射其中。
从某种意义上讲，通过MBTI测试确认理想的自我，能够让测试者在未来变得更有方向，从而朝着理想自我不断靠近，和现实生活形成良性互动。
“16种人格”真的可以定义我们吗？
面对MBTI的流行，有人担心：简单将所有人分为16个类型，会加剧年轻人给他人“贴标签”的习惯，使他们忽视人性的丰富与复杂。
事实上，MBTI测试的科学性一直存在争议。比如有研究发现，MBTI类型与各工作表现关联非常微弱，它测量的是偏好而不是能力，就像一个人偏好思考并不等于善于思考。
正统的心理测试，都是由正规的心理学家和机构，对大量人群进行调查研究之后，对结果进行因子分析所产生的，并且会经过多次的检验和优化。因此，相对而言统计效果会更好，更能够反映真实人群的特征。
说到底，MBTI也好，其他心理测试也罢，都只是年轻人通向自我认知、与他人展开社交的一条途径。关键不在于它本身如何，而在于我们如何看待和利用它。
人生没有标准答案，性格测试里，更不会有我们想要的一劳永逸的人生终极答案。找到事物能够为我们所用的地方，主动去掌控它，而不是全然接受或急于反对，未尝不是一种更好的选择。