潍坊工商职业学院学生安全手册

亲爱的同学们，当你漫步在校园的林荫小道，流连于湖畔楼阁的时候，想到过安全吗？当你沉迷于网吧游戏，出入周边商店、餐馆的时候,你想到过安全吗？当你风尘仆仆，行进于离校、返校的途中，你想到过安全吗？

我们的社会正处于转型期，社会经济快速发展的同时，形形色色的犯罪、高事故率一时难以扼制，抢劫、绑架、诈骗、伤害等恶性案件频繁见诸媒体，黄、赌、毒等丑恶现象在一些地方死灰复燃，火灾、矿难及车祸等重大事故接连不断。教育普及、大学扩招、开放办学，给校园管理带来许多新情况新问题。我们学院地处城乡结合部，周边治安环境复杂，难免隐藏着一些安全隐患。

大学生，被人称为“天之骄子”，大学时代，是人生历程中斑斓璀璨、光华绚丽的黄金岁月。可是，由于大学生人生观、价值观、世界观还不成熟，人生经历、社会阅历还不丰富，自我保护和自我调控的能力还较为薄弱。因此在他们之中，面对纷繁复杂的社会现象，有的辨别不清是非荣辱，面对多元文化的相互碰撞，有的不能做出正确的选择，面对多种生活方式的诱惑，有的迷失了自己……以至于在大学生中，时常发生这样或那样的问题，有的甚至酿成人间悲剧。为了你和家庭的幸福安康，为了你的美好未来，为了民族的兴旺发达，请切记：珍惜青春，善待生命。

第一篇安全防范篇

引题：平凡的生活当中，经常会遇到种种不安全因素，有人可以应对自如，将危险化解；但有人在面对危险时表现出的迷茫与麻木令人勘忧，因此，掌握一些安全防范常识，是我们平安生活、有序生活、快乐生活的基础。

第一节防盗

一、校园里发生的主要盗窃方式

一曰“顺手牵羊”。趁学生不备，将晾晒在阳台等处的衣物盗走。

二曰“乘虚而入”。即学生寝室没人，房门不锁，窃贼入室。特别提醒：离开寝室要锁门，养成随手关门锁门的好习惯。

三曰“钓鱼”。用竹竿将晾在窗外的衣服钩走。更有甚者还把纱窗弄开，钩走放在桌上、凳上的衣服。夏秋之季，住一楼的同学如缺乏警惕，最易受这种危害。

四曰“撬门扭锁”。此类盗窃分子手段毒辣，撬开门锁的方式有多种，进门后抽屉、箱子往往撬遍，满屋翻个底朝天。

五曰“翻窗入室”。没有结实的护栏，却又易于翻越、攀登的窗户。这种情形易引发翻墙入室的盗窃行为。

此外还有偷配钥匙，预谋行窃的；也有内外勾结偷窃的；也有以找人、卖东西等名义混入宿舍，伺机行窃的；此外食堂、教室图书馆占座的物品也是行窃者的目标等等。

二、易引发偷窃行为的几种不良的习惯

（1）在食堂、公用教室、图书馆拿包占座；

（2）把东西随手乱扔、乱放；

（3）出门不随手锁门；

（4）大量现金不存入银行；

（5）存折不留有密码；

（6）存折和身份证放在一起；

（7）上街外衣兜里放有大量现金；

（8）将书包及随身听等贵重物品放在教室、宿舍里。

三、防盗（防扒）之术

1、汽车防扒术

目前，扒手在汽车上作案的手段主要有掏兜、掏包，用刮胡刀片割兜、割包，以及拎包(将乘客放在地上的包偷走)几种。扒手行窃的主要目标是钱包和乘客放在兜里的现金。近两年来，乘客挂在腰间的手机成为扒手掠取的对象。

（1）不要露财招祸

张某是某大学在校学生，去年开学，随身携带5000元钱，准备上学交学费。在等车时，他觉得反正是闲着，就将钱取出又点了一回。等车来了时，由于乘客较多，他费了一番劲才上了车。车上很拥挤，他也没有在意，到下车时，他突然发现自己穿的棉大衣被划了一条口子，装在里面的钱也不翼而飞。

类似的情况还有很多。有的乘客以为车站不像汽车上那么拥挤而放松了警惕，向扒手暴露了“实力”，而在站台上清点携带的钱款和物品，则无形中为扒手提供了作案的目标。因此，乘客在车站候车时一定要注意：

①不在站台清点财物。打完手机后要放在随身的包内。

②要先准备买票的零钱。上车前拉好书包拉锁，系好衣扣，不要给扒手作案的机会。

此外，尽管扒手善于隐蔽，但他们要选择目标，动手作案，因此举动、眼神均与常人有别，人们如果注意观察是可以识别出来的。扒手一般在车站便显露出与众不同，他们站在乘客后边，眼睛盯着乘客，寻找下手对象。扒手穿戴不引人注意，但很利落，他们冬天不穿大衣，夏天不穿凉鞋，是为了作案时下手方便，作案后易于逃脱。

扒手或站或蹲在站台最后，眼睛盯着乘客的背包或衣兜，寻找下手对象，乘客只要对此多加注意，就可以避免损失。

（2）上车留神

在上车时，一定要自觉维护站台秩序，听从售票人员的疏导，按顺序上下车。不要为争抢座位而任意拥挤，人为地造成站台秩序混乱。

同时，上车过程中要格外关照好自己的钱物，把背包和其他物品置于身前，避免给扒手可乘之机。

在人多拥挤的人群中，不要把包背在左、右两侧和后背上，这样可防止包被扒窃犯划开。最佳的办法是将包放在自己胸前，并尽可能用双手护着。这样做，既可以防止扒手在人多拥挤时，偷偷打开包的偷窃行为，也可以防止他们用刀片将包的外侧划开进行偷窃，还可以防止他们用刀、剪将包带割断后将整个包窃走。罪犯往往乘人多上车拥挤时，偷偷剪断包带，因拥挤时乘客注意力分散，并未能察觉到有人剪包，等到上车后感到肩上轻了，发现包被扒时，汽车已启动了，扒手早已带着背包走远了。

（3）车上严防

在车上要特别注意因拥挤导致钱物被扒现象。乘客上车后最好往中间走，不要挤在门口，因为扒手也“喜欢”站在门口，以便作案迅速下车逃跑。有时售票员让乘客往里走，实际上是发现了扒手。乘客在车上对胳膊上搭着衣服、拿着报纸，并借此伸过来挡住视线的人要留神，扒手大都是上边遮挡，下边动手行窃。对斜着肩膀半哈腰，像系鞋带、捡东西又明显角度不够的，也要小心，因为这是扒手从下边伸手掏衣服内兜的最佳角度。对买票后用嘴叼着的人也要小心，因为有些人叼票的目的是防止售票员盘查耽误工夫。

记住，你的身边随时都有可能出现扒手。如果你的警惕性高了，观察周围动静，就会堵住被窃空隙。

2、商场(超市)防扒术

近年来，发生在商场、市场、街头、医院、公园等地的扒窃案件一样呈上升趋势。与车扒案件相比，由于陆地上有广阔的天地和不同的场所，给活动于地面上的扒手作案带来许多便利条件。

在商场里掏钱包的方法与在车上基本相同，也是趁人多拥挤时下手。商场是扒手另一个作案的重要区域。

人们在到市场和商场购物时，应掌握以下的防扒要领，以加强防范：

（1）在准备出门购买商品时，要有防扒意识，要将钱、物放好，尽量将钱放在内衣口袋里，或将钱放在有拉锁、扣子的口袋里，并将拉锁拉好，扣子扣好。

（2）如果带的现金很多，应分散放置在较保险的口袋或部位，但不要过分紧张，不要时常用手摸或用眼睛看放钱的部位，以免引起扒手的注意。

（3）不要在公共场所毫无顾忌地清点现金，更不要将钱随便放在柜台等地方。

（4）逛市场、商场时，要随时注意身边的人和事，注意发现异常情况，例如，有人故意制造混乱、拥挤，举止异常，眼睛斜视他人的提包等。

（5）随时携带的提包、物品应看管好，装有现金或贵重物品的提包应放在胸前或夹在腋下，在挑选商品、试衣物时不要将包放在一边。

（6）尽量不要到太拥挤的地方购物，尽量不要让陌生人紧靠自己，尽量两个人以上外出购物。

3、火车(轮船)防扒术

一般来说，扒手在下列情况下进行扒窃活动：

（1）趁旅客打盹或睡觉时作案的较多。旅客应当把大笔现金放在贴身的口袋里，装有贵重物品的箱包应放在靠边、靠近角落或视线所及的安全地方。最好用链子锁将其与行李架、床架等锁在一起。两人以上旅行的应当轮流休息，有人看管行李物品。

（2）趁列车停车时作案的较多。列车停车时，旅客往往下车透透新鲜空气、购买东西，扒手往往借此机会下手，窃取了包裹后立即下车溜走。因此在列车停车时更应该看护好自己的行李物品，应当将行李委托可靠的人看管后下车。

（3）趁旅客发生纠纷、争吵混乱时作案的较多。旅行中越是混乱，越是给扒手作案以可乘之机，扒手有时甚至故意制造争吵、混乱的假象，以分散旅客的注意力，配合同伙作案。因此在旅行中应讲文明礼貌，相互谦让和忍耐，避免矛盾激化，给扒手以可乘之机。

在火车车厢两端、轮船船舱门口所放的行李物品，最容易被扒手拎走。旅客应特别注意看护在这些地方放置的行李，当列车到站停车、轮船到港下船时，应及时检查清点自己的行李物品。

随着人们生活水平的提高，很多人利用双休日和节假日外出旅游或探亲。在外出旅行期间为确保人身、财物的安全，请注意以下几点：

（1）在售票处要小心被扒窃。如果有人突然在旁边聚集起哄，最好不要去看热闹，因为此时人多，最易受害。

（2）在火车上不要接受陌生人馈赠的饮料食品，因为其中可能有麻醉药品。

（3）不要请陌生人照看行李物品。

（4）夜间中途停车时，要随时留心自己的行李包。

（5）乘火车坐硬(软)座时，对个人随身携带的行李物品要放在视线之内的衣架上，并随时观望，特别是在火车到站前，上下旅客人多拥挤时，更要注意自己的行李。

（6）在夜间乘火车时，若是两人同行，可以交替休息，切不可两人同时入睡；若是单人乘火车，较近的要坚持一下，切不可以睡觉，更不可以让其他旅客帮着照看行李，以防不测。

（7）若需要睡觉时，可将放有贵重财物的包锁好，放在身边或用链条锁固定在行李架上、茶几腿上。

（8）现金、证件等应放置内衣口袋内，可防别人趁你入睡之时，偷走这些钱物。、

（9）乘坐卧铺车厢时，除将个人行李妥善保管好外，入睡时，切不可把装有现金的外衣盖在身上，叠好放在头下枕着，或者把现金、皮夹放在内衣口袋里为宜。

（10）在火车到站时，下车走动、购买食品等，活动的范围以靠近放置行李的窗口为宜，不可走得太远，在上下火车时，防止随身携带的钱物被偷。

所以，在外出乘船时应掌握以下几个要点：

（1）对现金和金银珠宝饰品要保管好，在购物、就餐、看电视、看风景时，应尽量避开人多拥挤的地方，以防被扒。

（2）装有贵重物品的小型手提包，要随身携带，切不可乱丢乱放，以防被别人拎走或用套包的方法盗走。

（3）夜晚入睡时，应将小包放置在枕头下再入睡。

（4）到轮船的洗脸室、洗澡间洗浴时，不可将手表、金银珠宝饰品摘下乱放，以防遗忘而被别人拿走。

4、确保银行卡安全的注意事项

5、存折或汇款单丢失后处理的方法

存折被盗或丢失，应立即带有效证件到银行或储蓄所办理挂失手续，接着到学院保卫部门报案。若汇款单被盗或丢失，应立即带有效证件到投递汇款单的邮政局（所）挂失，防止他人冒领。

第二节防骗

一、大学生容易受骗的原因分析

1．涉世不深，轻信他人。

2．交友不慎，也会被骗。

3．好奇心、虚荣心重上当受骗。

某城市就发生过女大学生被诈骗的例子：诈骗分子李某，西装革履，风度翩翩，持某电视台台长名片，提高级摄像机一部，来到一所高校学生宿舍，声称要招若干名电视台节目主持人，每人先交50元报名费，经考试合格即可录用。当即不少学生与李某结交，并有20多名学生报名交款。结果李某骗了1000多元就逃之夭夭。

二、犯罪分子在校内诈骗主要使用的手段

1、假冒身份，流窜作案。诈骗分子利用假名片、假身份证与人进行交往，或者利用捡到的身份证等在银行设立账号提取骗款。

2、投其所好，引诱上钩。一些诈骗分子往往利用被害人急于就业和利用出国等心理，投其所好，应其所急施展诡计而骗取财物。

3、真实身份，虚假合同。一些骗子利用高校学生经验少，法律意识差，急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义让学生为其推销产品。事后，却不兑现诺言和酬金，而使学生上当受骗。

4、借贷为名，骗钱为实。骗子利用人们贪图便宜的心理，以高利集资为诱饵，使部分教师和学生上当受骗。也有个别学生以“急于用钱”为借口向其他同学借钱，然后挥霍一空，拖到毕业一走了之。

5、以次充好，恶意行骗。一些骗子利用教师、学生“识货”经验少又苛求物美价廉的特点，上门推销各种产品而使师生上当受骗。

三、预防及被骗后的处理

1、如果发现骗子正在行骗，可以将其稳住，并马上向学院保卫部门报案。如果事后发现被骗，也不要自认倒霉，不了了之，而应向学院有关部门报告，采取相应措施，从而避免更多的学生上当受骗。

2、高校诈骗案件的预防措施

第一、提高防范意识，学会自我保护。要做到不贪图便宜，不谋取私利，不轻信花言巧语，不把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，不用不当的手段谋求择业和出国。

第二、谨慎交友，避免以感情代替理智。如果凭感情用事意味“跟着感觉走”，往往容易上当受骗。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之，真正的朋友应该建立在志同道合，高尚的道德情操基础之上，是真诚的感情交流而不是简单的利益关系；二是要严格做到“四戒”，即戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。

第三、同学之间要相互沟通，相互帮助。出现异常情况、可疑之处，同学们应该相互商量、相互提醒、相互沟通，难解之事可以向老师反映，这样在团结的力量下，犯罪分子就很难有可乘之机了。

第三节防抢劫防滋扰

抢劫是作案人以暴力、胁迫或其它方法强行抢走财物的行为，由于这种行为不仅危及大学生的财产安全，更为严重的还会危及到大学生的健康及生命安全，危害性较大。所以，必须严防此类案件的发生。抢劫案的特点如下:

2、发案的地点多为比较偏僻人少的地带；

3、抢劫的对象多为携带贵重物品的、单独行走的及在树林或无人地带谈恋爱的学生。作案人员大多是熟悉高校内部环境的，居住在院校附近的有劣迹的青少年。

一、大学生避免抢劫及遭遇抢劫时的自我保护方法

1、情侣不要在偏僻处谈情说爱。有的歹徒专门在人员稀少的公园“看对儿”，待热恋的男女双方偷吃禁果或发生某种不检点的行为时，突然窜出，以通知单位或送派出所相要胁，迫使双方掏钱，进行抢劫。有的专门躲在僻静处抢劫情侣,有的还对女方耍流氓或进行奸淫,故热恋的情侣不要在偏僻的公园、树林、灌木丛等人烟稀少的地方谈情说爱,以免受到抢劫和不必要的伤害。

2、假期旅游要结伴而行。假期同学们出外旅游一定要结伴而行，有的歹徒专门在夜晚或僻静的山林、小路等行人稀少的地方埋伏，持械伺机进行抢劫。

3、勇于同坏人坏事进行斗争。凡抢劫的歹徒在作案时，虽然声色俱厉，但实则色厉内荏，做贼心虚；只要机智、勇敢的与歹徒进行斗争，并高声呼救，其结果往往是歹徒首先害怕而逃走。

4、外出时不要轻信于人。有的歹徒以带路、帮找旅店为名将事主带到偏僻处进行抢劫；有的无中生有编造事实，对他人进行欺诈，强行带到偏僻处行抢；有的以路远用摩托车或用汽车顺路捎带为由，将事主拉到偏僻处行抢；凡事要多问几个为什么，不要轻易跟随不相识的人走。

5、不要贪图意外便宜。有的歹徒采用钓鱼的方法，欲要取之，必先与之；即先对事主施与小恩小惠，如带事主看电影、逛公园、请客吃饭等手段，引诱事主上钩，然后带到偏僻处行抢。

6、外出时对陌生人给的香烟、食品、饮料不要轻易饮用。有的歹徒将麻醉药品放在香烟、食品、饮料中，或冒充治病的良药欺骗事主服用，将事主麻醉后进行抢劫，故大学生外出时不要轻易服用陌生人给的东西，以免被歹徒麻醉后抢劫。

二、外部对大学生的滋扰的常见表现形式

所谓滋扰，从广义的角度来说，是指对校园的各种形式的侵犯。这里所指的仅限于：对校园秩序的破坏扰乱，对大学生的无端的挑衅、侵犯甚至伤害。其表现形式通常有如下几种：

1、一些受变态心理驱使的青少年到校园内游逛，故意怪叫、漫骂、吵吵囔囔，有意扰乱秩序，这种行为，被一些青少年习惯地称为“玩”，大学生作为校园的主人，与这类人员发生正面冲突的可能性很大。

2、青少年犯罪团伙邀约到校内斗殴滋事，围观的大学生无辜遭殃，跟着挨打。

3、有的不法青少年在游泳、看电影、参加晚会、观看比赛、网吧等偶然场合里与大学生发生矛盾，进而酿成冲突。

4、校内外的不法青少年通过多种途径与少数大学生交往结识，如发生矛盾或纠葛，明目张胆的进入校寻衅滋事，伺机进行报复。

三、应对校外人员寻衅滋事

对于校外人员的寻衅滋事，除学院的有关职能部门和社会的公安机关等组织力量防范和打击外，作为大学生遇到此种情况也应当做到如下几点：

第一、应当从思想上认识到，作为大学生，有义务对这种滋扰行为进行抵制和制止。

第二、一般情况下，在校园里遇到不法之徒闹事，在保证自身安全的前提下，要敢于出面制止，或者将流氓分子扭送学院保卫处，或者打110报警，以便及时抓获犯罪嫌疑人，予以惩办；在不能保证自身安全的情况下，不要鲁莽行事，发现问题要及时上报有关职能部门或当日值领导，让不法之徒得到应有的惩罚，使问题得到及时处理。

[案例解析]此案说明该女同学由于自己交友不慎，给对方以要挟的话柄。该女既不想与对方相处，又怕对方暴露自己的隐私，致使自己在恐惧的泥潭中无法自拔，差点以轻生来解脱自己；作为在校大学生对此类事情，一要明确表明自己的立场，不可态度暧昧，让对方心存幻想；二要果断阐明自己的想法，求助组织终止对方的纠缠，实在不行可以诉诸法律解决。

第四节防性侵害

一、校园中主要的性侵害形式

性侵害是危害大学生人身安全，影响大学生健康成长的主要问题之一。同学们，尤其是女同学，了解一些这方面的情况，掌握一些对付方法是有必要的。那么校园中性侵害主要有哪些形式呢？

1、暴力式侵害。主要是指采取暴力手段，有的还携带凶器，进行威胁，对女同学进行性侵害的行为。暴力侵害的主体比较复杂，有社会上的犯罪分子混入校园进行强奸犯罪。也有些是内部人员所为。方式有的是以强奸为目的，混入女生宿舍或校园内偏僻处伺机作案；也有的是本以抢劫、盗窃为目的，见有机可乘或因受害人处置不当而发展为强奸犯罪；还有的是因恋爱破裂或单相思，走向极端，发展为暴力强奸。

2、流氓滋扰式侵害。主要是指社会上的流氓结伙闯入校园，寻衅滋事，或是校内某些品行不端正人员在变态心理的驱使下，对女同学进行的各种骚扰活动。这些人对女同学的侵害方式，多为用下流语言调戏，推拉撞摸占便宜，往身上扔烟头，作下流动作等。如在夜间，女同学孤立无援，或处置不当等情况下，也有可能发展为暴力强奸或轮奸。

3、胁迫式侵害。主要是指某些心术不正者，或是利用受害人有求于己的处境．或是抓住受害人的个人隐私、某些错误等把柄，进行要挟、胁迫，使其就范。

4、社交性强奸。这种犯罪行为的主体多是受害人的相识者。因同事、同学、师生、老乡、邻居等关系与受害者本有社会交往，却利用机会或创造机会把正常的社交引向性犯罪。受害人身心受到伤害后，往往还出于各种顾虑不敢揭发。

二、哪些女性易受性攻击

1.长相,漂亮,打扮入时者；2.文静懦弱,胆小怕事者；

3.作风轻浮,有性过错者；4.身处险境,孤立无援者；

5.怀有隐私,易被要挟者；6.不加选择,乱交朋友者；

6.贪图钱财,追求享受者；8.意志薄弱,难拒性诱惑者；

9.精神空虚,无视法制者。

三、女生集体宿舍安全须知

1、经常进行安全检查。如发现门窗损坏，及时报告公寓值班室及学院有关部门修理。

2、就寝前，要关好门窗，在天热时也不能例外，防止犯罪分子趁自己熟睡作案。

3、夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备已坏，应带上电筒，上厕所前先仔细查看一下。

4、夜间如有人敲门问讯，要问清是谁再开门。如发现有人想撬门砸窗闯进来，全室同学要一起呼救，并准备可供搏斗的东西，作好齐心协力反抗的准备。

5、周末或节假日，其他同学回家，您最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏待机作案。如遇异常情况，可请一、二位同学同时进去，以确保安全。

6、无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，您都要保持冷静的态度，做到临危不惧，遇事而不乱,注意利用手机等通讯工具及时与公寓值班教师及学院值班人员联系。一方面呼救，一方面与犯罪分子作坚决斗争。

四、女生夜间行路安全须知

1、保持警惕。如果您在校园内行走，要走灯光明亮、往来行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。

2、陌生男人问路，不要带路；向陌生男人问路，不要让他带路。

3、在穿戴方面要反应当代大学生应有的气质和品味，不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑；不要穿行动不便的高跟鞋。

4、不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

6、一旦不幸遭受侵害，不要丧失信心，要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子作斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征，如面貌、体型、语言、服饰以及特殊标记等等，要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安保卫部门侦查破案。

五、如何摆脱异性的纠缠

在学生中的异性纠缠，主要是恋爱中的异性纠缠。这种纠缠来自两个方面：一是单恋者的纠缠，一方有情，另一方无意，有情者积极进攻，穷追不舍；如某大学生追求一同班女同学，遭到拒绝，竟不顾影响，在众目睽睽之下，跪在女学生面前求爱；该生神思忧憾的在纸上千百遍地写这个女生的名字，划什么“恋爱曲线”。二是原来有恋爱关系，因为某种原因，一方提出终止恋爱关系，另一方无法接受，因而苦苦纠缠。为摆脱恋爱中的异性纠缠，希望您做到：

1、态度明朗。如果你并无谈恋爱打算，对于那种单恋的追求者，你应该明确拒绝；如果是正在恋爱中或曾经恋爱过的对象，你要冷静地考虑一下有无重归于好的希望，如果没有，也要明确告诉对方，让对方打消念头；你应当知道，态度暖味，模棱两可，对对方说来是一种成功的希望，增加了幻想，因而也会带来更多的麻烦。

2、遵守恋爱道德，讲究文明礼貌。在拒绝对方的要求时，要讲明道理，耐心说服；要尊重对方人格，不可嘲笑挖苦，更不能在别人面前揭露对方隐私；例如不要公开对方追求你的情书，不要谈论对方曾经对你有过某种非礼行为等等；如果是中断恋爱关系，自己有责任的，也应主动承担责任，表示歉意。

3、要正常相处，但要节制往来。恋爱不成，但仍是好同学、好朋友，不可结怨，更不可成为仇人、敌人。在交往中，最好要节制不必要往来，以免对方产生“物是人非”的伤感，让对方尽快消除由于失恋所造成的心理上的伤害。

4、遇到困难，要依靠组织。在你认为向对方做了工作以后，可能效果不大，仍制止不了对方的纠缠，或者发现对方可能采取报复行为，要及时向老师和领导汇报，依靠组织妥善处理，防止发生意外事件。

5、女生要自爱自重。女生作风上要稳重，生活上要俭朴，不要刻意追求打扮，不要在和男生交往中占小便宜，要钱要物，吃喝不分；要大方得体，不要随意向异性撒娇，流露出对异性的冲动，以免异性有非分之想。

六、为什么要特别警惕社交性强奸

社交性强奸是一种难以识别的犯罪。此类犯罪的特点是：罪犯是受害者的同学，或是年长的亲友、师长，或是邻居、同事、伙伴，或是新结交的朋友，或是因勤工俭学联系家教、打工或工作分配等各种原因而认识的人。人们一般认为只有在漆黑、偏僻的环境，妇女遭遇不相识者的突然袭击，罪犯采用暴力手段施行性犯罪才是强奸，而忽略了另一种方式的强奸——即相识者，违背妇女的意愿，使用威胁或暴力手段进行的强奸。

由于现代社会男女社交活动的扩大，提供了此类犯罪的客观条件，而受害者多数是涉世不深的青年，女大学生尤其容易成为被攻击的目标。某大学一位女学生，在校内舞会上认识了一位本校的男同学，交往数次后，该男生给女生过生日，请她吃饭，并劝她喝酒，当女生有醉意之后，又将女生领到他的宿舍，在女生不同意但又无力反抗的情况下，将她强奸，该女生身心受到极大伤害，但又不敢揭发。某大学一位女学生，在校外餐馆见到一个体商贩，该人穿着入时，花钱阔绰，外貌不俗，几句对话，便交上了朋友。从此课余经常约会，逛商场，去歌厅，该商贩为女生买过许多衣物、首饰等，一次外出郊游，该商贩将女生领到僻静处，在女生毫无思想准备的情况下，使用暴力将其强奸，该女生后悔莫及，虽与其断交，也不敢告发。

社交性强奸犯罪主体在实施犯罪前都是有计划安排的，其常常利用机会或创造机会把正常社交引向性犯罪。因此，女青年必须注意以下危险迹象：他是否对您动手动脚；是否频繁地以性为话题，进行挑逗勾引；是否企图把您带到可以受他控制的环境（他的卧室、他的家中）或偏僻的角落。假如您发现上述迹象，一定要保持警惕。

预防的策略有：

1.不要轻易相信新结识的朋友，不要轻信网友的话，更不要单独跟随新认识的人去陌生的地方。

2.控制住感情，不要在交往中表现轻浮。

4.不要饮酒，尤其是不要过量饮酒。

5.不要接受超过一般的馈赠，在个体单位（如餐馆）打工,避免做工作以外的事情（如：和客人喝酒、接受额外礼物等）。

6．对过分的举动要明确表明自己的反对态度。

7．一旦发生此类性质犯罪，不要只陷入内疚和自责，应勇于揭发，采取措施制止此类犯罪的发生。

七、遇到强奸怎么办

1990年夏某日晚，某大学学生袁某，携带匕首，潜入某校女生宿舍进行盗窃活动。推门进入某寝室后，见一女生躺在床上看书，顿生邪念，欲行奸污。该女生毫不示弱，先是斥责、呼救，然后奋力反抗，与袁进行搏斗。在夺刀中，她受了伤，袁见无法下手，狼狈逃窜。袁被公安部门缉拿归案后，以盗窃、强奸（未遂）罪被判处有期徒刑12年。

八、女大学生如何防止被拐骗

由于女大学生青春年少充满激情，思想幼稚，防范意识较差，客观上给犯罪分子可乘之机。加之有的女生贪图虚荣，急功近利，使的犯罪分子屡屡得逞。一女研究生，在郑州的旅行社里认识了一个自称开饭店的女青年,两人一见如故，那青年邀研究生去山东贩银元，说来回只大半天就可赚200元钱。研究生禁不起诱惑，同她结伴去了沂蒙山区,她万万没想到自己竟被这个人以2480元的身价卖给了一个弓腰驼背的中年人为“妻”，失去自由长达71天。

我们应该如何预防此类事件的发生呢？

第一、提高防范意识，学会自我保护。正正当当做人，不有非分之想，让坏人无空可钻。

第二、学会辨别真假，提高识别能力。拐骗女生的犯罪分子，通常具备以下特点：一是名利诱惑，投你所好；二是假交朋友，暗藏祸心；三是花言巧语，能言善辩。对此，你要保持警惕。

第三、结伴而行，尽可能不要单独行动，与同学亲友保持联系。

九、女性正当防卫六招

为了帮助女性急难中能使用我国刑法界定的“正当防卫”手段．结合办案实践，以下几种“正当防卫”方法，可供女性在遭遇色狼时临时使用。

1.喊：有道是“做贼心虚”。色狼在实施犯罪行为时，心虚的多。别小看喊声带来的风吹草动，它就有可能阻止犯罪嫌疑人的主观恶性继续加深。假如色狼正处于犯罪初始阶段，女性应当大声呼救，以求行人闻警救助。如一女性在夜晚活动时，被一名心生歹意者突然截住。她不顾一切大声呼喊，色狼惊吓，在逃跑中被闻声赶来的众人抓获。此刻若女孩心有所忌，不敢呼喊，则必将遭害。

3.撕：如果撒的办法不起作用，仍被色狼死死缠住，打斗不过。女性可以在反抗中撕烂色狼的衣裤，令其丑态百出。尔后将他的烂衣裤（碎片、衣扣、断带）作为证据带到公安机关报案。

4.抓：使劲撕仍不能制止加害行为的，可以向犯罪嫌疑人的面部、要害处抓去。抓时只有抓得狠、抓得死，将其抓破，才能达到制服色狼、收集证据的目的。将留在指甲里的血肉送公安机关，即可作为遭到不法侵害的证据。

5.踢：面对一时难以制服的色狼，可以拼命踢向他的致命器官，这样可以削弱他继续加害的能力。这一手不少女性在自卫中使用过，极见成效。还应大声正告色狼，再猖狂将受法律制裁。

6.刺：如果遇上色狼手中有凶器，女性仍要沉着，胆大心细，不要慌乱。色狼要行凶，必会自脱衣裤，此时可借机行事。有一妇女被持刀色狼相逼，她临危不慌，让色狼先行脱衣，当其高兴中动手脱衣时，妇女快速用刀朝色狼要害处刺去。

强奸妇女案屡有发生，在此类犯罪现象中，犯罪嫌疑人的表现恶性深度不一样，而女性被侵害时的情况也不尽相同，这就需要女性在遭遇色狼时胆大不慌，依法自卫。如能灵活使用上述方法，既可制服色狼，保全自己，又可为民除害。

