如果你的事业今天创造了辉煌的业绩，那么一定是你的性格成就了你!
如果你的事业今天遇到了上升的瓶颈，那么一定是你的性格制约了你!
如果性格决定命运，那么九型人格就是你性格背后的逻辑密码!
如果说九型人格有什么问题的话，那就是这个系统太好用了!——海伦帕尔默(HelenPalmer)
当你发现自己的人格类型的时候，一定会体验到一种认知上的震惊，这便是九型人格具有精准性的重要证据。——唐理查德里索
如果知道了一个人的九型人格号码，你就了解了他70%，甚至你可以像一个算命先生，轻而易举的“算”出他的一些举动和做法。——蔡敏莉
九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种——1号性格：完美主义者;2号性格：给予者;3号性格：实干者;4号性格：悲情浪漫者;5号性格：观察者;6号性格：怀疑论者;7号性格：享乐主义者;8号性格：保护者;9号性格：调停者。
要评估自己的性格，请看看以下的图片第一感觉选出选出你最喜爱的一张图形(同时考虑形状和颜色)。
九种性格直观列出如下：
第一型完美主义者(TheReformer)：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使
第二型助人者(TheHelper)：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使
第三型成就者(TheAchiever)：成就者、实践型、实干型
第四型艺术型(TheIndividualist)：浪漫者、艺术型、自我型
第五型智慧型(TheInvestigator)：观察者、思考型、理智型
第六型忠诚型(TheLoyalist)：寻求安全者、谨慎型、忠诚型
第七型快乐主义型(TheEnthusiast)：创造可能者、活跃型、享乐型
第八型领袖型(TheChallenger)：挑战者、权威型、领袖
第九型和平型(ThePeacemaker)：维持和谐者、和谐型、平淡型
1号性格：完美型
觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。经常说的话：“应该这样，不应该这样”
性格特点：一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面，整洁、挑剔、做事情前需要充分准备、完美主义、守时、有计划有目标、要求过高;做事情有原则(原则是自己定的)：世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一定要公正，有节制，做事一定要有效率。现实、实用主义者、不满现状、压抑愤怒、负责任、有道德优越感、正直、严于律己、同时也严于律人、不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀，同时也会去改正自己的缺点，自我批判、追求高度自律他律。
01-03
中考心理辅导：活出最好的自己
初三学生已经进入到2013中考备考阶段，在紧张的学习和生活中，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪，适当的心理辅导是非常必要的。出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
前一段接待到这样一位来访者，他的心理和行为反映了一个具有普遍意义的问题——攻击型人格。这是青少年时期常见的一种人格障碍。
现在我们来看一看这个案例：
小强(化名)，男，16岁，初中生。由于和社会上的不良人员混在一起，他经常组织打群架，并多次受伤住院。他在家中排行第二，与其姐姐跟着爷爷、奶奶在老家长大，父母在外地做生意。小强13岁时，父母把他从县城接到城市上学。经过了解得知，小强性格孤僻、内向，话也不多，曾因个子矮，说家乡方言在学校里遭同学欺负。父母也因忙于生意无暇去管他。他在第二年休学，发誓要报仇，外出学武一年。15岁又回到学校上学，声称要保护弱小的同学。从此打架斗殴成为他生活的主要内容。问及打架的理由，他认为都是别人先对不起他的，或者有什么不顺心事时，以此发泄。现在发展到有一个小团伙，威霸一方。
该来访者表现的就是一种典型的心理障碍，这种行为表现在18岁以前的儿童、青少年身上叫做品行障碍，如果出现在成年人身上则称为人格障碍，亦称变态人格。著名精神病学家施耐德对人格障碍的定义是：“这是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至给社会造成危害，或给本人带来痛苦。”而案例中的这种人格障碍被精神病学家称为“攻击型人格障碍”。
