孕早，各妊娠反孕、适，胎宝宝各器官及系统育键，孕饮食营养、健康保健、细节、绪调节及胎宝宝早胎严求，孕早，保证胎宝宝健康。
育况
胚胎历怎育程
胚形
精，精卵合形精卵，精卵.毫米。精卵～运达宫腔，程细胞裂细胞，积细胞团，称桑胚。精周，黄泌孕激素，激素帮助胚胎埋宫膜，精卵顺置，规律。
胚胎育
孕早，胚胎细胞育较。，层，称胚层。胚层层形器官。层形始管，育肝、胰腺，呼吸、消化皮，层骨骼、肌肉、循环系统、排泄系统、殖系统。层系统、器官、皮及附属构。细胞层化完整。
贴
.孕早孕注强营养，丰富营养胎宝宝脑细胞系统良环境。
.决孕育胎宝宝，千服冒药药，否则胎宝宝造极伤害。
孕早致畸敏
孕早致畸敏，错孕早保健，味错保证健康宝宝键。
孕早怀孕～段，胎宝宝组织、器官化，，胎宝宝良刺激敏，畸形，孕早保健尤。
致畸素，孕热、吸烟喝酒、偏食挑食、滥药、触毒害质。
强孕早保健功减畸形，孕注提致畸素，防患未，健康、聪宝宝，迈坚步。
.凡未避孕况，即按照怀孕待，避免各题，排除怀孕止。
.孕早服妊娠反影响，食餐，尽量保证衡膳食，论蔬菜、、肉类、粮食，保证码营养，求量，避免饥饿。
.偏食、挑食容易造营养衡，胎宝宝，且影响孕健康。
.孕病请医治疗，滥药，药胎宝宝育良影响。
.避免触胎宝宝毒、害质，例射线、农药、铅、汞、镉质。
.注避免精刺激，恐怖影。
孕形化较
孕怀孕形般显化，胎胎芽，孕肚基化，孕胖，吸收，肉，胎宝宝引化。
.孕妇根据材选购裤，尽量选择腰围随形化、怀孕周伸缩调整裤。
.选择棉质、易吸汗、弹孕妇裤，保持阴干爽舒适，选购品牌劣质产品。
.清洗阴，保持卫清洁，及清洗换裤、衣，洗完阳晾晒杀菌。
乳房哪化
精卵合精卵宫始，雌激素孕激素量增。，乳房化始。
刚怀孕，乳房沉、疼痛
刚刚怀孕，乳房沉、疼痛及紧——怀孕号。乳房疼，剧烈。
怀孕早，乳房涨
孕早，乳坚挺敏。乳晕逐渐扩，颜深。乳晕突突。突乳晕腺，泌油抗菌质，乳清洁、润滑保护。，整乳房涨，皮肤纹显。乳房紧、沉及丰，依较显著。
.乳房疼痛严，冷敷缓。
.合适罩杯乳罩够帮助保护乳房，选专业衣店，根据际尺码购买乳房舒服乳罩。
孕谢率增
孕怀孕始，基础谢率逐渐增，孕晚增%～%。
糖谢增
怀孕胰岛素功旺盛，胰岛素泌增，适孕糖谢增需。孕妇空腹血糖值非孕似稍低，血浆胰岛素值，糖耐量试验血糖幅增且恢复缓慢，孕妇怀孕糖谢化致。
脂肪谢速
怀孕脂肪谢化较显，孕肠吸收脂肪增强，血脂增，脂肪积存较。孕量消耗，糖储备减，迫量脂肪，致血酮增。，妊娠剧吐产程，导致糖储备减，酮尿症。
蛋质需求量
储备营养，除供需，供胎宝宝育，，娩消耗掉，蛋质补充娩准备。
增
怀孕增约.升，、钠潴留排泄形适例引肿。组织液增升～升，，肢肿。
矿质元素需求增
胎宝宝需充足铁、钙、磷。胎宝宝骨骼胎盘需钙，胎造血需较铁，胎宝宝健康，怀孕孕需补充营养。
.怀孕谢率增，较容易汗，孕沐浴，保持皮肤清洁。沐浴，注，避免滑倒。孕宜盆浴，淋浴。
.孕钙补充足，腿抽筋、牙根痛症状。
.若孕铁储备补铁足，容易缺铁贫血。
怀孕
停怀孕早
停容易注怀孕征兆，值育龄、均周，超周，怀孕，怀孕早号，超越，怀孕越。
，怀孕，医院诊断，殖功敏，，卵巢功佳、忙碌、考试紧导致激素泌异，引迟。
除，观察否化，千血潮。怀孕初，类似，非血症状，精卵床血。
.周，较否潮怀孕判断准则，医诊断，靠。
.血虽量颜较淡血，流产兆，该及找医诊断。
周左右早孕反
早孕反
停孕逐渐异，呕吐枢增雌激素暂适，精素，早孕反。
.恶、呕吐非厉害，需医，症状怀孕初。
.早孕饮食习惯食欲改，例烟、酒、茶油炸食兴趣减退，喜食酸、咸、冰食，甚偏食。
早孕反哪
