古人有云：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”不过据英国《每日电讯报》6月7日报道，牛津大学学者表示，“八卦”乃人之本性，它能够促进人与人之间信息的传递，帮助家人和朋友之间联络感情，甚至可能延长人的寿命。
“‘八卦’乃人之本性”
牛津大学发展心理学教授罗宾·邓巴表示，人们没有必要为“八卦”承担负罪感，而是应该积极接受它，认可它，使之成为生活中重要的一环。如此一来，人的寿命可能都会延长。“使你免于死亡的最重要的因素是社交网络的大小。社交网络对幸福感和身心健康有巨大的影响。我们的问题是，如何维系社交网络。”
“‘八卦’只是和别人聊天，保证你获得自身所在的社交圈子里面的最新资讯，”邓巴说，“‘八卦’乃人之本性，对‘八卦’的负面态度直到18世纪才出现。在过去，我们和朋友之间总会‘八卦’的。”
有点“八卦”的人讨人喜欢
英国曼彻斯特大学心理学系高级讲师珍妮弗·科尔也专门对“八卦”进行了一项实验。实验发现，一般来说，一个人如果“八卦”太多，会显得不太可靠；但“八卦”太少，又会被人觉得无聊。科尔说：“社会联络如此重要，所以‘八卦’才这么关键。我们知道我们这是在侵犯他人的隐私，而且这违反了社交礼仪。不过，如果有人一点都不‘八卦’，我们就不喜欢他们，我们怀疑他们。所以，我们喜欢那些稍微‘八卦’一点的人。”
“八卦”有助减轻压力
美国加州大学伯克利分校此前曾经做过实验，发现“八卦”有助于矫正社会中的失礼行为，减轻人的压力。另外，美国密歇根大学还发现，“八卦”能帮助女性减轻压力，降低焦虑感。
延伸阅读：做7件事可延长寿命
“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不过通过生活方式的简单改变也能使端粒得到保护或延长，进而延长人类寿命。美国《预防》杂志近期刊文，教给大家可改变长寿基因的7件事。
1.少把压力挂嘴边
压力看不到摸不着，殊不知压力真的会影响寿命。美国加州大学在一项针对同龄女性的研究中发现，经常感到压力大的女性，其基因端粒的长度比压力小的女性短得多，差距相当于早衰老10年。而退休女性的端粒则相对更长，这说明压力减轻后，端粒可以得到一定程度的恢复。研究人员表示，研究证明了随着工作压力的增大，现代人的基因端粒长度在日益缩短。不过，平时经常通过练习瑜伽、冥想打坐、与朋友聊天或者听听音乐等方式缓解压力，可以使端粒酶活力提高43%，进而起到延长端粒的作用。另外，研究人员还特别推荐了“扮鬼脸缓解压力法”：面部收缩（仿佛有东西砸到脚上时的面部表情）15秒，然后放松，反复几次后，可有效缓解紧张情绪。
2.让运动成为“朋友”
久坐不动能减寿可不是耸人听闻。英国剑桥大学的研究人员发现，绝经后妇女如果不锻炼，其端粒缩短的危险就会增加15倍。研究者表示，锻炼身体既有助于消除压力，也有助于提高端粒酶活力。如果每天高强度运动14分钟，连续3天后，就会收到效果。在运动方式上，选择自己最喜欢的运动更有助于持之以恒，爬山、快步走、游泳、球类运动都是不错的选择。在制订运动目标时，应切合实际，不要急功近利。另外，适当给自己一个奖赏并且找个运动伙伴也非常重要。
3.餐桌上多些粗粮
膳食纤维是健康饮食中不可缺少的元素。美国维克森林大学的研究发现，膳食纤维（特别是来自谷物的纤维素）除了在保持消化系统健康上扮演必要角色外，还能延长端粒的长度。研究人员认为，全谷食物的抗炎和抗氧化作用是其中的关键所在。除了全谷物食品，干豌豆、扁豆、青豆等豆类，茄子、菠菜、无花果和梨，都是我们平时忽视的高纤维食物，常吃它们能帮你每天轻松获得25—30克膳食纤维。
4.经常盯着体重秤
5.多补充“天然维生素”
美国国立健康研究院的研究发现，补充维生素C、E和B12有助于延长端粒长度，因为它们具有抗氧化和抗炎作用，可保护端粒免受损伤。适量补充复合维生素的女性的端粒，大约比不补充的女性长5%。研究人员表示，对于健康的成年人来说，合理膳食就能够摄入人体需要的各种维生素，不需要额外补充。通过天然饮食进行补充更安全，抗衰老效果也会更好。
6.每周至少吃两次鱼
保护心脏和健脑是吃鱼公认的好处。美国俄亥俄州立大学一项有关营养对人体端粒影响的研究发现，吃鱼还能改善并保护端粒。人体在补充鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸四个月后，就可以使血液细胞中的端粒更长。三文鱼、金枪鱼等多脂鱼含欧米伽-3脂肪酸最多，可以抵抗炎症和氧化损伤，进而对端粒起到保护作用。研究者建议，一般成年人每周至少应吃两次鱼。
7.试着坚持以上好习惯
改善长寿基因是一件长久的事情，研究人员表示，将多种健康习惯相结合，才可以使延长端粒的效果最大化。研究发现，如果通过打坐放松身心、经常进食全谷食物和鱼类、适当补充复合维生素、每周坚持每天步行30分钟、补充鱼油，最终能让人体端粒酶活力提高29%—84%。因此，要想自己更加长寿，就要做到将这些好习惯持之以恒地坚持下去。
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A:...脾经按摩中脘推拿，按摩脾腧，胃腧，肝腧，中脘和中运八卦可调脾胃。二阴阳不足行，一般儿童口干多饮不洗净时或句时原则为分腹阴阳楼板门补胃经补脾经运内八卦。暗楼为枢穴，三焦舒穴肾输穴。可养胃生津，健脾助运。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果肠粘连程度较轻，不影响肠道功能的话，不会影响寿命。建议正规医院检查是否需要治疗。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:因为肥胖症可以导致高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等等一系列的问题，因此不控制是会影响寿命的。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:风心病的寿命长短取决于瓣膜损伤的程度及心功能，瓣膜轻度异常不影响血流动力学，临床症状轻，一般不影响寿命，主要做好平时的保养，避免受凉感冒。中重度瓣膜异常，建议及时到三甲医院就诊，早诊断、早治疗非常重要...