攻击型人格障碍因其是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，又称为暴发型或冲动型人格障碍，通常有以下特点:情绪急躁易怒，存在无法自控的冲动和驱动力;性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性;冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的;行动反复无常，可以是有计划的，亦可以是无计划的;心理发育不健全和不成熟，经常导致心理不平衡;容易产生不良行为和犯罪的倾向。
案例中，导致小强攻击型人格障碍产生的原因，我们可以从生理、心理、家庭、社会这四个方面来加以分析。
生理原因：据一份调查报告称，暴力犯罪者中脑电波异常多见，在普通人群中为2%，在攻击型人格患者中则为14%。小脑成熟延迟，传递快感的神经道路发育受阻，另外，攻击行为还与人体内分泌腺和雄性激素分泌过多有关。
心理原因：首先进入青春期的小强，自以为已经长大成人了，而且特别热衷于对男子汉角色的认同和片面理解，因此他会在同龄人面前表现出较强的攻击性，来证明白已是一个男子汉;其次，每个人都可能因自己身体状况、生活条件、工作性质等不如意而产生自卑心理，有自卑心的人常寻求自卑的补偿方式，当以冲动、好斗来做为补偿的方式时，其行为就表现出较强的攻击性;另外青少年的自尊心特别强，如果经受挫折，往往反应特别敏感、强烈，挫折是导致攻击行为的一个重要原因。
家庭原因：攻击性与家庭教育有较大关系。小强从小与爷爷、奶奶在农村长大，缺少父母关爱，人格形成不健全，缺少必要的家庭教育。在经受挫折和自尊心的重创后，因“父母忙于生意无暇去管他”，而没有及时得到父母的关怀和正确的引导，以至于出现了人格的异常，错误地认为只有靠武力才能捍卫自己的尊严和弥补自己的自卑。
08-18
07-06
偏执型人格障碍是心理疾病的一种，下面是出国留学网小编为您收集整理的关于偏执型人格障碍的治疗方法内容，欢迎阅读。
【偏执型人格障碍简介】
偏执型人格障碍，又称为妄想型人格，指的是发生在人类身上的这样一种精神现象，患者的大脑被某一个念头所占据，并不断加以合理化，并付诸行动，从而排除了另外一些或许更合理的念头对上述念头的制约、平衡的能力，从而使自己完全陷入到一种及其狭隘的想法以及行动中去。这一精神现象源自于人类身上本来就存在的一种叫做“力比多定向机能”的心理机能。偏执型人格障碍在一般人口中的数目不详，他们很少求助于医生，如果配偶或同事伴其去治疗，他们多持否认或辩解的态度，使治疗者难以明辨真相。他们经常难以自拔，陷入难言的痛苦中。当向外界求助时，别人的指导难以维持太久，继而又陷入从前的状态。
【偏执型人格障碍治疗】
由于人格障碍的本质和发生原因尚未解决，因此对治疗作用的估价不易。Kraft(1965)复习有关治疗的资料后指出，即使是最严重的病例，经过一个阶段治疗后亦可获得好转。在人格障碍的治疗上应该清除无能为力的悲观观点，采取积极的态度进行矫治。
药物治疗
制订药物治疗计划时应检查患者有无共患疾病。对伴发焦虑、抑郁的患者采取联合治疗，可给予抗抑郁药及抗焦虑药对症处理，建议在医生指导下服药。
心理治疗
偏执型人格障碍心理治疗对人格障碍是有益的，通过深入接触与他们建立良好的关系以人道主义和关心的态度对待他们，帮助他们认识个性的缺陷所在，进而指出个性是可以改变的，鼓励他们树立信心，改造自己性格，如遇到困境可进行危机干预。偏执型人格治疗心理治疗的基本原理在于由心理咨询师针对来访者的症状用心理学的原理进行解释，来协助病人能对自己的心理动态与病情，特别是压抑的欲望，隐蔽的动机，或不能解除的情结有所领悟与了解。通过由自知力的获得，了解自己的内心，洞察自己适应困难的反应模式，进而改善自己的心理行为及处理困难的方式，间接的解除精神症状，并促进自己的人格成熟。心理治疗的重点不止在于解除精神症状，而只在于改进病人对于现实的心理适应方式，包括对内如何处理自己的欲望要求，调节超我的适当控制，以较有效的方式来应付外界之现实的要求。即治疗的范围要包括内在的精神，人际关系，现实的适应。其最终目标乃在促进自我性格的成熟。因此治疗的目的要与病人协商，依病人的需要与治疗动机而调节治疗的期间与范围。
认知行为疗法特别注重去发展咨询师和患者的关系，工作重点是在咨询早期故意增加患者的自我效能感，在咨询后期使用认知技术和行为实验直接挑战患者存在的偏执信念。这种典型的策略有助于其他干预和在咨询早期改善偏执症状，通过升高自我效能感来减少警觉。咨询中通过指导患者识别自动思维，用提问方式评价自动思维、布置家庭作业、人际交往技能训练等方法，改善患者处理焦虑和人际关系问题的能力.发现别人的目的和意图的更切实的感知，不断增加对别人观点的认识，所有这些将导致人际关系冲突的改变。患者主要的“人格改变”发生在接受咨询结束时，各方面的问题在一定程度上得到改善。
认知提高法由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先与他建立信任关系...