早孕反症状异，孕怀孕初恶、呕吐。孕始怕冷，逐渐疲乏、嗜睡、晕、恶、反胃、食欲振、挑食、喜酸食、怕油腻味症状，唾液泌量逐渐增，晨甚呕吐。
早孕反持续久
般况，怀孕周左右早孕反，怀孕周，持续，，早孕反停止。
早孕试纸
早孕试纸测怀孕
怀孕试纸检测否怀孕简单，精久，胎盘滋养层细胞泌绒毛膜促腺激素，即，精卵床尿液，且达量检。，论讲，排卵，，早孕试纸检查否怀孕，测试限制，达%准确率。
早孕试纸
.取尿：取晨尿段，早尿，取测试。
.检测：持试箭标志端浸装尿液容器，千浸标志线，即箭线，约秒钟取，钟观察，超钟，钟准确。
.观察：照线（红线），尿液呈阴，怀孕。
照线、检测线（照线红线）且检测线显清晰，尿液呈阳，怀孕。
检测线显弱照线，尿液呈弱阳，怀孕，请隔晨尿测。
检测线显强照线，尿液呈强阳，怀孕段。
.购买早孕试纸存（），早孕试纸潮，且未注保存，效，检测呈假阴况。
.虽早孕试纸验孕，准确率，建议医院检查。
.早孕试纸检测否怀孕早床排尿，尿液浓较，含绒毛膜促腺激素，准确。
尿频
尿频
孕尿频，孕宫逐渐增压迫膀胱引尿频。孕刚完厕久，尿。研究，孕激素泌改产尿频。尿频孕，宫骨盆腔腹腔，膀胱压减，症状逐渐缓。
尿频措施
控制饮量：孕计划饮，保持饮，毫升，共毫升左右即。适喝，睡尽量减饮，免半夜频频床影响休息。
强锻炼：阴肌肉收缩运，收缩骨盆肌肉，控制排尿。
.孕怀疑尿频膀胱炎引，提醒，排尿伴随疼痛残尿，膀胱炎，妊娠反。
.控制饮量，喝喝，计划喝。
.提排完，免。
及医院请专科医检查
单凭停症状怀孕，暗示化。，疾病导致停。早孕试纸准确率%。判断否怀孕，准确医院尿检。尿检早孕试纸，否升判断否怀孕，准确率早孕试纸。即早孕试纸检测准确，确胚胎置。，停早孕试纸检测，及医院请专科医检查。
规则血育龄，若早孕试纸检测阳，考虑否异妊娠，即宫孕，及医检查。
孕早产检
首产检孕周
怀孕、娩程，怀孕、娩程各各题，保证孕妇胎健康，孕检查，及题，及纠治疗，减孕妇胎危险。
般，系统产检查怀孕周，产检容确诊怀孕怀孕、推算具孕周预产、采集病史及娩史检查。
采集病史及娩史
采集病史及娩史容包括般况、怀孕况、既怀孕况、既病史及族史。
孕产史
孕产史指流产史（包括流产流产）、早产史、胎史产史。既娩式产术娩，产科症及产染，娩婴、、否健康、疾病畸形。
检查
检查包括测量、、血压及检查产科检查。
.孕妇血压超/毫米汞柱，超，则属异，该及诊治疗。
.肥胖孕妇孕妊娠血压疾病、妊娠糖尿病概率增；消瘦孕妇容易伴营养良、贫血及胎育限症状，属危况，予视。
首产检乙肝、梅毒艾滋病检查
艾滋病类免疫缺陷疾病，传染疾病，病显影响患寿存质量，且尚根治药；梅毒传播疾病；乙型肝炎则血液传播疾病。
近，艾滋病、梅毒乙肝病况容观，随婴传播题。政策规，孕医院产检，检测艾滋病、梅毒、乙肝项，尽减婴传播造童染艾滋病、梅毒乙肝。
.孕患艾滋病、梅毒、乙肝传染病，积极治疗。
.孕患艾滋病，喂养选择，避免乳喂养。
.孕患梅毒，婴科药预防治疗院。
.乙型肝炎抗阳孕产妇存肝功异乙型肝炎病毒复制异增况，避免乳喂养。
建孕妇健康档案
般怀孕周各区医院建孕检，孕检建档，建档般需证件。步骤：
医院窗挂号，产科，产科引导护测量血压，建档专房，填资料医查资料检查胎否，单，始检查，需检查项。
空腹验血：测血型、肝功、甲状腺功规检查、血清铁测、葡萄糖（空腹）测、肾功、梅毒螺旋异抗测、血清铁蛋测、抗测、乙肝系检查、丙型肝炎抗测。
尿检测：取段尿，残留尿杯，免检测准。
图：跟般检。
超：般规医院医建议超。
，医诉况，算建档，建档册留医院保存，卡片，编号，医查找档案。
.验尿早洗阴，干净纸巾擦干净。孕妇般。
