(精选)学习计划

日子如同白驹过隙,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,来为以后的工作做一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编收集整理的学习计划7篇,欢迎阅读与收藏。

一、练字计划

二、阅读计划

在新学期,我希望自己能够多看一些有深度的书籍,而不是像之前那样看一些没有很多营养的小说。在阅读的.时候我想把写的好的句子抄下来,并且写一篇读后感,这样既可以让自己的记忆更加的深刻,也可以顺便练字,观察自己练字的成果,还能丰富自己的内涵。

三、课堂学习

我希望自己在上课的时候能够集中注意力,听老师讲课,而不是低头玩手机。如果上课的时候不听,那到大学毕业的时候就会什么都没有学到,感觉自己像白读了一个大学。所以我希望在上课的时候我能够做好笔记,认真的听老师讲课。老师上课讲的内容基本上都是期末考试要考的,所以上课认真的听了,期末考试才会很容易就通过,不会挂科。

四、大学英语x级

一、研究性学习课程的重要意义

1、获得亲身参与研究探索的体验;

2、培养发现和解决问题的能力;

3、培养收集、分析和利用信息的能力;

5、培养科学态度和科学道德;

6、培养对社会的责任感和使命感。

二、研究性学习课程的组织管理

1、学校课程改革办公室负责研究性学习课程的总体规划和协调课改办:学校研究性学习课程实施的主要承担者,负责学校研究性学习课程的策划与管理;负责对教师的培训;负责为组织成果展示提供资源保障;组织对研究性学习课程的实施进行评价;协调与校外有关方面的联系。

2、各职能部门的职责

政教处:负责为研究性学习课程实施提供安全教育与安全保障,负责对班主任指导研究性学习和其它综合实践活动进行评价。

总务处:负责为研究性学习课程实施提供后勤保障。

3、教师职责

(1)班主任职责:

对全班学生的研究性学习课程负责。协助课改办进行培训,负责各个实践环节组织协调,对学生研究性学习的文档和评价材料整理归档,组织班内展示与评价。

(2)指导教师职责:

指导教师由各科任课教师兼任。任务是介绍科学研究的一般方法,与同学一起研讨提出课题、选定课题、指导开题报告、准备开题答辩、指导课题实施方案、记录整理材料、指导结题报告和参加结题答辩等。每学期指导任课班级的研究小组不少于2组,指导总数不超过6组。每位参与研究性学习的指导老师在学期结束时要写出工作总结,其指导情况和成果将作为学期的考核依据之一。教师不得随意拒绝担任课题组的导师,如果有特殊原因不能充当,必须向学生清楚地说明原因。教师一旦成为课题组的导师,就要全面担负起指导学生进行课题研究的职责。导师要作好指导学生的原始记录。学校将组织班级研究性学习课程情况作为班主任及科任教师的工作业绩的指标之一,学校将指导研究性学习和其他综合实践活动作为评优和职称评聘及绩效工资评定条件之一。

三、研究性学习课程的学分安排

研究性学习课程为高中生的必修课,共15个学分。

学生参加一个课题的研究,符合规定的要求,完成一个课题可获得5个学分;每个学生高一、高二两个学年中必须参加三个课题的研究,才可获得15个学分。

四、研究性学习课程的实施程序

研究性学习的实施过程分为三个阶段:前期准备阶段、实践体验阶段和表达交流阶段。

1、前期准备阶段

(1)研究前的知识准备

学生要接受学校提供的培训,自主学习并掌握研究性学习方面的知识。

(2)课题的选择和课题组的形成

课题的确定有两种形式:一是由学生根据自身的兴趣、特长和客观条件,在教师指导下,从自然、社会和学生自身生活中自主选择和确定研究专题;二是各备课组根据我校和学生的实际,结合本学科的特点,研究确定3—5个课题。

研究性学习的组织形式主要有两种类型:小组合作研究、个人独立研究。在我校,主要采用小组合作的组织形式,允许但不提倡个人独立承担课题研究。

学生一般由3-6人组成课题组,聘请任课教师为指导教师。研究过程中,实行分工合作制,课题组成员各有独立的任务,既有分工,又有合作,各展所长,协作互补。

课题组的形成和课题的选择过程中,班主任和任课教师负责进行协调,通过沟通和合并,将有共同志趣的人聚合在一起,组成课题组。

(3)课题的论证

课题论证包括如下几个方面的工作:

