心力的训练来自我们的心灵的境界。一个人对事情的认知程度越深刻，自然他的人生和运气也会越来越好。
第一个层次，不入流
一个人心灵境界层次越低，越容易刚愎自用，他们即使遇到好的事情，不仅不会高兴，还会自以为了不起，非常傲慢与自负，不可一世。
在这个层次的人，大都看不到机会，也不懂得感恩，总是一个索取者的态度，认为别人亏欠自己，却忘记了自己应该要去付出的自然规律。
心灵的境界层次越低，生活越是苦闷，因为沉浸在自己是一个受伤害的角色中，所以总是渴望得到别人的支持。
我身边曾经有一个学员跟我讲述，觉得自己凡事都不顺心，凡事都很倒霉，她每天都在抱怨自己有多么倒霉，却忘记看到自己的幸运之处。
一个人心灵境界如果处处都是抱怨，那么生命的质量，生活的遭遇都是无法提升与改变的，只有提升自己的心灵境界层次，我们的生命才会发生改变。
第二个层次，遇到好事，会真诚表示欢喜和感谢
一个人的心灵境界到了第二个层次则是遇到好事，会真诚表示欢喜。我们每个人都喜欢好事，看到好事发生，就会表示欢喜。
举个例子，我们升职了就会很高兴。认为这是自己特别能干。如果我们失业了，我们就会特别难过，认为自己非常倒霉。
如果我们处于第二个层次，我们只会对好事表示高兴，但是我们对坏事的接受程度很低，这会导致我们的情绪很容易崩盘。
前不久有一个学员跟我讲述，自己刚开始工作的时候，信心百倍，后来发现自己无法胜任工作，自己的业绩不理想，一下就泄气了，不再继续努力。
在这个阶段，我们的心灵层次决定一个人对待事情的态度，是属于情绪容易极端化的，而我们的人生也很容易出现过山车的行为，上下波动很大。
第三个层次：平时对任何事情都感到高兴和感恩
如果我们的心灵境界到了第三个层次，遇到任何事情都会感觉到开心和感恩。那么此时我们的内在频道已经打开了。
我们会看到生命的恩典，会意识到生命的本质，生命本身就是一场心流的激发，如果我们能够每天平静面对自己所发生的任何事情，我们内在就会获得无比地安静和幸福。
当我们的心灵到了第三个层次，我们的内在就会从过去好与坏中解脱出来，而是看到生命的本质是什么，更看到生命的真相是什么。
我们越懂得生命的本质和真相，我们其实越能告别贴标签的习惯。事实上，我们在第二个层次，往往习惯贴标签，用标签设定了我们对事情的害怕和探索。
如果我们懂得生命的真相和本质是什么的时候，我们就能从过去强大的世俗环境中出来，自然我们的生命就会迎来新的高级阶段。
在这个阶段中，我们的生命往往会觉得内心清明，也会感觉到内在的力量在加强，更会看到人生的可能性，我们变得勇敢，内在有力量敢于去追求自己想要的。
第四个层次：凡事喜悦，凡事感恩的层次
如果我们的生命到达了凡事喜悦，凡事感恩的状态，那么我们就会迎来生命的高级阶段，在这个阶段中，我们会看到任何事情都是有恩典的。
每个事情发生的都是有意义的，我们不再害怕，不再逃避，不再惧怕，而是勇敢面对上帝交给我们的每个礼物。
比如面对我们的失业，我们可能需要明白的是，老天给我们的礼物是让我们需要学习和沉淀，新的机会可能会出现在我们的眼前。
比如面对工作的晋升，我们要感谢，看到上司对自己的赏识，看到同事对自己的支持，看到自己的努力和付出。
我们越能感恩和感谢，我们就越能不断提升自己心灵的境地。而此时在这个阶段，你的内心没有任何忧愁和苦闷，你身上所蕴含的能量也会越来越高。
生命的最高境界需要我们持续修炼才能达成，如果我们想要改变自己的命运，最重要是修炼自我的生命境地和层次，提升自己对事情和人的理解能力，以及深感受能力，那么我们就会拥抱更好的人生。
好的人生不论输赢，最终决定我们幸福的是自我的人生到达了哪个生命的层次和境地，你的生命层次和境地越高，自然你的生活也会越来越通透和幸福。
今日话题：心灵的四个层次，你到了哪一层，欢迎探讨与交流。