使用在线八字计算器或应用程序计算四柱八字
第三步：确定身强身弱
方法1：日主五行
日柱的天干（日主）代表自己。
木、火、土、金、水五行中，日主五行旺者为身强，弱者为身弱。
方法2：看八字其他干支
月令：月柱的地支主气旺衰，强则身强，弱则身弱。
印星：生扶日主的干支为印星，印旺身强，印弱身弱。
比劫：与日主同属性的干支为比劫，比劫多身强，少身弱。
食伤：泄耗日主的干支为食伤，食伤旺身弱，食伤弱身强。
财星：克制日主的干支为财星，财星旺身强，财星弱身弱。
官杀：克制日主的干支为官杀，官杀旺身弱，官杀弱身强。
以下是一些提供八字身强身弱计算的在线工具：
八字排盘网：
万年历：
易学网：
紫微府：
测八字：
八字身强身弱的判断较为复杂，需要结合多个因素综合分析。建议咨询专业命理师进行准确的判定。
“身强身弱查询表准”的准确度
“身强身弱查询表准”是一个根据八字命理判断一个人身体强弱的指标。其准确度存在争议，主要取决于以下因素：
支持准确性的论点：
理论基础：“身强身弱查询表准”基于八字命理的阴阳五行生克制化的理论，有其理论基础。
大量案例数据：古人及近代命理学家积累了大量案例数据，支持“身强身弱查询表准”的判断。
实践经验：许多命理学家在实践中发现，“身强身弱查询表准”可以帮助判断个人的健康状况。
质疑准确性的论点：
主观性强：“身强身弱查询表准”依赖于命理师的经验和判断，存在主观性。
外部因素影响：个人的健康状况受遗传、环境、生活方式等多种因素影响，仅靠八字并不能完全准确判断。
样本偏差：支持“身强身弱查询表准”的案例可能存在样本偏差，并不代表全体人群。
整体评估：
“身强身弱查询表准”对于判断个人的身体强弱具有一定参考价值，但其准确度受到多方面因素影响。以下几点需要注意：
仅作为参考：“身强身弱查询表准”不能替代医学诊断，只能作为健康评估的辅助手段。
重视综合因素：判断健康状况应综合考虑遗传、生活方式、环境等多种因素。
找专业命理师：求测时应找有经验、负责任的命理师，确保判断的准确性。
“身强身弱查询表准”在一定程度上可以帮助判断个人的身体强弱，但其准确度存在争议。在实际应用中，应谨慎使用，并结合其他因素进行综合评估。
步骤2：用干支纪年法转换您的生日
年份：用天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）交叉转换。
月份：使用与年份相同的天干，但地支不同。
日期：使用地支顺序转换。
小时：使用天干顺序转换。
分钟：不转换为干支。
步骤3：排出八字
将转换后的干支按出生顺序排列：
例如：1980年2月5日10:05出生，转换为：庚申己丑戊寅庚寅
步骤4：确定身强身弱
身强身弱取决于以下因素：
日主：八字中出生日的天干，代表命主本人。
所生的季节：日主所属的季节（阳历）。
生助日主的五行：与日主同类或相生的五行。
克制日主的五行：与日主相克或相冲的五行。
日主生于其旺季，且生助日主之五行较多，则身强。
日主生于其休囚季，且克制日主之五行较多，则身弱。
阳历5月出生，日主强。
阳历11月出生，日主弱。
身强身弱仅为一种简化的方法，还有其他因素需要考虑。
最准确的方法是咨询合格的八字算命师。
此方法只能作为参考，不应作为做出人生重大决定的依据。
身强身弱快速查询表
|特征|身强|身弱|
|脉象|有力，有力度，速度较快|无力，无力度，速度较慢|
|舌苔|舌质红润，苔薄白或淡黄|舌质淡白或紫暗，苔厚腻或白滑|
|面色|红润有光泽|苍白或萎黄|
|精神|精神饱满，精力充沛|精神萎靡，懒散乏力|
|汗液|汗出较少|汗出较多，或自汗|
|睡眠|睡眠安稳，不易惊醒|睡眠不实，多梦易醒|
|大便|通畅，粪便成形|大便溏泻或便秘|
|体形|较瘦，肌肉发达|较胖，肌肉松弛|
|怕冷怕热|怕冷|怕热|
|舌脉结合|脉象有力，舌质红润|脉象无力，舌质淡白|
该表格仅供参考，具体情况需要结合中医诊脉、舌诊、症状等综合判断。