第五节防敲诈勒索

敲诈勒索是指以非法占有为目的，对他人实行威胁，索取数额较大的公私财务的行为，其基本结构式：行为人以非法占有有目的对他人实行威胁，使被害人产生恐惧心理并基于恐惧心理被动做出交付财物的决定，行为人取得财物。其主要形式有两种：预谋性的敲诈勒索和突发性敲诈勒索。前者还包括：利用被害人的某些过错或隐私进行敲诈勒索，制造假象进行敲诈勒索等。

为了能有效地防止敲诈勒索，我们应注意一下几点：

1.不贪不义之财，不做违法乱纪之事，不授人以柄。俗话说：“身正不怕影子斜”。自己光明磊落，行为端正，这在很大程度上就消除了预谋行的敲诈勒索产生的条件。

2.对于不相识的人，不可随意泄露自己的真实信息，更不能留下自己的姓名、地址。

3.一旦遇上敲诈勒索想，切不可胆小怕事。面对犯罪分子的要挟和恐吓时，要保持清醒和冷静，应严词斥责，大胆反抗，同时向公安机关和学院保卫部门报案，切不可“私了”。大量的事实证明：“私了”只会使犯罪分子得寸进尺。不要相信犯罪分子的承诺。即使有一点把柄在犯罪分子手上，也不要怕他们的要挟和恐吓。要知道，犯罪分子就是利用人们的这些小问题进行敲诈勒索的，越害怕暴漏，犯罪分子就越嚣张。另外，于个人的隐私安全，公安机关、学院保卫部门是有义务和责任为学生保密的。

4.积极提供线索，与公安机关、学院保卫部门保持密切联系，配合公安机关、学院保卫部门的侦破工作。报案后，要大胆详尽地回答侦查人员的问题，不能因胆小怕事或顾忌面子而隐瞒情况，同时要与公安机关、学院保卫部门保持密切联系，对于犯罪分子提出的新要求、出现的新情况，应及时向公安机关、学院保卫部门报告，切不可单独行事。只有这样，才能坚决地打击违法犯罪的行为，才能更好地保护受害者的合法权益。

第六节防虚假信息欺诈

一、树立信息安全意识

随着计算机、网络、通讯等信息技术的迅猛发展，互联网在社会各个领域得到广泛应用，并逐步改变着人们的工作、学习和生活方式。近几年，大学生信息安全问题凸显，大学生个人信息泄露造成的安全隐患和安全事故频频发生，而大学生个人信息安全教育却没有引起足够的重视，造成大学生个人信息安全教育缺失的现状。为了更好地让大学生树立全方位的安全意识，特此为大学生补上信息安全这一课。

个人信息通常指的是涉及个人身份（包括图片资料、身份证信息）、家庭住址、联系方式、账号、密码等内容的各种信息资源。个人信息的泄漏往往被一些别有用心之人恶意利用，给个人造成一些意向不到的麻烦。

1.信息安全的重要性

在现实生活中，信息安全存在那些现实问题呢？

（1）信息技术基础知识缺乏

（2）缺少个人信息安全知识

（3）个人信息法律、法规方面的缺乏

2.常见的易造成个人信息泄露的几种途径

（1）应聘时的个人登记资料

学生毕业找工作，肯定要向用人单位提供包括姓名、住址、通讯方式以及身份证复印件等方面的个人信息。招聘单位对于不再需要的求职者的资料没能退还或者未进行销毁，就有可能造成个人信息的泄露。

（2）校友录

一些校友、同学录网站，在注册时要求用户填写真实详细的个人信息，有的用户缺乏个人信息保护意识，常常将个人的大量照片，联系方式等信息上传到“空间”当中。这些信息大多都是开放或者半开放的性质，任何人都可以通过计算机终端任意下载和抄录，给个人信息带来安全隐患。

（3）公共网吧

（4）网购

网上购物，需要注册个人姓名、性别、年龄、手机号码、银行卡号或者信用卡号。由于大部分网站缺乏必要的安全措施，很容易造成个人信息外泄。

（5）其他泄露途径

二、预防虚假信息欺诈

1.冒充熟人诈骗

2.中奖信息诈骗

防骗提示：目前各大公司的有奖酬宾或抽奖活动一般采取电视抽奖、现场抽奖或到公司现场兑奖等方式进行，所缴纳的“个人所得税”等各种税费已从奖金中直接扣除。此外，国家工商部门明文规定：商业促销抽奖奖金一项不得超过5000元。因此所谓中奖需缴纳个人所得税等行为均为诈骗陷阱。

3.网络购物诈骗

诈骗手法：诈骗分子在互联网发布虚假廉价商品信息，一旦被害人与其联系，犯罪分子则要求被害人先垫付“预定金”“手续费”“托运金”等，并通过银行ATM机诈骗事主钱财。

5.假冒汇款或以催还借款名义进行诈骗

诈骗手法：此类诈骗案件常常利用被害人粗心大意，防范意识较差，犯罪嫌疑人先发送诸如“你好！请把钱汇到农业（或者建行、工行、招行等）银行；账号：622848012XXX7013XXX，谢谢！”之类的短信，要求把款项汇到某指定账户，事主误以为是商业合伙人或债权人的短信，即按照要求汇款，导致被骗。

防骗提示：如遇到此类短信不要大意，一定要通过各种渠道先核实清楚再做决定，不要轻易汇款。

6.虚构绑架事实的诈骗

诈骗手法：诈骗分子在预先了解被害人个人资料情况的基础上，给被害人亲

防骗提示：遇到此类情况，一定先与网友取得实际联系，确认情况，不要轻易相信聊天信息。

防骗提示：找工作时尽量通过职业介绍所等正规渠道，一定先核实该单位的真实性，不要轻信那些无证的黑职介，不能轻信许诺缴纳各种费用。

第七节防艾滋病

一、安全性行为知多少

青春期是人一生中最活跃的时期，也是人表露感情并不断摸索未知行为和关系的时期。对于正处这一时期的大学生来说，他们易于受外界影响，乐于去接触去尝试新鲜事物。性行为就是其中很重要、也是充满风险的一部分。由于受传统教育的影响，在孩子的成长发育过程中，家长和老师对性避而不谈，导致大学生对性知识知之甚少。但随着心理和生理的逐渐成熟，他们对性既好奇又恐惧。特别是女学生，对性知识的无知很容易导致很严重的后果，甚至影响她们的一生。

古人云：食色，性也。性是人的一种强烈的本能，有时候会冲破一切束缚寻找发泄的机会。引导大学生树立正确的性观念，对他人、对家庭、对社会都有极其重要的影响。

1.校园常见的性越轨行为

(1)同居。是指两个人处于某种目的而暂时居住在一起，现一般用于异性之间。同居跟结婚不一样，结婚时获得了法律的承认的夫妻关系，是不可以随便解除关系而必须要通过一定的法律程序；而同居是不被法律承认的一种行为，可以随时出于当事人的意愿而终止关系。有些大学生在恋爱阶段随意发生性关系和同居关系，这是不道德的行为。而婚前性行为是发生在没有正式登记的男女青年之间的交合行为，这与同居一样，破坏道德规范和社会性行为准则，给社会造成很多负面影响。

(2)一夜情。一夜情主要是基于男女双方生理上的需求而发生的性行为。在这种行为中，男女双方在意的主要是对方的外貌、身材等外在因素，而忽视了对方的性格、品质、修养等社会性因素。所以说，一夜情是一种社会退步的表现。从道德角度来说，一夜情不应该提倡。另外一方面，一夜情容易带来性病的泛滥。所以，对于一夜情，大学生应该学会自我控制，学会说“不”。

2.正确的性观念

首先，我们要明白，性并不神秘。性问题既不是神秘的，也不是见不得人的事。正常的性生活绝不是下流的，而是人人都需要的，也是人人都要经历的事情；其次，性是人类生理发展的必然。随着年龄的增长，当人进入青春期后，生理和心理上都会发生一系列重大的变化，并产生性意识，使男女产生向往、追求异性的欲望；最后，男大当婚女大当嫁，是人生的必经阶段。美满的婚姻不但能满足人生理上的需求，而且可以变成事业上的动力，对彼此的身心健康大有益处。所以作为祖国未来栋梁的大学生，要学会维护爱的纯洁，珍惜爱的权利，树立正确的性观念。

3.女性必知性知识

(1)如何判断女性生理安全期？

在现实生活中，如果要避孕，就不易使用这种计算安全期的方法，因为在这期间，很容易因感情上的激动、性生活的亢奋等因素使排卵期发生改变，导致安全期不安全。最安全的避孕方法就是在发生性行为时，使用避孕套，或者服用口服避孕药。

(2)女性如何判断自己是否怀孕？

有过性行为的女性要想知道自己是否怀孕并不难，参考下面内容便可：

当用以上的方法仍然难以确诊时，可去医院进行检查。如果意外怀孕，一定要去正规医院进行人工流产，注意事宜请遵医嘱。切不可因为难为情或者经济上的一些原因，选择小诊所草草了事。人工流产对人体会产生很大的危害，甚至对女性产生一生的影响，大学生一定要爱惜自己的身体，切不可存在侥幸心理，拿自己的生命开玩笑，为了自己一生的幸福珍爱自己吧。

二、正确认识艾滋病

艾滋病是英语“AIDS”的中文名称，即获得性免疫缺陷综合症。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒（HIV）后引起的一种慢性、致死率极高的严重传染病。它出现了20世纪80年代，被称为“20世纪的瘟疫”，与人类历史上的瘟疫相比，有过之而无不及。今天，艾滋病已不仅是某个国家或民族的灾难，而是全人类的死敌。国际医学界至今尚无防止艾滋病的有效药物和疗法，因此艾滋病也被成为“超级癌症”和“世纪杀手”。

1.艾滋病基本知识

艾滋病病毒进入人体后，要经过数年甚至长达10年或更长的潜伏期以后才发病。艾滋病的临床症状多种多样，一般初期的症状像伤风、流感，全身疲劳无力、食欲减退、发热、盗汗、体重减轻。随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘膜出现白色念球菌感染、单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑，皮肤容易损伤，伤后出血不止等。以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3~4个月。部分病人还会长期咳嗽、胸痛、痰中带血、厌食、腹泻、便血、头晕、智力减退、偏瘫、痴呆、弥漫性丘疹、全身浅表淋巴结肿大等症状、有些病人的体重会在三个月之内降低40%，病人消瘦特别明显。艾滋病病毒终身传染，破坏人的免疫系统，使人体丧失抵抗各种疾病的能力，从而感染其他的疾病并导致各种复合感染，最终导致死亡。

2.艾滋病的传播方式

（1）性交传播

艾滋病病毒可通过性交传播。生殖器患有性病（包括梅毒、淋病、尖锐湿疣）或溃疡时，会增加感染病毒的危险。艾滋病病毒感染者的精液或阴道分泌物中带有大量的病毒，通过性交就会进行传播。

（2）血液传播

输血传播：如果血液里有艾滋病病毒，受血者将会被感染。血液制品传播：有些病人（如血友病患者）需要注射从血液中提取的某些成分制成的生物制品，如果该制品含有艾滋病病毒，该病人就可能被感染。据统计，5%的成人感染者是通过静脉吸毒、3%的事通过输血或使用血制品而获得的。其他的像注射器、针头、手术器械、口腔科器械、接生器械消毒不彻底或不消毒可造成医源性传播，日常的理发、美容用具、浴室的修脚刀不消毒或与其他人共用剃须刀、牙刷等也能引起感染。

(3)母婴传播

如果母亲是艾滋病感染者，那么很有可能在怀孕、分娩或是母乳喂养过程中使她的孩子感染到艾滋病病毒。但是，如果母亲在怀孕期间服用有关抗艾滋病的药品，婴儿感染艾滋病的可能性就会降低很多，甚至完全不会感染。有艾滋病病毒的母亲切不可用自己的乳汁喂养孩子。

3.艾滋病的预防

(1)洁身自爱，遵守社会道德规范，谨慎性行为，养成健康的生活方式。

(2)避免不必要的输血和注射，进行穿破皮肤的行为时要保证用经过严格消毒的用品。

(3)避免直接接触他人的血液和伤口，必要时带医用手套或使用其他能隔离的用品。

(4)不要与他人共用剃须刀、牙刷等。

(5)避免酗酒或滥用药物，远离毒品。

(6)防止母婴感染，夫妇在决定怀孕前应先进行艾滋病抗体测试。

第二篇求职安全篇

引题：当家教找工作受骗，搞兼职做推销上当，落入传销陷阱难以脱身……涉世不深的大学生求职打工的过程中受害的事件屡见报端，大学生求职打工时的安全问题让人担忧，加强求职打工的安全防范也成为每个大学生都必须重视的问题。

第一节就业安全，渠道先行

当前，就业形势严峻，广大毕业生为了能早日找到一份满意的工作，通过各种方法和途径收集需要信息，发布个人简历，踊跃应聘，这是积极的就业态度。然而，由于各种类型毕业生的就业市场、人才招聘活动比较频繁，各种招聘信息鱼龙混杂，不法分子采取各种手段欺诈毕业生及家庭的钱财，甚至对毕业生本人的人身安全构成威胁。为维护合法权益，同学们再就业过程中，一定要提高就业安全意识和自我防范能力，不让违法犯罪分子利用同学们的急切心理而有机可乘，避免人身和财产遭受损失。

一、择业渠道选正规

1、尽可能参加政府人事部门、劳动部门、或高校举办的正规人才市场，这是主渠道，不要轻率自我找门路。同时进入上述市场的一般都是较正式的机构和企业、企事业单位，因为他们一方面内部管理比较规范，另一方面社会监督机制比较健全。

3、网上求职应该登陆的网站是政府人事、劳动部门举办的，或者正规的企业及专业人才网站。网络、报刊等公共媒体上的招聘信息，一定要先经多方面审核，不应盲目上门应聘。诸如单位状况、将从事工作性质等，可通过学校组织、亲友了解。若觉得招聘信息及公司有蹊跷时，有条件的可以亲自登门，不妨拉上家人或者朋友同学一起去踩点，实地考察和核实用人的单位信息，一来“群众的眼睛是雪亮的”，二来也可以加大保险系数，以防孤身一人势单力薄；还可以通过当地114查询台查单位号码，然后直接打听招聘事宜，还可以通过当地工商行政管理部门等查询单位是否合法及资质情况。这样防止受骗外，还便于在和用人单位签订合同时，是自己更加主动，防止以后发生一些民事纠纷。

二、递交简历需谨慎

2、大学生对个人信息应加强自我保护，尤其是在网络上。现在不少高校通过设置电子文档为毕业生提供就业服务，以便于用人单位获取第一手资料。另外，为方便学生“推销”自己，一些学校还在网络上增加了可投递个人简历信息的网页。因此，大学生对自己的一些个人信息要做必要的保留，因为不少网站存在信息保护不力的问题，容易出现违法招聘，而且学生的个人资料也是公开的，甚至于自己的详细住址和手机号码也是公开的，目前网上贩卖个人信息的帖子很多，这位骗子提供了有力的条件。

三、面试骗局巧判断

1.面试安全

（1）如果确定因联系就业工作要外出的，要及时向系部告知具体情况，须向所在系部老师履行请销假手续并注意自身安全。同学之间要互相友爱，提倡信息共享，避免同学不正当竞争。

（2)工作内容不明确。面试主考官若对工作内容与权力义务、待遇交代不清，必须注意提防。

（3）在应聘中，大学生可以用“望闻问切”来了解招聘单位情况。“望”是通过眼观四路，观察公司所在地的环境和公司人员的基本素质；“闻”是通过网络了解公司经营发展概况，对于那些无法通过网站追踪其踪影的小公司，可以装作无其事的样子和前台、保安或一些年轻的小职员聊天；“问”就是通过自己的人脉网，请出亲朋好友给予信息和建议；“切”即是直接交手试探虚实，如果真遇上不法雇主了，就要敢于站出来，切不要忍气吞声。

需要注意的是，在面试中，不要被听上去体面的职位所迷惑，而应该仔细询问职位的工作内涵和细节，这是大学生在于招聘者面谈过程中必须要做到的。

2.工作及环境的安全

(1)在求职过程中要提高就业安全意识，遵守国家法律、法规，注意人身和财产安全；学会识别真伪、保护自己，避免误入“传销”“黑中介”等歧途;通过校外就业市场、中介机构等途径获得就业信息时，要注意了解单位的合法性，不能盲目听信宣传，保持警惕，严禁参与传销活动，对单位性质有疑问时，可向当地人事部门的毕业就业指导办公室或学院招生就业处咨询。

(2)不到没有工商注册的企业寻求就业，不从事违法或者对社会造成不良影响的工作；不从事与大学生身份不符的工作；不推销假冒伪劣和“三无”产品；不盲目向用工单位缴纳报名费或押金。

(3)工作过程中一旦遇到麻烦及自身合法权益受到侵害的时候，要及时报警或立即向有关部门或地方公安机关反映，并注意保留证据，提供有关线索，协助调查，这样，才能使你的损失减少到最小限度。

3.端正求职就业心态

(1)要充分认清就业形势，准确定位，掌握就业技巧，树立正确的就业观，以最好的状态积极参与竞争。

(2)在找工作之前要培养安全意识，不要盲目追求高薪而忽视自身安全；看到“高薪”二字，首先要掂量一下自己，然后再摸清丰厚的薪水的原因，以防暗藏玄机。

(3)求职不能心切，要对自己的职业生涯发展有个清楚的构想。如果求职心切便会失去判断是非的能力，而且会让一切人找到了骗财的机会。

第二节慧眼识别招聘骗局

一、招聘骗局形式多样

一些公司利用大学生缺乏经验和甄别能力差的特点以及求职打工者的急切心理，设置各种招聘骗局，使大学生屡遭“暗算”，人身财产安全收到侵害。大学生容易遇到的典型招聘骗局有以下几类：

1.招聘收费

这类公司采取的骗钱术主要有：

（1）先培训，后上岗

一些公司在招聘时告诉求职者要上岗就得先经过培训，培训合格拿到证书后才能山岗。而求职者交了培训费、考试费、证书费等种种费用，经过几天像模像样的培训，却被告知未通过考核不能上岗、或公司突然不知去向。还有一些求职者拿到了所谓的行业从业资格证，却发现不但无岗位可上，而且证书也是早已废弃的，有的甚至根本就是伪造的。这类骗子公司通常会与一些培训机构联手，双方割取其利。

（2）要上岗，先交风险抵押金

收取所谓的风险抵押金，不法单位有种种说词，求职者往往信以为真，等交了抵押金，公司肯定会不翼而飞。

（3）“按有关规定”收取费信息费、资料费

安全小贴士

2.非法职介

（2）用美丽谎言骗取求职者信任

不少非法职介往往拍着胸脯保证求职者很快能找到工作，“一周内上岗”、“月薪3000元以上”等等，不少非法职介还拿出“道具”，如果某某公司“急聘”的职表、中介服务承诺书等等，目的其实就是求得信任、继而骗取求职者的钱财。

（3）与用人单位“勾结”，用虚假、过期信息蒙骗求职者

一些非法职介为了假戏真做，甚至找用人单位“搭档”提供过期的或虚假的招聘信息给求职者，然后合伙行骗。一些黑职介的求职信息干脆就是从网上和报纸上摘抄下来的。

3.“高薪诚聘”

（1）色情服务

（2）传销

高薪诱惑求职者加入传销行列也是近年来常见的招聘骗局。“只要你加入我们的团队，个人月薪就能拿到3000元，随着业绩的增加，工资将逐月增长。”近几年来大学生因求职受骗而落入传销圈套的案件时有发生，一些大学生甚至被骗至外地，花了不少冤枉钱才明白是被骗搞传销，有苦说不出。

4.招聘信息“注水”多

招聘信息的“注水”方式有：

（1）招聘岗位名不副实

（2）先购买产品后上岗

一些公司面试后与求使者约定：必须先购买一批产品全部推销出去，这样才能证明可以“胜任工作”，否则就不符合招聘要求。为了让求职者掏钱购买产品，现场可能会有“资深销售人员”以“月销售10万元”等现身说法，让求职者深信“通过考验即可踏入高薪行列”。

（3)试用期永远不合格

案例：

在试用期上玩花样，除了像这家企业的招数外，还有的企业非法延长试用期。他们利用大学生不熟悉国家有关政策，找出种种理由延长试用期，以获取廉价劳动力。

5.不合理条约口头承诺不兑现

张平是计算机信息专业的硕士生，毕业后应聘到一家外资公司。在签订合同时，张平发现“三险一金”（养老险、失业险、医疗险和住房公积金）合同里没有提及。人事经理解释说：“我们公司是业内很多有名的公司，被录用人员都是行业的佼佼者，肯本不存在失业问题。论薪酬我们是同行业中最高的，你只要在这里干上三五年，以后所得报酬养老绝对没问题。至于医疗，到时到公司报销即可，房子嘛，保你三年后买上房子。”张平一听觉得有道理，于是就在合同上签了字。

天有不测风云，张平在这家公司干到三年，突然患了风湿性关节炎。由于公司没有给他上医疗保险，他拿着医药费用单据去找公司经理，希望公司能给报销，哪怕报销一定比例也行。可是公司的答复是：公司没有这个先例，医疗费用不能在公司报销。这时张平才想起当初签合同的情形，他万分后悔当时没有坚持自己的主张。

签约是一件慎重的事情，毕业生在求职时必须清楚所有的口头承诺都是无效的，也不可能完全兑现，一定要按照要求与用人单位签订就业协议，把双方口头商谈的内容全部写进协议。在签约之前多向学校老师或有经验的人取经，多问自己几个为什么，还要敢于向企业提问，认真了解企业的情况，充分论证后再签约。签约前还应反复检查，保证协议内容无歧义和遗漏。必要时毕业生还应该勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益。

二、求职防骗注意事项

大学生打工很容易上当受骗的原因，相对社会整体来说，尽管在知识和技能方面素质提高，但大学生脱离社会，社会经验较少，思想十分单纯，因此就很容易被某些人所利用，导致上当受骗。学生在找工作期间，安全意识淡薄，比如说，在做家教时，许多大学生对找家教人的情况不了解，便轻信他人；大学生同时也缺乏自我保护意识，对于他人是否会对于自己的人身造成伤害，通过什么方式能够保护自己的血汗钱不付诸东流等等问题，许多人也没有考虑过；在打工时，他们不知道通过签订合同的方式，来保障自己的权益不受侵害。

打工时的防骗措施有：

1.防止以招聘之名盗取个人信息。当对方要求你提供奇怪的证明材料时一定要多留个心眼，在任何情况下都不能向只有一知半解的“招聘单位”透漏有关人和你的隐私信息，一旦发现侵权迹象应当立即报案。

2.防止以招聘之名非法敛财。调查显示，职场中最大的骗局当属收取保证金、押金，比例占到28.16%。有许多人单位在雇佣大学生时，以所谓流动性大、单位物资贵重等种种理由，不合法的要收取大学生押金、身份证、学生证等、甚至房产证。劳动部门《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》第二十四条：用人单位在与劳动者订立合同时，不得以任何形式向劳动者收取定金、保证金（物)或抵押金。所以，那些任职初期需要先缴各种押金的公司是不合法的；而规模很小、态度恶劣却敢开口收取服务费的中介机构，一定是想骗取求职者金钱的非法组织。遇到交钱时就应当瞪大眼睛、提高警惕，牢牢管好自己的钱包，并且这样的单位离的越远越好。

3.防止以招聘之名诱人犯罪。对这种骗术，求职者稍加思考就应有所怀疑。如果招聘者夸夸其谈，反复强调招聘职位轻松便能拿到高薪，很有可能只在引诱你加入传销、色情及其他非法机构。

8.大学生本身一定要严格要求自己。平时多参加一些社会活动，多听一些有关于法律的知识讲座和安全规范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识对于自己有百利而无一害。

9.大学生打工的同时，一定要弄清雇工单位的合法性和工作的具体内容。比如说，他们是否有工商、税务营业执照，是否有固定场所。要记清营业单位的详细地址和法人代表的姓名，注意保留能证明与用人单位发生劳动关系的凭证，以便在发生纠纷时，在司法的过程中，提供有力的证据。

三、家教被骗防范计策

1.选择正规的家教渠道

2.不要轻易缴纳各种费用

某高校大学生王某经家教中心介绍，找了份家教工作，但是和家长见面后，家长自称自己老公的公司里要找兼职人员，问他是不是可以介绍几位同学，声称还要帮助这位大学生还上买电脑欠下的钱，并介绍其他的家教给这位大学生，这位大学生心里十分感激这位家长。此人还请这位大学生吃了一顿便餐，期间还说了不少好话。就这样，大学生把此人所说的工作押金给了这位“家长”，此人收到钱后却一去不复返，手机也总是处在“无法接通”的状态。

对付此种骗局，就需要大学生本身一定要认清自己的工作职责：我找的是家教，而不是其他任何职业，我是来挣钱的，是不需要我预先付钱的，认清这一点，骗子的计谋就不可能得逞。一旦发现可疑人员，要及时报告。上当受骗后要及时报案，大胆揭发，是犯罪分子受到应有的法律制裁。

3.不要轻易泄露个人的信息资料

4加强防范，谨慎不法侵害

2008年4月，泉州某高校的3名女大学生找家教时，却接二连三的掉进晋江男子李某设下的陷阱里，被其诈骗到家中，实施强奸、抢劫，其中一女生被残忍杀害。

5.建立自我保护和心理防范意识

因为家教中介所能做的只是将家长的信息详细登记，而不可能采取进一步的措施去核实家长情况。当学生开始与家长联系时，一切事情只能由双方单独商谈达成协议，至于以何种方式，什么时候做，家教中介一概不管。所以大学生一定要处处留心，加强自我保护意识。

8.及时结算费用，以防雇主拖欠工资

做家教之前要和对方确认好价格，并在每次上完课后即时结算。如果对方是按月付费，则最好与对方签订劳务合同，充分保障自己的利益不受侵害。

此外，大学生要多参加一些社会活动，积累社会经验，并多听一些关于法律的知识讲座和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识。在家教中遇到或发生事情，一定要保持头脑清醒，及时向有关部门反映问题。

第三节传销——求职中的“糖衣炮弹”

传销是指组织者或经营者，通过对被发展人员，以其直接或间接发展的人员数量或销售业绩为依据，计算和给付报酬，或要求被发展人员以交纳一定费用为条件，取得加入资格等方式，牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。主要包括“拉人头”传销、骗取入门费的传销和团队计酬式传销三种形式。被骗参与传销者多为城市退休、下岗或无业人员、农民等，在校学生被骗参与传销的情况也日益突出。传销主要手法是“杀亲杀熟”，欺骗拉拢自己的亲属、朋友、同学、同事、邻居加入传销活动，上线发展下线，一层一层欺骗拉拢人们参与，呈金字塔型地向下放射发展扩大。传销组织者在传销中以介绍工作、从事经营活动等名义欺骗他人离开居所地非法聚集，对参与人员反复“洗脑”，进行精神控制，甚至限制人身自由，成为传销的牺牲品。

一、频陷传销泥潭的原因

大学生频陷传销陷阱的新闻报道，让我们意识到了一个令人不安的事实：传销机构已经把大学生参与传销受骗的事件规模越来越大。非法传销曾被公安部门定位“经济邪教”，而被视为“天之骄子”的大学生何以深陷其中不能自拔？从大学生自身角看，原因主要有：

1.大学生社会阅历浅，往往急功近利，对生活的期望值过高，很容易被那些宣扬暴富的传销组织“洗脑”而上当受骗。

3.陷入传销组织的大学生大多来自农村，家庭较为贫困，这样就很容易让他们对传销的“一夜暴富”神话产生浓厚兴趣，急于让自己自身和父母脱贫。一旦被骗，无法索回交出的钱，但又想挽回损失，于是越陷越深，不能自拔。

4.有的大学生理想信念有所缺失，只用有无短期效益来衡量一件事情是否正确。

二、直销VS传销

“传销”是组织者或经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员交纳一定费用取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。

直销是指销售人员以面对面的说明方式而不是固定店铺经营方式。不同的公司，这些直销人员被称为销售商、销售代表、顾问或其他头衔，他们主要通过上门展示产品、开办活动或者是一对一销售的方式来推销产品。

二者的主要区别有一下几点：

1.商品不同。传销的产品大多是一些没有名气的品牌，属于质次价高的商品。而直销的商品大都为一些著名的品牌，在国内外有一定的知名度。

1.加入的方式不同。传销是要求推销人员加入时收取下线的商品押金，一般以购物或资金形式收取“入门费”。直销是指以面对面而且非定点的方式，销售商品和服务的交易方式。

2.营销管理不同。传销的营销管理很混乱，上线推销员是通过欺骗下线推销员来获取自己的利益，采用“复试计酬”的方式，即销售报酬并非仅仅来自商品利润本身，而是按发展传销人员的“人头”计算提成。直销的管理比较严格，推销员是不直接跟商品和钱接触的，自己的业绩由公司来考核，有公司进行分配。

3.根本目的不同。传销的根本目的是无限制地发展下线，千方百计通过扩大下线来赚钱。而直销最终面对的终端是客户，通过商品交易来取得利润。

4.报酬是否按劳分配。非法传销通过以高额回报为诱饵招揽人员从事变相传销活动，参加者的上线从下线的入会费或所谓业绩中提取报酬。而直销企业按其个人销售计算报酬，由公司从营运费中拨出，在公司统一扣税后直接发放至其指定账户，不存在上下线关系。

5.是否有退出、退货保障。直销企业的推销人员可根据个人愿意自由选择继续经营或退出，企业为顾客提供完善的退货保障。而非法传销通过强制约定不可退货或退货条件非常苛刻。

6.是否设立店铺经营。直销企业设立开架式或柜台式店铺，推销人员都直接与公司签订合同，其从事行业为直接受公司的规范与管理。而非法传销的经营者通过发展人员、组织网络从事店铺或“地下”经营活动。

三、提高警惕，抵制传销

1.加强人生观与择业观方面的培养，以提高对非法传销的“免疫力”。面对非法传销者“快速致富”的花言巧语，我们一定要时刻保持警惕。天上不会掉馅饼，财富是创造出来的，幸福是汗水换来的。只有把个人的发展理想融入国家的发展需要之中，辛勤付出而不是投机取巧，才能取得辉煌的成就。“传销”只是一个骗人的噩梦，大学生要增强自己的自觉抵制非法传销诱惑的能力，树立正确的人生观、价值观和艰苦奋斗的精神，不要盲目相信“高收入”的许诺，凡事要多留心眼，以免误入圈套。

平时应该多看一些关于国家打击传销的报道，并与同学讨论预防的策略。大学生群体由于普遍缺乏社会经验，思想单纯因而很容易成为传销组织捕获的目标，所以首先要认识到其危害及特征，才能自觉予以抵制。