依赖型人格障碍是心理疾病的一种，下面是出国留学网小编为您整理的关于依赖型人格障碍的治疗方法内容，欢迎查看。
【依赖型人格障碍简介】
依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。
这些患者不能对日常生活中的事情独自作决定，则需要被人反复指导和做保证;有时他们甚至听任别人为他们选择职业、住所、朋友或作出重大决定。这种过分依赖导致他们难以独自开始做一件事;他们竭力避免独处，如不得已独处时也感到不舒服，孤独和无助。他们一心害怕被别人抛弃，当亲密关系终结时，感到异乎寻常地绝望。
由于将自己依附于他人，这类患者也容易遭到因受批评和不理会所伤害。有时他们明知道别人是错误的，也要迎合别人的意思;为讨别人的喜欢，他们情愿做不令人愉快或降低自己身份的事情。这种情形导致他们的社会关系局限于他们依赖的少数人，如果从事高度独立性的工作，对他们而言就非常困难。
【依赖型人格障碍治疗方法】
对依赖型人格障碍的治疗，可以采用如下方法：
习惯纠正法
依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。
对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。
重建自信法
如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上...
10-24
如果你是一个害羞并且容易焦虑的人，但又很想知道什么才是最适合你的出国留学课程，别再没有方向的寻找了。以下是5门适合内向型人格的课程，和出国留学网小编一起来看看吧。
1.会计
如果你对赚钱感兴趣，但是却不想过度社交或与他人接触，那么这份工作最适合你。
常情况下，当涉及到商业领域时，你需要和其他人进行大量的接触，但是作为一名会计，你仍然可以躲在电脑后面享受￥￥￥的乐趣。对于想要进入商业世界的内向者来说，这可能是最好的选择。
2.平面设计
如果你喜欢使用技术来设计和绘制东西，那么平面设计就是为你打造的，这也是另一个不需要太多社交的职业领域。虽然这份工作需要一些社交活动，比如与客户或同事一起做网站设计、设计logo等，但大多数时候你仍然需要独立工作。
3.财务分析
4.计算机/IT
5.写作
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11-15
(一)循环型人格障碍的案例表现
循环型人格障碍是一种以情绪变化为主要特征的人格障碍，也称为情绪易变型人格障碍。这种人的心理、行为表现是：常常无缘无故地喜悦或悲伤，历时几小时或几天，情绪发生时自己往往意识不到，也不能自控，情绪的发泄只是一种释放作用。因为情绪的变化总是反复出现，所以称之为循环型人格障碍。
例如：田某，女，17岁，师范二年级学生，性格活泼，兴趣广泛，思维敏捷，能歌善舞。一年级时，表现特别自信，上课发言积极，在班级组织的晚会上表演节目，受到同学的好评，并被推选为班上文艺委员;三个月后，田某变得情绪低落，学习成绩开始下降，并且认为自己能力不如别人，常唉声叹气，与同学来往明显减少。第二学期，田某的情绪又出现了上述的变化。认识田某的人对其评价大不相同：有的认为她自信;有的认为她自卑;有的认为她兴趣广泛;有的认为她百无聊赖;有的认为她温和;有的认为她烦躁。
(二)青少年循环型人格障碍的诊断特征
循环型人格障碍可以通过以下三个特征来诊断：
一是情绪高涨。表现为高涨情绪反复出现。情绪高涨时，动作明显增多加快，仿佛有使不完的劲，浑身都是力量，对自己的能力评价过高，对周围环境的困难估计过低，仿佛自己能主宰一切，雄心勃勃，喜欢交际，常做有头无尾的事，有明显的狂躁表现。
二是情绪低落。表现为低落的情绪反复出现。动作表现显得迟缓凝重，愁眉苦脸，沉默寡言，逆来顺受，对自己的能力估计过低，对周围环境的困难估计过高，对自己丧失信心，总是内疚和自责，对一切不感兴趣，有明显的抑郁表现，但不如抑郁症症状明显。
三是情绪不稳定。表现为一度时期积极，一度时期消极;一度时期热情，一度时期冷漠;犯有很严重的忽冷忽热病，被大家评价为“一个说不来的人”。
(三)循环型人格障碍形成的原因
循环型人格障碍形成的原因，目前还没有一致的认识。