.各医院规首孕检周，般周左右。
跟医计算预产
预产，掌握娩致，掌握胎宝宝否早产况，采取措施。医计算预产，计算准确。计算预产。
按周计算
整怀孕周周，即，末算。计算末份减（份减，份，），，预产份。
按早孕反计算
规律忘末，根据早孕反推算。早孕反怀孕周左右，故早孕反周，即预产。
按胎计算
般妊娠～周始胎，初产妇胎周，即预产。
.按周计算预产针言，某周，则预产推迟，周，预产提。
.胎计算预产，孕怀孕，则胎周，推算预产。
二胎产检注
怀二胎龄孕，龄孕险较，妊娠疾病、流产概率，健康宝宝注产检，项检查千忽略。
糖筛
孕、囊卵巢综合征、胎患妊娠糖尿病、系属糖尿病况，二胎首产检糖尿病筛查。危素必须孕周左右血糖筛查试验。
监测血压
龄孕容易妊娠血压，备血压计，段监测，痛、血压升及腿肿况，尽医院。
超检查
二胎孕怀孕超检查，仅胎宝宝育状况，确否娩，排除胎宝宝严畸形，例脏、脑构畸形。
胎监护
怀孕，二胎孕注胎况，胎监护，胎宝宝况。
二胎导致流产、胎、胎畸形概率胎，，怀二胎坚持产检。
龄孕产诊断
龄孕怀孕、娩危险孕，，怀孕，龄孕除例产检，必须针检查，确保。
血筛查化验
愚型除遗传素，唯素妊娠龄。，血筛查早愚型首选办。检查、创伤，筛查率达%～%。筛查疑胎羊诊断确诊，准确率达%。
绒毛膜绒毛细胞检查
绒毛膜绒毛细胞检查怀孕～。取绒毛膜诊断胎遗传病，且准确率。且，项检查早羊检查，胎诊断孕提孕早。项检查胎孕妇良影响。
羊穿刺检查
羊穿刺检查危妊娠。，超协助怀孕～周穿刺羊，取胎脱落细胞染析，胎宫诊断，判遗传谢疾病。
.孕该怀孕～周血筛查化验，龄孕筛查。
.龄旦怀孕该适宜羊穿刺检查。诊断胎愚型，及终止妊娠。
超检查
超检查畸形，脑、脑积、畸形、脊柱裂、囊肾、肾盂积。般妊娠周左右规医院检查。
注细节
继续服叶酸防止胎畸形
怀孕怀孕初，服叶酸。叶酸片，叶酸片该整孕服。叶酸片？怀孕初，胎盘刚刚形需量叶酸，缺叶酸严影响胎育，叶酸靠药短提升，准备怀孕怀孕初叶酸。
叶酸缺乏，容易引孕妇贫血。叶酸严缺乏，造低枢系统畸形。，怀孕继续服叶酸，防止胎畸形。
.质，需补充叶酸含量，医指导服。
.绿叶蔬菜叶酸含量，肝脏、豆类、含较叶酸。偏食蔬菜煮沸久良饮食习惯、营养良造缺乏叶酸。
复合维素错选择
怀孕，孕妇各营养素需非孕.倍，孕妇维素、维素、维素需量增。，孕早选专孕妇设计复合维素制剂。产品严按照营养专指导剂量，充考虑各营养元素互促吸收，配合。单维素类药拟，且免服维素麻烦。
.维素虽必需，适量补充，益善，补充导致毒，诱各疾病。
.补充维素考虑摄量吸收量系，吸收率补充量适，吸收率低适补。
.营养识，宝宝营养状况。营养诊，专业营养医指导，该量食。类孕妇需补充复合维合素。
.食品化，挑食、偏食。荤素搭配，喜欢鲜蔬菜、，奶、蛋荤菜保证。烹调烧煮蔬菜式。孕需补充复合维素。
.孕妇配奶粉按孕需例添维素，饮孕妇配奶习惯，减服维素片。
盲补，均衡摄营养
孕怀孕乱补药，阴阳血调、脏腑功干扰，各适症状，甚造严。，怀孕补充营养，均衡营养。
孕均衡营养粗细搭配、荤素。，达科营养需求，保证孕胎宝宝健康。
保持适增
孕害怕胖敢。怀孕，保持适量增。既增，增慢。慢，营养良，影响胎宝宝育。增，导致巨、，容易造产，容易引慢血压妊娠血压综合征各类疾病。
饮食营养保持均衡
饮食化，味肉，味素。补充营养质，粗粮杂粮，鲜瓜，喝碳酸饮料。
.孕摄营养，切忌暴饮暴食。
.甜油腻食，刺激食。
食富含铁食防贫血
怀孕，孕容易贫血，危险。孕注选择含铁较丰富食，肝脏、鱼类、豆、瘦肉，富含维素食，维素促铁吸收。
食餐、清淡饮食缓孕吐
孕吐妊娠反，怀孕周始，周左右束，孕周，孕吐反转。孕吐反饮食调，建议。