A、对课题研究的范围和方法等进行阐述和分析;

B、课题的意义分析、预设的结果;

C、分析自己小组的研究能力(各个组员的特长)、研究的主客观条件。

课题论证主要是学生自主论证,对于那些范围过大、没有具备研究条件或没有研究价值的课题,指导教师要加以劝阻。如果学生坚持,准予立项。

课题论证要在课题开题报告中反映出来。

(4)课题研究方案的制定

课题经过论证,要共同讨论确定具体的研究方案。

课题研究方案包括:课题名称,课题研究的具体范围,课题研究所使用的方法、工具和器材,课题研究的步骤和进程,课题研究的成果形式以及小组成员的具体分工等。

小组成员根据自己的兴趣、特长和分工,制订个人的研究计划。个人研究计划的内容包括目标、条件、进程、方法设计、预期的贡献等。

本阶段学生应准备提交的文档和电子稿:A、课题组开题报告B、课题研究的总体计划C、课题组成员各自的研究计划

2、实践体验阶段

学生应了解和学习收集资料的方法,掌握上网、查阅书刊杂志等获取资料的方式,并选择有效方式获取所需要的信息资料。

(2)调查研究

包括实地考察、问卷调查、采访专家等。学生根据个人或小组集体设计的研究方案,按照确定的研究方法,选择合适的地方进行调查,获取调查结果。在这一过程中,学生应如实记载调查中所获得的基本信息。

(3)实验

为了验证某种关系,为了获取某种数据,学生要进行各种实验。学生要在实验设计的基础上认真实施实验操作,并有完整、准确的实验记录。

学校也将为学生实验积极创造条件。

(4)分析、归纳与整理资料

这是培养信息处理能力的重要步骤。学生通过收集资料、调查研究或者实验,积累了丰富的信息资料,下一步便是对资料进行分析、归纳和整理,从中归纳出解决问题的重要思路或观点,形成课题成果。这将是组员之间不断地进行交流和切磋的过程。

(5)设计或初步制作

这是就项目(活动)设计型研究性学习而言的。对于活动设计,在充分研究的基础上,可完成活动方案的设计。对于项目设计型研究性学习,也要获取全面的数据、确定需要购买器材,并完成项目设计方案。

本阶段学生应准备提交的文档和电子稿:每次课题研究活动的记录;研究者各人在研究过程中经历的一些故事以及研究者各人在研究过程中的感受、心得和体会等。

3、表达和交流阶段

(1)研究成果的表达

研究成果的表达形式可以是文字的,可以是口头的,也可以是实物的;更多的是多种表达形式的结合。

文字表达包括:论文、研究报告,有一些课题组也可能没有形成最后的结论,写不出研究论文,但必须有结题报告。文字表达还包括研究性学习课题组各成员的个人总结。

进行项目设计类研究性学习活动的课题组,要完成解决某一实际问题的方案或某一活动方案设计,还应包括为何这样设计的说明等等。

口头形式的表达包括报告会、辩论会和研讨会等。

实物形式的'表达指完成科技作品(或模型)的设计和制作等。

(2)研究成果的展示与交流

组织小组成员之间交流。

组织班级内部各课题组之间的交流。在班级内展示课题研究成果、过程和体会。

组织全校性交流。学校提供展台,先进课题组要对展示的东西进行陈述;陈述时要接受教师和同学的质询。

展示和交流结束后,学生进行组间互评;指导教师和课改办要对课题组和研究者个人进行终结评价,并对研究者个人进行学分认定和学分登记,还要对表现突出的课题组和研究者个人进行表彰。

