以人之生月干支为准，阳年生男和阴年生女顺排，阳年生女和阴年生男逆排。排定大运，再从生日算起，以同样的顺逆规律向前（顺数）或向后（逆数）数至最近的一个节令，看共有几天，然后用三除之，所得之数为起大运数。除不尽时，余一舍掉，余二进一。
阳年为甲、丙、戊、庚、壬年，阴年为乙、丁、己、辛、癸生年。大运就是四柱中的月柱向前或者问后延伸，每运十年，分前五年天干运与后五年地支运。因为每一节气包含的天数一般郁仕三十一大之内，除三之后，所得之数最大为十，最小则为一，所以大运数在一岁于十岁之间；如当日交节，算出的天数不足一天，也
是以一岁起运排。
命理学所说的岁数与中国的传统虚岁计数法一样，即出生那一天起算一岁，过
年再加一岁，所以这里所算出的起运岁数是以虚岁定。
火命人交运在清明前三天的午时：土命人交运在芒种后九天辰时：金命人交运在处署当日申时：木命人交运在大寒当日寅时：水命人交运在冬至前三天亥时。
以上所说的几天都是虚数的天数。交运时要注意不要外出，怕与自已属相不和的人相冲，还要在三日之内不参加红白宴事。
不举例：如2005年3月15日巳时生男，八字如下：
干造：
年月日时
乙己戊丁
酉卯戌巳
阴年生男从月柱逆排大运为：
03戊13丁23丙33乙44甲53癸
08寅18丑28子38亥48戌58酉
从此日逆数至最近的节令是惊蛰，惊蛰为3月5日，差是10天。10除以3得3,1舍去，故起运数为3，即3虚岁起运，可将“3”标在大运上。天干三岁起运，地支差五年，为八虚岁起运。因年命纳音五行为“水命”，每到交运那一年，是冬至前三天亥时交运，每五年一次交运。
附：六十甲子纳音歌：
甲子、乙丑海中金，丙寅、丁卯炉中火。
戊辰、己已大林木，庚午、辛未路旁土。
壬申、癸酉剑锋金，甲戌、乙亥山头火。
丙子、丁丑涧下水，戊寅、已卯城墙土。
庚辰、辛已白腊金，壬午、癸未杨柳木。
甲申、乙酉泉中水，丙戌、丁亥屋上土。
戊子、已丑霹雳火，庚寅、辛卯松柏木。
壬辰、癸巳长流水，甲午、乙未沙中金。
丙中、丁酉山下火，戊戌、已亥平地木。
庚子、辛丑壁上土，壬寅、癸卯金泊金。
甲辰、乙已佛灯火，丙午、丁未天河水。
戊中、己酉大驿土，庚戌、辛亥钗钏金。
壬子、癸丑桑松木，甲寅、乙卯大溪水。
丙辰、丁已沙中土，戊午、已未天上火。
庚申、辛酉石榴木，壬戌、癸亥大海水。
三、流年起法
流年的排法比较简单，就是依据起运岁数将母一年都纳人大运之中。如上边的例子3岁起运，3岁这一年是丁亥年，将丁亥纳入大运戊＂之下，依次推排
13岁纳丁酉年，直到将一生都排完为止。一般算命的不必排一生，只将近期的流年排好即可。