2.与人交往要谨慎，不要轻易相信，要有辨别能力。传销组织主要依靠下线人员缴纳的高额“入门费”维系运作，以发展人员多少作为提取报酬的标准，其成员为实现“暴富”美梦，会不择手段低诱骗他人入门，不管是陌生人、同乡、同学、还是朋友、亲戚、家人，他们都不会放过。所以大学生与人交往时，要时刻保持警惕，千万不要轻易相信别人，

3.发觉受骗后要果断回头，及时报案，大胆揭发使犯罪分子受到应有的法律制裁。

第四节防打工就业陷阱

一、大学生打工就业常见陷阱及防范方法

陷阱1押金、保证金以及扣押证件

一些用人单位会要求大学生支付押金，承诺交了押金后就可以上班，但之后又以人员已满等各种借口要求大学生等消息，而且拒绝返还押金，最后就没有音讯了。有的单位收取保证金，称以此"保证"学生按要求上班，并答应在打工结束后归还，可是到结算工资的时候，保证金却不见踪影。多见于临时促销工作中。

★防范方法：不付押金或是协议里写明押金理由

陷阱2皮包公司

王同学去一家开价很高的翻译公司打工，对方的办公地点看起来很正规，工作人员态度也不错，为表示自己工作的诚意，她没有提出与公司签协议，只口头商定一个月发一次工资，分500元底薪和翻译费两部分。一个月后，王同学因故不能继续工作了，可公司却以财务有问题为由，承诺两星期后再付报酬。半个月后，当王同学再去公司索要工资时，却发现那家公司已经不知去向。

★防范方法：通过年检鉴别“皮包公司”

根据法律规定，两年不参加工商年检的公司，会被吊销营业执照，所以有的公司就利用这点跟大学生签订短期合同，骗取免费劳动力。我们可以到工商局查询用人单位最近一年的年检情况。（要带着自己的身份证并交纳一定的手续费才能查询）

陷阱3拒绝与学生签订协议书

有些公司高价招聘临时促销员，但未提及要签订书面协议，如果活动结束后，厂家耍赖走人，你的劳务费无处可讨。

★防范方法：签订权责明确的协议书

大学生打工一定要与用人单位签订书面协议。有的单位在协议里为自己规定的权利很多，而给大学生的权利很少，这样的协议要谨慎对待，要求其权责明确。签协议书要明确对象，有的用人单位可能耍花招，营业执照上写的是A公司，协议书上写的却是B公司。

陷阱4性骚扰、误入歧途

女生张某到一家电子产品销售公司上班，整个公司加上老板只有3个人。刚到公司，老板庄某对她和另一位新招的女员工很好，早上会给两人准备牛奶，午饭还有水果。没多久，庄某开始对她动手动脚，常常假借关心工作对她做出摸手、摸头的举动。有次她无意中说肩膀有些酸痛，庄某就给她做按摩。在一次拒绝与庄某独处后，庄某将她开除，并拖欠工资不给。

★防范方法：女大学生打工加强防范意识

女生着装应尽量职业化；警惕老板对你的过分亲热、过多表扬，甚至请吃饭；不要轻易答应别人送你回家，晚回家最好让朋友、父母来接或者走人多的地方；尽量不要跟着别人去人少的地方或者鱼龙混杂的场所；公众场合尽量不要喝酒。

陷阱5临时苦工

★防范方法：尽量不做建筑工

大学生一般不具有做建筑工的技能，打这样的工危险度很高，一旦受了工伤，不管是金钱上，还是生理、心理上，对大学生都是损失。而且，许多包工头多半不愿与大学生短期工签协议，律师建议，尽量不要做这样的工作。如果确实需要挣钱，应该尽量找其他工种。

陷阱6影响学习

★防范方法：学习是职责

打工对学习肯定会有影响。不管怎样，学习是核心，也是上大学的目的所在，学习始终是学生义不容辞的职责！不过有的同学只追求“及格万岁”，一心想多打工、积累经验，这样的同学要清楚自己失去的东西，并愿意为其负责才好。

陷阱7受不明身份者的打工邀请

★防范方法：做公关小姐应当回绝

遇到这种情况首先要提高警惕，比如说招公关小姐的多半是不安好心，大学生阅历浅，容易上当，应坚决回绝。如果确实想做，第一，要了解别人做相同工种的经验，第二，应该和辅导员或家长有所沟通，长辈会提出中肯意见。

二、大学生择业时如何防止受骗

1、尽可能通过组织到人才市场、大学生供需见面会上双向选择。这是主要渠道，不要轻率自找门路，学校都希望自己的学生人尽其才，才尽其用，把他们推上最适宜、最需要的岗位；同时进入上述岗位，一般都是较正式的机构和厂矿、事业单位。

2、不要轻易相信，遇有疑问可多方了解。诸如单位的状况、将要从事工作的性质等，可通过学校有关部门或亲友了解，有条件的也可以亲自登门，实地考察、了解。这样除了防止受骗外，还便于在和用人单位签订合同时，使自己更加主动，防止以后发生一些民事纠纷。

3、一旦遇到麻烦，立即向学校学生管理部门、保卫部门、地方公安机关反映，并注意保留证据，提供有关线索，协助调查，这样才能使您的损失减少到最小限度。

[案例解析]大多数毕业生都想找一个待遇优厚的工作，犯罪嫌疑人正是利用了这一点，轻易地骗走了李某等人的5000元钱。李某等人如果稍微有一些警惕性，及时按名片上的联系方式进行联系进行查证，或许就不会被骗，甚至抓住犯罪嫌疑人。同时还有一些不法分子谎称自己是某高干家属或和某单位领导等等，以帮助同学联系工作、收取活动费为由进行诈骗的案件发生、同学们在择业时一定要警惕，以免被骗。

第五节上当受骗，维权途径

其次，再就业前和工作中，要学会四个方面的法律知识，即“5134”。具体为：“5”是就业前要从五个方面谈判（工资、工时、休息休假、劳动安全及保险福利等)；“1”是签好一份合同。《劳动法》第十九条规定：劳动合同应当以书面形式订立，并具备以下条款：劳动合同期限、工作内容、劳动保护和劳动条件、劳动报酬、劳动纪律、劳动合同终止到的条件、违反劳动合同的责任。劳动合同前款规定的必要条款外，当事人可以协商约定其他内容；“3”是重点明确“三工”（工资、工时和工伤）和“三金”（医疗、养老、失业）问题；“4”是解决劳动争议的四条途径：举报、（向劳动监察部门）、调节（通过企业劳动争议调节委员会、仲裁委员会和法院）、仲裁（通过劳动争议仲裁委员会）、诉讼（向人民法院）。

第三，毕业生在个人联系求职单位时一定要擦亮眼睛，对于一些利用租用场地作为应聘地点的公司，不要交出自己的毕业证、身份证和押金等，避免落入圈套。

第五，相信法律是公正的，细心收集证据，保证权力的行使。如果自身权力受害，但是没有办法证明，那只能是徒劳一场，所以建议一切消费单据、协议、合同等证明性凭证要妥善保管。

第六，要依法维权，充分利用各种机会和场所争取权利。权益受到侵害时要保持理智，克服冲动心理，不能因为感到不平就挽起袖子大打出手，有理也变成无理。

第三篇社会安全篇

引题：衣、食、住、行几乎是每个人每一天的生活都要经历的，日常生活中安全因素是与我们每个人关系最为密切的，我们都应该按照规则、规律去运行我们的生活，我们的生活才会井然有序，欣欣向荣。

广大师生生活在城市中，相对于乡村来说，更多的是城市的喧闹与密集的车流，在我们享受着大都市的繁华与文明的同时，城市里也隐藏着许多不安全因素，潜伏着更多的安全隐患。

出门在外，首先接触到的就是各种现代化的交通工具如汽车、火车、轮船甚至还有飞机，当然，乘坐前三者的最多。这些交通工具给人们带来了各种便利，但是如果不注意安全，就可能发生事故，造成人员伤亡和财产损失。

汽车是出门在外最常见的交通工具，它所造成的事故也是最多的。我们重点介绍道路交通的安全。

为了预防事故发生，我国制定了各种保证交通安全的法律法规，最常见的就是道路交通规则。所有人都必须严格遵守，如果违反了交通规则，很容易发生事故，因此，交通警察对于违反交通规则的行为都要给予一定的处罚。所以你们应熟悉基本的交通规则和安全常识，以保证自己免受伤害。

第一节安全出行

一、行走交通安全

在道路上行走时，应在人行道上或靠右侧的路边行走。在城市中的步行街上行走时，可以在路中央行走。但要注意来往车辆。禁止进入高速公路、汽车专用道路等危险地方。横穿马路，特别是车流量大、车速高的马路要格外小心。

第一、过马路一定要仔细观察，先看左手方向，到马路中心线，再观察右手方向，200米距离内没有车辆驶来时再通过；不要突然改变行走路线，突然猛跑，突然往后退，以防驾驶员措手不及发生危险。

第二、过马路一定要注意力集中，切忌边打手机边过马路，边发、看短信边过马路，边背记东西边过马路。

第三、过马路一定要注意视线盲区。马路边的大型物体，造成行人和驾驶员的盲区。从盲区上路，需在走出盲区时停顿下来，观察判断好后再穿过。

第四、横过同方向有二条以上机动车道的道路时，要十分注意驶近或停下的车辆旁边是否还有车辆驶来，没看清时不要贸然行走，以免发生危险。

二、注意识别、运用市区交通标志

市区马路，设有许多交通标志。在大街上行走，一是要学会识别标志，二是必须遵守这些标志，服从交通管理。主要标志：

一是信号灯。绿灯亮表示可以通行；红灯亮则禁止通行；黄灯闪烁为绿转红的预备提示。即使信号灯已经变成绿色，也应看清左右的车辆，然后再穿越马路；在信号将要变更时，绝对不要抢行，应等待下—个绿色信号。

二是地面标线。路面有白色或黄色标线，路口标有斑马线，穿过马路要从斑马线上行走。

三是指示牌。指示牌一般是针对机动车辆。也有因为马路或建筑施工、重要活动实行交通管制等情况而出现的禁止行人通行或靠近的指示牌，遇到这种标志，一定要遵照执行。

三、行人通过铁路道口时应注意事项

（1）遇有道口栏杆(或栏门)关闭，音响器发出报警、红灯亮或看守人员示意停止行进时，应依次停在停止线以外，没有停止线的，应停在最外股铁轨5米以外。

（2）通过无人看守的道口时，须止步了望，确认安全后，再通过。

（3）遇有道口信号为两个红灯闪烁或红灯亮时，不准通过，白灯亮时，准许通过，红灯和白灯同时熄灭时，应先了望，确认安全后，再通过。

四、夜间行走时应注意事项

（1）夜间，行人能看到汽车的灯光，而驾驶员有时却看不清行人；因此，行人应特别注意躲避车辆。

（2）夜间，驾驶员注意力和视力都有所下降，甚至出现困倦，打盹开车的情况也时有发生；夜间，行人也难以掌握汽车的车速和距离，所以在穿越道路或与汽车擦肩而过时，更应比白天留神才是。

（3）夜间，由于两方面来的汽车灯光会影响驾驶员的视线，所以，行人在穿行马路前要十分注意，一定不要在道路中间久留。

（4）在无信号灯的路段穿越道路时，应尽量选择有道路照明的地点穿越，以便驾驶员判明有无穿越马路的行人。

五、在下雨、下雪和结冰的道路上行走时应注意事项

雨天，驾驶员视线差，行人雨衣、雨伞最好是醒目的颜色，雨帽、雨伞可能挡住视线，影响观察车行情况，这时应慢行。另外，雨天路滑，汽车制动距离延长，行人又容易摔倒，应特别注意横穿道路的安全。

在下雪、结冰的道路上行走，一般心情比较紧张，怕打滑摔倒。因此，在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋，尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意车行情况。由于汽车在冰雪道上制动距离大大延长，还经常出现刹车侧滑、调头失控的情况，所以，行人要在人行道或靠路边行走，尽量离车行道远一些。横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，先左后右观察确无车辆驶来时，方可小心通过。千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

第二节乘坐交通工具

一、坐公共汽车的安全常识

乘车，一般人都认为这是简单的行为，不需要有什么学问，但怎样乘车才安全，也确实是您应掌握的常识。简单地说有以下几点。

（1）乘坐公共汽车、电车和长途汽车，须在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上。

（2）不准在车行道上招呼出租汽车。

（3）不准携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、电车、出租汽车和长途汽车。

（4）车辆行驶中不要将头、手伸出窗外，防止错车时刮碰。不要向车外乱扔弃物，以免砸伤行人，影响环境卫生。

（5）到站下车时，一定要等车停稳后再起身行动，以免被惯性带倒或发生碰撞。不要从车前、车后突然走出或猛跑过道路。

（6）不准催驾驶员开快车，不准与驾驶员闲谈，或采用其他方式妨碍驾驶员驾驶。

（7）乘坐货运机动车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。

（8）乘坐货运机动车时，严禁站在驾驶室与货物之间的地方，防止急刹车时货物前移，将乘车人挤伤。

（9）乘车人，特别是乘坐小客车的人，在停车下人时，应开右侧车门，如须开左侧车门时，应先观察，确认车后无来车时，再开车门下车，不能影响其他车辆行驶。

（10）乘车时不准往道路上抛物、吐痰。

以上这十点是乘车时每个乘车人应遵守的，最简单的常识。

还有，乘坐公交电、汽车时不要在车上睡觉、打瞌睡，一是别坐过了站，二是一旦遇险情时，驾驶员来个急刹车，睡觉的人被惊醒，中枢神经受到刺激，对人身心健康不利。还极容易造成睡觉人的身体与车某部位相撞，造成伤亡事故。

乘坐公共电、汽车时不要吃东西。车内空气相对来说较为浑浊，食物极容易被细菌和病毒污染，导致“病从口入”。不要在汽车上看书。车上看书，注意力难以集中，损害视力。另外，由于车身不断摇晃、马达噪音，还会干扰大脑的记忆功能，极容易造成近视眼和神经衰弱。乘坐电、汽车时，不要编结针织品、削水果，以免在车辆颠簸时，伤害自己和他人。

二、乘火车安全常识

（1）进出车站时，要按规定的路线行走，不要图省力横穿轨道。必须跨越轨道时，不要在车辆前后通过，更不要在车底穿越。

（2）在站台候车，不要跨过安全白线，以防列车进站被带下站台。

（3）上、下车要等车停稳后，按秩序先下后上，扶住车门扶手，防止踏空。

（4）列车开动后，不可攀车，不要与亲友握手。

（5）不要把危险品(如爆炸品、易燃品、自燃品、有毒品、腐蚀品和杀伤性物品)等政府法令限制运输的物品、妨碍公共卫生的物品、动物以及能损坏或污染车辆的物品带入车内。

（6）不要把头、手伸出窗外，也不要把手放在窗口或门缝里，以免挤伤。

（7）烟头、烟灰和火柴杆放在烟灰盒里，不要乱丢。

（8）列车运行中，不要在车厢连接处逗留，防止因列车转弯或通过岔道时被撞伤。

（9）车门附近的制动闸，是遇紧急情况时急刹车用的，旅客不可随意搬动。

（10）红色信号是火车的停车信号，旅客切不可将红色衣物伸出窗外飘扬，以免引起误会导致事故的发生。

三、骑自行车、电动车安全

1、骑自行车、电动车须知

自行车、电动车在使用前应重点检查前后车闸是否灵敏有效。否则，应立即调整前后闸杆与把之间的行程量，然后调整闸皮与后圈或车轴套的行程量。

酗酒后的人不准骑自行车、电动车。

自行车、电动车属于非机动车，应在非机动车道内行驶，在不划设车辆分道线的道路上，应靠右侧行驶。如果是机动车靠边占用非机动车道停车或慢车道因施工堆物等受阻无法通行时，可以在受阻的路段内驶入机动车道，这时需要认真观察有无机动车通过，如有机动车通过就要避让，等机动车过去后再驶入机动车道，不要与机动车抢行，超越障碍后在不影响其他车辆的情况下，驶入原非机动车道。不允许长距离走快车道。骑自行车应按规定的线路行走，确保骑车安全。骑自行车不许带人。

切记不可只使用前闸，而忘记使用后闸。以使用后闸为主，可以保证自行车行驶中的线性稳定性。如果只使用前闸，就极易摔倒。尤其在下陡坡或路滑时要特别注意正确使用车闸。

2、自行车、电动车在冰、雪、雨路面上行驶时的安全常识

由于自行车、电动车稳定性差，加上有冰、雪、雨的路面滑，视线差，这时骑车应特别注意以下几点：

（1）少晃车把，尽量走直线，拐弯时要拐大弯。

（2）低速行驶，随时观察前方情况，尽早做好停车或避让的准备，防止突然刹车或拐把。

（3）注意不要让雨帽遮挡视线，以便及时发现情况。如遇紧急情况必须刹车时，要前后闸同时用，并将身体重心放低，两脚平均用力蹬地，以收到平稳车身的效果。

（4）适当给车胎放气，以增加车胎和路面的摩擦力保证安全。

3、骑自行车、电动车安全的“七不准”

（1）转弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然猛拐。

（2）超越前车时，不准妨碍被超车的正常行驶。尤其是电动车车速快、声音小，在市内行走时，不要随意超越或横过机动车，很容易造成车祸事故。

（3）通过陡坡，横过四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。下车前须伸手上下摆动示意，不准妨碍后面的车辆行驶。

（4）双手不准离把，攀扶其他车辆或手中持物。

（5）不准牵引车辆或被其他车辆牵引。

（6）不准扶身并行，互相追逐或曲折竟驶。

（7）大、中城市市区不准骑自行车带人(对学龄前儿童各地可自行规定)。

另外，骑自行车、电动车时要注意避让执行任务的警车、消防车、工程救险车、救护车，与这些特种车争道抢行是非常危险的。

4、不要乘坐机动三轮车

外出常遇到一些机动三轮车、摩托车载客，三轮车、摩托车是一种落后的交通工具，属于违章运营车辆,安全系数小，建议不要图便宜乘坐。

第三节校内交通安全

第一、严格限制车辆行驶速度。除医疗急救校车等外，其余机动机车辆限速5公里。并且在与行人相遇时，遵照以人为本的精神，行人优先。

第二、规范行人行为。行人应靠右侧人行道或马路边行走，不要逆向行走。行走中听到机动车声或发现车灯光，应及时避让。马路上不要多人并排行走，除经学院批准的活动外，不得在马路上举行集体活动。

第三、骑自行车时不要双手离把，攀扶其他车辆或手中持物；不要两车牵引行驶；不要互相追逐或曲折竞驶。

第四节旅游安全

旅游是一种大学生喜爱的户外运动，它既是体育锻炼的好方式，又是娱乐休息的最佳选择，也是增长见识的途径之一。旅游安全通常是指旅游中不发生或少发生安全事故的主观条件，即在旅行活动中旅游者应遵守旅行活动的各项安全规定，增强安全意识，不因麻痹大意而发生安全事故。外出旅行免不了要乘车、住宿，这其中存在很多安全隐患，所以大学生在旅途中一定要注意人身财产安全。

一、坐车乘船注意事项：

1、到正规售票处买票

不要贪图方便，到所谓的“临时代办点”或从票贩子手中购买车票，以防买到假票或多付手续费。

2、保管好随身携带的财物，

尽量把物品集中放在可以经常看得到的地方，使物品随时在你的视线内，不要乱堆乱放或放得过于零散，有条件时可用链条锁将行李锁在行李架上。

上下车船时提前做好准备，把行李归拢在一起清点一下。车（船）到站（码头）时不要慌张，不要拥挤。

外出旅游最好结伴而行，轮流休息，互相看管好财物。如随身携带的物品较多，最好在出行前做好明显、牢固的标记，以免因为辨识不准而发生错提。

不随身携带大量现金。路上携带的现金已够用为原则，分散放置，要事先准备好零钱，不在公共场所翻弄钱款。将暂时不用的钱及贵重物品清点整理好，放在身上或其他可靠的地方

3、保障人身安全

不随便搭乘车。外出、放假回家要尽量乘坐有营运证的车辆，这样的车辆管理严格，车况定期检修，安全系数高。

4、不要带危险品上车。

日常生活用品如香水（花露水）、指甲油、弹力素（摩丝）、染发水、酒精、冷烫液、气体或液体打火机、火柴等不要大量携带；不要携带雷管、鞭炮、汽油等危险易爆危险品上车。尽量不与他人起纠纷，以防造成人生伤害。对陌生人保持警惕

6、不将行李交陌生人看管。

在旅途中千万不能相信那些借老乡之名和你套几乎的陌生人，更不能轻易把物品交给他们，这些人可能是另有目的。

7、不吸、食陌生人给的香烟、食品、饮料，以防发生麻醉抢劫和其他意外。

8、不参与旅途赌博，不围观赌博现场，不参与别人的游戏。

二、住宿注意事项

旅游中要休息时，要选择一个安全、舒适、卫生的旅店。不要住车（船）附近营业不正规的旅店，这种旅店有的无营业执照，有的由于各种因素往往管理不善，有的营业价格和项目都不符合规定，甚至有的向游客进行敲诈勒索。在旅店住宿时要注意：

1、保管好自己的财物、钱、票证及其他物品，贵重的要随身携带，一般行李可交旅社寄存处存放。

2、睡觉时注意关好门窗，外出时锁好门。

3、如果和不认识的人同住一个房间，既要注意文明礼貌、热情大方，又要提高警惕，不要轻信他人。

4、出入房间请随手关门，勿在床上吸烟，不要在酒店房间内使用电炉、电饭锅、电熨斗等，不要将易燃易爆品、放射性危险品带进酒店。

5、留意门上、墙下绿色出口标志指示牌，熟悉旅店逃生示意图。发生火灾时照图示迅速找到出路，离开现场，切勿搭乘电梯。

6、退房前仔细检查所携带的行李物品，特别要注意证件和贵重财物是否齐全。

三、登山“高处不忘险”

2009年5月，北方某高校两名男生到河北省野三坡去旅游，下午上山，天黑后迷了路下不了山。他们本应就地等候救援，但因急于下山就摸黑走山路，结果其中一名学生失足坠崖身亡。

旅游途中登峰凌顶，尽情享受大自然的美景，这是许多人的追求。但是攀山越岭也是一项很危险的活动，稍有不慎就会发生意外，所以一定要注意安全。登山通常要懂得以下几个方面的安全知识：

1、要合理携带用具，最好带上拐杖、绳子和手电筒。

2、天黑以前一定要到达预定目的地，以免夜间露宿造成诸多不便。

3、登山要根据各人的体质量力而行，并最好结伴而行。

4、雨天、雾天时不要冒失走险路，以免因浮土、活动石头、路滑、视线不清而失足滑跌。

5、雷雨天气登山要防雷击，不要攀登高峰，不要手扶铁索，不要在树下避雨。

6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山，随身携带一些厚衣服。

7、要注意山林防火，入山不带火，走路不吸烟，更不能在山林野炊，严格遵守山林防火规定。

8、要防毒虫（蛇）咬伤及野兽袭击。在树林穿行要注意穿好鞋袜，衣摆要适当抓紧，防止有毒虫类的侵害（如松毛虫、毒蜘蛛等小动物的侵袭）。最好手拿一根木（竹）棍，既可防蛇咬，也可以当拐杖或防护工具使用。

9、在深山、树林中行走，要注意防止迷路，特别是在阴雨或大雾天气。因此事先最好找个向导同行，不要单独行动，更不要单独到深山密林里去。为了防止迷路，可每隔几步在同一个方向做上不易消失又明显的记号，以便返回时识别。另外还可以用下面一些简单方法辨别方向：看树冠，枝叶茂盛、树冠大的一侧是南方；看树干，阴湿多苔藓、书皮粗糙的一侧是北方；看蚁窝边的积土，土多的一侧是北方。

四、野外遇险，急救方略

2010年10月1日，陕西户县某医院医生王某携一双儿女（女儿在西安一所高校研读，儿子上初中）去朱雀森林公园登山。王某平时喜欢登山，常在秦岭穿越。当天他们执意要从公园景区大西沟前往冰晶顶（从此处可登至景区海拔3015米的冰晶顶），因雨雾天气，公园工作人员对其劝阻，但王某没听从劝阻，留下通讯方式后，带着女儿、儿子前往冰晶顶。因在登山途中迷路，再加上儿女均不慎骨折，于是王某把儿女安顿在某地之后下山寻找救援，第二天王某被人营救，但其子女均在山上死亡。

在上述案例中，首先，王某不应该不听从工作人员的劝阻，执意走危险的道路上山。其次，当王某和子女迷路后，王某不应该离开原地，而是应该和子女在一起，选择背风相对保暖的地方保持体力，用树枝等物将子女骨折部位固定好，同时点三堆火，利用烟雾求救报警，最好找些湿柴，这样烟雾比较大，因为秦岭里有防火哨，防火哨看到烟，会快速查看。

野外急救，也称户外急救。当人们在山野旅行时随时可能遇到意外的事故，暨是一项有益身心的活动，同时也是发生意外事故频率较高的一项活动。“野外无小事”，任何一个小问题的发生，都有可能导致大事故。大学生在野营时一定要加强防范，注意安全。

1、野营前的注意事项：

为了保证野营活动中的人身安全，应该了解掌握以下几点：

（1）选择安全的地点，掌握地理环境情况，了解途径路段有无危险。野营地点，首先应该注意靠近水源和公路的地方，同时还要考虑防风避雨和蚊虫。此外，还应该注意泥石流以及突如其来的山洪和涨水等。夏季，应该选择干燥、地势较高、通风良好、蚊虫较少的地方露营。冬季，应以避风、燃料充足、取水方便等位露营选址的原则。

（2）选择良好的天气、季节，不要选择风、雾、雨等坏天气。

（3）要有组织、有计划，制定相应的切实可行的规章制度，有专业人员各司其职进行安全防卫。

（4）帐篷的入口处要背风，四角要用重物（如石块等）压住。扎营后，最好在蓬顶边线正下方挖一条排水沟，避免下雨时帐篷被淹。

（5）注意防火。郊游或野外宿营易发生火灾，篝火、炉灶、照明用的可燃性液体、气体或临时性的供电架线都具有潜在危险，一定要多加注意。不要在帐篷内生火做饭，临睡前要检查是否熄灭了所有的火源。

（6）防止毒虫猛兽的咬伤。事先要考察目的地，做好防范工作，如宿营时有人值班，打出隔离带等。

（7）搞好饮食卫生，减少疾病传染机会，防止食物中毒。饮食得当，不要暴饮暴食。

（8）进行游泳、爬山等具有危险性活动时，必须组织得当，搞好预防工作，对可能发生的事故做到心中有数。

2、野外意外事故急救：

（1）被蛇、昆虫咬伤

①被毒蛇咬伤的，一般可在患处发现有2~4个大而深的牙痕，局部疼痛。对一时无法确定的，则应按照毒蛇咬伤处理。这时要迅速用布条、手帕、绷带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔黏膜没有损伤，其消化液可起到中合作用，所以不必当心中毒。

②被蜂蜇伤,被毒蜂蛰伤后，首先要镇静，不要惊慌奔跑，更不要随便扑打，必要时以衣物包裹头、面部等暴露部位，就地趴下。其次，查看被蜇处是否留有蜂刺，并立即拔出。

如果被蜜蜂蛰伤了，用肥皂水、碱水等涂抹伤口，能有效减轻疼痛。

③被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口处涂抹氨水,二十分钟后无症状者,可以放心.