本阶段学生应准备提交的文档和电子稿:以课题组为单位完成研究报告一份或设计方案一个;课题组的自评材料;每个学生交一份个人研究小结;各人的自评材料。

五、研究性学习课程的系统评价

1、评价的过程

评价贯穿于研究性学习的全过程。操作时重点从三个环节,即开题评价、中期评价和结题评价着手。

中期评价应检查研究计划的实施情况,研究资料的积累情况,以及研究过程中遇到的问题、困难和解决问题、克服困难的情况等。对评价结果要及时反馈,对于在研究中学生自己难以解决的问题,要通过教师指点、学生小组内部讨论、学生小组间交流、寻求校内外帮助等方式予以解决。

结题评价应包括对学生参与研究性学习全过程的情况、体验情况、资料积累情况、结题情况、研究结果及成果展示方式等进行评价。

2、评价的方法

采取指导教师评价、学生自评和互评相结合的方法。

学生根据评价表自评,并呈交个人研究工作的所有文本材料和电子稿(包括:课题组开题报告、课题研究的总体计划、每次课题研究活动的记录、研究者个人在研究过程中的心得体会、以课题组为单位完成的研究报告或设计方案一份、课题组的自评材料、个人研究小结、个人自评材料等)。

学生小组展开互评,依据参与课题研究中的贡献评出每个学生的分数等级。

班主任老师负责,与指导教师一起,结合学生自评和互评的情况,将开题论证的成绩、学生平时成绩和答辩成绩统一汇总,根据学校规定的不同权重,对每个学生作最后的成绩评价。班主任老师学年末对本班学生课题研究进行评价总结。

3、评价的内容

(1)指导教师的评价要点

研究性学习评价的重点在于学习经历与参与态度,或者说基于过程的表现;评价主体多元,评价方式多样;但不能琐碎、过于具体、过于复杂。

指导教师评价工作的主要任务是:课题开题阶段的可行性分析,课题研究阶段的科学性指导与激励性帮助,课题结题阶段的评价性分析与建议性指导。字数不必太多,点到就行;内容不可太空,要言之有物。

一份不少于500字的小结;一份完整的个人活动实录;在小组内交流个人小结。

六、研究性学习各阶段教师任务分解

高一备课组长:

各备课组长带领全组教师根据学校和学生的实际,结合本学科的特点,研究确定3—5个课题。写出每个课题说明(500字左右),包括课题的研究方向、方法、要求等内容,以便学生了解与选择。此项工作务必在3月20日前完成,将课题说明的电子稿汇总至课改办(刘嫚主任处)。

高一班主任:

第4周(3月22--26日)各班主任组织学生根据课题说明选择课题,组建课题小组(每组3-6人)。

第5周-第6周(3月29-4月9日)组织学生撰写开题报告和研究方案,并将开题报告和研究方案存档并上网。

第7周-第15周(4月12日—6月11日)组织学生进行研究。

第16周-第17周(6月14日-25日)组织学生做好结题工作,撰写研究报告,制作PPT。

第18周-第20周(6月28-7月16日)组织班级展示交流,组织指导教师对学生的研究性学习进行评价,并将每个学生的评价材料存档并上网。

高一全体教师:

第4周(3月22--26日)协助班主任组织学生根据课题说明选择课题,组建课题小组(每组3-6人)。

第5周-第6周(3月29-4月9日)协助班主任组织学生撰写开题报告和研究方案,将开题报告和研究方案存档及网上指导评价。

第7周-第15周(4月12日—6月11日)组织学生进行研究及网上指导与评价。

第16周-第17周(6月14日-25日)协助班主任指导学生做好结题工作,撰写研究报告,网上指导与评价。

第18周-第20周(6月28-7月16日)与班主任一起对学生的研究性学习进行网上指导与评价及书面评价。

常言道:“凡事预则立,不预则废”,新的一个学期的到来,几门新功课来到了我们的面前,需要我去探索去研究,为了更好地学习贯彻新知识,获得长足的进步,我特此制定一份学习日常计划。

一:主要目标

争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。做学习日常计划来自我敦促,自我勉励。

二:具体安排

1.坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的`内容后,能够主动复习。温故而知新。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。

5.对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习日常计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

7.订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生,对于文字的敏感和写作能力是非常重要的,所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.多学习一些例如《文心雕龙》,《易经》之类的中国古文化典籍。

学习是要靠自己自觉的,在已经经历过高考进入大学的我们而言,也许很多人都会因此放纵自己,但是我们要坚信,如果在大学里没有养成好的学习习惯,那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的,这是人生的黄金时光,我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此日常计划,鼓励自己,学有所成!

