不知道你有没有这种感觉，现在的年轻人似乎越来越“迷信”了：
仔细想想，这些看似迷信的行为其实满足了人们的某种心理需求，其中一些甚至让我们看到了“心理咨询”的影子。
算命到底准不准？祈祷真的有用吗？迷信行为和心理学之间有什么关系？
本期“简单聊聊”，一起听编辑们谈谈对这一现象的看法吧。
肉肉：婚礼当天是个好日子，“心想”真的能“事成”
我一直相信“心想事成”，今年我的婚礼简直就是心想事成的典范。
和很多人一样，我婚礼的日期是家里长辈找人算命算的。提供了我们两个人的生辰八字，选定日子后再去开始规划选定婚礼场地和工作人员等等。
另外大概在婚礼前一个月，我还写下了一个名字叫宇宙心愿单的笔记。
我把婚礼日期和我们的名字、当天的天气、心情等通通都详细地写下来；还贴上了自己画的婚礼卡通图和婚礼布置效果图；脑海中也不断浮现期许中婚礼当天的场景。
然后接下来的每天我都打开笔记看，并且每次看真的会不自觉地感到很开心，我知道我的婚礼一定会很圆满顺利的！
我在心愿笔记贴的图和婚礼当天的图
说起来会很神奇，婚礼前连续几天都是阴天下雨，到了婚礼当天天气非常好！而且结完婚的第三天就有疫情了，全家人都在感叹真的是个很好的日子，占足了天缘和人缘。
心理学上有个概念叫“自我实现的预言”，最开始是社会学家罗伯特·默顿（RobertK.Merton）提出来的，简单说就是当你非常期待或者相信某事的时候，它往往会成为现实。
因为在这个过程中期望可能以没有注意到的方式改变了我们的行为，从而影响了事情的结果。
很多研究都验证了这一点，比如教师的期望会影响学生的学习成绩（Jussim,Lee,2005）；对失败的恐惧会导致结果的恶化，害怕跌倒的老年人反而更容易发生跌倒行为（Delbaere,Kim,2010）。人际关系中也是如此，当你觉得一个人不喜欢你，结果往往关系真的会出问题。
我们无法控制外部世界，但至少可以调整内在的起心动念——尽量去想些好的。
回想整个婚礼的筹备过程，我发现不管是家里长辈去算日子还是自己向宇宙下订单，我们都不断给到了自己积极的心理暗示和精神吸引力，也真正持续地为之付出行动。
祝大家都可以有心想事成的力量呀～
寒冰：冰淇淋掉在地上时，我会和心里的“上帝”对话
我曾经自诩一个标准的无神论者，所以在周围朋友热衷于算命大师、星座占卜的时候，我都无动于衷。
但这两年我逐渐养成了一个也许在旁人看来有些小迷信的习惯，我会经常和心里的“上帝”对话——我其实并不信仰基督，也可以说是借用了宗教里的上帝。
这个习惯是受到美国作家ElizabethGilbert的启发，《美食，祈祷，恋爱》一书写了她三十多岁时面对人生重大危机手足无措时，无意间试着祈祷——这成了她和内在自我对话的开始，接着她前往意大利、印度、巴厘岛，踏上寻找自我的旅程。
《美食，祈祷，恋爱》后来改编成了电影
通常我和上帝对话发生在我“不太好”的时候，可能是遇到了一些糟糕的事情，也可能是无由来地情绪低落，通过和他对话我会慢慢平静下来，更能接受眼前发生的一切。偶尔，我也会向他祈祷。
在我眼里他的形象是睿智的、成熟的、情绪稳定的，最重要的是，他很爱我，所以我完全可以信任他，求助他，他的存在也会让我安心很多。有点像科胡特提到的“自体客体”，是一种高度的情感共鸣体验，这种体验对一个人形成坚固的稳定的自我，是十分重要的。
随着慢慢长大会发现这个世界其实是动荡不安的，父母可能伤害我们，爱人可能离开我们，我们很难找到一个随时都在、随时安全和温暖的地方，心理学说要向内探求——唯一能给我们这些的只有我们自己。
但内在自我还没有那么有力量的时候，我们或许可以求助一些过渡的对象，比如我的上帝，有些人可能是其他一些东西（我的舅舅在出现中年危机后成了一名虔诚的佛教信徒）。
这些行为本质上都是为了寻求一种精神力量，也是一个人开始关照自己的表现。