（2）骨折

骨折或脱臼时，应及时正确地固定断肢，这样不仅可以减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，而且也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此，固定时应力求简单而有效，不要求对骨折准确的复位；开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物,也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前；骨折的下肢可同健肢固定在一起。从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时，应立即将伤者放在平坦而坚硬的担架上固定，不让身体晃动，然后立即送往医院救治。

（3）外伤出血

在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用清水冲洗，然后用毛巾等物包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。

（4）食物中毒

吃了腐败变质的食物，除腹痛。腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。

（5）野外迷路

在野外旅行可能会遇到道路稀疏、大雾天、风雪盖路或缺少参照物，在这种情况下迷失方向是在所难免的。当发现迷途时，不要慌张，收拢队伍集体商议对策。可寻找地理参照物如山峰、溪流、村庄等，并根据参照物再参考地图、指南针进行判断。要特别注意：一是不能无计划、无具体要求、过多地分散人员探路；二是不能在夜间探路，夜间探路危险很大；三是大雾、大雪天、大风天均不适合探路，应待天气好些再进行。

（6）晕倒昏厥

这种情况下，千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。

第五节抵制黄、毒

近些年来，黄、赌、毒等丑恶社会现象有沉渣泛起，这些曾被国人深恶痛绝的不良社会风气又在国土上生长蔓延。随着大学校园的开放性和社会性的不断扩大，这块净土也受到了侵染，一些涉世未深的大学生在这股毒物的熏染下，也迷失了自己的方向。黄、赌、毒、酒不仅对涉及者造成肉体和精神上的双重伤害，使他们陷于以解脱的痛苦之中，而且还会诱发多种犯罪事件的发生，从而在更大范围和程度上危害社会和国家。大学生一定要提高警戒，远离黄、赌、毒，保障身心安全。

一、抵制黄害诱惑

案例

某大学二年级学生朱某，为了打发自己无聊的时光，开始听国外广播，阅读色情小说、杂志，看黄色录像，其灵魂在不知不觉中开始扭曲。随后朱某开始以谈恋爱为名，用陪伴跳舞，指导溜冰，教人游泳为手段，在溜冰场，公园，游泳池等公共场所搭识社会女青年和勾引女同学，共猥亵奸污了13名女青年。他把本校女生华某骗到租用的民房中，开始还是正常交往，随后朱某按耐不住自己的别有用心，乘华某不备放起了黄色录像，华某见此景，欲借故离开，被兽性大发的朱某用力按倒在床上，华某“救命”的呼声惊动了周围的邻居，随后遂被众人送到了公安机关。

一些大学生不知黄害的严重性，涉足淫秽物品，如陷入泥潭不能自拔整日精神萎靡不振，心神不定，想入非非，荒废学业，有的还堕入违法犯罪的深渊，毁了自己的大好前程。这些腐朽文化对大学生有哪些毒害呢？

1、激发和强化大学生的性欲求。大学生正值青春期，这些黄色文化的侵扰会使他们的性腺过早觉醒，形成性敏感心理，整天沉溺于一些不健康的荒诞想象之中，追求感官上的刺激性，导致情绪时而亢奋时而消沉，荒废了学业。

2、扭曲的性观念。色情网站、黄色书刊和音像制品极端渲染性满足，把爱情、婚姻、生育与性行为割裂开来，把享受作为性行为的最高目的，宣扬性行为无责任性、无社会性，这都会扭曲大学生的性观念，使其误入歧途。

3、不健康的思想导致性犯罪。色情网站、黄色书刊和音像制品的挑逗和放荡的色情内容，激发了大学生的性本性，诱使他们走上性犯罪的道路。

为了杜绝黄色文化的传播和毒害，七届全国人大常委会第十七次会议通过的《关于惩治走私制作贩卖传播淫秽物品的犯罪分子的决定》和有关法规规定：对以牟利为目的而走私、制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽物品的，视情节给予刑事处罚或治安处罚；向不满18岁未成年人传播淫秽物品的，从重处罚；不满16岁的人传播、传看淫秽物品的，其家长、学校应当严加看管。《中华人民共和国刑法》第364条规定：传播淫秽的书刊、影片、音响、图片或其他淫秽物品情节严重者，处2年以下有期徒刑、拘役或者管制。因此，大学生对于淫秽物品要坚决做到不看、不传，更不能走私、制作和贩卖。要洁身自爱，读好书，结好友，多参加有益健康、积极向上的文艺活动，做有理想、求上进、心态积极健康的好学生。

二、严防毒害侵袭

当今世界，毒品种类繁多，不仅传统的毒品在继续扩散、泛滥，而且各种新品种也在不断推出。毒品通常分为麻醉药品和精神药品两大类，其中最常见的主要是麻醉药品类中的大麻类、鸦片类和可卡因类。1997年3月14日修订的《中国人民共和国刑法》第357条对毒品做了明确规定：“本法所称的毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”当今世界毒品泛滥，在我国，吸毒人员中90%以上是在17~20岁时第一次接触毒品。一旦成瘾则很难戒掉，吸食毒品会给个人、家庭和社会带来严重危害。

毒品的非法生产和贩售规模呈上升趋势，对人类的健康和幸福构成了严重威胁，并对社会的经济、文化和政治基础产生了不利影响。目前吸毒贩毒已成为全球性的社会公害。吸食（包括注射）毒品或欺骗、容留、强迫他人吸食毒品，以及非法从事制造、贩卖、运输毒品的活动，都是违法犯罪活动。

某医学院一位教研室副主任曾被学校选送到美国毒理研究所进修。学成回国后本应好好报效祖国、为人民服务，但是由于他的世界观、人生观、价值观严重错位，财迷心窍，竟然与香港毒贩合作，拿着国家工资，却在人民提供的实验室中研制“冰毒”，并为不法分子提供配方，大批量生产，从白衣使者变成了白粉大王。随后，他获得了16万元的“兼职收入”，很快就过上了“屁股底下一座楼”的阔佬生活。这时更加利令智昏，为了实现“要比别人过得更好”的誓言，他又以“每公斤晶体获得3000元报酬”的条件与香港毒贩达成协议，继续干起了伤天害理的罪恶勾当。直到东窗事发被判死刑，他才如梦初醒，但为时已晚。

尽管与黄毒、赌博相比，吸毒在大学校园还是极个别现象，但由于祸国殃民，危害极大，大学生决不可掉以轻心。为了让大学生远离毒品的侵袭，提醒大学生应做到以下几点：

1、要充分认识毒品的危害性，加强自身的学习和修养，培养高尚的情操和道德观念。

2、积极参加文体活动和社团活动，增强集体观念，培养广泛的兴趣，避免孤僻的生活方式。

3、提高对毒品的预防能力，不要结交有吸毒恶习的朋友，不要听信他人谗言。

4、决不可因好奇而尝试毒品，防止上瘾而难以自拔。

5、不要因为不开心的事情而以吸毒来消愁解闷、寻求刺激。请记住，不要一失足成千古恨，要勇敢面对人生挫折。要多和家人、同学、老师交流，以此来调节和缓解自己低落的情绪。

6、一旦沾染毒品，要主动向老师和学院报告，自觉接受学院、家庭以及社会有关部门的监督、戒除及康复治疗。

第四篇突发公共安全篇

引题：2006年1月8日发布的《国家突发公共事件总体应急预案》，将“突发公共事件”定义为突然发生，造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。

突发公共事件主要分自然灾害、事故灾难、公共卫生事件、社会安全事件等四类。但归结起来，突发公共安全事故包括公共场所突发险情和突发公共卫生事件两大方面。

第一节公共场所突发危机事件

公共场所突发险情一般由意外事故或不法分子尤其是恐怖分子故意制造引发的。人员密集的公堪设想。突发众场所，如商场、体育场馆、会场、影剧院、网吧等，一旦突发险情，后果不公共事件的预防工作有：

一是以科学的态度做好防范工作。突发公共安全事故发生后，社会上会有各种各样的传说，就事件的防范会有各种各样的议论。如北京发现SARS疫情传播后，由于恐慌心理以及社会上传言作怪，一些人采取消极的、错误的防范做法。有些单位和人员未能采取科学的防范态度，致使疫情蔓延，很多人感染。

大学生要防范突发公共安全事故对自己的损害，要采取科学的态度，掌握较多的科学知识，进行科学的防范。要重视但不紧张，要大胆但不莽撞，要谨慎小心但不裹足不前。

二是以健康的心理、平和的心态冷静对待。事件发生后大学生要冷静判断，分清是非曲直，服从学院的管理，不要轻信谣言，要相信党和政府有能力领导人民战胜灾害，要相信学院有能力维护校园的安全。这样大学生才能牢牢地把握住自己，不受错误言论所惑而选择错误的做法。

三是牢固树立全局观念，坚决服从统一指挥。在应对公共突发事件中，大学生必须树立全局观念，增强大局意识，要克服个人困难，服从学院统一管理。学院在突发事件防控过程中采取的一些特殊措施，可能会给校园或个人带来影响，造成局部、暂时的不便，但从学校大局来看是有益的，是有重要作用的，所以要局部服从全局，少数服从多数，个人服从组织，不能各行其是。如果不服从学院统一管理，其结果是既损害了学校的整体利益，也没有给自己带来丝毫好处。

四是努力为防控突发公共安全事故做出自己的贡献。突发公共安全事故发生后，在校大学生往往面临两大任务：一是在学院领导下，积极参与公共突发事件的应急处置工作；二是在学院统一安排下，力所能及地完成继续学习的任务。我们提倡大学生在做好自我防范、完成学习任务的同时，能够自觉地为防控突发事件做出自己应有的贡献。

一.火灾

2010年11月15日14时，上海余姚路胶州路一栋正在进行外立面墙壁施工的高层住宅脚手架忽然起火，火势较大，并开始向楼里蔓延。起火高楼外表被烧黑，浓烟滚滚；周边方圆数百米内充满烟雾和刺鼻气味。着火点位于1号楼20层，初步查明为工人焊接时引燃某种易燃物所致。截至16日上午9时30分，火灾事故已导致53人死亡，另有70人正在医院接受治疗，其中17人伤势严重。

高层建筑着火如何自救？在前面提到的自救方法的基础上，我们还应该

意：

1.头脑清醒，辨明火情

高层建筑由于楼梯间、电梯井、风道、电缆井等竖向井道多，楼内可燃物又多，一旦起火，燃烧猛烈，蔓延迅速，扑救困难，与普通建筑物相比危险性更大。发现火情时，首先要迅速辨明起火方位再决定逃生路线，以免误入“火口”。比如房间内起火且门已被封住时，可先通过阳台或走廊转移到相邻未起火房间再疏散。若楼下着火，楼梯间被封，无法向下疏散，或所住房间距楼顶较近，可先疏散到屋顶平台。若楼上着火，则应立刻从防火楼梯或是避难通道向下疏散。当发生火灾时，如果火势不大，应奋力将小火控制、扑灭，避免酿成大灾。

2.选择正确逃生通道

按要求，建筑物都有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天台、屋顶等攀爬到周围的安全地点，或沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼。千万不要乘普通的电梯逃生，以防因电梯断电或受热变形“卡壳”而被困。

如果处于楼层较低（3层以下）的被困位置，火势危及生命又无其他方法自救时，可将室内床垫，被子等软物抛到楼底，从窗口跳至软物上或跳到水池、软雨篷、草地等处逃生。跳楼时应尽量抱棉被、沙发垫或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼，一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂，尽量降低垂直距离跳下，落地前双手抱头，身体蜷曲以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。

二.踩踏

2010年11月22日是柬埔寨为期三天的传统送水节的最后一天，全国各地约有３００万人涌向金边，观看在王宫前的洞里萨河上举行的龙舟大赛以及在金边钻石岛等地的庆祝活动。由于游人太多，金边市区连接钻石岛的一座桥产生晃动，引起人们恐慌，导致相互拥挤踩踏，事故造成至少３４７人死亡，数百人受伤，据政府发言人称大部分人死于窒息与内伤。

公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。

1、一旦在公共场所遇到拥挤的人群时，首先要保持自己的情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。心理镇定是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。

2、应顺着人流走，尽量走在人流的边缘，切不可逆着人流前进，同时脚下要稳住重心，不要磕倒、绊倒！千万别弯腰或蹲着，即使鞋子被踩掉、衣服被拉扯，也不要贸然弯腰提鞋或者整理仪容。

4、一旦自己被挤倒，应尽最大努力站立起来。没有办法站起来的话，要设法靠近墙角，迅速使身体蜷缩成球状，两手十指交叉相扣护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。

6、在救治中，要遵循先救重伤者的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。

7、当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

三.爆炸

2009年10月20日，位于巴基斯坦首都伊斯兰堡的国际伊斯兰大学（简称伊大）校园内发生两起爆炸案，地点分别为伊大女校餐厅和男校教学楼。据当地电视台报道，这两起自杀式炸弹袭击导致包括两名女生在内的６人死亡、数十人受伤。

爆炸是指物质在一定外界因素的激发下，瞬间产生激烈的体积变化，并释放出大量能量和气体的一种现象。爆炸是一种十分严重的灾害事故，极易造成人身伤亡。公共场所发生爆炸，伤亡和损失更大。

１．发现可疑爆炸物怎么办？

2．遇有匿名威胁爆炸或扬言爆炸怎么办？

（1）信：“要宁可信其有，不可信其无”，不能心存侥幸；

（2）快：尽快从“现场”撤离；

（3）细：细致观察周围的可疑人、事、物；

（4）报：迅速报警，让警方了解情况；

（5）记：用照相机或者摄像机等将“现场”记录下来。

3．在大型活动场所发生爆炸怎么办？

（1）迅速有序地远离爆炸现场，避免拥挤、踩踏造成伤亡；

（2）撤离时要注意观察场馆内的安全疏散指示和标志；

（3）场内的观众应按照场内的疏散指示和标志从看台向疏散口撤离；

（4）场馆内部的工作人员以及运动员，应根据沿途的疏散指示和标志通过内部通道疏散；

（6）实施必要的自救和救助他人活动；

（8）注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。

4.在商场和娱乐场所发生爆炸怎么办？

（1）保持镇静，迅速就近隐蔽或者卧倒，就近寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官；

（2）寻找、观察安全出口；

（3）不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧；

（4）服从工作人员的指挥，迅速有序撤离现场，避免出现踩踏等事件；

（6）迅速报警，客观详细的向警方描述事件发生、发展的经过；

（7）注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。

四、群体打架斗殴

某高校硕士研究生小王和同宿舍的小桂为生活琐事发生争执，起因只是小桂用手指着小王说话，小王觉得难以接受，于是就动手推搡小桂，并将其挤到墙边，继而双方互殴。打斗过程中，小桂抓起桌上的搪瓷杯击打小王，将其头顶部位打破。小王被同学们送至校医院，头部缝合２针，留有２.５厘米的疤痕。随后，小王到医院做了３次脑ＣＴ磁共振和１次脑电图检查，均未发现异常。共花去治疗费、检查费等２０００多元。小王头部外伤经公安局刑事科学技术研究所法医鉴定为“轻微伤”。

打架斗殴是一种不良行为或有害行为，是行为人双方在失去理智和自我约束情况下的一种外部激烈的冲突。相比个人而言，群体打架斗殴的危害性更大。作为一名大学生，要加强学习，内强素质，外塑形象。在遇到有分歧问题时，要做到：

1.冷静克制，学会容忍。无论争执由哪一方引起，都要保持冷静态度，绝不可情绪激动。对于那些可能发生摩擦的小事，要宽容，一笑了之。如果能够做到这一点，一切纠纷都会化为乌有。

2.自我约束，遵章守纪。大学生应首先做到自我约束，不做违章违纪之事，才能在自身的角度，避免与人发生纠纷。

3.严于律己，宽以待人。有了团结精神，在发生纠纷的时候，就能认真听取他人的意见，进行自我批评，从宽容他人的过失，处理好争执。

4.加强沟通，减少摩擦。大学生中的纠纷多数由口角引起的，而口角的发生多是恶语伤人的必然结果。语言美是社会主义精神文明的重要内容。当你的自行车碰撞了别人，当你跳舞时踩到了别人，讲一句“对不起”“很抱歉”“请原谅”；或者别人撞了你、踩了你，向你道歉时，你回敬一句“没关系”，紧张气氛就会烟消云散，就能化干戈为玉帛。要做到语言美：一是说话要心平气和，以理服人，不强词夺理，不恶语伤人；二是说话要文雅，谈吐雅致，不说粗话、脏话；三是说话要谦虚，尊重对方，不说大话，不盛气凌人。

5.为人谦让，以理服人。在与同学及他人的相处中，诚实、谦虚是加强团结、增进友谊的基础，也是消除纠纷的灵丹妙药。要知道，在与他人的交往中，特别是在发生争执的时候，诚实、谦虚并不代表懦弱、妥协，恰恰相反，它是你强大和品德高尚的表现。

五、球场骚乱事件

在观看足球、篮球、排球等大型比赛时，若发生球迷骚乱，极易造成群死群伤的严重事件，产生不良的社会影响。所以在球场观看球赛时，要做到：

1.自觉遵守球场规定，维护赛场秩序。

2.进场时，要注意观察活动现场情况和识别警示标志，主动了解现场安全通道和出入口的位置。

3.遇到少量人起哄、煽动闹事时，不要盲目跟从。

4.周围人群处于混乱时，应选择安全地点停留（如待在自己的座位上），以保证自己不被挤伤。

5.不要在看台上来回跑动，要迅速、有序地向自己所在看台的安全出口疏散。

6.远离栏杆，以免栏杆被挤折而伤及自身。

7.不要在看台上拥挤或翻越栏杆，以免造成人员伤亡。

8.疏散时应注意礼让和保护老人、儿童、妇女等弱势群体。

六、电梯事故

电梯是高层建筑中重要的运输工具，一旦出现故障，可能发生乘客被困、坠落等危险事故。

乘坐电梯时要注意：

1.不要搭乘无安全检验合格标志的电梯。

2.电梯速度不正常时，应两脚微微弯曲，上身向前倾斜。以应对可能受到

的冲击。

3.电梯突然停运时，不要轻易扒门爬出，以防电梯突然开动。

人员联系，等待外部救援。如果报警无效，可以大声呼叫，或间歇性地拍打电梯门。

5.如电梯运行途中发生火灾，应使电梯在就近楼层停靠，并迅速利用楼梯

逃生。

七、枪击

2010年11月29日，克什米尔地区的一个热闹集市当天上午发生枪击事件，袭击者当时驾驶摩托车对一支警察巡逻队伍开枪射击，造成一名警察牺牲。警方随后开始反击，3名武装分子被打死。

在公共场所遇到枪击时，要快速降低身体姿势，运用周围物体迅速遮掩，及时报警，告知发生枪击的详细位置和具体情况；迅速向紧急出口撤离，来不及撤离应就近趴下、蹲下，或隐蔽于掩蔽物后，等待救援；检查伤情，开展自救互救；事后要协助警方调查。

如不幸被恐怖分子劫持，要保持冷静，不要反抗，相信政府；不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢；尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用短信等方式向警方（110）求救。短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等；注意观察恐怖分子人数、头颅，便于事后提供证言；在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。

第二节学会处理突发治安案件

一、发现被盗如何处置

1.发现寝室被盗后，要保护发案现场，尽量避免翻动现场的一切物品，不要围观。

2.要立即向公寓管理值班人员、辅导员、保卫处报告。

3.如发现存折被盗，应尽快到银行、储蓄所挂失。

4.积极向公安、学生管理部门、保卫部门反映情况。

二、如何保护现场

保护盗案现场，关键就是要保护现场上的物证等不受破坏。现场遭受来自外界破坏的因素一般有：人和动物的活动以及刮风、下雨、下雪等自然现象。

在保护盗案现场时，要先确定保护的范围。这大致包括犯罪分子的来去路线，现场的进出口及中心现场，还有留有遗留物和交通工具印痕的场所等。在确定现场的保护范围后，就要阻止无关人员（包括事主本人及家人，亲朋好友）进入现场。有条件的可将现场保护的范围划大些，可在周围拉上绳子等，并有专人看护。遇到刮风、下雨、下雪等现象可能使现场遭受破坏而公安保卫人员尚未到达现场时，应尽快将主要的痕迹、物证保护好。如用干净的水桶、瓷盆、脸盆等物品将印痕罩住，将现场的进出口，如作案时所开的“天窗”，所挖的“洞口”，用塑料薄膜等物品盖住，以免遭破坏。

三、存折被盗怎么办

学生若丢失存折后，要迅速向有关银行、储蓄所申请挂失，防止被冒领存款。在挂失以前，被人冒领银行概不负责。向银行申请挂失时，应提供确切的存款种类，存款日期、户名、账号、金额、图章式样及能证明自己身份的证件，经检验无误，由储户填写申请书，办理挂失手续。7天后补发新的存单，存折或更换印鉴。

四、怎么防止自行车、电动车被盗窃

学生防止自行车、电动车被盗，一般应采取以下措施：

1、自行车、电动车存放在室外时，不要忘记随手上锁，存放的位置尽可能处于视线之内。

2、因事骑车外出，需临时停车时，要将车存放在有人看管的存车处。若无存车处，也要将车停放在有行人来往的明处。

五、学生宿舍发现可疑人怎么办

1、发现陌生人应主动上前询问，态度要和气，即使对方态度不好，也要与之说理，切不可动手，更不得随意进行搜身。

3、如确认可疑人真是盗窃分子，可对其采取适当的强制措施，以防止其突然行凶或逃跑。

六、遭遇到不法分子绑架的处理

犯罪分子绑架大学生，主要是以勒索财物为目的。当遭遇不法分子绑架后，要用自己的智慧战胜邪恶，脱离险境。

首先，要保持沉着冷静，勿慌张，迅速思考对策，给不法分子一种精神上的震慑。

其次，处于不利境地的情况下，不要与不法分子硬碰硬，以免遭到人身伤害。应当与不法分子周旋，同时，要留意你所经过的地区，被绑架的地点，记住不法分子的身体特征，为警方的破案留下线索，抓住一切逃跑的机会，或者趁不法分子的疏忽之际，制服对方。另外，千方百计与外界取得联系，向公安机关报案。

七、在受侵害时实施正当防卫

刑法将正当防卫规定为公民的一项权利，对这种行为予以保护和提倡。当遭遇侵害，实施正当防卫时，应当注意：

认清自己当时所处的形势，是否允许自己实施防卫。如果对方势力较强，应当采取他适宜的方式，而不能“鸡蛋碰石头”。

第二，防卫过程中，要注意一定要针对不法侵害者的弱点，而且要在侵害行为进行当中实施，否则可能会构成防卫过当。

第三，要运用恰当的防卫方法，注意在防卫过程中的技巧和手段。

第四，要加强对法律知识的学习，掌握法律允许的界限。

八、遭到抢劫后的处理方法

如遭到抢劫，同学们要保持精神上的镇定和心理上的平静，克服畏惧，恐慌等情绪，冷静分析自己所处的环境，对比双方的力量，针对不同的情况采取不同的对策。

1、尽力反抗。对于做案者，在遭到反抗后一般都会心虚退却，所以，只要具备反抗的能力或时机有利，就应及时主动进攻，制服或使之丧失继续作案的心理和能力。

3、寻机逃脱。无法与作案人抗衡时，可看准时机向有人、有灯光或宿舍区奔跑。如果无法反抗时，可按作案人的需要交出部分财物，看准时机反抗或逃脱。

4、采取间接反抗法。趁作案人不注意时在其身上留下暗记。如在其衣服上擦点泥土，血迹或在其口袋中装点有标记的小物件。在作案人逃跑后，注意其去向等。

5、注意观察作案人。尽量准确地记下作案人的特征。

6、及时报案。作案人逃跑后可能不会走远。如能及时报案，准确描述作案人特征，有利于有关部门及时组织力量，抓获作案人。

7、大声呼救。无论在什么情况下，只要有可能，就要大声呼救，或故意高声与作案人说话。

九、受骗后的处理方法

十、如何向公安机关报案

报案时应着重从以下几个方面陈述：

1、报案人的姓名、住址、工作单位，与案件和事主的关系。

3、发现时案犯尚未逃离现场或看到可疑人逃离现场，应详细陈述其面貌特征，年龄、身高，体态、衣着打扮等特征以及随身携带何物，使用何种交通运输工具，逃跑方向等情况。

4、陈述事主居室的房屋、门窗结构以及案犯是怎样进入室内的（是溜门入室，还是撬门或挖洞入室等）。

5、如掌握物品丢失情况，可大致说明有何物品被盗以及被盗物品有何特征。

6、案发前后是否发现有可疑人员在其家周围窥视、踩点或逃走。扒窃案件的事主还要仔细回忆案发前后的疑人疑事以及被扒财物的种类、数量、细节特征。

7、案发后是否进入过现场，若进入现场都触摸、翻动过哪些物品，被盗前后室内陈设有何明显改变。有无别人进入现场。

同学们可能遇到其它的情况，需要随机应变，在保证自己人身安全的情况下，尽量减少财产损失，抓获作案人。

第五篇生活安全篇

第一节宿舍电与火的预防

引题：学生宿舍是学生学习、生活的重要场所，同时也是安全事故多发的“重灾区”。据调查，校园安全事故中有近90%是发生在学生宿舍内。同时，宿舍又是人员密集区，一旦发生事故，将对学生生命财产构成严重威胁，此外，坚决杜绝大学生在校外租房居住，安全更加得不到保障。加强住宿安全，已成为摆在学院和大学生面前的重要课题。

一、盗窃的防范与应对

1.宿舍被盗原因

某日深夜，河南省漯河市某高校一大学生带领5名社会青年潜入自己母校，趁学生熟睡之际，持凶器闯入一男生宿舍，对7名大学生进行洗劫，歹徒们大摇大摆地关上宿舍门，把整个宿舍翻了个底朝天，抢走了数千元现金和三部手机。

学生宿舍的偷窃事件时有发生，是有多种原因所引起的。

（1）学生宿舍脏、乱、差

（2）宿舍管理松懈

由于管理不善，人员进出自由随便，不仅一般人可随意进出，甚至小商小贩以及收废品的外来人员也可偷偷进出售货或收荒，这类宿舍最容易发生盗窃案件。有些值班人员无责任心，不认真履行值班制度，对进出的闲杂人等疏于检查盘问，犯罪分子就容易趁机作案。

（3）学生缺乏警惕性，防范意识差

据宿舍管理员统计，大学生宿舍凌晨一两点不关门睡觉的现象很普遍；很多学生对自身财物管理不善，东西随意乱放；有的同学看到陌生人在宿舍乱窜，缺乏警觉，或唯恐惹火烧身而不闻不问；有的宿舍无人时不锁门；有的学生东西被偷后不向保卫部门报案，认为报了案也没用等等，这种种做法，很容易让犯罪分子趁机钻空子。

（4）门窗缺乏安全措施

有的宿舍门窗损坏。门锁是无保险的暗锁，只要用身份证或硬纸板从门缝一捅就能打开。学生宿舍中靠近阳台的推拉窗常出现不能锁上的问题，即便锁上了也很容易打开，给偷盗者可乘之机。

2、宿舍防盗应对措施

（2）养成随手关灯、随手关窗、随手锁门的习惯，以防止盗窃犯罪人乘隙而入。最后离开宿舍的同学，一定要锁好门。楼层低的同学，还要养成离开宿舍时管好窗户的好习惯。

（3）不要留宿外来人员，尤其是不太熟悉的人。大学生应该文明礼貌、热情好客，但决不能只讲义气、讲感情而不讲原则、不讲纪律。如果违反学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，很可能会引狼入室。

（5）晚上睡觉时，一定要关好门窗，不将贵重物品放于靠窗的桌子或窗台上。当发现有人盗窃时，立即向同学发出警告，共同制服盗窃者，或将其赶走。

（6）假期不在宿舍时，要关好门窗，保管好贵重物品。

（7）注意保管好自己的钥匙，包括宿舍、箱包、抽屉等处的钥匙，不随便借给他人或乱丢乱放，以防“不速之客”复制钥匙伺机行窃。宿舍要做到换人换锁，防止钥匙失控宿舍被盗。

（8）注意现金、各类有价证卡的保管。现金最好存入银行，尤其是数额较大的，要及时存入，千万不要怕麻烦。密码一定要妥善保管好。

（10）宿舍管理员要切实负起责任，同学们要支持宿管员的工作，尊重宿管员，共同维护宿舍区的安全。如宿管员责任心不强，应积极向学生处或保卫处门反映，加强公寓管理。

二、宿舍用电安全

安全用电历来都是学院安全工作的一个重点，然而每年因用电事件发生的人身伤害以及火灾事故时而发生。究其原因，主观上是因为大学生的防范意识淡薄，客观上则是由于学生在宿舍使用违规电器、乱拉电线造成的。所以大学生需从主观思想和客观行动上加强防范，保障宿舍用电安全。

1、防电力火灾

2008年11月14日早晨6时10分许，位于上海市中山西路2271号的上海商学院徐汇校区宿舍楼起火，602寝室的四名女生在消防队员赶到之前，从6楼宿舍阳台跳楼逃生，不幸全部遇难。火灾事故原因为寝室使用“热得快”引发电器故障，并将周围可燃物引燃所致。

当今的大学生宿舍，许多同学都在使用诸如电热杯、电热毯、电饭锅等电器，由于用电量过大，电线超负荷运载，或是乱拉乱接电线，离开或睡前忘记拔掉电源等，就很容易造成断路，产生火花或发热起火，引发电力火灾，给自己及他人的生命财产安全造成极大威胁。

防止由电力线路、电器引发的火灾，大学生要加强安全防范意识，遵守宿舍安全管理规定，努力做到以下几点：

（1）不乱接电源，防止因乱接电源导致电流过载而造成的火灾。

（2）严禁使用破损的插头、插座等，不要购买和使用质量低劣的电器产品，一定要选用有国家认证标志的合格电器产品。

（3）不使用老化、接头处无绝缘胶布包扎的电线，不使用无插头的接线，以免由于电阻过大、电线发热，或接头处打火等原因，引起可燃物着火。

（4）不得私自安装床头灯、台灯，不得违章使用电炉、“热得快”、电热杯、电炒锅、电饭锅等大功率违规电热器具。

（5）防止电器长期通电，做到人走灯灭，关闭电源，节约能源，消除隐患。移动式插座必须放在安全地方，并做到布线合理，不靠近蚊帐、被褥、衣服、书本等易燃物品。

（7）同学之间要互相监督，敢于举报对自己以及其他同学安全造成威胁的一切行为。

2、防触电

某高校学生刘某私自在宿舍内拉电线，用自备的插座，并使电线与床接触。电线的外层绝缘材料因床经常晃动而磨损，使电线裸露，但这位同学却丝毫没有发现，有一天上床休息时，被电击致死。

触电对人体的伤害主要是“电灼伤”和“电击伤”。所谓电灼伤，是指电流的热效应、化学效应或机械效应对人体造成的伤害。轻者只见皮肤灼伤，重者可伤及肌肉、骨骼，电流入口处的组织会出现黑色炭化。所谓电击伤，是指电流通过人体时所造成的内部伤害，它会破坏人的心脏、呼吸及神经系统的正常工作，引起强烈的肌肉痉挛、呼吸抑制或心脏骤停。严重电击伤可致残，甚至危及生命。

触电事故大多是由于缺乏安全用电知识，或不遵守安全技术要求，违章作业所致。此外，电器设备损坏或不合规格，如日常照明用的电灯开关、灯头损坏、插座盖子破损等，也容易引发触电事故。

（1）触电事故的防范

①积极参加学院组织的安全用电常识讲座学习，自觉学习和掌握用电安全知识，树立安全用电意识。

②弄清电源总开关位置，学会在紧急情况下关掉总电源。

③电器使用完毕后应拔掉电源插头；插、拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

④使用安全可靠的电源线插头，不购买“三无”的假冒伪劣电器，不使用故障电线，不私拉乱接电线和乱接电源。

⑤切勿用湿手拔、插电源插头，不要用湿布擦拭带电的灯头、开关、插座等带电设备。不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部，不用潮湿的工具或金属的东西拨开电源开关。

⑥禁止在电线杆拉线上系绳子、晾衣物等。

⑦发现宿舍的电器设备损坏或失灵、线路损坏或老化等情况，不可擅自拆卸、修理，要及时报告有关部门派专人修理。

（2）触电事故应急处理

触电是宿舍用电安全中常出现的问题。如果发现有人触电，可采取以下措施急救。

①迅速脱离电源

发现有人触电，切不可惊慌失措，束手无策，应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。若无法及时找到电源开关断开电源，可用干燥的竹竿、木棒、干衣服等绝缘物挑开电线，使触电者迅速脱离电源。如果地面是湿的，救护者可站在干燥的木板上，或穿上不带钉子的胶底鞋。切勿用潮湿的工具或金属物拨拉电线；在未切断电源或触电者未脱离电源时，切勿用手触及带电者；切勿用潮湿的物件搬动触电者。

②紧急救助

将脱离电源的触电者迅速移到通风干燥处仰卧，将其上衣和裤带放松，观察触电者有无呼吸，摸一摸颈动脉有无搏动。

a.触电者神志清醒，但感乏力、头昏、心悸、出冷汗甚至有恶心或呕吐时，应使其就地平卧，安静休息，减轻心脏负担，加快恢复；情况严重时小心送往医疗部门，请医护人员检查治疗。

b.触电者呼吸、心跳尚在，但神志昏迷时，除了要严密观察注意保暖外，还要做好人工呼吸和心脏挤压的准备工作，并立即通知医疗部门将病人送往医院。

d.现场抢救时，不要随意移动伤员。移动伤员或将其送往医院，应将伤员平放在担架上，并在背部垫上平硬阔木板，同时按以上要求观察、抢救。

安全小贴士：口对口人工呼吸法

将伤者仰卧，解开衣领，松开紧身衣者，放松裤带。然后将伤员的头偏向一边，张开其嘴，用手

指清除口内的假牙、血块和呕吐物，使呼吸道畅通。

抢救者在伤者的一边，以近其头部的手紧捏伤者的鼻子（避免漏气），并将手掌外缘压住其额部，

另一只手托在病人的颈后将颈部上抬，使其头部充分后仰，以解除舌后坠所至的呼吸道梗阻。

急救者先深吸一口气，然后用嘴紧贴病人的嘴或鼻孔大口吹气，同时观察伤者胸部是否隆起，

以确定吹气是否有效和适度。

吹气停止后，急救者头稍侧转，并立即放松捏紧鼻孔的手，让气体从病人的肺部排出。此时应

注意胸部复原的情况，倾听呼气声，观察有无呼吸道梗阻。

如此反复进行，每分钟吹气12次，即每5秒吹一次。

3．防电磁辐射

现代生活几乎处处都要与电子设备打交道。电脑、手机、打印机等电子设备越来越多地走进大学宿舍。然而，这些先进的现代设备在给我们的生活和学习带来便利的同时，也产生了许多对身体不利的电磁辐射波。如不注意防护，就会使人体神经系统和心血管系统发生功能失调，引起头痛、头晕、失眠、健忘，及心率加快、免疫力下降、血压降低、白内障、颈背痛、暴躁、眼睛痒、视力下降等症状，甚至诱发脑部肿瘤。大学生是使用电磁设备的主要人群，如何降低这种电磁辐射，保护自己的健康呢？

