姓名的五格剖象学说起于日本，后流行于台湾、香港及东南亚一带，在中国大陆已成为民俗文化。五格数理起名法，就是以《易经》的“象数”五行理论为依据，使由姓名笔画数构成的天格、地格、人格、外格等五格数理最佳，在姓名五格数理中，人格、地格、总格数理最关键。
一、数与五行的对应关系：
天人地三才五行数理化简为1-10的数，超过10以上的数，只计个位数，若个位数是0则计为10。
二、怎样确定姓名的五格数理。
天格数理——复姓天格数理就是复姓氏的繁体字笔画数相加，单姓天格数理等于单姓的繁体字笔画数加上1。
人格数理——姓尾名头数相加。姓尾即姓氏的最后一个字，名头即名字的第一个字。人格对人生的影响最大。
地格数理——多字名的繁体字笔画数相加，单名的繁体字笔画数加1，单名即一个字的名。
总格数理——只把姓与名字的实际繁体字笔画数相加。
外格数理——总格减去人格数理再加上姓名的添加数。外格是一个人的外界辅助力量。
三、姓名五格数理全方位例解计算方法：
1、姓名笔画数计算标准
首先，通常按繁体字的笔画数计算，不用简体字的笔画数。
其次，必须掌握一些字的笔画数特殊计算规则：
“艹”字头的笔画数有四种情况:当3画时，如“敬”(12画)；当4画时,如“黄”(12画)；当6画时，如“芳”、“花”、“蕾”等字；当8画时，如“荣”(14画)；“莹”(15画)等字。
凡本身表示数的概念字按其数计算笔画数，如五：计算5画。但是“百”按6画计算，“千”按3画计算“万”按15画计算。
“氵”旁按4画计算,因为。“水”字为4画，如“池”计为7画。“月”按8画计算。因为“月”是“肉”演化而来。
左“阝”旁，按8画计算，因为“阝”通“阜”。
右“阝”旁，按7画计算，因为右旁“阝”通“邑”。
“辶”字按7画计算，因为“辶”通“走”。
“个”旁按4画计算，因为“忄”通“心”。
“王”旁按5画计算，因为“王”字旁代表“玉”，如琪为13画。
“讠”=言，按7画计算。
“礻”=示，按5画计算。
四、五格数理起名法的缺陷，五格数理起名法不是非常严谨的方法
该起名法既有合理的一面，又存在定的缺陷。现以华人富商李嘉诚、亚洲船王的包玉刚、宋朝开国皇帝朱元璋为例子加以论证五格数理法的三才论缺陷。
李嘉诚姓名分析：地格28数理信息为凶，就三才五行生克来讲，天格数理五行金克人格数理五行木为凶。地格数理五行金克人格数理五行为木也为凶。姓名三才五行都相克制，依五格数理法来断:李嘉诚这个姓名属于凶名，不能使用，但他用此名字反而吉；成为当今大名鼎鼎的华人富商。
包玉刚姓名分析：人格数理10与总格数理20都属凶的信息，并且三才中天格数理五行土与地格数理五行土都克人格数理五行水，按五格数理法讲，该姓名也是凶名。不能使用，但是，这个姓名照样促使包先生成为世界船王。
朱元璋姓名分析：查1-81数理信息可知朱元璋的人格、地格、总格的数理信息都不吉。但朱元璋率领农民起义军推翻了元朝政权，成为明朝的开国皇帝。
以上三例姓名用了反而好，可见，姓名的三才五行配置关系其实并非相生或比和为吉、相克为凶。
经过长期研究五格之说，总结出新成果如下:1~81五格数理吉凶为统计经验而得，可供参考。如数理10、20、28、26、54等凶有数；并非绝对不可用，往往有很多伟人、富豪等成功者的名字五格带凶数理，凶数理五行为本人生辰五行所喜，用之反凶为吉也。
五格姓名学的另一个观点是:天格、人格、地格三才五行相生或比和为吉。
若三才相克，大致为凶。这个观点也是五格起名法的一个重大缺陷，因为《周易》最讲究“中和”之理，我们不能片面夸大五行相生作用，还要重视五行相克的益处。姓名的五格数理五行作为一种信息与本人的生辰五行是相辅相成的。
数理五行对本人生辰五行起辅助调节作用，只要姓名的数理五行与本人生辰五行构成一个完整的金、木、水、火、土的五行系统，根据五行生克制宜合理配合。循环反复；天格、人格、地格五行相克自然是好事，这是因为宇宙万物的“造化之机，不可无生，亦不可无制。无生，则发育无机；无制(克)，则亢而有害。”
自然法则是生克互存，有生还必须有克制，事物才能保持动态平衡，所以被生的过火了或者被克的过头了，对人生发展都不利。中国先贤士们讲究中庸之道，也要符合自然规律，“金旺得火，方成器皿”;“木旺得金，方成栋梁”的辩证道理，五行的运用，事实上是相当有学问的，其中关键变化之奥妙，非初学者可领悟。
如意子起名法：为弥补五格数理起名法的不足，在给人起名时，常常结合当事人的生辰五行先天信息，配合八字喜忌，使姓名的数理五行与本人先天生辰五行相辅相成，这样取出的名字才更加吉祥。希望有缘的读者能科学地理解姓名学，免得起名时以偏概全。