事实证明,有关记忆的考试可以突击进行,新东方的学员一天背500个单词的故事就是很好的例子。几个月内突击背书是有效的,但一定要有计划性,制定每天的背书计划,循序渐进,切忌因情绪起伏导致半途而废。

科学的复习方法,才是通过司法考试的唯一正确道路。以下就个人经验谈一点复习司法考试的方法,希望对参加司法考试的同学们有所帮助。

一、从哪里开始着手——先实体法,后程序法,先国内法,后国际法

二、科学的复习方法——区别理论法学与应用法学

应用法学,主要是指涉及日常生活应用的法律,如民法、刑法等,民法、刑法以博厚著称,既有广度,又有厚度,投入大,产出难,考生应当以法条为基,搞清楚基本框架,至少保证六成的分数。民诉和刑诉特点是“细”和“杂”,分数不少但考试难度并不高,因此考生要注意对这两门诉讼法细节的把握,从流程的角度、整体的角度去领会,并注意和实体法的结合记忆。行政法和行政诉讼法考察特点是考点分散,分值分散,但其知识体系多以其他部门法尤其是民法和民诉为基础,因此,复习好民法和民诉对复习行政法和行政诉讼法大有裨益。复习行政法宜从几个核心概念(行政主体、行政行为、国家侵权行为等)入手,有一呼百应的.效果。

这部分法律建议以理解为主,记忆为辅;以法条为主,司法解释为重;以新法为重,紧扣热点,尤其是今年新颁布的几部新法和司法解释,包括《物权法解释》、《刑法修正》、《民间借贷解释》等一系列司法解释。

三、复习进度安排——先快后慢、先密后疏

说到复习进度安排,好像说起来容易,做起来难。大家都对那个什么记忆曲线非常熟悉,但一旦自己开始复习了,就全然不记得了。事实证明,先快后慢、先密后疏,是一种非常好的复习方法。

其次,每年法律出版社都会出一套历年真题解析,那上面有各部门法的章节考点频率以及数据分析,可以了解考试重点集中在哪里,以及自己复习中的漏洞,及时查漏补缺,并对自己的应试水平的提高过程有一个大概的了解。按我自己的经验来看,这是非常有意义的工作,因为真题考点的重复率是很高的。

另外,在考前一定要留意今年司考的前沿信息,做到心中有数,及时有效应对。

说了这么多,无非是为了说明一个道理,万事都讲究科学,不管你用的司法考试辅导书有多好,不管你的记忆力有多好,科学的复习方法才是最重要的。

愿大家**年司法考试马到成功!

读研首先要改变的是自己的心理状态,在没有生存威胁的情况下,要专注于学习.要有责任感和使命感.

研究生期间应该做的事情:

1.每天早上早点起床锻炼身体

考研期间一心专于学习,虽然晚上会跑步但远远不够。打算读研期间早上早点起床练太极或跑步。

2.好好学英语

早上仍保留朗读英语的习惯并背诵一些美文。另外注重加强口语交流能力和组织,表达能力,这是十分重要的。有机会多和外国语学院的学生进行英语会话,平常也多听听力和多看些英文电影,还有些国际公共课,都是国际尖端的学术课堂都应该多看看。

订计划,执行计划。每个学期都应制定计划。长期计划和短期计划相结合。

4.掌握学习工具

学习怎么使用googlescholar,包括各类搜索方法。熟练掌握计算机应用能力文献检索能力,医学统计学等要认真学习,数据分析数据统计等在写论文做科研时都是必须的。