①选用低辐射的电脑显示器，显示屏与眼睛的距离以50~60厘米为宜。

④多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，如菜花、菠菜等；多饮茶，绿茶中的茶多酚等活性物质可降低放射线对健康的危害。

三、火险预防与逃生

人类生活离不开火，火的发现和使用改变了人类生活的方式，但是，火在给人类带来好处与便利的同时，也带来了许多麻烦。俗话说：“贼偷偷一点，火烧烧一片。”火灾是破坏性很大的灾害事故。大学校园里，火灾也是威胁大学生安全的重要因素。火灾既造成了学校财产的巨大损失，也造成了学生个人的人身伤亡和财产损失。为了维护公私财产安全和人身安全，每个同学都必须加强消防安全意识，掌握消防常识和自救逃生技能，保证消防安全。

1.高校发生火灾事故的主要原因

大学校园人员密集，建筑物多，易燃物多，加之学生的防火意识薄弱，火灾也就成为威胁广大学生安全的重要因素之一。高校火灾发生的主要原因有：

（1）消防安全意识淡薄

一些大学生总认为火灾离自己很远，不会再自己身上发生。面对学院举行的消防安全知识教育和培训，不加重视，认为是多此一举，没有必要；面对一些火灾案例和图片展，只是觉得很凄惨，却没有从思想深处引起重视，认为消防工作是领导和学院有关部门的事情，与自己关系不大。因而在日常行为中表现得满不在乎。

（2）违反学院管理制度

①违章使用电器

不少学生常在宿舍违规使用大功率电器，从而导致电线超载变热，引起火灾。

②私自乱拉乱接电线和保险丝

随着学生宿舍电视机、电脑等等用电器具的逐步普及，有的同学便私拉乱接电线，增加了线路负荷，加上使用的大多是低负荷的软电线，长期超负荷运行后，容易绝缘老化，或因电线短路或接触不良发热，极易导致火灾发生。有的宿舍甚至用铜丝或铁丝代替保险丝，使电路过载，发生故障时不能及时熔断，造成电线起火。

③胡乱丢弃烟头

在各大高校，男同学中抽烟的比例比较高，有的同学常躺在床上抽烟，烟抽完后也不掐灭烟头，随手扔掉，这些烟头一旦与可燃物接触，很容易引起燃烧，甚至酿成火灾。

④违规使用蜡烛，随意燃点蚊香。

一些学生考试前临时抱佛脚，晚上在宿舍点起蜡烛“加夜班”，或是加班加点看小说，有的不小心碰倒蜡烛引起火灾，或是睡着了忘记将蜡烛熄灭，导致蜡烛烧到底点燃了书籍、床板等可燃物品，引起火灾。

⑤肆意焚烧杂物

使用明火最易发生火灾，因为明火实际上是在正在发生的燃烧现象，一旦其失去控制，马上便会转化为火灾。道理虽然简单明了，但有的同学却常常不以为然，随意在宿舍内焚烧废弃物，最终不仅自食苦果，还殃及他人。

⑥用电器材和灭火、防火设施不完善。

2008年11月29日晚，武汉生物工程学院一学生宿舍突然起火，消防员、学校保卫人员联手疏散楼内学生，并组织扑救，险情被迅速排除，火灾原因初步确定为电线老化引发。

电路残旧老化破损，需要全天候供电的设备没有专用线路，与非全天候用电设备共用一条线路等，都容易引起火灾。此外，一些高校宿舍楼道里消防设施不够齐备或有质量问题，使初期火灾不能及时有效扑灭，安全门、疏散通道被堵塞，这些都容易酿成更大的灾祸和伤亡。

（3）消防基本知识贫乏

①不了解电气基本知识

②不懂得灭火的基本常识

初期火灾是最易扑救的，但部分同学由于平时不注意对消防基本知识的学习，在发现火险火情后不知如何处理，失去了最好的灭火时机，以致火势发展蔓延成灾。

2.活动场所防火

防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。“隐患险于明火，防范胜于救灾”，大学生要及早学习安全防火知识，提高防火意识。

（1）防火的基本原则

火的燃烧必须具备三个条件：一是要有可燃物质，如木料、汽油、酒精，以及同学们使用的书籍、纸张、蚊帐、衣被等物；二是要有助燃物质，如空气等；三是要有火源，如火苗、火花等。以上三个条件必须同时具备，并相互作用，燃烧才能发生。

防止燃烧条件的产生，不使燃烧三个条件相互结合并发生作用，以及采取限制、削弱燃烧条件发展的办法阻止火势蔓延，这就是防火的基本原理。

（2）宿舍防火

宿舍作为我们日常生活起居的重要场所，它的安全与否直接影响我们的工作和学习，要保障它的安全，我们要做到以下几点：

①注意用电安全,不违章用电,不乱拉接电线电源,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替;不违章用电炉、电热毯、电热杯等大功率电器；不使用劣质电源，电源插销及插座必须选用合格产品，严禁用裸线线头插接电源；使用电视、收录机、充电器、电脑等电器，要注意发热部分的散热，做到不用时切断电源；应购买和使用质量可靠、具有“3C”标志的电器产品，并经常检查电器设备的使用情况，及时排查设备故障，防止电器设备超负荷运转。

②不乱扔烟头、火柴棒，不躺在床上吸烟，抽烟时应远离易燃物。打火机不放在热源附近，不放在阳光照射的地方。

③不在床头使用蜡烛等明火照明,不在蚊帐内点蜡烛看；明火照明时不离人，并要与可燃

物保持安全距离；不要用明火照明寻找物品；点蚊香应采取有效的防火措施；使用台灯、床头灯时不要用可燃物直接遮挡，并要与其他可燃物保持安全距离，不要靠近枕头、被褥和蚊帐。

④宿舍中不可存放汽油、酒精等易燃易爆物品；不在宿舍擅自使用煤炉、液化炉、酒精炉等灶具；不能随意倾倒液化气残液。

⑤不在楼道和宿舍内焚烧杂物;切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物,要保证消防通道和安全出口的畅通。

⑥发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

⑦离开宿舍或睡觉前，要检查用电器具是否断电，明火是否熄灭。室内无人时，应关掉电器和电源开关；如果闻到电线胶皮的糊味，要及时报告，采取措施。

⑧楼内电器设施、照明线路的安装、维修、拆除，必须由正式电工进行施工，不得私自增设、更改。爱护楼内消防设施和灭火器材。消防设施和灭火器材不得随意挪用，保障设施器材完好。

⑨学习和掌握必要的消防和自救逃生知识，了解和熟悉距离最近的逃生路线。

⑩发现不安全隐患,及时向管理人员或有关部门报告；发生火灾及其他意外事件，要及时报警，积极扑救，有秩序的撤离。

安全小贴士：熟睡时，听到火警该怎么办？

当熟睡时，听到报警信号，许多人都会慌张地把门打开，试图一下子冲出去，

这种做法很危险，正确的做法是：

1、爬到卧室的门边，用手背试一试门是否热；

2、准备好湿毛巾；

3、自制救生绳索，但切勿跳楼；

4、利用自然条件作为救生滑道。

（3）其他场所防火

除宿舍外，实验室、多媒体教室、报告厅、体育馆、食堂、教室等场所也容易发生火灾，也要注意防范。

①实验室、实训室防火

在实验室、实训室学习和实习时，要严格遵照各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况，并做好准备工作，然后再进行操作。使用完毕，应认真进行清理，关闭电源、火源、气源、水源等，还应清除杂物可垃圾。涉及使用易燃易爆危险品时，一定要注意防火安全规定，按照规定一丝不苟地进行操作，用剩的化学试剂应送规定的安全地点存放。

②教室、图书馆、体育馆、报告厅、舞厅、食堂等场所的防火

剧院、礼堂、报告厅等是人群密集的场所，一旦发生火灾，后果不堪设想，因而火灾的预防尤为重要。在公共场所要遵守消防安全制度和有关规定，做到不携带易燃易爆品，如汽油、酒精等去公共场所；不吸烟或随地丢弃烟头、火种；不使用明火照明；遵守公共场所秩序，不随意乱跑，不随便接触公共场所的电器设备开关；不玩弄电线，以免触电或引起短路。

③树林、草坪防火

高等院校的树林草坪等植被，不仅美化环境，净化空气，还能起到防风固沙、涵养水源、调节气候、维持生态平衡等作用。但是由于草木多，枯草以及落到地上的枯枝、残叶、树皮、球果等，都可以成为引火物。一些树种如油松、侧柏、落叶松、桦树等树皮中含有油脂，大多容易燃烧。一旦发生火灾，很快就会蔓延，以致造成巨大损失。所以在树林草坪等处，更要注意防火，要遵守有关消防法规，做到不使用明火，不做容易引起火灾的游戏，不在树林草坪中吸烟等。一旦发现火灾隐患，要及时向有关部门报告。

3.火灾的防范

火灾是残酷无情的，但它又是可以预防的。只要我们在思想上高度重视，在行动上落到实处，就可以有效地预防火灾。

（1）增强消防安全意识

要想有效的预防火灾，只有提高了防火安全意识，才会时刻留意身边的火患，控制一切火源；才会把预防火灾放在首位，时刻保持高度警惕；才会主动学习消防知识，掌握防范措施，控制火灾事故的发生。

（2）遵守学院防火制度

为了保障学生的安全，学院都制定了有关防火的安全管理规定，诸如不得私拉乱接电源，未经批准不得随意增加用电设备，禁止使用电炉、“热的快”等大功率电器，禁止在教学楼、实验楼、宿舍楼、图书馆等公共场所吸烟，禁止在宿舍使用蜡烛等。大学生要切实遵守这些制度，从根本上消除火灾隐患。

（3）加强消防法规的学习

《中华人民共和国消防法》和各级政府、各级公安消防部门制定的消防条例和规定以及学院的各项安全管理制度，是火灾事故教训的总结，要预防火灾，就必须认真学习掌握，严格执行，自觉遵守。

《中华人民共和国消防法》第五条规定：任何单位、个人都有维护消防安全、保护消防措施、预防火灾、报告火警的义务。同时《中华人民共和国刑法》第一百一十四条及一百一十五条对防火及过失引起火灾的法律责任也进行了明确规定，其中故意纵火，最高刑罚是死刑。

（4）多参加火灾演习，掌握救火及自救逃生的技能

仅仅在思想上加强防范，在理论上了解防火、救火常识是远远不够的，所谓“实践出真知”，大学生要多参加学院、班级组织的各种火灾演习活动，在实践中掌握救火知识，学会使用灭火器，掌握火灾中自救逃生的技能。这样，在火灾发生时，才能尽可能减少损失，避免不必要的伤害。

大学生是国家的未来和希望，保护国家、人民和公共财产安全已成为当代大学生神圣的权利和义务。了解、学习和掌握防火知识，掌握灭火的基本道理和常识，协助学校做好防火工作，减少和杜绝火灾的发生，对于维护大学生人身和财产安全是十分必要和有益的。

4.火灾的应对

一旦发生火灾，头脑一定要冷静，要根据具体情况采用不同的应对方法。（1）及时报警

（2）火灾的扑救

安全小贴士：

★地址。地址要讲的明确、具体，要讲清发生火灾的单位、道路名称、门牌号码等。

★起火物。如房屋、商店、油库、露天堆场等；房屋着火最好讲明是何建筑，如棚屋、

砖木结构、高层建筑等，尤其要注意讲明起火物为何物，如液化气、汽油、化学试剂、棉花等。

★火势情况。如只见冒烟、有火光、火势猛烈、有多少间房屋着火等情况。

①灭火的基本方法

前面我们谈到过物质燃烧的三个条件,掌握这三个条件,就可以有的放矢地采取措施,有效地制止火灾的发生和减少火灾的损失.不管采用什么方法,只要能去掉一个燃烧条件,火就能熄灭。

根据物质燃烧的原理，灭火的基本方法有隔离法、窒息法、冷却法和抑制法四种。

a.冷却灭火法。即根据可燃物质发生燃烧时必须达到一定的温度这个条件，将灭火剂直接喷洒在燃烧着的物体上，使燃烧物质的温度降到燃点以下，停止燃烧。如用水进行冷却灭火，这是扑灭火灾的常用方法。

b.窒息灭火法。根据可燃物质发生燃烧时需要充足的空气（氧）这个条件，采用防止空气流入燃烧区，或用不燃物质冲淡空气中氧的含量的方法，使燃烧物质由于断绝氧气的助燃而熄灭。如用泡沫灭火器灭油类火灾。

c.隔离灭火法。根据发生燃烧必须具备可燃物质这个条件，将燃烧物质与附近的可燃物质隔离或散开，使燃烧停止。这是比较常用的灭火方法。如森林灭火常常开辟隔离带，使火势不再蔓延而得以控制；又如把失火处附近的液化气罐和其他可燃物移开，或把不大不重的着火物移至空旷处等，都是有效的办法。

d.抑制灭火法。也称化学中断法，就是使灭火剂参与到燃烧反应过程中，使燃烧过程中产生的游离基消失而形成稳定分子或低活性游离基，使燃烧反应停止，如用干粉灭火剂灭气体火灾。

以上方法在实用中可根据实际情况，采用一种或多种方法并用，以达到迅速灭火的目的。

②消防器材的使用

某高校宿舍发生火灾，在离失火宿舍不到10米的墙上就装有消防栓，救火的学生虽然打开了消防栓却没有派上用场。几个干粉灭火器也立在墙角，几个学生按来按去却怎么也喷不出东西来，错过了救火的最好时机。

一些学生由于不会使用消防栓和灭火器，延误了灭火的最佳时机，造成了不必要的损失。要及时扑灭火灾，减轻火灾造成的损失，学会正确使用消防器材是极为必要的。

不同的火灾应使用不同的灭火剂。按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D四类：A类指可燃固体物质火灾；B类指液体火灾和熔化的固体物质火灾；C类指可燃气体火灾；D类指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。扑救A类火灾应选用水、泡沫、磷酸胺盐干粉灭火剂。扑救B类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。扑救极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。扑救C类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。扑救D类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。

常见的灭火器材有泡沫、二氧化碳、干粉、1211、1301等灭火器，各种灭火器有各自不同的特点和使用方法。

a.泡沫灭火剂

泡沫灭火器是指灭火器内充装的为泡沫灭火剂，可分为化学泡沫灭火器和空气泡沫灭火器两种。

适用范围：

主要适用于扑救各种油类火灾、木材、纤维、橡胶等固体可燃物火灾。

使用方法：

化学泡沫灭火器的使用方法：手提筒体上部的提环靠近火场，在距着火点10米左右时，将筒体颠倒过来，一只手握紧提环，另一只手握住筒体的底圈，将射流对准燃烧物。在使用过程中灭火器应当始终处于倒置状态，否则会中断喷射。

空气泡沫灭火器的使用方法：将灭火器提到距着火物6米左右，拔出保险销，一手握住开启压把，另一只手紧握喷枪，用力捏紧开启压把，打开密封或刺穿储气瓶密封片，空气泡沫即可从喷枪中喷出。与化学泡沫灭火器不同，空气泡沫灭火器在使用时应当是直立状态的，不可颠倒或横卧使用，也不能松开开启压把，否则会中断喷射。

b.二氧化碳灭火器

主要适用于扑救B、C类火灾（易燃可燃液体和电气设备火灾），还可扑救仪器仪表、图书档案、工艺品和低压电器设备等初期火灾。但不能扑救金、钾、钠、镁、铝等金属物质的火灾。

灭火时只要将灭火器提到或扛到火场，在距燃烧物5米左右放下灭火器，拔出保险销，一只手握住喇叭筒根部的手柄，另一只手紧握启闭阀的压把。对没有喷射软管的二氧化碳灭火器，应把喇叭筒往上扳70~90度。使用时不能直接用手抓住喇叭筒外壁或金属连接管，防止手被冻伤。在室外使用时应选择上风方向喷射；在室内窄小空间使用时，灭火后操作者应迅速离开，以防窒息。

c.干粉灭火器

干粉灭火器是以液态二氧化碳或氮气作为动力，驱使灭火器内干粉灭火剂喷出进行灭火。常见的有碳酸氢钠干粉灭火器和磷酸铵盐干粉灭火器两类。

碳酸氢钠干粉灭火器适用于易燃、可燃液体、气体及带电设备的初起火灾；磷酸胺盐干粉灭火器除可用于上述几类火灾外，还可扑救固体类物质的初起火灾。但都不能扑救金属燃烧火灾。

与二氧化碳灭火器的使用方法相同，但应注意的是：干粉灭火器在使用前应先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。

在使用磷酸胺盐干粉灭火器扑救固体火灾时，应使灭火喷嘴对准燃烧最猛烈处左右扫射，并尽量使干粉灭火剂均匀地喷洒在燃烧物表面，直至把火全部扑灭。因干粉的冷却作用甚微，灭火后一定要防止复燃。

d.1211和1301灭火器

1211和1301灭火器是高效灭火器，具有绝缘性好、对金属腐蚀性小、久存不变质、灭火后不留痕迹等优点。

适用于扑灭一般的液体、气体、电气设备、精密仪器、计算机房火灾。

使用方法与干粉灭火器相同。但要注意使用时不能颠倒，也不能横卧，否则，灭火机不会喷出。另外在室外使用时应选择在上风方向喷射；在窄小的室内灭火时操作者应注意灭火后迅速撤离，因1211和1301灭火剂也有一定的毒性。

e.室内消防栓

消防栓是消防灭火中主要的水源，分室内和室外两种。室内消防栓一般在楼层或房间内的墙壁上，有玻璃门或铁门封挡，内配有水枪、水龙带。

使用室内灭火栓灭火时，打开消火栓箱门，延伸水带，将水袋的一端与水枪连接（如室内消火栓箱内或旁边装有消防泵按钮的，应按压消防泵按钮），按逆时针方向旋转消火栓手轮，对准火点进行喷水灭火。

在使用上述灭火器材时均应注意，在确保自身安全的前提下，尽可能靠近燃烧点，对准火焰的根部扫射推进，这样才能取得好的灭火效果，同时在灭火时要尽量使自己处在上风位置。

（3）火场逃生与自救

火灾是恐怖的，但伤亡并非不能避免，在火场中生死系于一瞬间，留下来便是死亡的地狱，逃出去则是生存的天堂。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要我们冷静机智地运用自救和逃生知识，火场逃生就并非不可能，因而大学生平时应多掌握一些疏散与逃生的知识。

掌握以下十个逃生要诀，火场困境中也许就能获得第二次生命。

第一诀：熟悉环境，临危不乱

对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径，平日就要做到了然于胸；而当身处陌生环境，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便在关键时候能尽快逃离火场。

第二诀：明辨方向，迅速撤离

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的方法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑。若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

第四诀：简易防护，不可缺少

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，预防窒息。为了防止火场浓烟呛人，可采用毛巾、口罩蒙鼻、匍匐撤离的办法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具，头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好再冲出去。

第五诀：善用通道，莫入电梯

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上的逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择相对较为安全的楼梯通道逃生。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、屋顶等攀爬到周围的安全地带；也可沿着下水管、避雷线等建筑物上的凸出物滑下楼脱险。千万要记住，高层楼着火时，不要乘电梯。因为电梯的供电系统在火灾中随时会断电，或因热的作用而使电梯变形，而使人困在电梯内，因此千万不要乘普通电梯逃生。

第六诀：缓降逃生，滑绳自救

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，被困人员可以通过这些设施，安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到，可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳并用水打湿，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固体物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

第七诀：大火袭来，固守待援

第八诀：发出信号，寻求援助

若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内拨打119，并以挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号。应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，在白天可以向窗外晃动鲜艳衣物或向外抛轻型晃眼的东西；在晚上用手电筒不停地在窗口闪动，或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋结构塌落砸伤自己。

第九诀：火已及身，切勿惊跑

身上衣物着火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服，或就地打滚压灭火苗

第十诀：跳楼有术，虽损求生

电脑着火了，怎么办？

一旦发现电脑着火或冒烟，立即拨掉插头或关掉总开关，然后用湿毛毯或棉被盖住电脑，防止烟火蔓延及爆裂的荧光屏玻璃碎片。不可向起火电脑泼水，即使对已经关掉的电脑也是这样，因为温度突然下降会使炽热的显像管爆裂，而且可能引起触电。切勿揭开覆盖物观看，灭火时，为防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电脑。

身处火灾烟气中的人，精神上往往陷入极端惊慌、恐怖和接近崩溃的状态，极易导致不顾一切的伤害性行为，如跳楼逃生。应该注意，只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时，或楼层不高（一般3层以下）非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。即使已没有才可以选择跳楼逃生。若生命还未受到严重威胁，要冷静地等待消防人员的救援。

第二节科学饮食，健康成长

“民以食为天，食以安为先”，饮食安全是保证大学生健康安全的重要一环。近年来橘子中吃出虫子，奶粉中加入三聚氰胺，火腿肠中发现瘦肉精，上海发现染色馒头等等，都为我们敲响了食品安全的警钟。

2009年6月1日，《中华人民共和国食品安全法》正式实施。根据新法规：任何食品添加剂目录外的都不能用，任何食品都不能免检，权益受损消费者可要求10倍赔偿。这个法规将赔偿标准大大提高，加大了经营者的违法成本，对经营者起到震慑作用，对消费者权益起到更好的保护作用。

一．养成科学的饮食习惯

22岁的某高校大二学生小雨因减肥患上了厌食症，身高1.65米的她体重却只有37公斤。严重的厌食导致小雨血糖低、白血球含量低，后来终于晕倒了。妈妈决定让小雨休学回家静养。因为实在不忍心看家人为自己憔悴下去，小雨决定强迫自己吃饭，可到了嘴里的饭却怎么都咽不下去，只能趁着家人不注意又吐了出来。小雨痛苦的说：“我想吃饭，谁能帮帮我？！”

大学生正处于青春期向成年期过渡的阶段，也正是长身体的关键时期，需要全面补足营养。同时大学生学习任务重，每天约有10小时的脑力劳动和较多的体育活动，也需要大量的能量和营养素。若不注意合理膳食或过度节食，营养供给不足，就会影响学习和体质，导致神经衰弱、视力减退、抵抗力下降、肠胃受损，甚至患上厌食症，危及生命。所以大学生一定要科学饮食，注意膳食平衡。

1.重视早餐，三餐均衡

不吃早餐易患胆石症，所以大学生一定要改掉不吃早餐的坏习惯，要重视早餐，多吃一些营养价值高、少而精的食物。午餐的营养搭配也要合理，晚餐多吃少要因人而异，脑力劳动者晚餐不宜少吃，要使晚餐摄入的热量和营养能够支持晚间的学习。

2.多饮水，尤其要注意晨起喝水

在没有心脏病和肾脏病的前提下，要养成“未渴先饮”的习惯，每天饮水1000~1500毫升，有助于预防高血压、脑溢血和心肌梗塞病的发生。

早晨起床后喝一杯凉开水有助于肝、肾代谢和降低血压，防治心肌梗塞，有的称之为“复活水”。专家认为人经过几小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水能促进血液循环，稀释血液，等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。

3.多吃水果

水果中含有丰富的维生素和钙等矿物质，多吃水果能增强皮肤的抵抗力，补充人体所需要的水分，美容美颜，促进消化，增强食欲，对口角炎、坏血病、软骨痛、高血压、器官老化等也有一定的预防作用。

需要注意的是，水果也有热寒一说，要根据自身情况选择食用。如脾胃虚寒的人，宜少吃西瓜多吃木瓜；有胃寒、虚咳者，不宜吃菠萝。

4.注意补充无机盐和维生素

补充钙、碘和铁等无机盐对大学生的生长发育及承担繁重的学习任务来说也是非常重要的。含钙丰富的食物有大虾皮、虾酱、牛奶、鸡蛋、大豆、深色蔬菜等，含碘多的食物有海带、紫菜、多种海鱼等，含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜、白菜等。此外还要注意膳食中维生素B1、维生素B2和维生素C的供给。

5.学习繁忙和考试期间，要加强营养

要摄入充足的热能和优质蛋白质，除了要有足够的主食外、每天应补充鸡蛋或瘦肉、牛奶、大豆及豆制品；应摄入丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和纤维素；增强坚果类食品等作为辅助，如花生米、葵花籽、芝麻等；菜肴应以清淡、少油腻为佳。

6.科学节食

一些确实需要节食减肥的学生，在饮食上要注意：

（1）保证每天蛋白质的供应量、每千克体重每天至少应供应1.5克蛋白质。

（2）少吃糖与淀粉类食物。每天有80克的糖或淀粉类食物，就可以维持正常的代谢。

（3）维持热量的负平衡，少摄入，多消耗，每天消耗的热量，应当超过每天摄入的热量。

（4）必须补充足够的维生素和无机盐。

（5）减少进食次数。一日三餐之外，不吃零食，不吃夜宵。

（6）多吃蔬菜、水果、海带类食物。这些食物可以填饱肚子，使人有饱腹感，不至于进食过量。

二．饮食卫生八注意

常言道：“病从口入”，饮食安全关系到大学生的身体健康，同时也是大学生正常生活、学习的保证。

2.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无产品、饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。

3.在夏季应注意对剩余饭菜的处理。不吃腐烂变质的食物，不食用过期食品和饮料，不到卫生条件较差的地方进餐。不食用病死的禽畜肉，不生吃海鲜、河鲜、肉类等，半生不熟的肉类食品及酒类、盐腌的各种虾蟹等最好不吃。

4.不随便吃野菜、野果。对于瓜果、蔬菜要认真清洗、消毒，最好去皮或用食品清洁剂清洗。

5.不喝生水，使用饮水机要防范使用过久和消毒不严格而导致的饮用水二次污染。

6.不吃陌生人递送的食物及饮品。

7.在吃、饮各种食物前，要对饮食品进行一闻、二看、三品，如有异常应立即停止饮食。

8.如因食物中毒或食物细菌感染而引起腹痛、腹泻、呕吐等不良现象，应及时就医。

三、预防食物中毒

2007年6月的一天，某高校34名学生上课时突然出现腹泻、呕吐等食物中毒症状，先后被送往医院进行救治。经了解，出现这些症状的学生，当天早上都曾在同一食品店买过某蛋糕坊生产的三明治食用。

凡健康人经口摄入正常数量、可食状态的“有毒食物”（指被致病菌及其毒素、化学毒物污染或含有毒素的动植物食物）后所引起的以急性感染或中毒为主要临床特征的疾病，统称为食物中毒。

1、预防食物中毒的措施

俗话说：“病从口入”，预防食物中毒的关键在于把牢饮食关。搞好饮食卫生，等于把健康的金钥匙掌握在您自己手中。

第一、蔬菜瓜果要净泡洗净。食用生凉菜肴要讲究卫生。

第二、隔餐隔夜食物要回锅煮透。

第三、做到食用品的三要三不要。即生食、熟食要分开；药品、食品要分开；生、熟刀砧要分开。不要购买过期食品；不要食用变质食品；不要吃喝不洁食品。

整体而言，预防食品中毒的四大原则就是：新鲜、清洁、迅速加热及冷藏，另外就是避免疏忽，千万不要将有毒的物质误以为是食品，造成不可挽回的失误。

2、发现食物中毒该怎么办

发现有同学有食物中毒迹象后：

第一、停止食用可疑食品；

第二、紧急医疗处置；

第三、通知老师，立即去医院就诊；

第四、大规模食物中毒时报告卫生防疫部门。

3、食物中毒紧急处置方法

第一种情况，当病人有呕吐、腹泻、舌苔和肢体麻木、运动障碍等食物中毒的典型症状时，要注意：

（1）为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，应让病人侧卧，便于吐出；

（2）在呕吐中，不要让病人喝水或吃食物，但在呕吐停止后马上给补充水分；

（3）留取呕吐物和大便样本，给医生检查；

（4）如腹痛剧烈，可取仰睡姿势并将双膝变曲，有助于缓解腹肌紧张；

（5）腹部盖毯子保暖，这有助于血液循环；

（6）当出现脸色发青、冒冷汗、脉搏虚弱时，要马上送医院，谨防休克症状；

（7）不要轻易地给病人服止泻药，以免贻误病情。

第二种情况，当病人出现抽搐、痉挛症状时，马上将病人移至周围没危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，以防止咬破舌头。

四、选购食品小窍门

1.识别食物标签。在购买食品的时候，不要匆匆忙忙购买，应花几分钟，查看各种标识、标记是否完备。例如市场准入标志QS，计量合格标志C，配料表的内容，厂名厂址是否齐全，生产日期和保质期，执行标准，使用和贮藏方法等。

2.应尽量购买大企业或知名品牌的食品。这类企业从原料采购、生产成品、质量检验到安全保障体系的建立，都比较完备，能保证生产出合格的产品。质监部门对这些企业有相对定时和规范的检测，有些企业的执行标准甚至高于国家标准，安全可靠性相对较高。

3.选购食品时，尽量到超市或连锁店购买。这类企业一般都从正规渠道采购产品，有严格的进货验收制度和销售记录，对食品质量的把关较严，有正规的售后服务渠道，食品质量的安全可信度较高。

4.外观上鉴别食物。这个标准主要用于水果蔬菜的选择上。包装上，是否平整，接口和粘贴口是否有松脱现象；色泽上，颜色是否新鲜，卫生。这是判断食品质量的一个重要感官手段，食品的外观形态和色泽对于评价食品的新鲜程度、食品是否有不良改变以及蔬菜、水果的成熟度等有着重要意义。另外，嗅觉、味觉也是鉴别食物是否安全的重要手段。

5、选购肉制品，奶制品时应注意；一看包装，包装产品要密封、无破损，不要购买来历不明的散装肉制品。二看标签，规范企业生产的产品包装上一般注明了品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行的产品标准、配料表、净含量等信息。三看生产日期，尽量挑选近期生产的产品。另外，企业的知名度也可作为衡量食品安全的指标之一。