餐
反，胃肠蠕减慢，消化降，餐食，免引胃适恶呕吐。餐准备量食品，、汁、牛奶、食，胃适，即缓。
饭菜清淡、爽、油腻
容易消化食，稀粥、藕粉、烂。
食烹调化
食烹调尽量孕喜欢味，糖醋味、酸味，增食欲。
食温
食温，热容易刺激嗅，诱呕吐。适冷食。冷食味较，助抑制胃肠蠕。酸奶、冷饮均够减呕吐。
准备胃零食
酸梅、柑橘、牛肉干、陈皮、坚类胃零食助缓孕吐反。
.晨吐反孕，早晨床烤馒片、咸味包、饼干，吸附量胃酸，减孕吐。
.早孕反孕味敏，即油味、鸡蛋味、鱼腥味引呕吐，孕离厨房近。
.楂制品，楂收缩宫。
.孕吐反较严，持续呕吐，甚食，营养严缺乏，必须医院输液治疗，免引谢紊乱，造。
及补充
怀孕血容量增，且陈谢化，需补充，注补充越越，合补充。
饮、季、境异
孕根据、环境温及调整补充，饮量宜，般刻饮。
选择
孕及错误，纯净、超纯般矿泉、干净，，超纯仅易吸收，且量饮，微量元素，降低免疫。，孕佳选择。
量喝
孕缺，容易造孕泌调、皮肤干燥、秘。孕渴喝，，缺状态，避免缺况，孕必须坚持、量补。
杯
怀孕，孕养健康式，合排节奏，保证杯，早床、午、午餐、午、晚餐、睡补。
.孕喝热瓶贮存超，随瓶温逐渐降，含氯断害亚硝酸盐，孕环境极。
.孕晨喝，该喝室温，冷喝温，尽量减皮肤伤害。
适锻炼
孕适运非必，尤型城市孕，整坐办室缺乏足够量，，群必增，血液流畅，陈谢量增，强。
孕早适合运式
孕早适合运式散步。散步孕运强适宜，散步半，增呼吸量、促胃肠消化、增强腹血液循环，胎宝宝健康育。
.孕散步晕、短、跳速、胸闷症状，停止。
.避免引腹震运，骑、跳绳。
.孕妇健操瑜伽，指导。
.孕早宜途旅游。
保证充足睡眠
孕孕早拥良睡眠习惯，孕及胎宝宝健康。
充足睡眠孕健康
孕睡眠，脑脑垂泌激素。激素孕消除疲劳，良衡调节。
充足睡眠胎宝宝
激素胎宝宝泌，胎宝宝育缺质件。孕嗜睡，释需激素，及胎宝宝服务。
.整孕孕早，孕睡眠～，低。
.职孕睡午，晚排睡眠。
.孕根据际况制订恰睡眠计划。
.孕早，胎宝宝宫育仍居盆腔，压，选择舒适睡眠姿势，仰卧、侧卧。千趴睡搂睡，免腹挤压。
暂
妻需求，妻怀孕，尤孕早极避免，。
易造胎盘脱落导致流产
孕早胚胎育键阶段，胎盘宫壁连紧密，，精兴奋宫震，极易造胎盘脱落，甚导致流产。
影响婴健康
孕怀孕泌功改，求随降低，况，影响孕绪，影响胎宝宝健康育。保证孕胎宝宝健康，孕早避免。
怀孕，除交械刺激，丈精液含引宫收缩列腺素，容易造流产。
阴清洁卫
怀孕雌激素随孕周增逐渐增，促宫颈、宫膜腺泌，护恰，引阴炎阴炎，导致胎宝宝阴染。，孕阴清洁卫。
清洗阴
温清洗阴～，清洗阴。孕稍微，质颜化，基担。
专浴巾盆
防止交叉染，孕专浴巾盆。
换裤
换裤，换裤及清洗，洗净晾晒。
.市护液，清清洗即。
.排浸泡硼酸脱脂棉块，擦拭。擦遍脱脂棉扔掉，二遍棉块。
.阴瘙痒，碱肥皂清洗阴，请医指导护按医嘱。
.增，颜及状化，味，赶医。
孕妇专护肤品
孕孕激素影响，肌肤较脆弱，需细致护，尤孕，龄较，皮肤始“坡”，护，肤质急速滑。，考虑腹胎宝宝，孕选择护肤产品慎，选择质温纯植孕妇专护肤品。孕希拥丽嫩肌肤，确孕妇护肤品挥效。
洁
洁，孕弱酸质温洁乳，且温洗脸、冷擦脸交替洗脸，洗完干毛巾脸余吸干。
化妆
化妆仅保湿，且够二清洁、肌肤。洁，脸湿润状态化妆棉蘸取化妆拍脸，肌肤吸收续孕妇护肤品营养。
保养
周肌肤脆弱肌肤，容易干纹化，孕米粒霜，顺针涂按摩，帮助肌肤吸收。
精华液
精华液营养较，孕需，肌肤干燥孕。
霜乳液
寒冷、较季节，孕霜，霜营养含油量较，肌肤形保护膜，保护肌肤。若温暖湿润季节，改乳液，质较薄，补充肌肤。
