而手掌作为我们四肢的最末端，无论是血液循环，还是身体能量供应的效率都比较低，也正因为如此，如果手的气色和状态都保持理想的情况，身体其他部位的健康自然也能得到保证。中医所说，“肢为血之末节”，说的就是这个道理。
不仅如此，手是四肢的关键组成部分，如果老人对手部控制得心应手，意味着大脑是灵活且健康的，降低了心血管疾病风险，这同样也是长寿的一大特征。
综上所述，看手知长寿，从生理机理和医学方面来看，都是有一定道理的，怎么样的手才算得上“长寿之手”不妨看看自己是否符合这些特征。
手指头能看出寿命长短？
第一个标志：手部红润有光泽
上文有提到，手部是“血之末节”，如果手部红润有光泽，意味着气血在全身供应的效率都值得保证。身体气血充足，说明脾，肝，心，血管等重要器官运转的都很顺利，相应疾病风险降低，整个人也会预示着更加长寿。
第二个标志：手指匀称，且没有变粗的情况
手指内部是骨骼关节，如果出现手指变粗的情况，也意味着关节可能有炎症导致水肿的情况出现，比如类风湿关节炎，骨骼关节炎等等。
相反，如果手指匀称，且没有突然变粗或肿胀的情况，说明骨骼疾病的风险较低，骨骼长寿也是生命长寿的一部分。
第三个标志：手心温暖，很少有冰凉的情况出现
人体的温度是通过内分泌和代谢功能提供的，内分泌和代谢功能运转顺畅，人体产热减少，像是手这种“末节”器官，就会有冰凉，麻木的情况出现。
但如果常年手心温暖，则说明身体内分泌和代谢系统运转顺畅，糖尿病，高血压等代谢病风险降低，身体更健康也更长寿。
第四个标志：五指灵活，没有滞涩和疼痛的感觉
俗话说，“五指连心”，这里的“心”，严格意义上指的是心灵，是大脑，五个手指头是通过大脑来控制的，如果中老年人五个手指灵活，代表神经元传递效率高，精神疾病风险更低，自然也是长寿的重要因素之一。
由此可见，手足以称得上是长寿的“指路灯”，感兴趣的朋友不妨伸出手看一下，如果符合上述的情况，值得高兴。不过，若是出现一些异常的情况，也是身体不健康的体现，反而需要警惕和注意。
延申阅读：寿命短的人群，通常都具备这5个特征1、经常熬夜。
年轻人都喜欢经常熬夜，毕竟只有在晚上才能够将自己压抑已久的情绪释放出来，从而找回真正的自己。
可熬夜并不是一个好的习惯，经常熬夜的话，会对身体健康造成威胁，而且还会影响到代谢分泌，对于人体抵抗力也有一定的影响。
2、饮食不规律。
对于现在很多年轻人来说，由于工作过忙的原因，也会出现饮食不规律。众所周知，规律饮食能够让我们的身体代谢保持平衡，而且还能够确保身体健康。
如果一旦饮食出现问题，就会给我们的健康带来威胁，就像是定时炸弹一样，谁也不能保证什么时候就会爆发。一旦病情爆发后身体素质就会急剧下降，进而出现寿命缩短问题。
3、长期久坐。
由于现在生活节奏比较快，很多年轻人只能被分到一个个的小格子间里面，埋头伏案工作，甚至长期加班。
尤其在写字楼里面，也会看到走路带风的年轻白领们，虽然他们看起来精神抖擞，但背地里面的身体状况却让人堪忧。
因为这些人都是需要长期久坐的，而长期久坐就会造成身体负担，容易出现肥胖，脂肪肝，颈椎病等多种问题，而且还会造成脑供血不足，进而缩短寿命。
4、负面情绪多。
我们生活当中经常会接触一些负面情绪比较多的人群，这种人群与他们聊天的时候就会感觉自己的负面情绪暴增。
其实生活当中有很多不顺心的事，并不是所有的事情都能够让我们满意，但每个人都需要学会自我调节才可以，只有心态调整好了之后，才可以让我们的心情保持舒畅。
要知道一个人负面情绪过多的话，就会让我们的身体产生压力，长期往下去也会危害身体健康，进而缩短寿命。
5、不愿就医。
哪怕身体出现问题时，也只是自己吃点药或者抗一下就过去了。其实这种想法是错误的，定期进行检查也是对自己的一种负责，通过检查就可以发现身体当中的各项问题，哪怕发现问题也会尽早采取措施。