32道家常菜做法大全,简单好吃的菜谱教程,抓紧收藏吧

1.对虾洗净剥壳,挑去虾线;小葱洗净切成葱花,姜洗净切片;春笋剥皮洗净,切薄片。

2.虾仁放入碗中,调入少许盐、料酒、姜片稍作腌渍。

3.锅中加入适量水烧开,下入笋片,调入少许盐,焯水3~5分钟后盛出。

4.另起锅,倒入适量食用油烧至七成热,下入虾仁煸炒至变色,撒入葱花。

5.下入春笋,调入少许盐,翻炒均匀后盛出。

皮皮虾500克|红椒半个

蒜5瓣|小葱1根|姜、椒盐、食用油各适量

1.小葱洗净切成葱花,姜、蒜洗净切末;红椒洗净切小丁;皮皮虾洗净沥干水分。

2.锅中倒入适量食用油烧至七成热,下入皮皮虾,盖上锅盖。

3.待油花不飞溅后,打开锅盖,用滤网搅拌皮皮虾,炸约1分钟后捞出沥油,装入盘中

4.锅中留少许底油烧至六成热,下入蒜末、姜末、葱花爆香,再下入红椒煸炒出香味。

5.下入炸好的皮皮虾,撒上椒盐,翻炒均匀即可。

韭菜100克|对虾适量

生抽1勺|小葱、姜、盐、料酒、食用油各适量

1.锅中加入适量水烧开,放入适量葱、姜、料酒、盐,下入对虾。对虾煮熟后捞出沥干,烤箱上下火130℃,烤制1小时,制成虾干(取虾身)。

2.小葱洗净切段,姜洗净切片;韭菜洗净沥干,切成段。

3.取30克虾干放入温水中,浸泡30分钟左右至虾干变软。

4.另起锅,倒入食用油烧至七成热,下入虾干翻炒片刻。

5.下入韭菜,翻炒至韭菜变软,调入生抽,大火翻炒几下即可出锅。

小龙虾1000克|青椒1个

啤酒1瓶|蒜3头|姜1块|盐3勺|白糖、生抽各1勺|食用油适量

1.蒜剥皮洗净,剁成蒜蓉;青椒洗净切段,姜洗净切片;小龙虾放入盆中,倒入少许水,放入少许盐,浸泡15分钟左右。

2.抓住小龙虾,捏住虾尾中间的尾部,左右拧松,慢慢拽出虾线,将小龙虾刷洗干净。

3.锅中加入适量水烧开,下入小龙虾,大火煮至浮沫溢出,捞出洗净,沥干备用。

4.另起锅,倒入食用油烧热,下入姜片爆香,倒入蒜蓉,中小火翻炒出蒜香。

5.下入小龙虾,倒入啤酒,大火烧开。

6.下入青椒段,调入盐、白糖和生抽,中火煮10分钟左右即可出锅。

小龙虾1500克|青椒2或3个

啤酒2听|十三香酱料包1包|小葱2根|姜5片|香叶3片|干辣椒、蒜瓣各6个|八角2个|生抽、老抽各2勺|白糖1勺|盐1/2勺|花椒少许|食用油适量

1.小葱洗净切段;青椒洗净切块;买个头稍大的小龙虾,将腹部和嘴巴刷洗干净。

2.锅中加入适量水烧开,下入小龙虾,煮两三分钟至小龙虾变色,捞出沥干水分,剥壳挑去虾线。

3.另起锅,倒入适量食用油烧至六成热,下入葱段、姜片、蒜瓣、香叶、八角、干辣椒、花椒煸香。

4.下入小龙虾煸炒2分钟左右,加入啤酒(没过龙虾),放入十三香酱料包。

5.调入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀,再煮8~10分钟。

6.下入切好的青椒块配色,煮1分钟左右即可出锅。

蒜、生抽、白糖、食用油各适量

1.碗中倒入生抽和白糖,调成酱汁备用;蒜洗净剁成蒜蓉;对虾洗净去虾背壳,挑去虾线。

4.锅中倒入适量食用油烧至五成热,下入蒜蓉小火慢煎,10分钟后出锅,将蒜蓉铺在虾上,淋上调好的酱汁。

5.蒸锅中加入适量水烧开,下入对虾,中火蒸制8~10分钟,蒸好后取出即可。

鳕鱼2条|圣女果、荷兰豆嫩荚各少许

盐1勺|柠檬半个|浓缩柠檬汁少许|白糖、黑胡椒粉、水淀粉、食用油各适量

1.洗净的柠檬切出一片,剩下的挤汁备用;荷兰豆嫩荚和圣女果处理好备用;鳕鱼常温解冻,用厨房纸巾吸去表面的水渍。

2.鳕鱼放入碗中,调入盐,滴入柠檬汁,涂抹后腌渍15分钟;浓缩柠檬汁中调入白糖和水,小火熬煮3分钟后加入水淀粉勾芡。

3.平底锅中倒入适量食用油烧至七成热,下入腌渍好的鳕鱼,小火慢煎两三分钟。

4.煎至微微上色后翻面,鳕鱼两面金黄后即可装盘。

5.另起锅,加入适量水烧开,下入荷兰豆嫩荚和圣女果,焯水后捞出,和切好的柠檬片一起摆盘,再淋上调好的柠檬汁,撒上黑胡椒粉即可。

鳕鱼200克|鸡蛋1个

柠檬半个|生抽少许

1.鳕鱼清理干净,沥干水分,挤入适量柠檬汁,腌渍5分钟。

2.将鳕鱼放入蒸锅中,蒸制8分钟左右,取出放凉,碾压成鱼肉糜。

3.鸡蛋划散成蛋液,放入蒸锅中蒸熟。将鱼肉糜倒在蒸好的鸡蛋羹上,调入生抽即可。