有的人认为与遗传有很大的关系，家庭中有躁狂症或抑郁症病史的，其子女有循环型人格障碍的明显较多。
有的人认为与周围环境有很大的关系，循环型人格对周围环境特别敏感，能够觉察出别人不注意的环境变化，因而情绪受到影响。当类似环境因素周期性出现时，容易产生循环型人格障碍。
还有人认为与个人的人格特质有关。有的小孩一生出来，动作就比别的小孩多，容易产生“小儿多动症”，情绪也容易形成躁狂。有的还把人格与生理机能联系起来，人体内存在着“生物钟”，情绪、智力、体力按周期性变化，有的情绪反应明显就形成了循环型人格障碍。
(四)青少年循环型人格障碍的防治
循环型人格障碍是可以通过治疗得到控制的。一般采用精神分析法、领悟疗法，分析揭示其内部的发病原因，从而进行治疗。
由于有些外界因素容易引起情绪变化，因此，在平常生活中，要尽可能地留心寻找引起情绪变化的外在因素，加以预防、控制和避免。一旦情绪发生变化，就能意识到自己所处的状态，时时提醒自己，也可以告诉别人，让他们来提醒和劝导自己。
当情绪变化不可抑制时，也不要过分压抑，要采取适当的形式进行发泄，但千万不要伤害自己和他人;同时，请别人在自己情绪发泄时不要过多计较，一旦情绪恢复后，马上进行必要的解释。
(一)戏剧型人格障碍的案例表现
戏剧型人格障碍多见于女性，各种年龄层次都有，尤以青年女性为常见，一般年龄在25岁以下。例如，某企业一青年女工，平时只讲究穿着打扮，炫耀自己，在单位上干尽出风头的事。只喜欢听对她的赞扬声、甜言蜜语声，不喜欢听反对她的声音，更不爱听到批评，轻一点的批评对她来说都不得了，大吵大闹后还不上班。她平常言语、行为和服饰总爱模仿影视明星和歌唱明星，好像她本人就是明星似的。戏剧型人格障碍者除了闹得家不安宁外，在企业里也是令管理者头疼的。又如杨××，女，16岁，师范学校一年级学生，模样长得俊秀，能上台表演文艺节目;性格活泼但常管不住自己，行为随便，不分场合地说笑嬉闹;脾气坏，常与同学顶嘴，爱指手划脚、拍桌子;吃饭挑食，过分讲究打扮，爱穿时髦流行装;纪律散慢，劳动时“溜号”;篮球赛中爱出风头，爱耍个人英雄主义。
戏剧型人格障碍又称为表演型人格障碍或癔症型人格障碍。这是一种过分情感化和用夸张的言行吸引注意为主要特点的人格障碍。这类人感情多变，容易受别人的暗示影响，常希望领导和同事表扬和敬佩自己，爱出风头，爱做作，积极参加各种人多的活动，常以外貌和言行的戏剧化来引人注意。他们常感情用事，用自己的好恶来判断事物，喜欢幻想，言行与事实往往相差甚远。
(二)青少年戏剧型人格障碍的诊断特征
《心理障碍的诊断与统计手册》一书中对戏剧型人格障碍的诊断标准定为：
1、表情夸张，像演戏一样，装腔作势，情感体验肤浅;
2、暗示性高，很容易受他人的影响;
3、自我中心，强求别人符合他的需要或意志，不如意就给别人难堪或强烈不满;
4、经常渴望表扬和同情，感情易受伤害;
5、寻求刺激，积极参加各种社交活动;
6、需要别人经常注意，为了引起注意，不惜哗众取宠，危言耸听，或者在外貌和行为方面表现得过分吸引异性;
7、情感反应强烈、易变，完全按个人的情感判断好坏;
8、说话夸大其词，掺杂幻想情节，具体的真实细节，难于核对。
符合上述8项特征中的四项，便可诊断为戏剧型人格障碍。
据我国心理学家的研究，戏剧型人格障碍的特征一般有以下几个方面：
1、引人注意，情绪带有戏剧性色彩。这类人常好表现自己，而且多数有艺术表现才能，说、唱、哭、笑，演技逼真，有一定的感染力。有人称她们为“伟大的模仿者”、“表演家”。她们常常表现出过分做作和夸张的行为，甚至装腔作势，以引人注意。
2、高度的幻想性和暗示性。这类人不仅有很强的自我暗示性，还带有较强的受暗示性。她们常好幻想，把幻想当成现实。当缺乏足够的现实刺激时，便利用幻想激发内心的情绪体验。
3、情感易变化。这类人情感丰富，热情有余，而稳定不足。她们的情绪变化无常，容易激情失衡。对于轻微的刺激，就能产生情绪激动的反应，“大惊小怪”。缺乏固有的心情，情感活动几乎都是反应性的。由于情绪反应过分，往往给人一种肤浅、没有真情实感和装腔作势、无病呻吟的印象。
4、视玩弄别人为达到自我目的的手段。玩弄多种花招使人就范，如任性、强求、说慌欺骗、献殷勤、谄媚等，有时使用操纵性的自杀来威胁。他们的人际关系肤浅，表面上聪明、温暖、令人心动，实际上完全不顾他人的需要、兴趣和利益。