隔离
孕妇肌肤极敏，空污染容易刺激肌肤，且空污染孕早保胎影响，，孕涂抹隔离霜，既隔离空污染，形保护膜。
.孕护肤品含激素类胎宝宝害化。
.具效孕妇护肤品含量属，孕。
职孕脑
操脑，周围存射线、磁，虽射强微弱，胎宝宝言。距离脑近，微量辐射。，脑周围产低频磁，干扰细胞谢增殖，影响胎宝宝育。，职孕脑坚持则。
.脑保持距离：脑屏幕背整脑辐射，孕脑避免离近。
.防护措施：职孕脑，注防护措施，穿防辐射孕妇装，选择防辐射围裙。
.脑：怀孕，尽量避免脑。，胎各脏器育，脑辐射胎造影响，胎致畸率提，且脑屏幕显示器辐射量，脑引孕流产。怀孕建议尽量脑脑。
.注营养：脑强营养供，食含蛋维素类食，尤富含族维素食。
.孕操脑离近，。
.脑连续超，且注脑休息，休息，避免造疲劳，痛、嗜睡、眠、忆减退、注集。
.脑显示器选液晶，减辐射量。
雾霾防护
研究，雾霾孕胎确产影响。雾霾污染汽尾厂废排环芳烃，污染均胎盘传胎宝宝，胎宝宝产影响，甚导致胚胎停育。孕胎宝宝健康，孕该采取防护措施。
尽量
雾霾空流差，雾含害，硫化、氮化，户容易病毒侵害，引诸咳嗽、鼻塞、鼻血、慢鼻炎、敏鼻炎、慢咽炎症状疾病。孕雾霾尽量，减户，各训练、运转移室。
戴罩
孕雾霾必须，则该戴罩，戴罩防止害质鼻腔。
鲜蔬菜
雾霾，孕鲜蔬菜，润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾，梨、枇杷、橙、橘清肺化痰食品。
喝
注及补充，喝，保持呼吸黏膜湿润。
注卫
勤换洗衣服，，衣服灰尘微粒较，清洗。
补充维素
雾霾严，孕晒阳，维素吸收减，孕富含维素食，牛奶、肝脏。
雾霾，选择较舒缓室运增运量，慢、半蹲、简易瑜伽练习，消耗孕余量，宝宝顺准备。
防辐射服，穿穿
品辐射，孕避免触，般况，孕选择穿防辐射服防止各辐射。
防辐射服属丝织料，属反射磁辐射挡，孕触辐射防护，尤、脑、视、微波炉触磁辐射强防护。
.规产厂产防辐射服块布，火燃，残留网状，则属纤维网，防辐射靠网，网越细越密，防护效越。
.商品般防伪标识，防伪标签，产厂联系，产品质量及誉，初步判该商品否品，孕确挑选防辐射服。
.防辐射服遮脑屏幕，置脑显示器旁，拨该，显示屏抖显减弱则该防辐射服质量错。
.防辐射，孕穿防辐射服。
检孕影响吗
铁、火站、检辐射，足造辐射伤害，孕检腹宝宝影响。
检，检
铁、火站、及检设备，包括检、持属探测器品检查，属属探测器装置，品检查射线穿获影，计算显示脑屏幕，辨图、评估件。医院检查类似，剂量低医设备，且检检查李品，。
辐射量，危害
辐射否影响，取决辐射量、辐射量、辐射，辐射调节功。且，即检射线泄漏，旁产影响，讲影响。，核技术管制。射线李包检查仪Ⅲ类射线装置，属低危险射线装置。，孕胎宝宝危害微乎微。
跟检提求，帮检查，检，配合。
孕买房注
建议孕装修房，免影响胎育。迫孕买房装修，注项。
怀孕急买房
买房，决，千急。限，房买。房买需装修，需。
照顾，防止疲劳
照顾，孕健康，防止疲劳。孕态、影响胎，，频繁劳影响孕胎宝宝休息。买房装修束，劳累。
买房装修怒
买房装修，丈产矛盾、吵架，仅影响孕，坏，必。
尽量装修房
孕周化质敏，段胎各系统育阶段。装修材料油漆、涂料、黏合剂释害，孕妇怀孕触害质，造胎畸形。，孕尽量装修房。
装修件非辛苦，孕操装修。怀孕，尤孕早孕晚，劳累。
养宠
庭养宠，宠孕健康。孕畸形，查找，怀孕宠触致。医专畸形产妇流产孕妇脐血液弓形虫。
猫科弓形虫终宿，猫粪排弓形虫囊合，般持续～，段弓形虫染。病菌腔繁殖，胎盘造胎弓形虫病。孕染弓形虫，怀孕导致流产，致胎畸形胎，孕宫染弓形虫，胎宝宝脑积、畸形、精障碍。