千万：人在绝望的状态下需要一个支柱
因为奶奶中风瘫痪很多年，这个结果也在意料之中，我花了几秒消化这个信息，只是说了一声“哦”。
然后她继续说，你别回来了，这边疫情挺严重的，你回来还要隔离赶不上送她。我听见爸爸也在旁边大声说，别回来了别回来了。
我又说了一声“哦”。
不得不承认，我是有些嫉妒能参加葬礼的人，他们有太多事情急需忙活，所以可以慢一点感受悲伤。三天下来大家会筋疲力尽，他们应该也会因为这些付出获得一些内心的安慰吧。
我忽然真切地意识到，人走了，这个世界就真的跟她毫无关系了。至于葬礼、仪式、纪念之类的东西，都是还活着的人处理自己丧失的方式。
而这些仪式又那么重要，它让人不用直面切肤之痛般的悲伤和绝望，而是有喘口气重新站起来的机会。
《三悦有了新工作》讲述了一个在殡仪馆工作的女孩的故事
江湖边：对韩国年轻人来说，算命是一种“消遣”
在韩国，算命是跟整容类似的家常便饭，属于一种全民娱乐活动。
有恋爱工作问题，算一算前途命运；新年来了，也可以问问来年的财运……对于“遇事不决，诉诸算命”这件事，大家并未特别排斥，也不过于当真。
2018年，《经济学人》预测韩国算命产业规模将达37亿美金
我有个朋友在首尔生活8年，她说：宏大有很多算命咖啡店（，四柱咖啡店），自己曾花5万（300RMB左右）问了一嘴婚恋问题。
“那个算命师傅劝我说：别太早结婚，不然会出轨哈哈哈哈哈哈。”
我在釜山海边拍到的算命“哲学馆”（哲学被黑的最惨的一次），5千韩币（30RMB左右）就能算。
两位MC喜剧人上身的情感调解建议，配上一点点的“家长权威感”（但又不是真的权威）。的确还挺解压的。
我作为一个旁观者，也能在这个过程中感到放松。因为我看到人们沉浸在生活里，有细碎且真实的难题待解。
塔罗牌、心灵鸡汤、看书、深夜情感电台、日记、算命，都可能具有一定的心理功能。
以及我相信，倾诉本身也是一种与困境的对峙。
当我们用语言描述困扰，并越来越能使用第三视角精准定义自己的处境，改变或许就会发生。
参考文献
1.Biggs，Michael(2013)，"Prophecy，Self-Fulfilling/Self-Defeating"，EncyclopediaofPhilosophyandtheSocialSciences，SAGEPublications，Inc.，doi:10.4135/9781452276052.n292，ISBN9781412986892
2.Jussim，Lee;Harber，KentD.(2005)."Teacherexpectationsandself-fulfillingprophecies:knownsandunknowns，resolvedandunresolvedcontroversies".PersonalityandSocialPsychologyReview.9(2):131–155.doi:10.1207/s15327957pspr0902_3.ISSN1088-8683.PMID15869379.S2CID12853629.
3.Delbaere，Kim;Close，JacquelineCT;Brodaty，Henry;Sachdev，Perminder;Lord，StephenR(2010)."Determinantsofdisparitiesbetweenperceivedandphysiologicalriskoffallingamongelderlypeople:cohortstudy".TheBMJ.341:c4165.doi:10.1136/bmj.c4165.hdl:1854/LU-953701.PMC2930273.PMID20724399.S2CID73024878.