5.珍惜各种机会

珍惜每一个能让自己能力增强的机会(实习,比赛之类的),珍惜学校给予的实习和交流机会,努力提升自己的综合素质。

6.每天看书

7.养成写作的习惯

写作是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。要尽早学会中英文的写作规范,慢慢练习。

8.培养游戏之外的一些爱好在大学时喜欢打乒乓球和溜冰,在这看到好多学生溜的很顺畅,非常羡慕。另外我也比较喜欢中医,许多护理的学生在大学期间学会了推拿按摩针灸巴火罐等中医技术,这位以后解决病人痛苦和护理病人增加了措施,我也打算在读研期间学会这些。

9.临床实习阶段在临床要勤动手,勤思考,勤观察,掌握好护理操作技能,操作不仅要熟练还要规范。另外要精通一门或几门特殊的`技能。

10.写好硕士毕业论文

早点选好题目,多询问导师的意见,然后围绕自己的选题查阅大量文献并做好调查访问等,争取在毕业时写出优秀的高质量的论文。

在毕业前应该具备的能力:

1.能把自己的观点说清楚。口头+书面

2.能够顺利的翻译专业英语论文,基本不要翻译软件

3.对自己的职业有初步的规划和想法。

4.知识面扩大,做好踏入社会的准备。

5.身体健康,还能打打球。

6.有一帮不错的朋友,能够互相帮助。

充实地度过研究生生活:

1)建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识,尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在

2)掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法,熟练掌握研究过程和步骤

内训练到可以从一万字写到十万字。

以上是我读研期间的学习计划,有不足之处还望老师多加指点。谢谢老师!

本章是高考命题的主体内容之一,应切实进行全面、深入地复习,并在此基础上,突出解决下述几个问题:(1)等差、等比数列的证明须用定义证明,值得注意的是,若给出一个数列的前项和,则其通项为若满足则通项公式可写成.(2)数列计算是本章的中心内容,利用等差数列和等比数列的通项公式、前项和公式及其性质熟练地进行计算,是高考命题重点考查的内容.(3)解答有关数列问题时,经常要运用各种数学思想.善于使用各种数学思想解答数列题,是我们复习应达到的目标.①函数思想:等差等比数列的通项公式求和公式都可以看作是的函数,所以等差等比数列的某些问题可以化为函数问题求解.

②分类讨论思想:用等比数列求和公式应分为及;已知求时,也要进行分类;

③整体思想:在解数列问题时,应注意摆脱呆板使用公式求解的思维定势,运用整

体思想求解.

(4)在解答有关的数列应用题时,要认真地进行分析,将实际问题抽象化,转化为数学问题,再利用有关数列知识和方法来解决.解答此类应用题是数学能力的综合运用,决不是简单地模仿和套用所能完成的.特别注意与年份有关的等比数列的第几项不要弄错.

一、基本概念:

1、数列的定义及表示方法:

2、数列的项与项数:

3、有穷数列与无穷数列:

4、递增(减)、摆动、循环数列:

5、数列的通项公式an:

6、数列的前n项和公式Sn:

7、等差数列、公差d、等差数列的结构:

8、等比数列、公比q、等比数列的结构:

二、基本公式:

9、一般数列的通项an与前n项和Sn的关系:an=

10、等差数列的通项公式:an=a1+(n-1)dan=ak+(n-k)d(其中a1为首项、ak为已知的第k项)当d0时,an是关于n的一次式;当d=0时,an是一个常数。

11、等差数列的前n项和公式:Sn=Sn=Sn=

当d0时,Sn是关于n的二次式且常数项为0;当d=0时(a10),Sn=na1是关于n的正比例式。

12、等比数列的通项公式:an=a1qn-1an=akqn-k

(其中a1为首项、ak为已知的第k项,an0)

13、等比数列的前n项和公式:当q=1时,Sn=na1(是关于n的正比例式);

当q1时,Sn=Sn=

三、有关等差、等比数列的结论

14、等差数列的任意连续m项的和构成的数列Sm、S2m-Sm、S3m-S2m、S4m-S3m、仍为等差数列。

15、等差数列中,若m+n=p+q,则

16、等比数列中,若m+n=p+q,则

17、等比数列的任意连续m项的和构成的数列Sm、S2m-Sm、S3m-S2m、S4m-S3m、仍为等比数列。

18、两个等差数列与的和差的数列、仍为等差数列。

19、两个等比数列与的积、商、倒数组成的数列

、、仍为等比数列。

20、等差数列的任意等距离的项构成的`数列仍为等差数列。

21、等比数列的任意等距离的项构成的数列仍为等比数列。

22、三个数成等差的设法:a-d,a,a+d;四个数成等差的设法:a-3d,a-d,,a+d,a+3d

23、三个数成等比的设法:a/q,a,aq;