孕胎宝宝，怀孕暂饲养宠。
旅题
胎宝宝健康，孕旅游，某殊，需旅，保健防护措施。
制订合旅计划
旅旅计划，避免杂乱、。尽量选择短途且松线。必须查达区、交、医院。
途陪
孕宜独，丈、熟悉陪伴，旅程愉，且随随照顾。
衣食注
衣：衣穿脱保暖衣，穿舒适宽松棉袜，鞋布鞋、旅游鞋休闲鞋。
食：游尽量保持膳食均衡，饭考虑各营养需求。幅改饮食习惯饮食构。喝，，防脱秘。
：避免岛交宿，蚊蝇、卫差，传染病流区适合孕。
：选择舒适交具旅，宜乘坐颠簸较、较途汽、摩托艇，，尽量坐火飞。乘私旅，停，步钟，肢，助促血液循环。
运量刺激
运量容易造堪负荷导致流产、早产及破。刺激危险参。例：、落、空弹跳。
随注状况
旅途，若疲劳请稍休息；若适，阴血、腹痛、腹胀、破，即医。视症状继续旅，免造挽损。
产检查病历资料
孕除携必备旅品，产检查病历资料、保健卡及检查医院医联络式，备需。
.孕程排留足够休息，保证充休息睡眠，胎宝宝劳累。
.程计划排，且确素，。
.采控制程旅游式，尽量避免跟随团队观旅。
.冷、干净食，免造消化良、腹泻突状况。奶制品、鲜食容易质，若确否鲜，。
.较偏区，质，喝瓶装。
.伤腹，避免参。
健康题
警惕宫孕
宫孕症状异，症状典型显，医诊断较容易，病，病初步判断，症状典型、显病例，宫孕早，典型症状，即验医准确诊断。
腹痛、腹胀
宫孕，输卵管肿胀、破裂及腹腔血，约%病腹痛。初侧腹较显疼痛，针刺、坠胀疼痛，撕裂疼痛，，侧遍及整腹。患伴腹胀、腹坠胀，秘及稀。严敢，躺卧翻疼痛，甚乘颠簸令腹显适。
闭
宫孕妊娠，腹痛段闭，约周。
阴流血
异育胚胎局环境良及营养供足胚胎挫及流血，，胚胎绒毛产激素显减，宫膜效支持破裂血。反复、断血，血较颇似。颜暗红，鲜红，血烂肉组织。
腹包块
腹包块盆腔，较深，病触及，医院妇科检查超检查。包块形宫孕胚胎育，周围组织充血、肿胀及反复血形凝血块致，包块质较软，形状规则，触碰疼痛。
晕厥休
近/宫孕病腹痛量腹腔血，病血贫血晕厥，严血压降、脉搏细弱、苍、肢冰冷休。
尿妊娠试验阳
怀疑宫孕病，尿妊娠试验阳帮助医诊断，尿妊娠试验参考依据，非肯诊断依据。
.病怀孕初显腹痛，逐渐减，腹胀显，宫孕血较，破裂输卵管周围初疼痛，随逐渐盆腔、腹腔脏器浸泡充血液腹腔，脏器摩擦刺激减，致腹痛掩盖，非病减，反，血继续，必须尽早医。
.宫孕非闭，半病闭，周阴流血，错，，闭宫孕。
.晕厥休宫孕量血严，需紧急，迅速输血、输液急诊腹术，及危险。
警惕腹痛
孕早腹痛，怀孕引反，病，预示流产危，及医治疗。
腹痛
孕早，孕胃痛，伴呕吐早孕反，孕早胃酸泌增引。注饮食调养，随孕早束，适症状消。
病腹痛
孕孕阵腹痛规律腹痛、盆腔痛，题较复杂，疾病致。
宫肌瘤：宫肌瘤妇科疾病，引腹疼痛，宫肌瘤影响怀孕，，导致流产。具况肌瘤置，肌瘤置影响胎宝宝育，导致流产。若肌瘤置压迫殖器官，孕习惯流产，及术，治疗怀孕。
盆腔炎：孕闷闷腹疼痛症状，盆腔炎。盆腔器官输卵管、宫、卵巢，该属囊状封闭式构造，旦炎局限某单独，盆腔炎，整囊状构炎，整腹疼痛。
卵巢囊肿扭转：卵巢囊肿扭转造腹疼痛，病孕产影响，孕腹剧烈疼痛，卵巢囊肿扭转，医检查，及治疗。
.孕孕腹疼痛，及超波检查，究竟宫卵巢瘤流产。
.盆腔炎，孕胎宝宝影响，及治疗，免影响胎宝宝育。
阴血怎办
孕早阴血，医院检查，预兆。
宫孕
妊娠早血，尤伴腹痛，宫孕，即诊，延误。
葡萄胎
葡萄胎指形胎盘绒毛异繁殖，宫充葡萄般颗粒疾病，伴持续阴血持续腹胀，孕症状，及医。
宫颈管息肉
宫附近息肉，混血液，房量阴血。般，妊娠息肉，题。
.曾流产宫孕，怀孕早及早超检查，确否宫妊娠。
