“人老五个坎，熬过就长寿”，五坎指的是啥？老年人要懂得
人生在世，万事如初！有一位哲人曾经说过：“人的一生，不过是从哪里来，又往哪里去的电子邮件，当然这也是边走边悟的人生………”
有人说过，最美不过“夕阳红”罢了，所以老人在退休以后，旅游的旅游，锻炼的锻炼，所以事情也轻松多了。但是来说，人到了老年以后，无论身体方面和心理方面都是不能和年轻人相比的。
所以说人到老了以后，只要身体方面好，其它因素都是次要的，不过老人认为：“人老五个坎，熬过就长寿”，那么这句话是啥意思，五坎指的是啥，老年人要懂得。
“人老五个坎，熬过就长寿”的意思：
第一，五十五岁。
为什么说五十五是一个坎呢？按照一些养生学家的说法，一般进入了55岁以后，就进入了老年阶段的“初衰期”，所以这也是老年生活要经历的第一个坎。
当然进入了五十五岁以后，也就进入了初衰期，此时人的机能和体力都明显的下降，但是也是保证身体健康最基础的一步，所以这个时候一定要小心才行。
不过按照民间老人的说法，人到了五十五岁以后，就进入了“养命期”，具体原因是这样的：
按照《易经》的说法，人的年龄和自身也是有一些关系的，比如说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而花甲”，当然五十五岁也是一样。
老祖宗认为：单数为阳，所以男占一、三、五、七、九；双数为阴，所以女占二、四、六、八、十。
因此在民间里，老人把五十五岁被称为“养命期”，也是进入老年人阶段的“初衰期”，被称为第一道坎。
第二，六十一岁。
人到了60岁以后，自然也是进入了花甲之年，也是退休的第一年。可能有人说了，人到了退休之后，随着子女的长大，操心的事情变少，这就轻松多了，应该好好地享受“夕阳红”才行。
但是老人认为，人到了60岁以后，则进入了“次衰期”，也是老年生活要经历的第二个坎，当然我们从两方面来说：
①老祖宗的角度来说：
那么什么是“本命年”呢：
按照老人的说法，一个轮回阶段是60年，分别由天干和地支两两相配而组成的。
当然天干和地支两两相配，并组成了六十甲子，比如说甲子年，甲寅年，甲辰年，乙丑年，乙卯年，乙巳年……等等。
所以对于六十一岁的本命年来说，也是一件非常值得重视的事情，因此在这一年也被称为“一道坎”。
②我们从科学的角度来讲：
其实我们从科学的角度来说，在进入了60岁以后，很多老人的身体情况相较于第一个阶段急剧下降。
别看这仅仅有5、6年的差距，但是身体抵抗力方面，已经不如55岁了，一些疾病，比如心脏病，高血压也都提前出现症状，所以人到了61岁以后，一定要经常检查身体才行。
第三，六十六岁。
在农村里有这样一句俗语，“六十六，六十六，不死掉块肉”。
这句话的意思是说，人到了六十六岁以后，其身体各方面都不如从前了，就像是身体掉了“一块肉”一样。所以当老人在六十六岁生日时候，作为闺女的，作为儿子的，要给老人送一块肉来。
不过为了表示吉利，所以这块肉也是有一定规格的，首先要去集市上买一块猪肉，而这块肉必须“六斤六两”，多一两、少一两也不行，不添不减，就图个吉利，这就要看猪肉贩子的刀工了。
那么为什么六十岁是一道坎呢：
按照老人的说法，我们老祖宗把人的岁数也是分为岁命”的：
而六十六岁属于是“半季寿”，
到了七十三岁则为“一季寿”，
八十五以后则为“二季寿”，
到九十七岁为“三季寿”，
100岁以上就是“天寿”了。
也正是如此，在民间里也就有了六十六岁是一道坎的说法。
第四，七十三岁。
人到了七十三岁，也就是到了“衰老期”了，不过按照科学的说法，一般衰老期是73岁，也是老年生活要经历的第四个坎。
所以老祖宗认为，圣人孔子的寿命是73岁，我们普通人无论如何不能超过圣人的，因此也有人把七十三岁称为一道坎。
但是从科学的角度来说，人到了七十三岁以后，身体素质以及身体各方面的机能要求都比较高，所以这个年龄段很容易出现疾病，所以也称为“衰老期”，也是老年的一道坎。
第五，八十四岁。
同样也是如此，虚岁84岁也是圣人孟子的寿命岁数，所以这个岁数也是“一道坎”。
当然按照科学的说法，人到了84岁以后，身体各方面则处于“老化期”，当然一些疾病也会凸显出来，身体如果不太好的情况下，自然也经不起一些“小折腾”了。
写在最后：通过上述来说，对于“人老五个坎，熬过就长寿”的说法，虽然从老祖宗的角度来说，这几个岁数都是一道坎，但是还是没有多大实际道理的，不过到了这几个岁数也要注意一些为好。