四个数成等比的错误设法:a/q3,a/q,aq,aq3

24、为等差数列,则(c0)是等比数列。

25、(bn0)是等比数列,则(c0且c1)是等差数列。

四、数列求和的常用方法:公式法、裂项相消法、错位相减法、倒序相加法等。关键是找数列的通项结构。

26、分组法求数列的和:如an=2n+3n

27、错位相减法求和:如an=(2n-1)2n

28、裂项法求和:如an=1/n(n+1)

29、倒序相加法求和:

30、求数列的最大、最小项的方法:

①an+1-an=如an=-2n2+29n-3

②an=f(n)研究函数f(n)的增减性

31、在等差数列中,有关Sn的最值问题常用邻项变号法求解:

(1)当0时,满足的项数m使得取最大值.

(2)当0时,满足的项数m使得取最小值。

在解含绝对值的数列最值问题时,注意转化思想的应用。

以上就是高二数学学习:高二数学数列的所有内容,希望对大家有所帮助!

一、现将我的学习计划列出如下:

1、参加并争取通过电大行政管理专业的所有必修课。

2、根据个人爱好,根据学分选择个人有兴趣的自选课,以达到更快提高个人学分,掌握学习知识的目的。

二、为了更好的学习我自己制定了以下措施:

2、积极参与多媒体教学,掌握学习内容

多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性,尤其适应我们成人教育和继续教育,为我们“自主学习”提供了极大的方便。我们要把书本上的知识,运用到实践中去,努力提高工作效力。

3、做好课后复习,让知识提高和升华

复习的目的,一方面是解决预习和上课时没有解决的问题,另一方面可以使知识系统化,加深对知识的理解和认识。

正因为学习比较紧张,所以更应该注意结合,在学习之余,我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动,与同学互相帮助,共同进步。

书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力向前!

电大开放教育分为专科和本科(专科起点)两个层次,专科的学制2.5——3年不同,行政管理专科的学制是2.5年,本科(专科起点)无论什么专业学制都是2.5年。

THE END
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5.预告丨玩索而有得!《易经》讲座带我们从快乐中学习新知识《易经》,是阐述天地世间万象变化的古老经典,传说成书于远古,被誉为诸经之首。涵盖万有,纲纪群伦,广大精微,包罗万象,是中国传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源,是古代汉民族思想、智慧的结晶,被誉为“大道之源”。虽然成书时代久远,《易经》深刻的思想体系和智慧,使得其在现代社会中仍然有着非常广泛的应https://www.shpt.gov.cn/sqjd-jiedaozhen/sqdt-sqzc/20231110/924188.html
6.学八卦必不可少的八卦类象怎么记,一分钟教你快速掌握初学者规律兑卦,也是只有一个阴爻,两个阳爻,这个阴爻在第三爻,最后一爻的位置上,那就代表少女,也就是家中小女儿。 这样我们就掌握了八卦所代表的人物类象,当然,八卦还有包括万物在类的其他类象,将来在实际使用中可以再来了解。 注册易先生平台用户,关注《易经第一课》系列课程,名师课程任你学习。https://www.yixiansheng.com/article/130.html
7.太极教学(精选十篇)科学实验证明,在感知外界事物时,参与的器官越多,掌握知识的数量也越多,记忆的牢固程度也越好,形成动作技能也越快。因此在太极拳教学中,应充分调动学生的各种感官来参与学习,即除了视觉,听觉,还有触觉,肌肉本体感觉等来感知动作要领,肌肉的用力程度和方法,呼吸与动作的协调配合,逐步建立完整、正确的动作形象和概念。https://www.360wenmi.com/f/cnkey54vhh1s.html