.尽管息肉随怀孕周增，怀孕娩造影响。需提醒，确息肉引血，必须排除宫颈恶病癌病。
异
孕妇怀孕，激素，泌增、阴潮湿，容易滋细菌。，孕妇抵抗降，易细菌，假颜较、味闻阴瘙痒，病菌染，引染致病菌，致病菌引染，治疗，需临床检查确诊。
衣染
衣染病，染脓，味闻。孕妇染，治疗，免胎产睛染。
阴滴虫染
阴滴虫染恶臭状，阴瘙痒疼痛。染半传染，丈治疗根治。
.孕早，颜较浓、味闻阴瘙痒，该求医诊治。量较，恶臭，引瘙痒，颜（红、咖啡黄绿），则属怀孕征兆，须。
.念珠菌染虽胎伤害，娩，腔染产溃疡，般称“鹅疮”。，孕念珠菌染药控制，免产染。
.孕患妇科炎症，药冲洗阴恰。，冲洗深浅，容易引兆流产流产。患阴炎，医指导，症选清热燥湿、止痒药煎汤坐浴，尽量冲洗。
念珠菌染
孕容易染念珠菌，念珠菌染造阴剧烈瘙痒，泌量乳酪状，阴干涩。
淋病染
症状衣染差，胎产染，，娩彻底治疗，丈若治疗，疗效佳。
呕吐严视
孕怀孕～，呕吐、恶，清晨晚易微呕吐，呕吐严。
孕恶及偶呕吐般影响胎宝宝健康。脱食况，即孕早增，题。
严呕吐增早产、低形概率，孕视，服维素，尤维素，专治疗孕吐早孕反，服孕妇专维素。
近项研究，严呕吐院孕，孕增达千，呕吐造良。
食欲振怎办
怀孕早反，恶、呕吐、食欲振、偏食，严食，引各营养素缺乏，影响孕健康，胎宝宝育。防止早孕反引孕营养良，设促食欲。食选择、及烹调程，注食、香、味，根据济、环境、季节化选择、烹调食，孕妇摄佳营养素。
形态诱，味清爽
食形态吸引视官，清淡爽、富营养。番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、鲜菇、苹，彩鲜艳、营养丰富，易诱食欲。
食易消化、易吸收
选择食易消化、易吸收，烤包、饼干、米米稀饭。食减恶、呕吐症状。
食品合味，烹调化
根据孕况嗜，选择料烹调食。孕嗜酸、嗜辣味，烹调食柠檬汁、醋拌凉菜，量香辛料，姜、辣椒，食具刺激，增食欲。
食程，保持精愉。食，餐桌鲜，孕妇除早孕恐惧、孕吐烦躁，食欲增。
疲倦
刚刚怀孕孕恶、胀适况，孕胃，；睡眠质量夜尿频保证。，怀孕初，反孕副精采，疲倦，虽早孕反，令孕苦恼，该疲倦、精充沛孕育？
保证优质睡眠
怀孕，拥优质睡眠确件容易，孕整孕化，针化适，怀孕初、容易尿频状况，睡喝，洗膀胱排空，降低半夜床概率。
均衡饮食
怀孕激素泌影响，孕恶、呕吐肠胃适，建议采取量餐且健康均衡饮食式，必配合殊饮食，孕妇贫血，额增铁质摄取。
适运
适运效改善疲劳状况，孕选择缓、松强骨盆肌肉、背肌肉韧运。
按摩
孕按摩，千（未怀孕）趴，选择舒适椅背椅，双脚横跨椅坐，脸、胸朝椅背靠。妨准爸爸帮忙，顺背臀、脚抚摸，肌肉慢慢达松弛状态。仅消除疲劳功效，增添妻趣。
泡脚
疲惫妨泡泡脚，促血液循环，紧绷肌肉恢复柔软。
唱歌、
确效抚灵、改善疲倦，充量。
聊
低落遭遇困，妨找、、朋诉苦，愉绪及题慢慢，倾诉程，审视题，适温暖馈，温暖，恢复饱、愉悦精。
.选择运项，针状态衡量，尤避免运伤害。
.孕浴缸慢，浴室增添防滑垫防滑倒。
.选择，孕喜欢，且。
孕冒、热药吗
孕早，孕鼻、咽、管呼吸黏膜肥厚、肿、充血，抗病降，极易患冒。
冒、热危害
孕谨慎，注调，千冒展冒，热症状注。孕早，热影响胚胎细胞育，系统危害尤严。热致胎率增，引流产。
冒热
孕旦患冒，尽控制染。冒，孕喝，注休息，适量服清热药板蓝根冲剂。冒较，热症状，尽降温。首选降温，额、颈置冰袋；采取药降温，医指导药。
.孕冒热，医指导药，千乱退热药阿司匹林。
.源杜绝冒，注合营养摄，增强质；冷暖化，注保暖；尽量避免触冒患，流较集，减旅、差。
积极防治尿染
