生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
二、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或"睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6（一种可以增加雄性激素的养分）和钾元素（可以帮助调节女性的甲状腺），这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
五、杏仁（或一般坚果）
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢？也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏（或期间）。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的（并且也是美味的）方式去发掘对方的身体。
国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9＝27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次；40多岁人的性爱频率应该是“4×9＝36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9＝45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。
性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。
决定性爱频率三大要素：
感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他（她）不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。
心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。
年龄：研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。
如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮体验。
出血现象可能存在妇科疾病
专家介绍说夫妻生活出血很有可能是某些疾病的表现，有一种是外生殖器局部器质性病变引起的性生活阴道出血，治愈局部病变，性生活出血也就能痊愈。如外阴溃疡、外阴湿疹、外阴疱疹引起的性生活阴道出血，应先用抗生素消除炎症，并治愈湿疹、疱疹，性生活阴道出血自然会痊愈，如阴道滴虫引起的性生活阴道出血，应先用药治疗滴虫，滴虫治愈后性生活出血自然痊愈。
如果是因为夫妻生活不当导致的出血，针对这种情况，则应该夫妻共同学习性知识，相互体贴，充分，采取适当的性生活方式和体位。女性要在精神上放松，没关系张忧郁，消除不必要顾虑。男性对女性进行充分的爱抚等事前预备工作，性生活时动作要柔柔，切忌粗暴，切忌在阴道为充分湿润的情况下进行。
异常情况需要谨慎对待
有些时候ml出血是非常严重的一种现象，可能会是宫颈癌的症状表现，不过，若是早期宫颈癌则可能出血量增多，甚至有血块流出。这是由于癌变的宫颈细胞组织糜烂变脆，加之病变部位血液供给良好，故当宫颈受到直截碰撞时就会破质引起出血。在生活中，子宫颈息肉宫颈息肉多为舌状。常突出于宫颈口外，数目单个或多个，质柔软，为亮红色。息肉顶端组织疏松，血管丰富。有些息肉发生水肿、坏疽和感染时，外观与早期宫颈癌相似，轻易引起ML出血。
夫妻生活出血有很多的可能性，多种原因都会造成这种现象的发生，因此为了可以从根本上解决，首先大家要知道的情况属于哪种，是缺乏这方面知识还是一些生理性的病症，而不同情况需要不同的方法来解决，在日常生活中要特别注意性保健。
现在有很多朋友每天都会洗头，洗头是为了让自己更干净一些，因为头发非常油会让自己看起来非常邋遢，而且有一种难闻的气味，而对于很多爱美的朋友来说是非常难接受的一件事情。下面一起来看一下天天洗头好吗，如何正确洗头
“过劳死”是最近这些年才出现的词语，指的就是因为工作过度透支自己的身体，导致了一些隐性疾病的发生，在不知不觉中已经严重侵害了你的身体，导致突然死亡！由此可见过度工作危险极大。
吸烟饮酒现象，已逐渐成为我国青少年中较严重的行为问题。据上海市的一份调查资料表明，上海市目前20-29岁的青年吸烟率为45%以上;《中国青年报》的一则报道指出，目前我国在校男大学生中吸烟率已在27%以上。下面为大家一一介绍。