「苹果生菜汁」做法和菜谱大全

4、把三样东西按量分批放入榨汁机，榨成蔬果汁。

5、喝得时候，加适量蜂蜜和温水。

材料:生菜80克，苹果1个，柠檬1/2个做法:1、生菜洗净。

材料:生菜，酱油，虾米，椒盐，腰果做法:生菜切好过下油，加一点酱油，虾米，起锅，最后撒上椒盐腰果（我手上正好有椒盐腰果，随便什么腰果应该都行）。处理起来不过2分钟不到，吃起来很有层次感，又带着清香，色泽也不错，关键就是简单，好吃。

材料:羊肉500克，草果6克，生姜30克，陈皮3克。做法:将羊肉洗净、斩件，并用开水脱去膻味；生姜拍碎。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

材料:生鱼2条600g，苹果2个，红枣6粒，蜜枣2粒，生姜1块，清水8碗做法:1.生鱼去鳞去内脏收拾干净，苹果削皮去核切块，生姜削皮拍扁，蜜枣冲净，红枣去核

2.生鱼两面煎制金黄

3.加入开水8碗，苹果、蜜枣、红枣、生姜

4.大火煮20分钟，小火煲1小时，放盐调味即可

材料:苹果，生鱼，红枣，生姜，盐做法:1、苹果两三个、生姜2片、红枣10粒，洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核；

2、生鱼一条，去鳞、去鳃，用清水冲净；放入油锅煎至鱼身成微黄色；

3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用小火继续煲45分钟左右（如鱼大条可以煲久点）。上煲前加入适量的盐调味。

材料:洋白菜100~150克，生菜200~250克，绿茶少量。做法:将洋白菜、生菜洗净，绿茶泡开后，放入水果机中榨汁即可。

材料:雪梨1个，香蕉1支，生菜100克，柠檬1个做法:1、雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机的大小。

2、香蕉去皮，切成数段。

3、生菜洗净，包裹著香蕉。

4、柠檬连皮对切为四份，去核。

5、将所有材料顺序放入榨汁机榨成汁即可。

加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

材料:蛋糕用料：鸡蛋3个，白糖75克，面粉80克，盐1/4茶勺，黄油（融化）50克。做法:1、将蛋和糖一起放锅里隔热水打发至蓬松并且很光亮，一直打到蛋糖混合物可以挂在打蛋器上。

2、面粉过筛，和盐混合，混入刚打好的蛋糖混合物中。

3、再将混合物与融化好的黄油混合。

4、倒入涂了薄薄一层油的心形蛋糕模具中，放入烤箱中层，用上下火200度烤25分钟。

5、拿出倒扣在金属铁架子上放凉后脱模。

6、进行装饰。现撒了一层巧克力粉和椰丝，用巧克力酱写“生日快乐”，最后装饰水果。

打蛋要充分。

蛋糕烤好后倒扣防止回缩。

材料:Serrano生火腿12片，无花果6个，橄榄油1汤匙，黑椒碎少许，蒜香酱60毫升，橄榄12粒。做法:(1)无花果以水洗净，再以刀将无花果由上而下切开。

(2)生火腿片排在碟上，淋上橄榄油及撒上黑椒碎。

(3)将生火腿片和无花果一同卷起，排放在碟上。

(4)加入蒜茸酱，以橄榄点缀，即可与生火腿卷一同享用。

美酒搭配

带有胡桃果仁和焦糖味的“MontillaCream”雪莉酒，配以Jamon生火腿片，感觉自然原始。

材料:罗汉果半个，生鱼一条（约150克），葛菜80克。做法:每次用罗汉果半个，生鱼（一种鱼类名称，并不是指生的鱼）一条（约150克），葛菜80克。先去鱼鳞及内脏，洗净后与罗汉果、葛菜一起加水煮1小时～2小时，调味饮汤。