第三节要运动，也要安全

大学生群体正处于不断成长的时期，这个时期的学生，都喜欢运动，不管是校内的篮球、足球，还是户外的休闲运动，都是深受大学生热捧的运动项目。但在大学生运动的过程中，往往会发生意外摔伤、突发疾病的情况，严重者甚至危及到生命，所以，提高学生的运动安全意识就是显得尤为迫切和重要。

一、军训生活安全过

军训是大学生迎接新生活的第一堂课，也是大学生活最难忘的一段经历。每一个大一新生刚入学，最先经历的事情就是军训。在军训中表现良好不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，还可以锻炼自己的意志和毅力。同时军训也是对身体和意志的一个巨大考验，所以提醒大学生要注意安全，保护好自己的身体。

1.注意军训饮食

（1）正确补充水分

军训期间注意多补充水分，多喝运动饮料、茶水和盐水，还可以喝盐茶水、咸绿豆汤、咸菜汤和含盐汽水等。这样既可以消暑解渴，又能及时补充必需的食盐。最好是多喝几次，每次少喝一点，这样可减少汗液排出，增进食欲。

不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。千万不要喝生水，以免引起肠道传染病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免突然加重肠胃负担。睡前不要喝咖啡，以免影响睡眠，影响第二天的军训。

（2）合理补充营养

军训期间体力消耗极大，所以要注意补充体力。多吃一些肉类、蛋类，还要注意补充维生素，多吃点蔬菜。早饭一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。不要挑食，以免能量不够，导致低血糖晕倒，影响身体健康。

吃饭不可过快或过饱，过快易把气体带入胃中，拉练行军途中会出现呃逆现象，过饱则易造成腹部胀满。有条件的话，晚上睡觉前应喝点牛奶，既补充营养，又能提高睡眠质量。

军训期间很多学生晚上常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲劳之感，可多吃碱性食物，如水果、蔬菜、豆制品等，可保持体内酸碱度平衡，尽快消除运动带来的疲劳。切忌饮酒解乏。

2.军训期间的卫生保健

（1）注意个人卫生，注意休息

军训期间要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净整洁。要按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的基础。中午最好也休息一下，养足精神备战下午的活动。睡觉时要注意保暖，以免着凉感冒发烧。

（2）谨防“军训夏日病”

各校军训多安排在夏天进行，夏天也是疾病多发的季节，很多学生容易得“军训夏日病”。

①热感冒

病因：热感冒的内在原因是人体在夏季的抵抗力下降。很多同学贪图一时凉快，满头大汗时冲凉水澡，久开空调或久吹风扇等等，导致温差较大，人体一时不能适应，细菌、病毒便会乘虚而入，导致感冒的发生。

预防：同学们要切忌受热后通过冲凉等方式“快速冷却”，大汗淋漓后最好先以风扇降温，待体温下降后在开空调。或先喝一点水，等汗出完擦干后再采取冲凉措施。

②冷过敏

病因：暑天要防热还要防“冷”。在炎热的夏季吃冷饮、喝冰镇饮料时，若食用方式不当，很容易使上呼吸道遭遇低温的突然袭击，引起咳嗽、气喘等过敏症状。

预防：夏季口渴解热最好喝白开水。同学们可在训练前用水壶自带白开水，尽量少吃或不吃冷饮。若想“解馋”吃冷饮时，不要狼吞虎咽，要慢慢品尝。

③肠胃疾病

病因：军训中学生在暴晒或大量运动后又渴又热，常猛灌冰水或吃太多冷饮，或饮食不卫生，都容易诱发肠胃疾病。

预防：军训中要注意饮食健康，不吃过期和不卫生的食物。身体大量缺水时，要多喝盐水、茶水、不要喝水太猛。

④中暑

病因：由于气温增高，人体产生的热量散不出去，产热与散热失去平衡，体温调节和其他生理机能产生障碍，就会引起中暑。此外劳动量过大，缺少适当休息，水盐补充不足，衣服不通气等，也会导致中暑。

症状：突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷、瞳孔放大、发高烧。病前常感口渴、头晕、浑身无力、眼前阵阵发黑。

救护：遇到中暑应立即在阴凉通风处平躺，解开衣裤带，全身放松，再服藿香正气水、仁丹等药。发烧时可用凉水冷敷散热。如昏迷不醒，可掐入人中穴、合古穴使其苏醒。

⑤皮肤病

病因：由于夏天湿度比较大，气温比较高，有利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，引起毛囊炎、脓疱疮、疖体藓、汗斑与股藓等皮肤病。

预防：预防皮肤病的关键是勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。袜子尽量选择纯棉质地的，贴身衣服要单独洗，出汗后要及时擦去，避免汗渍和细菌感染。细菌、真菌感染后，要用抗生素、藓药水等及时治疗。同时夏季训练时要做好防晒、防蚊虫措施，少食辛辣、油腻及过甜食物。

⑥情绪病

(3)其他注意事项

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果真感觉身体不适，实在支持不下去时一定要休息，不要逞强硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。如感觉头晕、眼花、要晕倒，应立即喊报告或拽一下旁边同学的衣角，然后原地坐下，待眩晕过后再到阴凉区域休息一会儿，喝些水，也可通过口含人丹、太阳穴涂清凉油等办法缓解症状。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

休息时不论蹲着还是坐着，起来时不可过猛，防止出现脑缺血而晕厥。要避免崴脚,一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，再找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后到学院医院处理。

3.事故预防

（1）实弹射击的事故预防

真枪实弹是每一个男孩青春时期的梦想。军训中这个童年的梦想便可得以实现，激动心情可想而知。但是一定要知道，在军训中毕竟是真枪实弹，危险性很大，所以必须遵守规定。实弹射击通常是在分队的统一组织下进行。射击训练中同学们应注意一下几点：

①严格遵守实弹射击纪律，服从命令，听从指挥。

②严禁私存武器、弹药，严禁私带武器外出，严禁私自将武器借给他人。

③枪支擦拭和使用前后，应当认真验枪。平时枪内不得装填子弹。

④在没有接到指挥员下达的“进入射击预备地线”命令前，不得擅自进入。

⑤进入“射击预备地线”后，要按口令统一验枪领取子弹，按照要求装入弹匣。

⑥装弹后应按规定关上“保险”，等指挥员下达射击命令后，再打开“保险”，放置在射击位置后，及时向指挥员报告。

⑦射击中要尽量使用自己的武器，而不应借用给他人武器；要认真、细心，不能敷衍了事；射击完成后要向指挥员报告，听到“起立”的口令后再起来。

⑧射击过程中如发现意外情况，要立即中止射击，并将武器关上“保险”，放置在射击位置后，及时向指挥员报告。

⑨严禁摆弄武器和随意动用他人武器，严禁持枪打闹和枪口对人。

二、游泳意外全攻略

2010年6月22日，陕西科技大学08级机电工程学院学生戈某和往常一样，来到2号游泳池上游泳课，在200多名同学身旁，他和往常一样，一个猛子扎进了水里，但不同的是，这次他却再也没有游上来。当被其他同学送出水面时，他已经没有了呼吸，经过学校和医院的抢救，还是没能挽回他的生命。

游泳是一项很好的运动，同时又是风险较大的一种运动方式，稍有不慎就可能发生溺水死亡事故。发生游泳死亡事故有多种原因，有的是溺水而死，有的是被水呛着而死，有的是在游泳时被杂草、渔网缠身摆脱不掉而被淹死，有的是不了解水情，一头扎入水中头部触到石头或扎入泥中而死，也有的是在游泳过程中突然发病，然后导致溺水死亡。因此游泳安全必须引起大学生的高度重视。

1.游泳注意事项

（1）不要独自一人外出游泳，最好组织几位同学一起去，而且其中必须有熟悉水性的人，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做好安全保护。

（2）游泳前要了解自己的身体健康状况，最好经医生检查，按有关部门要求办理游泳证。平时四肢就容易抽筋者，不要参加游泳或不要到深水区游泳，以防发生危险。心脏不好的、感冒未愈的、皮肤溃烂的、有中耳炎这些症状的人，不能游泳。

（3)要到专门的游泳场（池）游泳，了解游泳场哪些地方是浅水区，哪些地方是深水区，水下有无礁石、杂草，有无渔网，以及水域是否卫生等。不到有关部门和单位禁止游泳的地方游泳，不到不了解情况的水域贸然游泳。

（4）下水前要活动身体。如水温较低，应先在浅水处用水淋湿身体，适应后再下水游泳。镶有假牙的同学应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道和气管。

（5）正确估计自己的水性，水性不熟、游泳水平不高的应在浅水区游泳，千万不能逞强去深水区去。不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下先在浅水安全区内学习适应，然后再逐渐向深水区过渡。不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。

（6）对水底情况不明时，决不能贸然跳水、游泳，以防碰上残存的木桩、树根、蛤蜊皮、碎玻璃瓶、渔网、尖石、密集水草地等受到伤害。跳水救人时，要采用下蹲式跳入水中，以防受到伤害。

（7）天气不好及云层较低时不要下水游泳，如果此时正在游泳，应尽快撤离水面，以防雷击。不可在有漩涡或有急流的水域游泳，游泳时万一遇到漩涡，应采用自由泳或仰泳，尽快避开漩涡区，切不可踩水，因为水面与身体垂直，人极易被漩涡吸入水底而造成溺水。

（8）不要在大船附近游泳，至少要离开大船十米，否则离大船越近越容易被吸入船底。

（9）在水中不要打闹，以免呛水或溺水。禁止酒后游泳，也不要在精疲力竭时游泳。

（10）游泳过程中如果突然感觉眩晕、恶心、心慌气短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。

2.游泳意外事故应对

（1）抽筋处理

在游泳中身体一些部位有时会发生抽筋现象。常发生抽筋的部位是小腿和大腿，但有时手指、脚趾甚至胃部也会发生抽筋。抽筋的原因通常是在下水之前没做好准备活动，或者身体过于疲劳，或者突然遇到寒冷的刺激等。此外，过分紧张、动作不协调，也容易引起抽筋。

发生抽筋的时候，首先必须保持冷静，不要慌张，可叫人来救护自己或自己解脱。在水中解除抽筋的方法主要是牵引抽筋的肌肉，使收缩的肌肉松弛和伸展。

当小腿或脚抽筋时，可用力蹬腿或跳跃，或自己用力按摩、拉扯抽筋部位，也可迅速改为仰泳姿势，发生抽筋的腿部保持不动。

发生抽筋后，一般不要再继续游泳，应立即上岸擦干身体，按摩抽筋部位。

（2）溺水自救办法

遇到溺水危险时，可按下述方法自救：

①身体放松，深吸一口气后，面向水底四肢放松下垂，让头枕、后颈部露出水面，直至需要呼吸时为止；

②当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上提高到腹部高度，另一腿尽量向上屈，头部姿势不变，以节省气力和防止身体下沉；

③将头仰起呼吸的同时，双手猛力向下推，双脚向下蹬，换气时向别人呼救。

④吸气后恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直至获救。

（3）救护溺水者的方法

溺水救护可分为间接救护和直接救护。间接救护是根据现场条件在岸上就地取材，将溺水者救出水面。直接救护是救护者不借助任何救护器材，徒手对溺水者施救的一种技术。直接救护是一种技术救护方法，也就是说不具备这种技术的人，一般不要去直接救护。进行直接救护者还要有好的游泳水平，这样才能既保证自己的安全，又能将溺水者救护上来。直接救护包括入水前的观察、入水、游近溺水者、拖运、上岸等过程。在直接救护中要注意以下几点：

①在救护前要告诉溺水者不要慌乱，保持镇静。

②大声喊叫，让溺水者按自己的救护步骤进行配合，禁止溺水者乱推乱拉。

③如果溺水者精神无法自控，应采取果断措施，如猛击其头部使其暂时昏晕（但下手不能太狠），再实施救护。

④将溺水者救上岸后要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

（4）其他事故处理

发生呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区，又自觉身体十分疲劳不能再游时，也可呼叫旁人帮忙上岸休息。

三、运动伤病巧防治

大学生是个充满青春活力的群体，活泼好动，精力充沛，但由于掌握的卫生保健知识有限，在各项体育活动中，相对于其他人群较易出现意外损伤。加之缺少必要的急救常识，常贻误病情，从而导致伤病的加重，甚至造成身体的损伤、致畸、致残，给大学生造成身体上和精神上的痛苦。

大学生进行体育锻炼，除了体育课外，经常出现的是学生个人的锻炼或学生自发组织的体育活动，为了避免运动中的意外伤亡，大学生应注意以下问题：

1.做好预防工作

（1）要有安全意识。要根据自己的身体情况，选择适宜自己参加的运动项目，要根据对参加项目的熟练程度，确定自己的锻炼方式,要根据锻炼方式的不同，注意运动过程中的安全环节。

（3）做好运动中的保护。一是要做好自身的保护，需穿戴保护用品的，要严格按规定穿戴好器材；对自身易伤和较脆弱的部位要格外小心，在活动时采取一定的保护措施；对有身体接触的单人项目比赛，要尽量避开各方面都优于自己或悬殊较大的选手比赛。二是组织好各个环节的专人保护。需要有专人保护的运动项目不要单独做，一定要安排专人保护，决不能图省事就随意简化任何一个环节。三是要选择好器材、场地。不使用不安全的器材，一般不在条件太差的场所或者环境下进行锻炼，如锻炼也要格外谨慎，并做好相应的保护措施。

2、做好处置工作

在体育运动中，经常会发生一些不同程度的损伤事故。比如：心脏骤停、骨折、脱臼、闭合性软组织损伤、开放性软组织损伤、中暑等。事故发生后，能够及时正确的处置工作，结果会大不一样。因此，要做好处置工作，主要应注意以下几点：

（1）不要惊慌失措，按照平时所学的救护知识进行积极急救。

（2）如有大量出血和休克现象，应根据出血的部位采取相应的止血办法止血和抗休克。

（3）如出现心脏骤停，可原地仰卧，立即对伤者进行体外心脏按摩或人工呼吸抢救，同时拨打“120”或通知学院医院医生。

（4）如出现中暑，应尽快把病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身垫高，然后用凉水敷头部及擦身，后用酒精擦全身。如果伤者神智比较清楚，可以饮用大量的凉茶或糖水、盐水、苏打水、西瓜汁等缓解中暑症状。

四、户外运动安全护航

户外休闲运动中发生的安全事故，主要是指大学生在参加离开地面的空中运动休闲过程中发生的安全事故。这些空中运动休闲项目包括滑翔、摩天飞轮、海盗船、过山车、蹦极、热气球等。由于这些项目的参与者主要是青年，而且其刺激性、挑战性等特点也正好满足大学生的好奇心和征服欲，大学生往往会忽略此类项目对肢体、技能、体力、机械设备的高要求以及该项目本身所存在的危险性。因此，此类事故在大学生户外休闲体育运动安全事故中占有一定的比例。

2008年4月，郑州某大学学生范某等四名同学在郑州市某游乐园参与流星项目过程中，机械突发故障导致这四名学生倒挂空中四十多分钟，对其身体和心理都造成较大伤害。

为了培养大学生的安全意识，针对户外运动，可从以下几点多加注意：

1、时刻要有危险意识。刚接触户外运动的人员必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

2、储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣、刺激的环境，身体里的潜在病症可能激发出来，后果不堪设想。所以要在身体承受范围之内，选择适宜的运动项目。

4、选择安全、专业的户外装备。户外运动时一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

5、建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善的后勤保障和联络系统。相比较而言，自发团体活动的盲目性和随意性很大，出现问题的几率也会大大增加。

第四节爱惜自己，当心积小成大

一．小病不可小觑

“小病去药店，大病去医院”，不少同学患上感冒、头疼、发烧等“小病”时，就凭借“经验”，进行自我诊疗，认为“久病成良医”。同时，由于一些学生对医学知识了解不够，对身体上出现的一些症状不以为然或者羞于去医院就诊，结果耽误了病情，损害了身体。另外，“抗抗就过去了”的心理要不得，有些同学认为自己抵抗力强不用吃药，但如果碰上心脏疾患类的大病那就危险了。所以，同学们要对自身的身体和药品有个大概的了解。

1.安全用药的基本常识

（1）什么是药物的慎用、忌用和禁用

慎用，是指该药必须谨慎使用，一旦出现不良反应立即停药；忌用，是指不适宜使用或应避免使用该药；禁用，是指禁止使用。比如说某些病人用该药会发生严重的不良反应或中毒现象等。

（2）要学会看药品说明书

了解药品的成分；了解适应症和禁忌症；明确药物的用法用量；了解药物的不良反应；仔细阅读注意事项这一栏；经常清理、检查药品，以防止药品过期或者变质而造成不必要的伤害。

2.买药、用药的五大误区

第二，动辄就输液。有的同学认为没有输液就没有用好药，而有的同学为了早点好起来，主动要求医生为其输液。输液、静脉注射药品时，药物直接进入血管，虽然见效快，但是一旦发生不良反应或者其他问题，后果往往比较严重。而口服药品，虽然吸收慢，但不良反应也相应轻一些。临床的用药原则是：能口服不注射，能肌注不静注。

第三，滥用抗生素。有些同学弄不清楚病毒感染和细菌感染之间的区别，一遇到感冒就服用广谱抗生素，这对患者来说毫无益处，因为感冒大多数是由病毒感染所引起的，这类抗生素对病毒治疗无效。因此，同学们在自行购药时首先要了解自己患的是什么病，然后再对症下药。

第四，追“新”求“贵”。有些同学认为一分价钱一分货，在购买药品时，往往只要是新药且价格昂贵的药品，才可以更好和更快的为患者治好病。事实上，要想有好的疗效，首先要看药是否对症，另外，一定要遵照医嘱用药。

第五，吃药多多益善。古人云：“是药三分毒。”而有的同学认为吃药多多益善，有的同学滥用抗生素，却不知道药品有何治疗作用也不清楚可能会产生那些不良反应。治疗同一种病的药物，虽然商品名不同，但可能含有相同的成分，联合用药很容易引起药效叠加，也就等同于加大了药物的剂量，如果出现不良反应也会成倍增加。因此，再用药之前，一定要仔细阅读说明书，尽量避免不必要的联合用药，遵循“少而精”的原则。

二、牢记药品常识

(一)内服药物

1.安定——具有镇静、催眠等作用。失眠者可于睡前服用，但久服易成瘾。

2.晕海宁——患晕动病者乘车、船、飞机半小时服用，能避免眩晕、呕吐等反应。

3.阿司匹林——能退热、止痛、抗炎、抗风湿。其小剂量还可预防血栓。但对胃有刺激性，最好用其肠溶片。

4.咳必清——宜用于频繁干咳，但对痰多、粘稠者禁用。

5.必咳平——能使痰液变稀容易咳出，且可维持疗效7小时左右。

6.复方甘草合剂（俗称棕色合剂）——不但能止咳，而且有化痰功效，适用于伤风感冒与急性支气管炎初期。2岁以下小儿忌服。

7.雷尼替丁——适用于十二指肠球部溃疡、胃溃疡及返流性食管炎等，在清

晨与临睡前服。但对孕妇、乳母与青光眼病人及肾功能不全者慎用。

8.复方新诺明——可用于支气管炎、肺部感染、尿路感染及菌痢等。但对过敏者禁用。

9.氟派酸——可用于呼吸道、泌尿道、肠道和阴道等感染性疾病，但对胃溃疡者慎用；少儿及孕妇、乳母禁用。

10.甲硝唑——（又称灭滴灵）——适用于厌氧菌感染、牙周炎及滴虫、阿米巴原虫等感染。

11.息斯敏——可用于过敏性鼻炎、结膜炎、风疹块等疾患，无嗜睡反应。但孕妇禁用。

12.六神丸——为消肿解毒药，可用于急性扁桃体炎、咽喉炎、痈疮疖等症，勿超量服用，以防中毒。

13.牛黄解毒片——可用于目赤、咽喉炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、齿龈炎和疖肿等症。

14.云南白药——有止血。祛瘀功效，既可用于外伤，又能治疗胃肠、子宫等内出血。孕妇忌用。

（二）外用药物

1.红药水——可用作皮肤擦伤、割伤及小伤口、粘膜的消毒，但不可用于眼、口部及大面积伤口，以防中毒；也不能与碘酒同用。

2.紫药水——仅用于局部未破损的皮肤，有收敛作用，但严禁涂擦于口腔及粘膜或开放性的伤口上，以免带来严重危害。

3.碘酒——可用于治疗疖子初起、皮肤擦伤、毒虫咬伤、无名肿毒等症。若已破损的皮肤及伤口粘膜不宜使用。

4.酒精——以75%浓度用于皮肤与体温表消毒，50%酒精涂擦皮肤，即可防

治褥疮，也可作为高热病人的降温措施之一。

5.高锰酸钾——0.1%溶液可用于肛裂、痔疮、妇女外阴炎症等。勿用开水溶解，因易分解，溶液变褐紫色已失效。

6.风油精——能提神醒脑，可防止晕车、头痛及蚊叮虫咬等症。

7.绿药膏——可用于轻度烫伤、烧伤、冻伤及皮炎等症。

8.金霉素眼高——可用于结膜炎、沙眼、麦粒肿，也可用于鼻粘膜肿痛等。

9.创可贴——有止血消炎作用，适用于切口整齐、表浅、较小的不需要缝合的割伤。

第五节报警求救，牢记常识

一、应急报警常识

1、报案

报案就是把违反纪律、危害社会治安的事件，及时报告给公安或司法机关。报案可以是当事人，也可以是其他人。

报案方式有口头和书面两种，也可以先口头后书面报案。

2、报警

二、安全求助知识

应急要点：

（1）发现杀人、抢劫、盗窃、强奸、放火、斗殴等刑事案（事）件时，应立即报警。若情况紧急，无法及时报警，应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后，迅速报警。

(3)未成年人遇到刑事案件，治安案（事）件时，应首先保护好自身安全。

(2)在交通民警到来前，要保护好现场。

(3)遇到肇事车逃逸时，要记下车牌号码、车型、颜色及特征，及时向当地公安机关举报。

(1)报警时，要讲清楚失火处的地址或地理位置及周围明显标志。

(2)报警时，应将清楚起火部位、面积大小、燃烧物质、有无人员被困等情况。同时，要派人到路口迎候、引导消防车到达现场。

(3)在消防车到达到现场前，设法利用就便器材灭火，控制火势蔓延。

(2)尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等。

三.正当防卫和紧急避险

(一)正当防卫

1、正当防卫是指为了使公共利益、本人或他人免受正在进行的不法侵害而采取的防卫行为。正当防卫是法律赋予公民的一项与违法犯罪作斗争的权利和维护国家、公共及公民利益的合法手段。

我国《刑法》第二十条规定：为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。

2、正当防卫必须同时具备的条件

（1）必须是为了保卫国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利，才能实行正当防卫。

（2）必须针对不法侵害行为，才能实行正当防卫。

（3）必须针对正在进行的不法侵害，才能实行正当防卫。

（3）必须针对不法侵害者本人实行正当防卫。

（5）正当防卫不能明显超过必要限度，造成重大损害。同时具备以上五个条件，就应认定为正当防卫，不负刑事责任。

（二）紧急避险

1.紧急避险是指为了使国家、公共利益、本人或他人的人身、财产和其他权利免受正在发生的危险，不得已采取的行为。

《中华人民共和国刑法》第二十一条规定：为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在发生的危险,不得已采取的紧急避险行为,造成损害的,不负刑事责任.紧急避险超过必要限度造成不应有的损害的,应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。

2.紧急避险必须符合以下条件

（1）紧急避险的主观条件，即紧急避险的目的，是为了保护合法权益免遭正在发生的危险的损害。

（4）紧急避险的对象条件，只能是第三者的合法权益，即通过损害无辜者的合法权益保全公共利益、本人或者他人的合法权益。

（5）紧急避险的可行性条件，即紧急避险只能是出于迫不得已。

（6）紧急避险的限度条件，是指紧急避险对合法权益所造成的损害不能超过必要限度。所谓必要限度，是指紧急避险行为所引起的损害必须小于所避免的损害。紧急避险还有例外的限制，即为了避免本人遭受的危险，不适用于职务上、业务上有特定责任的人。

第六篇律己篇

引题：严于律己能保证我们大学生的身心健康的发展，能够净化校园风气，增进团结，为创建良好的校园文化环境提供必要的人文基础，使其真正体会、理解“律己可修身养性”之道理。

第一节纠纷

一.大学生中常见纠纷的表现形式

大学生中的纠纷很多，它涉及到大学生生活的各个领域。发生纠纷的原因很多，但表现形式主要是两种。一是争吵斗嘴，互相攻击、谩骂。二是打架斗殴，争吵不断升级，发展为你推我拉，最后大打出手。两种形式，联系紧密，以争吵开始，以打架、甚至造成伤害告终。还有其它一些形式，如写恐吓信，背后进行造谣、污蔑。毕达哥拉斯说过：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”。我国古代的一些先贤先哲们也告诫我们：“好胜者必败，恃壮者易疾”，“盛气平，过自寡”。希望大学生戒之勉之。

二.大学生发生纠纷有哪些危害

1.损害了大学生的美好形象。大学生应当是政治方向坚定，思想品德高尚，富有创造精神的一代新人。只有这样，他们才无愧于“时代精英”，“人中俊杰”的美称。尽管闹纠纷是少数几个人，而受到损害的是整个大学生的形象。我们切不可等闲视之，掉以轻心。

2.妨碍内部团结，破坏大学生成才的优良环境。同学之间，师生之间．朋友之间真诚相处，和睦团结十分可贵，它不仅可以使你感受到集体的温暖，在良好的环境中培养自己良好的品德，而且可以从他人身上得到帮助，受到启发，以增长自己的学识和处世、处事能力。而“内战”四起，纷争不休，只会伤害感情，削弱友谊，破坏团结，瓦解集体。在这种环境中，养成互不信任，怀疑猜测，尔虞我诈，逞强好斗的不良习惯会影响自己成才。

3.酿成刑事、治安案件，葬送自己的前程。就纠纷发生的直接原因而言，多数是微不足道的小事，但是一旦成为纠纷，有的则难以收拾。例如，恋爱纠纷可以使人丧生；同学纠纷可以使人镣铐加身；家庭纠纷也可以酿成血案。纠纷是刑事、治安案件的温床，纠纷是破坏安定团结的蛀虫。我们应当引以为戒，牢牢记住他人给我们留下的血的教训。

三.预防纠纷及发生后的处理

纠纷是大学生活中的常见现象，又往往会造成严重后果。所以大学生应尽力防止发生纠纷，避免一失足成千古恨。当你预感到可能发生纠纷的时候，希望你尽力做到：

1.冷静克制，切忌莽撞。无论争执由那一方面引起，都要持冷静态度，决不可情绪激动，这就要求我们讲大度，虚怀若谷。如果能够做到这一点，就能“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”一切纠纷，都会化为乌有。

2、诚实谦虚。在与同学以及其他人相处中，诚实、谦虚是加强团结，增进友谊的基础，也是消除纠纷的灵丹妙药。为“人有毁我消我者，攻之固益其德，安之亦养其量”，培根说过：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康”，而“每一次的克制自己，就意味着比以前更加强大”。

3、注意语言美。实践证明，大学生中的纠纷多数由口角引起，而口角的发生都是恶语伤人的必然结果。俗话说：“病从口入，祸从口出”，“话不投机半句多”，深刻揭示了语言与纠纷的辩证关系。语言美是社会主义精神文明的重要内容，“好句如花好，花新脱口香”。要做到语言美，一是要说话和气，心平气和的与人说话，以理服人，不强词夺理，不恶语伤人。二是说话要文雅，谈吐雅致，不说粗话、脏话。三是说话要谦虚，尊重对方，不说大话，不盛气凌人。

事实证明，当同学之间发生矛盾时，少数学生往往遇事不分对错，只讲所谓的哥们义气，这样很容易导致由个体矛盾发展为群体事件，甚至造成严重后果。

5、积极制止打架斗殴

打架斗殴尤其是群架现象已成为校园里的一颗毒瘤，它不仅扰乱学院生活秩序，败坏校园风气，而且会影响学院的声誉，甚至危及社会稳定。当遇到他人打架斗殴，应当采取积极的措施，制止这种恶劣行为。努力做到以下两点：

（1）首先，我们应当保持冷静的头脑，不能视而不管，更不能起哄围观。

（2）其次，视当时的形势，若双方人数较少，可以自己或与同学一起上前劝阻，化解冲突；若双方人数较多，甚至携带凶器，应马上报告系部、辅导员、学生管理部门、学院保卫部门和当天值班领导，紧急情况下应拨打110报警，及时制止事态的扩大。

第二节酗酒

一、过量饮酒的危害

每一次过量暴饮，往往带来下面一系列危害：

1．伤害身体。酒精过量，会程度不同地造成心率加快，皮肤升温，神志不清，控制力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。1999年12月份．某高校一大学生在宿舍死亡，其家后要求公安机关查明原因、公安机关侦查后排除了他杀和自杀可能，后经病理解剖查明，该生符合乙醇中毒而死。因喝酒丧失生命，实在令人惋惜。

2．殃及四周。醉酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味；一种原始的冲动使人变得野蛮、愚昧、粗暴；异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍忽而又洋洋自得的举止。人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些莫名其妙的破坏活动。

4．惹是生非。醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜；酒后溺水身亡，自食恶果的一类悲剧也不乏其例；酒后打架斗殴、寻衅滋事、伤害他人过铁窗生活的屡见不鲜，惨痛的教训实在太深刻了。为此，我国有关法律规定；醉酒的人违法犯罪，应负相应的法律责任。

正因为饮酒有上述危害，为了保证同学们健康成长，维护正常校园秩序，有关部门规定，大学生在校园内一般是不允许喝白酒的，更不许在宿舍内酗酒。

二、在饮酒问题上应该纠正的糊涂观念和错误做法

引起人们酗酒的原因是多方面的，对于一个大学生来说，要特别注意以下糊涂观念和错误作法的出现：

1．“今朝有酒今朝醉”，“借酒浇愁”。这里表现的实质是逃避现实、自暴自弃的消极情绪。“药能医假病，酒不解真愁”。

2．自命风流高雅，试图借酒引发冲动，产生某种“灵感”，到头来“灵感”未寻到，自身却醉乱如泥。

3．片面理解“酒逢知己干杯少”．以为交朋结友离不开饮酒作乐。事实上“酒肉之交”未必靠得住。

4．错误地认为“男子汉天生应当会喝酒’。其实，用这种标准来衡量‘男子汉’未免失之偏颇“会酒未必真豪杰，忌酒如何不丈夫？”

