痛风不能吃的食物主要是高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、海产品、鱼类食品、植物性、菌类食品和酒类等。这些食物都要避免少吃，现在痛风的症状越来越年轻化，主要的原因还是与日常的饮食有很大关系。此外建议患者大量饮水，每日2000ml以上，并多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、芹菜等。
痛风患者在日常生活中需要远离动物内脏。虽然动物内脏所含的营养非常丰富，但这类食物也含有大量嘌呤。
痛风的发作是由于嘌呤代谢异常导致尿酸水平升高。动物内脏的食用会导致嘌呤的大量摄入，从而导致患者体内尿酸水平进一步升高，导致尿酸患者病情发展加快，病情加重。所以，为了有效控制痛风，患者一定要避免食用动物内脏。
海鲜是人们非常喜欢的一种食物。海鲜中所含的各种营养素的摄入有益于人的健康，但并不是每个人都适合吃海鲜，尤其是痛风患者更应该远离海鲜。食用海产品可能诱发痛风性关节炎的发作或加重痛风性关节炎，因此痛风患者必须认识到食用海产品对个人健康的严重危害。
烧烤是一种非常油腻的食物，在制作烧烤的过程中会用到大量的钠盐。所以烧烤对于痛风患者来说是一种非常有害的食物。不仅痛风患者要远离烧烤，健康人在日常饮食中也要少吃或不吃。
现代人非常喜欢吃火锅，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天。而制作火锅时使用的火锅底料一般都是海鲜或浓汤，所以火锅底料中嘌呤含量极高。远离高嘌呤饮食是痛风患者必须遵循的饮食原则，所以火锅是痛风患者需要避免的食物之一。
对于痛风患者，不能喝任何一种酒。酒虽然不含嘌呤，也不产生尿酸，但进入体内会代谢成乳酸。如果患者大量饮酒，会增加体内乳酸的含量，乳酸会一直排出尿酸，导致痛风发作。
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