膀胱、尿、肾盂、肾质炎症，统称尿染。引尿炎症致病菌%肠肠杆菌、形杆菌、粪链球菌。病患，尤妊娠，且易反复。早、早治疗，及彻底治疗预防复键。
尿染症状：尿频、尿急、尿痛。
确孕尿染
.隔医院尿液检查，确诊患尿染，务必早彻底治愈。
.选择胎害抗素。若根据尿液细菌培养药敏试验选抗素则，选胎药。
.医院诊治，切勿拖延待愈，病，擅药，免贻误治疗佳。
预防孕尿染素
.保持良状况、讲卫：孕避免劳累、睡眠足、营养良、精压抑素，保持良状况。衣裤勤换，保持局干爽。养擦习惯，避免肛附近污渍阴，坚持清洗阴。
.科饮食、喝：选择营养且易消化食，蔬菜，保持足够饮量，增尿流量，“冲洗”尿，细菌容易滞留泌尿。
.节制：孕早预产宜。易引流产，易诱胎膜早破早产。妊娠阶段减。
.药胎宝宝影响完离药，该药，医尽量选择胎宝宝害药。
.找合适药治疗反复，辅药治疗，辅药膳食疗，提巩固疗效。
宫肌瘤怎办
宫肌瘤病、病。宫肌瘤，肌瘤、症状，未引注。，宫肌瘤检。
宫肌瘤孕孕早注居，防流产。
妊娠适症状，必干预。
妊娠若肌瘤影响产，尽量阴娩。
肌瘤迅速，红，般采取保守治疗，疼痛缓，孕继续妊娠。
甲状腺疾病
孕甲状腺激素胎智育，甲状腺激素足（即“甲减”），胎脑育良，导致系统育障碍，严汀病（呆症）。甲状腺激素（即“甲亢”），导致流产、早产、胎盘早剥。孕妊娠血压综合征、充血衰竭、甲亢危、染及产甲状腺功紊乱。
引胎宝宝甲减
孕：甲状腺功碘缺乏引，另，免疫甲状腺炎甲状腺激素供足。
胎宝宝：即甲状腺功减退。
引胎宝宝甲亢
甲亢遗传、食碘含量、劳累、绪压抑压。
胎宝宝甲状腺妊娠周尚未形，育需甲状腺激素依赖，阶段胎宝宝脑育，阶段甲状腺激素缺乏引胎宝宝育损伤补救。，孕孕尤孕早甲状腺功检查。
.妊娠伴甲亢孕流产率倍左右，建议患甲亢控制病准备怀孕。旦妊娠病症且较严，胎～术切除甲状腺。
.甲减，甲状腺功足够甲状腺激素替况怀孕。
葡萄胎早诊早治
葡萄胎胎盘绒毛滋养层细胞异增、肿，形泡，泡纤维组织连，形状串串葡萄。
葡萄胎类
完葡萄胎：孕宫泡，径毫米厘米，完胎胎盘组织。
葡萄胎：仅胎盘绒毛泡，合胎组织，胎亡存畸形。
葡萄胎症状
怀葡萄胎症状闭，段断续阴血伴腹痛，严早孕反及异增。
葡萄胎治疗
葡萄胎确诊，及清除宫葡萄胎组织。葡萄胎展持续葡萄胎滋养细胞肿瘤，葡萄胎组织完清干净，医患降况追访。
.超广泛，葡萄胎般早诊断。
.葡萄胎追访，患坚持避孕，免观察降造困。
怎避免流产
孕育宝宝程，孕既充希，遇流产题。，避免流产？
.流产半避孕，待半怀孕，减流产率。
.注休息，避免房，绪稳，规律。
.共合，避免病毒染。避免触害化质（砷、铅、苯、甲醛）素（射线、噪及温）。
.避免疲劳剧烈运。
.孕涂指甲油、染、烫、涂红。
.养宠。
.离脑，采取防护措施。
.离噪，避免胎脑育损伤。
忌食容易导致流产食，螃蟹、甲鱼、薏米、齿苋、芦荟、楂。
.双需孕检查，疾病，治愈怀孕。
.甲状腺功低备孕，甲状腺功怀孕，孕服抗甲减药。
腿抽筋怎办
缺钙、寒、疲劳，孕腿抽筋。抽筋虽病，令孕承突痛苦，，掌握科、效。
绷紧腿肌肉
孕脚竖，脚踝保持垂，请准爸爸帮忙脚扳，保持钟。疼痛剧烈，孕躺脚跟蹬墙壁，床脚跟，伸腿肌肉、缓疼痛。
孕按摩，请帮忙按摩疼痛肌肉，缓疼痛。
热敷
伸腿肌肉按摩，毛巾热敷抽筋。热敷促血液循环，缓肌肉痉挛，消除抽筋适。
.抽筋缺钙引，孕医指导服钙剂补钙。
.孕富含钙食补充钙，奶制品、豆制品、虾皮、虾米、泥鳅、、紫菜、木耳、蘑、菜、梅、瓜、芝麻酱、芝麻、雪蕻。
.抽筋寒引，孕注保暖。晚临睡温泡脚，效减夜抽筋。
.抽筋疲劳引，孕该抽锻炼，增强肌肉，防止肌肉疲劳。
.，孕换姿势，隔左右，防疲劳导致腿抽筋。