5．为达到预定目的而特地设酒摆宴，饮酒为名，交易是实。

6．逢场作戏，为“助兴”而即席端杯，或出于好奇而涉足，这种人最容易成为被摆弄的对象。

7．故意饮酒滋事，耍酒疯，实则是出于报复和渲泄的目的，以歪就歪装糊涂，用醉状掩盖自身不正当的言行。

8．硬着头皮充好汉，在酒桌上，“舍命陪君子”，“为知己即便是滴滴畏也喝下去”，“一醉方休”。这种人大多酒量并不大，总想博取他人的诚服，而最终往往授人以笑柄。凡此种种，其中不乏陈腐观念和陈规陋习，有些则是嗜酒者的自欺欺人的贪杯“口实”。当你举起酒杯时，不妨思忖一番，你是“为何而饮”，“为谁而饮”，“今朝饮酒又是为哪番”？

三．应该怎样禁酒和预防酗酒

教育部明文规定校园里不准经营烈性酒，学生守则也有严禁酗酒的条文，但问题在于你是否真有诚意，是否真的认识到了酗酒的危害，如果确有禁酒的诚意，深切体会到酗酒的危害，那么你最好要注意以下几点：

2.拒绝要有礼貌；但是态度要坚决，不要给人以“在讲客气”的错觉；

3.主动倒上一杯饮料或茶水作陪；

4.不喝酒是一种权力，态度要大方。

第三节赌博

一、大学生参加赌博有何危害？

赌博是一种丑恶的社会现象，是利用赌具，以钱财作赌注，以占有他人利益为目的违法犯罪行为。大学生一旦参与赌博，其危害将是多方面的：

1．荒废学业

2．违反校纪校规

3．破坏同学关系，影响正常秩序

赌博又是群体的违法犯罪活动，直接牵涉人际关系。一旦参与赌博，赢了的不会满足，输了的总想着“赶本”（把输的捞回来），这样，往往会无休止的继续下去，势必会影响同学关系，同学之间的互助、友爱之情往往会被利害关系所替代。

4．易走上违法犯罪之路

据有关部门统计资料表明，高校学生中因赌博被学校给予开除学籍、留校察看之事时有发生，而因赌博走上违法犯罪的现象屡见不鲜。学生王某，因长期参与赌博，输光了钱、饭菜票，便卖了衣服、计算器等抵账，后来，终于走上了盗窃道路。开始他只是顺手牵羊地在校内盗窃同学的现金、饭票等，后来，竟发展到盗窃学校的计算机，被判处四年有期徒刑，象王某这样因赌博走上犯罪道路的不乏其例。

二、大学生如何抵制和拒绝参与赌博

1．违法往往从违纪开始，要自觉遵守校纪、校规，树立起遵纪守法的正气。

2．认识赌博的危害，培养高尚的情操。多参加健康积极的文体活动，充实自己的业余活动。

3．防微杜渐，分清娱乐和赌博的界限。很多赌博成瘾的人都是从“消遣”、“派夜宵”、“来烟”、“带点刺激”等开始的，久而久之，胆子也壮了，胃口也大了，从而陷入赌博的泥潭。

4．要警惕，不要因为顾及朋友、同学的情面而参与赌博。遇到他人相邀，要设法推脱。

5．要从根本上关心同学出发，制止他人参与赌博，必要时要向老师或学院有关部门报告

第七篇网络安全篇

引题：在当今科学技术迅速发展的今天，人类已进入信息时代，网络已经越来越成为人们生活的一部分，在给人们带来极大便利的同时，也带来了一系列安全隐患，掌握网络一些基本的安全防范常识，可以去弊存利，尽情遨游美丽的网络世界。

第一节大学生上网聊天交友应注意的问题

一、聊天交友应注意的问题

在网络这个虚拟世界里，一个现实的人可以以多种身份出现，也可以多种不同的面貌出现，善良与丑恶往往结伴而行。由于受到沟通方式的限制，人与人之间缺乏多方面、真切的交流，惟一交流的方式就是电子文字，而这些往往会掩盖了一个人原本应显现出来的素质，为一些居心叵测者提供了可乘之机，因此，大学生在互联网上聊天交友时，必须把握慎重的原则，不要轻易相信他人。

3、与网友见面时，要有自己信任的同学或朋友陪伴，尽量不要一个人赴约，约会的地点尽量选择在公共场所，人员较多的地方，尽量选择在白天，不要选择偏僻、隐蔽的场所，否则一旦发生危险情况时，得不到他人的帮助。

4、在聊天室聊天时，不要轻易点击来历不明的网址链接或来历不明的文件，往往这些链接或文件会携带聊天室炸弹、逻辑炸弹，或带有攻击性质的黑客软件，造成强行关闭聊天室、系统崩溃或被植入木马程序。

5、警惕网络色情聊天，反动宣传。聊天室里汇聚了各类人群，其中不乏好色之徒，言语间充满挑逗，对不谙男女事故的大学生极具诱惑，或在聊天室散布色情网站的链接，换取高频点击率，对大学生的身心造成伤害。也有一些组织或个人利用聊天室进行反动宣传、拉笼、腐蚀，这些都应引起大学生朋友的警惕。

二、在浏览网页时应注意的问题

浏览网页是上网时做的最多的一件事，通过对各个网站的浏览，可以掌握大量的信息，丰富自己的知识、经验，但同时也会遇到一些尴尬的情况。

1、在浏览网页时，尽量选择合法网站。互联网上的各种网站数以亿计，网页的内容五花八门，绝大部分内容是健康的，但许多非法网站为达到其自身的目的，不择手段，利用人们好奇、歪曲的心理，放置一些不健康、甚至是反动的内容。合法网站则在内容的安排和设置上大都是健康的、有益的。

2、不要浏览色情网站。大多数的国家都把色情网站列为非法网站，在我国则更是扫黄打非的对象，浏览色情网站，会给自己的身心健康造成伤害，长此以往还会导致走向性犯罪的道路。

3、浏览BBS等虚拟社区时，有些人喜欢在网上发表言论，有的人喜欢发表一些带有攻击性的言论，或者反动、迷信的内容。有的人是好奇，有的人是在网上打抱不平，这些容易造成自己IP地址泄露，受到他人的攻击，更主要的是稍不注意会触犯法律。

大量案例反映了大学生青春期心理健康、自我调整和上网时浏览网络内容的问题。青春期的男女都想更多地了解异性，这本身通过青春期教育可以获得此方面的知识，但一些大学生却热衷于浏览黄色网站来寻求刺激，接受一些不正当的内容，再按照自己想入非非的想法去做，其实这些都是畸形心理障碍，严重的会触犯国家法律，是要受到制裁的。色情网站对处于青春期的大学生有较强的吸引力，同时也具有很强的腐蚀作用，其本身就是国家限制打击的对象。浏览色情网站会给自己的身心健康造成伤害，甚至会使一些人走向性犯罪的道路。

三、网络购物时应注意的问题

随着信息技术的发展，电子商务进入人们的日常生活之中，人们对网络的依赖性正在逐渐增强，网络购物也成为一种时尚，但也有人在网上购买的刻录机，邮到的却是乌龙茶，网络上大卖的MP3随身听，结果却是一场空。因此在进行网上购物时应注意如下几方面的问题。

1、选择合法的、信誉度较高的网站交易。网上购物时必须对该网站的信誉度、安全性、付款方式，特别是以信誉卡付费的保密性进行考查，防止个人账号、密码遗失或被盗，造成不必要的损失。

4、若网上商店所提供的商品与市价相距甚远或明显不合理时，要小心求证，切勿贸然购买，谨防上当受骗。

5、消费者进行网上交易时，应打印出交易内容和确认号码的订单，或将其存入电脑，妥善保存交易记录。

有关案例说明网上交易也和市场交易一样，极易出现欺诈行为，在网上交易时，切不可因贪小便宜而上当受骗，给自己造成财产损失。现在一些大学生迷恋网络游戏，通过游戏挣银子卖钱，这里面也存在欺诈行为，类似的情况也时有发生。多掌握一些网上交易的安全问题有百利而无一害。

第四节如何避免遭遇网络陷阱，防止网络欺骗

在网络这个虚拟世界里，一些网站或个人为达到某种目的，往往会不择手段，套取网民的个人资料，甚至是银行账号、密码，达到个人目的。

1、不要轻易相信互联网上中奖之类的信息，某些不法网站或个人利用一些人贪图小便宜的心理，常常通过向网民公布一些诸如E-mail、ICQ、OECQ号码中奖的情况，然后通过要求中奖人邮寄汇费、提供信誉卡号或个人资料等方式，套取个人钱物、资料等。

2、不要轻易相信互联网上来历不明的测试个人情商、智商、交友之类的测试软件，这类软件大多要求提供个人真实的资料，往往这就是一个网络陷阱。

4、不要轻易相信网上公布的快速致富的窍门，“天下没有免费的午餐”，一旦相信这些信息，绝大部分都会赔钱，甚至血本无归。

大量案例说明不法网站或个人利用了人们贪图便利、走捷径致富的心理，引诱网民上当受骗。试想一下，如果仅凭参与网上活动就可以轻而易举地发财致富的话，那么也还会有穷人吗？

第五节如何提高法律意识，预防网络犯罪和利用网络犯罪

网络在为人们带来巨大便利的同时，一些,不法分子也看准了这一点，利用网络频频作案，近些年来，网上犯罪不断增长。一位精通网络的社会,学家说：“互联网是一个自由且身份隐蔽的地方，网络犯罪的隐秘性非一般犯罪可比，而人类一旦冲破了某种束缚，其行为可能近乎疯狂，潜伏于人心深处的邪念头便会无拘无束地发泄。”一些大学生朋友学习一些计算机的知识后，急于寻找显示自己才华的场所，会在互联网上显一显身手，寻找一些网站的安全漏洞进行攻击，肆意浏览网站内部资料、删改网页内容，在有意无意之间触犯了法律，追悔莫及。也有的同学依仗自己技术水平高人一等，利用高科技的互联网络从事违法活动，最终走上一条不归路。

2、不要存在侥幸心理，自以为技术手段如何高明。互联网技术博大精深，没有完全掌握全部技术的完人，作为一名大学生更要时刻保持谦虚的态度，不在互联网上炫耀自己或利用互联网实施犯罪活动。

大量案例说明，一些人在掌握了一定的互联网技术后，为达到某种目的不惜铤而走险，妄图利用虚拟技术掩藏犯罪的痕迹，其结果正是法网恢恢，疏而不漏，等待他们的只是冰冷的镣铐，法律的制裁。在校大学生都有获取新知识、新技术、新信息的渴望，然而，掌握这些新的东西，应当是更好地武装自己，将来更多地服务社会，而不能用来搞歪门邪道，甚至用来实施犯罪。

第八篇心理健康安全篇

引题：对一个人来说，心理健康有着重大意义，你是否还曾想有一句话是这样说的，世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵，把握自己的心灵，人生将闪耀光芒。身体健康是心理健康的前提和基础，心理健康是身体健康的动力和保证，只有保持心理健康，才能顺利地适应社会，才能做好本职工作，让我们共同努力，让心灵洒满阳光。

第一节大学生心理健康的标准是什么

一、心理健康的标准

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。其一，心理健康是指人能适应生活，面对生活中的一切，不论喜怒哀乐，均能平静接受；其二，心理健康是指人的这种适应状态是持续稳定的，而非瞬间发生的。美国心理学家马斯洛总结心理健康表现在十个方面：一是有充分的安全感，二是充分了解自己，并对自己的能力做充分的估计，三是生活的目标能切合实际，四是能与现实环境保持良好的接触，五是能保持人格的完整与和谐，六是具有从经验中学习的能力，七是能保持良好的人际关系，八是适度的情绪表达与控制能力，九是在不违背团体的原则下能保持自己的个性，十是在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需求能做恰如其分的满足。

二、大学生心理健康的标准

5．热爱生活，乐于生活。心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣；在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并能从工作的成果中获得满足和激励。6．人格完整。和谐人格结构包括：气质、性格、能力、兴趣、动机、理想、信念、人生观等，心理健康的人在以上这些方面能够得到平衡的发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式是适中和合理的，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，待人接物能采取恰当灵活的态度；与社会的步调合拍一致。7．智力正常。智商在80分以上智力是人的观察力、记忆力、想象力和操作能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标志。

8．心理行为符合年龄特征。在生命发展的不同年龄阶段，都会有对应的心理反应，形成不同年龄阶段独特的行为模式。心理健康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。

第二节大学生常见的心理困惑及解决方法

一、大学生常见的心理困惑

1、学业方面表现为考试焦虑、成绩不稳定、学习压力过大、负担过重、专业不理想、缺乏学习动力、厌学情绪比较严重、没有学习欲望。

2、人际关系方面表现为沟通不良，交往恐惧、人际冲突、关系失调、孤独封闭、缺乏社交技能等，从而产生自卑、自负、嫉妒、冷漠等不健康心态。

3、恋爱与性方面表现为与异性交往困难、因单相思而苦恋、失恋、陷入多角关系不能自拔、对性冲动的不良心理反应、对性自慰行为的过分自责、时常产生性幻想，缺乏科学的性知识和合理的性观念。

4、人生态度方面表现为对人生意义的理解、人生价值的取向、人的本质的认识等问题产生消极的评价倾向。经不起批评、打击和失败。

5、其他如家庭关系、经济困乏、职业选择、个人发展方面，也常出现困惑和苦恼以及情绪的不稳定等。

二、如何面对自身的“心理问题”

5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。

三、大学生常见心理健康问题的解决方法

大学生的心理问题复杂、多变,具有独特性,其引发原因多种多样,在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因,以便对症下药,迅速有效地解决问题。1、环境、角度的变化引发心理冲突

针对这种情况,首先提高独立生活能力,这是入学适应的第一步,也是适应社会生活的重要一步。其次需学会正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。

2、学习压力造成的焦虑心理首先应建立正确而适度的学习标准,确立适合的抱负水平,避免由于期望值过高而造成的过度焦虑。另外应提高自学能力,掌握适合于自己的学习方法,制定良好的学习措施,有效提高学习成绩。如焦虑严重且持续较长,则要通过心理咨询帮助排除。

3、人际关系不良导致情绪及人格障碍对于人际关系不良的同学,首先要学会正确对待自己和他人,克服认知偏见。此外要加强个性修养,战胜自卑、羞怯,纠正虚伪自私等不良个性特征。再次要掌握一定的交际原则和技巧,以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行。

4、爱情引起的情绪困扰大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该进行正确的引导,应生正确对待异性交往,培养与异性交往的能力。正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。

5、就业压力造成的心理压力

大学生尤其是毕业生应进行职业辅导,调整择业心态,选择适合于自己的工作是非常必要的。应了解自我,包括对自我身体素质和心理素质(如智力、兴趣、态度、气质、能力等)的认识,这方面可以借助于一些心理测验工具,诸如《气质调查量表》等来进行。其次要生了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的求职技巧,以便在求职过程中能发挥优势,表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折,调整心态,不断努力寻找机会。

6、自身心理素质的不足。

如自我认识片面，情感脆弱、冲动、不稳定，意志薄弱，怯懦、虚荣、冷漠、固执，缺乏正确的人生观和积极的人生态度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理调节的技巧。应丰富心理知识，增强心理健康意识，学习心理调节的基本技能并力求训练和提高自身心理素质。

第三节引发大学生心理问题的因素有哪些

一、交际、交往的困难是诱发心理问题的首要因素

进入大学的青年男女在现实生活中是一个独立的个体，较中学相比缺少父母、亲朋、师长的更多关照，因此有些大学生不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学因为自卑和较低的自我评价而不敢交往；有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学因为缺乏交往技巧，不善与人交往；有的同学为交际而交际，牺牲原则随波逐流。

导致大学生交往困难有以下几个原因：一是目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为；二是由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神；三是家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。由于交往困难，一方面导致大学生产生自卑、自闭、偏执等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题的学生更会加重心理压力，还易导致心理疾病。

二、情感困惑和危机是诱发心理问题的重要因素

当前，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。影响因素主要有以下几点：首先是大学生的性困惑问题，男生因对遗精产生误解而紧张，对手淫认识有偏差而产生犯罪感；女生在月经前后精神紧张，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次大学生因恋爱所造成的情感危机是诱发大学生心理问题的重要因素，恋爱失败往往导致大学生心理失衡，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

三、角色转换与适应大学生活的能力高低是诱发心理问题的又一重要因素

大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们理想中的大学不一致，由此产生心理落差；其次是对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这种落差也会引起心理上的不平衡。

大学新生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

四、学习与生活的压力也会诱发心理问题

进入大学后，教师的授课方式、学生的学习方法、学习习惯等都会因环境的变化而有很大的变化，被迫做以调整；部分大学生所学的专业并非自己理想的专业，使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；另外还有参加各类证书考试及升本所带来的应试压力等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力，有些人虚荣心太强，经不起贫困带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困，与同学相处敏感而自卑，采取逃避、退缩的做法，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。

五、就业压力的增大也是诱发心理问题的因素之一

近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

六、对网络的依赖也是引发心理问题的又一因素

七、对独生子女教育不当造成的后遗症，是导致大学生心理问题频发的另一诱因

独生子女群体已成为当前大学生的主体。由于升入大学前期对独生子女的教育不当，使得独生子女出现任性、自私、不善交际等问题，而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱，缺乏集体合作精神。在溺爱环境中长大的孩子，常会养成许多不良习性，而这些习性则成为诱发心理疾病的原因，使人产生暴力倾向和行为。

八、家庭及外界环境的不利影响引发大学生心理问题

家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。

第四节容易引发大学生违法犯罪行为的常见心理现象有哪些

一、追求享乐心理

这是大学生中较为普通的一种心理现象。在校大学生没有经济收入，但一些人往往又追求高消费、摆阔气，整天想着不劳而获，做人上之人。这类大学生的家庭条件往往并不困难，但他们追求高消费，享乐成了优势需要，一旦手头“吃紧”，向家里伸手又难以满足时，便产生通过盗窃、诈骗等手段获取不义之财的动机。

[典型案例]某重点大学学生高某其父母皆为工薪阶层，入学不久他找了女朋友。起初，家里每月给的600元的生活费完全可以应付每个月的生活开支。但是，从第二学期开始他经常带着女朋友出入宾馆、饭店，600元的生活费显得捉襟见肘。于是，他整天与朋友一起潇洒之后想的最多的就是怎样能弄到钱。2001年5月的一天，他同寝的李同学亲戚给他捎来2000元，还未来得急存入银行，便被高某盗走。案发后，高某被开除学籍，同时受到了法律的制裁。

[案例解析]高某追求享乐的心理需求，导致了他犯罪行为的发生。据资料显示，目前大学生盗窃行为及个别女大学生卖淫行为的发生，主要原因都是追求享乐。

二、打击报复心理

大学生正处于心理发展的过渡期，看问题缺乏全面性，对困难和挫折缺乏耐受力，有较强报复心理。有的人恋爱不成而生恨，有的人被对方非礼后千方百计寻求报复，有的人仅仅因为一两句话或一点小事，就认为被对方侮辱便打伤或杀害对方。

[典型案例]吉林省某高校学生江某下课后与女朋友一起回寝室，迎面走过来的同专业男同学刘某看了女朋友一眼，江某大为不快，与刘发生口角，进而殴打在一起。在两人撕打过程中，江觉得没占到便宜，在女朋友面前很没有面子，后又回到寝室拿来一把水果刀，将刘某刺伤，造成重伤害。被公安机关刑事拘留，同时被学校开除学籍。

[案例解析]由报复心理引发的犯罪在青年人违法犯罪中占较大比例。江某即属于报复心理很强的一类人。大学生青春年少，血气方刚，对事情缺乏忍耐，动辙报复于人而酿成终生大错，小不忍则乱大谋，自古成就大事者，必先学会忍。否则，你报复我，我再报复你，那世界将永无宁日。

三、寻求刺激心理

大学生普遍具有较强的求知求新欲望，但如果在求知求新过程中低级的情绪体验——寻求刺激成为优势需要时，往往会迎合那些情调低下的东西或满足自我畸形的求新求奇的心理而形成不正常的寻求刺激心理。

[典型案例]南京某高校一位女大学生煞费苦心设计作案手段实施盗窃。每每盗窃成功后，又将盗来的物品精心销毁或遗弃。被捕后她坦言：“我模仿警匪片中的情节，每次作案时都很有成就感，特别刺激”。

[案例解析]该女同学为满足享受刺激的心理需求而触犯国家法律，一方面反映出其法律观念的淡薄，另一方面也反映出她极其稚嫩和为享受刺激而苦心设计刺激的不健康心理状态。这是一起典型的由心理问题而引发犯罪的案例。

四、逆反心理

这是一种故意对对方的要求采取相反的态度和言行的心理状态。青年学生中常会出现的个别人“不受教”、“不听话”，与教师“顶牛”、“对着干”现象。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“非凡”、“高明”的行为，往往来自“逆反心理”。

[典型案例]某高校学生王某家庭经济富裕，在学生中间很有优越感，平时对辅导员或班级干部的要求、号召一向不太买账。有一天，下课后他故意从写有“禁止穿越草坪”处穿过。校园管理人员上前阻止，他不但不听从劝阻，反而殴打管理人员，致使该管理人员左眼失明。王某因此被公安机关刑事拘留。

[案例解析]王某有禁不止，明知故犯，以此来显示自己非同一般，多么了不得，这是典型的逆反心理在作怪。作为大学生违反学校规定，故意践踏草坪实属不该，故意伤害他人更是法律所不容，其中的教训值得吸取。

五、嫉妒心理

嫉妒心理是面对他人的某种优势而产生的不愉快的情感。它俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不快、自惭、怨恨、恼怒，甚至带有破坏性的负感情。青年学生一方面由于心理发育不完全成熟，另一方面由于社会交往范围日益扩大，置身于一种充满竞争的学校或社会环境中，于是个别差异在相互交往中被突出了。因此，优势地位成了他们追求的目标，进而看到别人的长处，而自己又无力或不愿改变现状，于是就对对方表示不满、怨恨，甚至加以损害。

[案例解析]孙某由于自己被冷落而嫉妒人气旺盛的吴某，并把对吴某的嫉妒渐渐地演变成制裁，这是一种非常愚蠢的做法。到头来对别人制裁不成，自己却受到了法律的制裁，真是“偷鸡不成，反蚀把米”。

第五节大学生如何调适自己的情绪

一个人对事物及问题的认识不同，会产生不同的情绪。大学生正处在世界观、人生观、价值观的形成阶段，对事物的认识和对问题的看法往往有失全面性和客观性。如果不注意完善，提高自我，就会陷入情绪化、不理智，对未来失去信心，长此以往，还可能形成不健康的心理。大学生可以通过以下方式及时调整自己的情绪。

一、调整认识角度

美国心理学家艾利斯在20世纪50年代创立的被称为“合理情绪疗法”的理论认为，情绪困扰并不一定是由诱发性事件直接引起的，常常是由经历者对事件的非理性的解释和评价引起的。如果改变了非理性观念，调整了对诱发事件的认识和评价，领悟其中的理性，情绪困扰就会消除。现实生活中的许多情绪困扰都是这样，如果从非理性的角度去认识某一事物或问题，会使人恨恨不已；如果换个角度去认识，理性一些去认识，就会使人豁然开朗。正所谓“退一步海阔天空”或者说“换个角度天地宽”。

二、学会难得糊涂

对一些无关大局的非原则性的外部刺激，在认识上要模糊一些，在心理感受上要淡漠一些，当别人在背后说自己几句话时，或因一些小事与人发生口角时，或偶遇失意时，不妨有意识地控制一下自己的情绪，坦然处之，不斤斤计较，不耿耿于怀，做到大事清楚，小事糊涂。这种超然处世的态度，显示出一个人的态度、自信和修养，需要有意识地经常加以培养。

三、合理进行宣泄

四、通过活动转换

当出现不良情绪反应时，头脑中有一个较强的“兴奋灶”，此时如果能够在头脑中建立起另外的“兴奋灶”，可以使原先的“兴奋杜”冲淡或抵消。这就是利用环境的调节和活动的转移来调节情绪的又一方法。例如，苦闷烦恼时，出去散步或听听音乐，会使人心情舒畅一些；当怒不可遏时，可强迫自己做一些别的事情，分散注意力，从而稳定情绪；失恋中的青年，可以把学习或工作的日程排得满一些，紧凑一些，使自己沉浸于繁忙的学习和工作中。

五、巧用幽默缓解

幽默感是消除不良情绪很有用的工具。当我们遇到某些无关大局的不良的外界刺激时，如别人的讪笑、挖苦等，要避免陷入激怒状态，最好的办法就是超然洒脱一些。一个得体的幽默，一句适宜的俏皮话，常常可以使已经紧张的局面轻松起来，使一个窘迫难堪的场景消失。幽默，是智慧的表现，是成熟的表现。乐观地对待生活，不为任何挫折、失败和痛苦所压倒，这样的人才是真正的强者。幽默感，正是在这样的意志锤炼中培养起来的。

第六节大学生如何面对挫折

一个人的一生中不可能总是一帆风顺。风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。

一、要正确地认识挫折

挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。

二、冷静且客观地分析挫折产生的原因

挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择的。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件的限制和阻碍，它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。个体自身的条件是指如容貌、身高、健康、经济状况、智力、心理素质等影响个人目标实现的因素。认识的偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动无论怎样努力都难以达到目标。

青年期正处于自我意识确立的敏感期，思维方式的两极波动常使青年走向简单否定。因此，冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变自身的不良个性。

三、积极寻求战胜挫折的方法

认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。

①热爱生活从人生态度的层面上看，热爱生活反映了人生的一种基本信念，提示了人对自己、对社会及其生活的一种积极倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性的心理基础。

②锻炼意志力不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。

③重建目标系统当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。

④要有成败两手准备这是前人人生经验的总结，更是生活辩证法的揭示。有了“最坏”的准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能够构成积极的人生态度，这有利于在人生实践中把握自主性，减少盲目性；增强主动性，减少被动性。

⑤就业形势日趋严峻，面对着来自社会、家庭以及自身的重重压力，对未来充满了恐惧，产生难以把握自己的感觉。这是典型的就业恐惧症症状，面对未知的将来，即将毕业的大学生极易产生这样的焦躁心理。如果能把就业挫折看作是对自己的一次考验，或者能认识到“所谓的好工作，并不一定会适合自己特长和才能的发挥”。那么这种就业挫折就会大打折扣。

第七节特困大学生如何面对经济上的困难

资料显示，现在在校的大中专学生中，家庭困难者有30%多，特困生有10%。这在全国上千万大中专学生中应是一个庞大的数字。试想一个农村家庭和家庭收入较低的城市家庭，除了别的开支以外，供养一个大中专学生，花销无疑是很大的。对上学困难的同学而言，我们没有必要为此自卑、烦恼。因为家庭不会因为你不上学就能富裕起来，而且我们毕业后在很大程度上能给父母和家庭以较大的帮助。我们应当在节约每一笔开支的基础上努力做到以下几点：

1、如果艰苦一点能过得去，你就应当努力学习，争取以更好的成绩报答父母。

3、利用生源地助学贷款，毕业后偿还；争取获得国家奖助学金、困难补助等。

4、如果你的困难靠自己的努力无法克服，你可以向老师和班干部反映，同学们和学院在了解了你的处境后，一定会想方设法帮助你的。

5、你应当抛弃自卑思想，敢于面对现实。其实经历贫困对你未必就是坏事，它可能会成为你的人生动力和精神财富。

第八节大学生如何看待自杀行为

自杀是个人有意识地结束自己生命的行为，是个人陷入极度的绝望中而无法解脱时所选择的惟一解脱自己的一种自残行为。一个心理健康的人，一个有社会和家庭责任感的人，一个对人生价值和意义有发现的人，不会为了自己的精神和肉体的解脱而选择自杀的。人的价值往往是在与厄运的抗挣中呈现出来的。鲁讯说过：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”屈原遭放逐作《离骚》，司马迁受宫刑作《史记》，都是在挫折环境下抗挣的典范。对于那些因失恋、生活困难、别人不能理解自己、身体有痛疾而自杀的人来说，自杀是人屈服于挫折和逆境的表现，是一种脆弱的表现，是一种不负责任的逃避行为。自杀，不但不会解决什么问题，反而会给生者留下无限的遗憾和痛苦。生命对于我们每一个人只有一次，仅仅为了这一次，父母为他付出了很大的心血，寄予了很大的希望。一个人的自杀也许会导致他的亲友由希望变为绝望，由欢乐变为永远的痛苦，因此自杀应当受到人们的唾弃和谴责。

哲学家黑格尔曾说过自杀是一种,“卑贱的勇敢”。试想当,你以自杀方式自以为得到解脱时，你的家人、朋友该有多难过，尤其是家人，会带给他们一生的痛苦。当我们遇到困难时，我们应该学会这样做：

1、自我安慰

我们应该相信自己是很不错的，应该欣赏自己。当事情没有如你所希望地那样发展时，也要试着去接受它，要善于满足现状，要很高兴地感到：事情原本还更糟呢。

2、培养多方面的兴趣

有多方面的兴趣，如打球、绘画、听音乐、下棋等，对我们来说是很重要的。当我们遇到挫折和失败时，我们可以将注意力转移到兴趣中去，从中体验到快乐，忘却烦恼。

3、结交知心朋友

当我们烦恼、迷惘、焦虑、不满时，如果有知心朋友陪伴左右，听你倾诉心里话，宣泄你的情感，并对你表示理解时，可能忧郁会减少一半。

4、寻求社会力量的帮助

[典型案例]某高校一名新生，到校后担心学习跟不上，严重的焦虑心理导致吃不下饭，睡不好觉，虽然学校多方做工作，父亲也在校陪她10天，她还是在一天凌晨跳楼身亡。

[案例解析]“死并非是死者的不幸，而是生者的悲哀”。该同学只是害怕自己的学习跟不上，就采取自杀行为，其实她完全可以选择结交朋友，向朋友讲述自己的想法，寻求帮助，也可以向心理老师寻求咨询，只要能够宣泄自己的烦恼，减轻内心的压力，她就不可能走上自杀的道路，她的死是一种脆弱的表现，是不负责任的行为。

第九篇自然灾害安全

第一节自然灾害，洪水猛兽

一、自然灾害的概念

灾情是指自然灾害造成的损失情况，包括人员伤亡和财产损失等。它通常用来表示自然灾害的灾害程度。灾情预警是指根据气象、水文、海洋、地震、国土等部门的灾害预警、预报信息，结合人口、自然和社会经济背景数据库，对灾害可能影响的地区和人口数量等损失情况出做出分析、评估和预警。

以目前科学技术发展的水平和能力，人们还无法阻止很多自然灾害的发生，也无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量减少损失

二、自然灾害的特征

第一，是突然发生的，是突如其来的，一般情况下是不易预测的。

第二，是难以控制、避免和防范的。有些灾害发生的原因不甚清楚，灾害发生的原因不是人为努力所能完全控制的，人们对灾害的认识还得一个相当漫长的过程，控制灾害的对策在开始时往往是被动的。

第三，对公众的健康安全和财产安全造成的损失是严重的、全局性的、潜在性的，影响也是极其深远的。

第二节地震灾害，逃生锦囊

案例一

2010年4月14日7时49分，青海省玉树县发生7.1级地震，地震震中位于县城附近。截止4月25日下午17时，玉树地震造成两千六百多人遇难，给当地人民群众生命财产造成严重损失。

案例二

大型地震给人类带来的损失和伤害是巨大的，5.12汶川大地震、智利8.8级地震、3.11日本9.0级大地震的伤害至今仍留在人们心里。目前我们尚不能阻止地震的发生，但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害的破坏。

地震是地球表层的快速震动，是一种经常发生的灾害性自然现象。它发源于地下某一点，该点称为震源。震动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点为震中，它是接受震动最早的部位。大地震动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震能引起巨大的波浪，称为海啸。

地震是极具频繁的，全球每年发生地震约500万次，只是这些地震绝大多数很小，一般人们感觉不出来。一旦发生强烈地震，就会引起房屋倒塌、堤坝决口、火车脱轨、道路陷裂以及水火、电气灾害和人员伤亡。

一、震前征兆

1、地下水异常

地下水包括井水、泉水等。地震发生前地下水的主要异常有：发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。

2、生物异常

许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前感觉到一些灾害事件的发生。地震前很多动物会出现异常，如大量的蛇爬出洞来，长距离迁移，家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。除此之外有些植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果，或大面积枯萎或异常繁荣等。

3、气象异常

地震之前气象也常常出现反常。主要有震前闷热，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。又如地震云，浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是中心地震的位置，这样的射线云很容易被人们观察到。

4、地光和地声

5、地气、地动和地鼓

地气异常指地震前来自地下的雾气，又称地气雾或地雾。这种雾气具有白、黑、黄等多种颜色，有时无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有声响或高温。

1975年2月4日海城7.3级地震之前，从1974年12月下旬到1975年1月末，在丹东、宽甸、凤城、沈阳、蚰岩等地出现过17次地动。

地动异常是指地震前地面出现的晃动。地震时地面剧烈震动是众所周知的现象。但地震尚未发生之前，有时也会感到地面晃动，这种晃动与地震时不同，摆动得十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可以感觉的到。

地鼓异常指地震前地面上出现鼓包。与地鼓类似的异常还有地裂缝、地陷等。

1973年2月6日，四川炉霍县7.9级地震前约半年，甘孜县拖坝区一草坪上出现一地鼓形状，如倒扣的铁锅，高20厘米，左右四周断续出现裂痕，鼓起几天后消失，反复多次直至发生地震。

6、电磁异常

电磁异常指地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现异常。最为常见的电磁异常是收音机失灵，在北方地区，日光灯在震前自明也较为常见。

1976年7月28日唐山大地震前几天，唐山及其邻区很多收音机失灵，声音忽大忽小，时有时无，调频不准，有时连续出现噪音。同时是唐山地震前，市内有人见到关闭的荧光灯夜间先发红后亮起来，北京有人睡前关闭了日光灯，但灯仍亮着不息。

电磁异常还包括一些电机设备工作不正常，如微波站异常、无线电厂受干扰、电子闹钟失灵等。

7、人的感觉异常

在地震爆发之前，人们也会在精神上、生理上有所感觉，尤其是儿童、老人、心血管病患者，震前感觉会更加明显，出现食欲不振，不能入睡、坐立不安、脾气暴躁、呼吸困难、头晕眼花等症状。

二、震前预防

如提前得知地震要来临，或所在地方较容易发生地震，要做好预防措施。

1、准备3日的饮水、干粮，将药品、手电筒、收音机、铁锤或斧头收纳在救急袋内，放置在全家人便于取用的位置，以防不时之需。

2、准备消防设备，以面对地震后可能发生的火灾；留意灭火器的有效期限。

4、家人间应互相约定好地震后应该如何联系，及安全后的回合地点。

5、应经常进行避难演习，建立自卫编组，以防地震是惊慌失措。

6、建筑内勿任意违法加盖或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。

7、较重物品应放置在低处，并予以固定，以防地震时掉落造成伤害。

8、定期检查瓦斯、电线管路。瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。

9、地震时应躲在坚固家具下，浴室、卫生间也是安全的地方。

10、应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人员加以检视或维修

三、震时应对

遇到地震要保持镇静，沉着应对：

2、对于震动不明显的地震，不必外逃。遭遇震动较强裂的地震时，是逃是躲要因地制宜。如有避难需要，例如余震频繁时，一定要用徒步的方式前往避难场所，千万不可开车，以免阻碍紧急救援。

3、地震容易引起火灾，若发现任何灾害，要紧急求救，并量力而为帮助救援。千万不可在旁边看热闹，妨碍救援活动。

4、若在室内，顺手将门窗打开，避免门窗因地震变形而无法逃生。应紧急关闭所以的火源，包括电源和瓦斯。

5、住在平房的居民，遭到地震时，如室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，同时用枕头、脸盆等物护住头部，并用毛巾、衣物捂住口鼻，以防尘、防烟。如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下，千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外。

7、如果上课时发生了地震，不要慌张，更不能在室内乱跑。靠近门的同学可以跑到门外；中间的同学可及时躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙根的同学用双手护头。等地震间隙，在老师统一指挥下有秩序地疏散到室外。

8、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取衣物。因为第一次地震后接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。第一次地震后各种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后通常会有大规模的倒塌。

9、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到附近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压电线及化学、煤气等工厂或设施。如果在街上发生地震，绝对不能跑进建筑物中避险，也不能在狭窄的胡同、高楼下、悬壁、桥头等危险地段停留。

10、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇到山崩，要朝远离滚石前进方向的两侧跑。正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引发海啸。

11、地震后被埋在建筑物中时，要鼓起求生的勇气，消除恐惧心理。能自我离开险境的，应尽快设法脱离险境；不能自我脱险时，先设法将手脚挣脱出来，清除压在身上的物体，特别是腹部以上的物体，等待救援。同时用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息，保持呼吸通畅。注意保存体力，不要大声呼救，除非听到外面有人营救。可用石块敲击物体以引起他人注意。设法用砖块等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。尽量减少体力消耗，在可以活动的空间里设法寻找食品和水，创造生存条件，等待救援。

12、震后要注意防疫工作，注意饮食饮水卫生。

第三节自然灾害，预防有法

一、雷电

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声。伴有雷声和闪电现象的天气，气象上称为雷暴。雷暴天气时，当云层与地面之间的电位差达到一定强度时会发生放电现象，闪电击到地面或击中某些物体就造成雷击。据研究，雷击的电流强度通常可达几万安培，温度可达摄氏两万度，如此强大的电流和高温，其危害程度可想而知。如果击中人员、建筑物或各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。

避免雷击，应当做到：

2、在户外遇雷雨时，要及时躲避，不要在空旷的野外或高大金属物前停留，应尽快找一低洼地或沟渠蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低身体的高度。不要与他人挤靠在一起，以防被雷击中后电流互相传导。不要再孤立的大树、高塔、电线杆下避雨，如万不得已则需与树干保持3米以上的距离，下蹲并双腿靠拢。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。如果在户外看到高压线遭雷击断裂，要警惕高压线断点附近存在跨步电压，因此在其附近不要跑动，应并拢双脚尽快离开现场。

3、雷雨天气不易进行户外球类运动，尤其不能进行室外游泳。划船、钓鱼等水上活动，以防雷电通过水介击中人体。最好不要骑自行车和摩托车。

4、一旦有人遭到雷击，应及时进行抢救，做人工呼吸和体外心脏按摩等，同时急送医院。

二、沙尘暴天气

沙尘暴是沙尘与尘暴两者兼有的总称，是指强风把地面大量沙尘物质吹起卷入空中，使空气特别浑浊，水平能见度小于1千米的严重风沙天气现象。沙尘暴天气主要发生在春末夏初季节，这是由于冬春季干旱区降水甚少，地表异常干燥松散，抗风蚀能力很弱，在有大风刮过时，将大量沙尘卷入空中，形成沙尘暴天气。

沙尘暴天气是我国西北地区和华北地区出现的强灾害性天气，可能造成房屋倒塌，交通供电受阻或中断，火灾，人畜伤亡等，污染自然环境，破坏农作物生长，给国民经济和人们生命财产安全造成极大危害

沙尘暴主要是由土壤风蚀、大气污染造成的。如何治理和预防沙尘暴天气呢？

1、加强环境的保护，把环境保护提到法制高度。

2、恢复植被，加强防止风沙尘暴的生物防护体系实行依法保护和恢复林草植被，防止土地沙化进一步扩大，尽可能减少沙尘源地。

3、根据不同地区因地制宜制定防灾、抗灾、救灾规划，积极推广各种减灾技术，并建设一些示范工程，以点带面逐步推广，进一步完善区域综合防御体系。

4、控制人口增长，减轻人为因素对土地的压力，保护好环境。

5、加强沙尘暴的发生、危害与人类活动的关系的科普宣传，使人们认识到做生活的环境一旦破坏，就很难恢复，不仅会加强沙尘暴等自然灾害，还会形成恶性循环，所以人们要自觉地保护自己的生存环境。

三、泥石流

2010年8月7日22时许，甘肃藏族自治区舟曲县突降强降雨，县城北面的罗家峪、三眼峪泥石流下泻，由北向南冲向县城，造成沿河房屋被冲毁，泥石流阻断白龙江，形成堰塞湖。据中国舟曲灾区指挥部消息，截止21日，舟曲“8·8”特大泥石流灾害中遇难1434人，失踪331人，累计门诊人数2062人。

首先要明白，泥石流是由沟顶开始的，发出的响声好像“轰轰”的打炮声。白天或黑夜在屋里避雨时，只要听到这种声音，要迅速跑到室外，向山顶转移。

当处于泥石流区时，应迅速向泥石流沟两侧跑离，切记不能顺沟向上或向下跑动。一般黏性泥石流比稀性泥石流容易躲离，而当处于非泥石流区时，则应立即报告泥石流沟下游可能波及到的村、乡、镇、县或工矿企业单位，密切注视泥石流的变化发展趋势。

四、山体滑坡、崩塌

2010年6月28日14时，贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县岗乌镇大寨村永窝组、大寨组两处发生暴雨导致的山体滑坡。经当地民政部门初步了解，有38户107人被掩埋。至少62人遇难。

滑坡俗称走山、移山、垮山、地滑、土溜等，它是斜坡上的岩体或土地因种种原因在重力作用下沿一定的软弱结构面发生整体顺坡下滑的现象或过程。

崩塌亦称山崩、岩崩、塌方等，指陡峭斜坡上的岩体或土地在重力下，突然脱离母体，发生崩落、滚动的现象或过程。

崩塌与滑坡为山区严重的地质灾害，常常给工农业生产以及人们生命财产造成巨大损失，有的甚至是毁灭性的灾害。

如何防范和降低山体滑坡和崩塌造成的伤害呢？

首先，要留意一些征兆。崩塌、滑坡的突发性很强，但在发生前，通常会出现一些预兆，比如，周围出现裂缝或裂缝增长、增宽，掉块，发生小崩小塌，水质水量异常变化，发出怪声、怪气、怪味，树木东倒西歪，动物异常表现等现象。出现这些现象后，可能马上就会发生崩塌、滑坡，要尽快转移或采取防范措施。

对于在山坡居住或活动的人，还有特别注意从以下方面来避免山体崩塌、滑坡灾害。一是经常对周围的情况进行检查，比如看是否出现裂缝等预兆。裂缝有没有变化等。二是发现预兆后尽快向当地政府报告。三是出现了明显的崩塌、滑坡预兆后，所有人员要赶紧向两边安全地带撤离。特别注意不能盲目抢救财物和清理山脚。只有等天气好转，山体稳定干燥后，才能清理。四是掌握天气变化情况，通常情况下，大雨暴雨过后的数天内容易发生山体崩塌、滑坡。五是对难以防治的山体崩塌、滑坡，受威胁的住户要尽早搬迁避让。

五、洪水

洪水灾害是指由于暴雨或水库溃坝等引起危机财产和人身安全的迅猛水量的现象。主要包括暴雨灾害、山洪、融雪洪水、冰凌洪水、溃坝洪水、泥石流与水泥流洪水等。

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水灾害如何应对呢？

2、洪水来得太快已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。土墙、打垒住房或泥缝砖墙住房只能做暂时避难场所。假如没有大树、院墙、屋顶，或一时爬不上去，应抓住固定物不放，并呼救他人搭救脱险。

3、被洪水围困时，有通讯条件的可利用通讯工具寻求救援；无通讯条件的要设法向外界发出紧急求助信号，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物，或集体呼救，不能向外界发出紧急求助信号；同时要寻找体积较大的漂浮物等进行自救。

4、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定不能用手、身体接触，要迅速远避，防止触电。低垂电线已被河水冲打时，不能在河边停留，更不能在此过河。

5、对于因呛水或泥石流、房屋倒塌等导致的受伤人员，应立即清除其口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内污水。对昏迷伤员应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道畅通，如有外伤，应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送医院急救。

6、洪水过后往往伴随疫情发生，应积极主动做好疫病防治工作。首先要清除积水、秽物、农药及鼠药等，然后通风晾晒，喷洒消毒药剂，预防传染病及蚊蝇滋生。最好再服用些预防药物，避免发生传染疾病。如果发生传染病例，必须进行隔离治疗。家用生活器具要清洗、消毒，湿、霉的物件要通风、晾晒，要特别重视食品和饮用水的安全。

7、在山区，如果连续降雨，容易暴发山洪。遇到这种情况应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走；还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。暴发山洪时，当水深超过膝盖，单身不能过河；当水流已达齐腰深度时，众人也绝不能过河。如果发生被河水冲到的意外现象，头脑要清醒，想办法抓住河中漂浮物或岸边树根、树杈以脱险。

8、在山上遇倾盆大雨时，进山谷等处避雨要预防滑坡、滚石和坍塌现象的发生。在雷雨天气里河谷涨水很快，应向高处转移，但不能停留在大树下，也不能跑到山岗的顶部，以避免雷击伤害。

9、由于洪水原因造成道路塌陷、桥梁冲毁，或者道路被拦腰切断，并有急流通过时，只能在安全的地方“暂时避难”，绝不能强行通过。

六、龙卷风、飓风

龙卷风是一种威力非常强大的旋风，多发生在春季，目前还不能进行预报。龙卷风往往来的十分迅速、突然，还伴有巨大的声响。它的破坏力极强，能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空，对人民的生命财产威胁极大。在龙卷风来袭时怎样有效地保护自己呢？

1、打开门窗，面壁蹲下。龙卷风的内部气压很低，因此龙卷风经过时会使紧闭门窗的房屋产生极大的气压差（内大外小），从而使房屋的屋顶和四壁受到一个由内向外的巨大作用力。这种突然施加的内力会把屋顶掀掉，使四壁倒塌，所以当龙卷风袭来时应打开门窗，使得房子内外的气压很快得到平衡，并面向墙壁抱头蹲下。

2、龙卷风在移动时，接地的漏斗状云柱上部往往向龙卷风前进方向倾斜，因此在野外遇到这种情况，应迅速向龙卷风前进的相反方，向或垂直方向回避。如龙卷风已经到了眼前，要找到低洼处趴在地上，合上眼睛闭紧嘴，两手上合两臂抱头，防止被飞来物砸伤。汽车遇龙卷风几乎没有抵御能力，所以如果乘车时遇龙卷风，应该立即下车躲避。

七、雪灾

2008年1月10日，雪灾在南方爆发。受灾严重的地区有湖南、贵州、湖北、江西、广西北部、广东北部、浙江西部、安徽南部、河南南部。截止2008年2月12日，低温雨雪冰冻灾害已造成21个省9（区、市、兵团）不同程度受灾，因灾死亡107人，失踪8人，紧急转移安置151.2万人，累计救助铁路公路滞留人员192.7万人；农作物受灾面积1.77亿亩，绝收2530亩；森林受损面积近2.6亿亩；倒塌房屋35.4万间；造成直接经济损失1111亿万人民币。

如何帮助雪灾被困人员？

首先，将患者带到室内。迅速脱去寒冷潮湿和已紧缩的衣物，加盖保暖衣物、毛毯等进行保温，并多方面补给热量。切忌直接用雪团、毛巾用力按摩或揉搓受损部位，以免伤口糜烂、坏死。

雪灾期间的注意事项有：

1、行人一定要慢行，走一步最好看三步。如果眼看要摔倒，应快速反应，

尽量用手部，双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向冰面的冲击力，减少颅脑及脊柱损伤的可能。同时，在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在口袋里，因为双手来回摆动，能很快的起到平衡身体的作用。

2、防止不当的御寒方式。雪灾期间，天气寒冷，应注意防寒。可多穿几层宽松、轻质的保暖衣，因为每层之间的空气可以保护身体的热量不散失。戴一顶保暖的帽子有助于阻止一部分热量从头顶散失。睡觉时也应该戴着帽子。

3、防止感染呼吸道疾病。雪灾期间，抵抗力相对较低的人、慢性病患者等应

4、防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需要注意胃的保暖和饮食调养。在日常膳食中，应以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷食物。

八、冻雨

冻雨时由冷水滴组成，与温度低于0℃的物体碰撞立即冻结的降水，是初冬

或冬末春初时节见到的一种灾害性天气。低于0℃的雨滴在温度略低于0℃的空气中能够保持过冷状态，其外观同一般雨滴相同，当它落到温度为0℃以下的物体上时，立即冻结成外表光滑而透明的冰层，称为雨凇。严重的雨凇会压断树木、电线杆，使通讯、供电中止，妨碍公路和铁路交通，威胁飞机的飞行安全。

我国出现冻雨较多的地区是贵州省，其次是湖南省、江西省、湖北省、河南省、安徽省、江苏省及山东省、河北省、陕西省、甘肃省、辽宁省南部等地，其中山区比平原多，高山最多。冻雨大多出现在1月上旬至2月上、中旬的一个多月内，起始日期具有北早南迟，山区早、平原迟的特点，结束日期则相反。地势较高的地区，冻雨开始早，结束晚，冻雨期略长。

据统计，江淮流域的冻雨天气，淮河以北2~3年一遇，淮河以南7~8年一遇。但在山区，山谷和山顶差异较大，山谷的部分谷地几乎没有冻雨，而山势较高处几乎年年都有冻雨发生。

消除冻雨灾害的方法，主要是在冻雨出现时，发动输电线沿线居民不断把电线上的雨凇敲刮干净；在飞机上安装除冰设备或干脆绕开冻雨区域飞行。

对于公路上的积冰，及时撒盐融冰，并组织人力清扫路面。如果发生事故，

应当在事发现场设置明显标志。在冻雨天气里，人们应尽量减少外出，如果外出，要采取防寒保暖和防滑措施，行人要注意远离或避让机动车和非机动车辆。司机朋友在冻雨天气里要减速慢性，不要超车、加速、急转弯或者紧急制动，应及时安装轮胎防滑链。

第十篇国家安全篇

引题：当代大学生是未来国家建设与发展的生力军，我们应时刻心系国家的安全与稳定，以保证社会主义建设事业的顺利进行，坚决同危害国家安全与稳定的行为作斗争，作长久的斗争。

第一节法律知识

一、什么是危害国家安全的行为

危害国家安全的行为，是指境外机构、组织、个人实施或者指使、资助他人实施的或者境内组织、个人与境外机构、组织、个人相勾结、实施的下列危害中华人民共和国安全的行为：

（1）阴谋颠覆政府，分裂国家，推翻社会主义制度的；

（2）参加间谍组织或则接受间谍组织及其代理人的任务；

（3）窃取，刺探，收买，非法提供国家秘密的；

（4）策划，勾结，收买国家工作人员叛变的；

（5）进行危害国家安全的其他危害安全的破坏活动。

二、公民有哪些维护国家安全的义务和权利

1、义务

由法律规定的公民和组织的义务，是国家运用法的强制力保障实施的，是不能放弃而又必须履行的。违者，就可能要负法律责任。《国家安全法》对公民和维护国家安全作如下七个方面的义务规定，内容包括：

（1）教育和防范，制止的义务；

（2）提供便利条件和协助的义务；

（3）及时报告的义务；

（4）如实提供情况和协助的义务；

（5）保守秘密的义务；

（6）不得非法持有属于国家秘密文件资料和其他物品的义务；

（7）不得非法持有，使用窃听，窃照等专用间谍器材的义务。

2、权利

一切法律权利都会受国家的保护，一旦受到侵害，权利享有者有权向有关部门申诉和请求保护，情节恶劣者，可要求追究其刑事责任。

《国家安全检查法》规定“任何公民和组织对国家安全机关及其工作人员超越职权、滥用职权和其他违法行为，都有权向上级国家安全机关或者有关部门检举、控告”。“对协助国家安全机关工全或者依法检举、控告的公民和组织，任何人不得压制和打击报复”。

权利是法律赋予的，只有依法行使，才能受到保护，如果故意捏造者歪曲事实进行诬告陷害的，要依法惩处，构成犯罪的还会被追究刑事责任。

三、危害国家安全的行为应负的法律责任

在危害国家安全的犯罪中，当前主要有以下几种：分裂国家罪；煽动分裂国家罪；煽动颠覆国家政权罪；间谍罪；为境外窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密情报罪。对于危害国家安全的行为，我国《刑法》做出了明确规定：

1、第一百零二条规定：勾结外国，危害中华人民共和国的主权，领土完整和安全的，处无期徒刑或者十年以上有期徒刑。

2、第一百零五条规定：组织、策划、实施颠覆国家政权，推翻社会主义制度的，对首要分子或者罪行重大的，处无期徒刑或者十年以上有期徒刑；对积极参加的，处三年以上十年以下有期徒刑；对其他参加的处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。诽谤或者其他方式煽动颠覆国家政权，推翻社会主义制度的，处五年以下有期徒刑，拘役，管制或者剥夺政治权利；首要分子或者罪行重大的，处五年依仗有期徒刑。

3、第一百一十一条规定：有下列间谍行为之一，危害国家安全的，出十年以上有期徒刑或者无期徒刑；情节轻微的，出三年以上十年以下有期徒刑：

①参加间谍组织或接受间谍组织及其代理人任务；②为敌人指示轰击目标的。

4、第一百一十一条规定：为境外的机构、组织、人员窃取、刺探、收买非法提供国家秘密或者情报的，处无年以上十年以下有期徒刑；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑；情节较轻的，处五年以下有期徒刑，拘役，管制或者剥夺政治权利。

有以上违法以上行为除一百零五条所规定外，对国家和任命危害特别严重，情节特别恶劣的，可以判处死刑。

四、大学生应怎样维护国家安全

有国家就有国家安全工作．古今中外，概莫例外。无论处于什么社会形态，或者实行怎样的社会制度．都会视国家利益为最高、最根本的利益，将维护国家安全列为首要任务。所以，每位大学生都应当成为国家安全和利益的自觉维护者。

（1）要始终树立国家利益高于一切的观念。邓小平同志指出：“国家的主权、国家的安全要始终放在第一位”。国家安全涉及的国家社会生活的方方面面，是国家、民族生存与发展的首要保障。科学技术是没有国界的，但知识分子不能没有自己的祖国。所以，把国家安全放在高于一切的地位，是国家利益的需要，又是个人安全的需要，也是世界各国的一致要求。

（2）要努力熟悉有关国家安全的活动、法规。当代大学生应当熟悉以下一些法律、法规：宪法、国家安全法、保密法、刑法、刑事诉讼法、科学技术保密规定、出国留学人员守则等等。对遇到的法律界线不清的问题，要肯学、勤问、慎行。

（3）要善于识到各种伪装。从理论上讲，有关国家安全的常识、规定都比较完善了，依规行事不会出什么大问题，但是，实际生活比我们想象的要复杂得多。比如，有的间谍情报人员采用五花八门的手段，套取国家秘密、科技政治情报和内部情况。识别伪装既难又易，关键就是否能淡泊名利情，对发现的别有用心者，要依法及时举报，进行斗争。

（4）要克服安自菲薄等不正确思想。任何国家都有自己的安全与利益自不待言，也有别人没有的政治、经济、文化、军事、科技、资源和秘密，还有独具特色的传统工艺等等。也就是说，再富有的国家不可能应有尽有，再贫穷的国家也不可能一点没有别国羡慕的东西。中国是发展中的国家，但又是不可小视的国家。所以，作为中国人要挺直腰板，决不妄自菲薄、悲观失望。个别误入歧途的青年学生的教训，已成前车之鉴，千万别再重蹈覆辙。

（5）要积极配合国家安全机关的工作。国家安全机关是国家安全工作的主管机关，是与公安机关同等性质的司法机关，分工负责间谍案件的侦查、拘留、预审和执行逮捕。当国家安全机关需要大家配合工作的时候，在工作人员表明身份和来意之后，每个同学都应当按照《国家安全法》赋予的七条义务的要求，认真履行职责。尽力提供便利条件或其他协助，如实提供情况和证据，做到不推、不拒，更不以暴力、威胁方法阻碍执行公务，还要切实保守好已经知晓的国家安全工作的秘密。

第二节反对邪教

一、邪教的危害

封建迷信和对邪教的信仰是思想政治教育的一个特殊领域，也是妨害社会秩序，危害国家安全的特殊领域。

邪教通常是冒充宗教、气功或者其他名义建立的，神化首要分子，利用制造，散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会政治稳定。我国目前主要有“法轮功”、“呼喊派”、“中华复印团契”、“全范围教会”等邪教组织，其中以“法轮功”近年来活动最为猖獗。

1997年7月23日中华人民共和国民政部和公安部分别发出通告，宣布认定法轮功组织为非法组织，决定予以取缔！

二、法轮功是一个什么样的组织

“法轮功”，是以李洪志为首的邪教组织，他们打着宗教、气功的旗号，劝说、拉拢、鼓动教徒群众参加非法活动，利用各种方式进行反动宣传，矛头直指党和政府；勾结各种敌对势力，公开投靠境外反华势力与我们对抗！

“法轮功”邪教组织创始人李洪志，宣扬迷信邪说，蛊惑人心，愚弄群众，严重侵蚀人们的思想。他妄称自己是救世主，佛祖化身，有无限法力，能使人健康长寿，度人去天国，他们利用人们对健康的渴望以及对死亡的恐惧，作为吸引并发展信徒的首选手段，从而在思想上和组织上迷惑、蒙骗、控制了一些群众，以他的鬼蜮伎俩搭起了一座欺世盗名的“神坛”。让我们看一看李洪志和他的“法轮功”非法组织是怎样危害人民群众的生命财产安全和社会公共秩序的。

（1）制造、散步迷信邪说，蒙骗群众，并利用发行其非法书刊、音像制品及各种非法手段，骗取钱财，牟取暴利。

（2）宣扬伪科学、有神论思想，指使、胁迫和诱使其信徒及其他人实施自杀、自伤行为，甚至放弃生命，残害亲人。

（3）采取举办少年儿童培训班以及其他形式，强行向少年儿童灌输邪教思想，给少年儿童的身心健康带来极大危害。

（4）投寄、张贴、散发邪教信件、标语、传单；利用互联网进行反动宣传煽动，捣毁生产设施。破坏人民群众的正常生活秩序。

（5）非法举行集会、游行、示威，煽动、欺骗、组织其成员或者其他人聚众围攻、冲击、强占、哄闹公共场所及宗教活动场所，扰乱社会秩序。

（6）宣扬“末世论”、“政府无用论”，利用各种形式攻击党中央和国家行政机关，公开勾结境外反华势力，歪曲事实真相，妄图颠覆国家政权，破坏改革发展的稳定局面。

我国宪法保护个人的信仰自由，但决不包括那些图谋不轨或威胁社会安定的信仰。象“法轮功”这样迷惑人的思想，扰乱社会、伤害人民，妄图与我们党和政府抗衡的组织，不取缔何以保持安定团结的局面？社会怎能正常运转？青少年何以能健康成长？

中央做出处理和解决“法轮功”问题的决策以来，随着“法轮功”组织在各地的覆灭，李洪志的光环不再“显灵”，他的反科学、反社会、反政府的阴险图谋也将彻底的土崩瓦解！

广大的青年大学生正处于成长阶段，人生观和世界观趋于形成，对事物的辨别能力还不成熟，抗腐拒变能力较弱，容易因为神秘感、好奇心以及受周围环境和居心不良的人的影响而误入歧途。所以我们在这里提醒和警示同学们：远离法轮功，远离邪教，做一名有理想、有道德、有文化的新时代大学生！

第三节保密知识教育

一、保密知识

1、有国家就有秘密，就需要保密工作，保密工作是国家一项十分重要的工作，上至国家机关，下至单位、个人都有不可推卸的责任。随着改革开放的深入和经济的飞速发展，国内各高校与国外组织或外籍人士的交流、合作更加广泛，这同时也意味着增加了更多的失密、泄密的机会，因此，保密工作就显得更加重要。

2、高校是科研的集中地，许多重大科研项目都是在高校中进行。因此，国外一些谍报组织和人员经常利用参观、旅游、讲学、合作研究等各种借口在高校内行走，伺机对一些科研技术，科学成果进行窃密、收买。一些意志薄弱师生，禁不住金钱和物质的诱惑，帮助谍报组织进行窃密活动，造成重大科研、科技泄密，给国家带来巨大损失。

二、如何防止失密、泄密

1、学习保密常识，接受保密知识教育，正确认识保密与窃密的斗争，增强保密意识，严格遵守保密制度。既要对外开放，扩大对外交流，又要确保国家机密不被泄露，正确处理两者的关系，克服那种有密难保、无密可保的糊涂认识。

2、提高防范意识，坚持在对外交往中坚持内外有别。在接触交往过程中，凡涉及国家机密的内容，要么回避，要么按上级的对外口径回答，不要随便涉及内部的人事组织、社会治安状况、科技成果、技术诀窍和经济建设中各种未公开的数据资料。

3、在与境外人接触时不带秘密文件、资料和记有秘密事项的记录本，对方向我直接索取科技成果、资料、样品或公开询问我内部秘密，要区别情况，灵活予以拒绝。

保密是公民的义务，也是我们大学生的社会责任。每个大学生应该自觉贯彻遵守保密法规，自觉履行保密义务，坚决地同失泄密行为和窃密行径作斗争。

三、如何做到完全意义上的保密

这里给同学介绍一下《保密守则》：

（1）不该说的机密，绝对不说；

（2）不该问的机密，绝对不问；

（3）不该看的机密，绝对不看；

（4）不该记录的机密，绝对不记；

（5）不在非保密本上记录机密；

（6）不在私人通信中涉及机密；

（7）不在公共场所和家属，亲友面前谈论机密；

（8）不在不利于保密的地方存放机密文件、资料；

（10）不携带加密材料游览，参观，探亲，访友和出入公共场所；

（11）发生窃密和重大失密，泄密事件，要组织力量认真追查，对盗窃和出卖机密分子要坚决打击，对泄漏或爹市重要机密的人员要严肃处理，个别情节恶劣，危害严重的，应追究刑事责任。