三文鱼150克|芦笋80克

照烧汁1勺|生抽1小勺|柠檬半个|黑胡椒粉、盐各少许|食用油适量

1.三文鱼洗净,去皮放入碗中,挤入柠檬汁,调入盐、生抽、黑胡椒粉,用手抓匀,腌渍5分钟。

2.芦笋削皮切段,取较嫩的部分,焯水断生后捞出。

3.另起锅,倒入食用油烧至温热,下入芦笋,中火煎制片刻,盛出备用。

4.锅中下入三文鱼,煎至两面金黄,调入照烧汁,两面再煎制片刻。

5.盛出三文鱼,与芦笋一起摆盘,挤上少许柠檬汁。

带鱼2条

姜1块|白糖、香醋各1勺|葱花、盐、料酒、生抽、玉米淀粉、水淀粉、食用油各适量

1.姜洗净切丝;带鱼清理干净,去掉头和尾,切长5厘米的段,调入盐和料酒腌渍20分钟。

2.腌好的带鱼用厨房纸巾擦干水分,裹上玉米淀粉,把多余的干粉抖去。

3.锅中倒入食用油,中火烧至七成热,下入带鱼,炸至表面金黄后捞出沥油,放盘中备用。

4.锅中留底油烧热,下入姜丝爆香,加入适量开水,调入生抽、香醋、白糖,大火烧开。

5.下入炸好的带鱼,翻炒均匀,转中小火炖煮约5分钟,使带鱼入味。

6.调入水淀粉勾芡,搅拌均匀,汤汁变浓稠时出锅,撒上葱花。

干辣椒3个|八角2个|小葱、姜、蒜、老抽、香醋、白糖、盐、料酒、淀粉、食用油各适量

1.小葱洗净切段,留少许切成葱花;姜、蒜洗净切片;带鱼清理干净,去掉头尾,切成长四五厘米的段,洗净后放入碗中备用。

2.碗中调入盐、料酒,拌匀后腌渍10分钟;撒入淀粉,让带鱼均匀裹上淀粉。

3.锅中倒入食用油烧热,下入带鱼,炸至两面金黄后捞出。

4.另起锅,倒入少许食用油烧热,下入葱段、姜片、蒜片、干辣椒、八角爆香。

5.锅中加入适量水烧开,下入带鱼,调入老抽、香醋、白糖和盐。

6.大火烧开后转小火炖七八分钟,大火收汁。将带鱼装盘,倒入锅里的汤汁,撒上葱花。

小黄鱼1条|鸭蛋2个

姜少许|盐、食用油各适量

1.姜洗净切末;小黄鱼清理干净,从中间一分为二,切去鱼骨和鱼皮,鱼肉切丁备用。

2.分离鸭蛋的蛋清和蛋黄,将蛋黄划散成均匀的蛋液;蛋清中放入鱼肉丁,调入盐,搅拌均匀。

3.锅中倒入食用油烧至五成热,下入混合好的鱼肉蛋清。

4.不停地翻炒,炒至蛋清变白、凝固后出锅。

5.另起锅,倒入食用油烧热,倒入蛋黄液,翻炒成蛋黄碎。

6.下入炒好的鱼肉和姜末,调入盐,翻炒均匀后即可出锅。

鲳鱼2条

孜然粉、辣椒粉、料酒、盐、食用油各适量

1.鲳鱼清理干净,用刀在鱼身正反两面划花刀。

2.用料酒和盐涂抹均匀,腌渍2小时以上,取出后将表面的水分擦拭干净(夏季时盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌渍)。

3.锅中倒入适量食用油烧至八成热,下入鲳鱼,全程中火,煎至一面金黄后,轻轻翻面继续煎制,直到用筷子可以轻轻戳破鱼肉。

4.最后正反两面撒上孜然粉和辣椒粉即可。

多宝鱼1条

料酒、蒸鱼豉油、猪油各2勺|小葱2根|姜、盐、食用油各适量

1.小葱洗净切段,留少许切成丝;姜洗净切片,取部分姜片切丝;多宝鱼清理干净,在鱼身上划花刀。

2.鱼身正反面淋上料酒,撒上盐,涂抹均匀,铺上姜片和葱段,淋上猪油。

3.将鱼放入蒸箱中,100℃蒸10分钟。

4.取出蒸好的多宝鱼,丢弃掉表层的葱段和姜片,均匀地淋上蒸鱼豉油,铺上葱丝和姜丝。

5.锅中倒入适量食用油烧热(烧至冒烟的程度),淋在葱丝和姜丝上,激出葱和姜的香味。

原料鸡脯肉250克,马蹄丁50克,青、红尖椒各少许

调料盐、味精、黄酒、白糖、酱油、姜末、葱花、醋、鸡蛋清、水淀粉、色拉油各适量

做法1鸡脯肉切丁,加盐、鸡蛋清、水淀粉上浆。

2锅置火上,放入油烧至四成热,倒入鸡丁滑油,待用。

3油锅内留底油,放姜末、葱花略煸,加马蹄丁、黄酒,用盐、味精、白糖、酱油调味,烧沸后勾芡,倒入鸡丁、青尖椒、红尖椒,翻炒均匀,淋醋,装盘即可。

原料鸡胸肉150克,茄子、山药、洋葱各50克

调料料酒、淀粉、盐、葱、姜、番茄酱、酱油、白糖、鸡精、色拉油各适量

做法1鸡胸肉切成丁,加料酒、淀粉、盐腌制。

2油锅烧热,入茄丁、山药丁滑油;洋葱入锅煸炒后备用。

3锅中入底油烧热,下入鸡丁煸炒至变色,再放入葱末、姜末,加2勺料酒。

4倒入番茄酱翻炒均匀,加1勺酱油调色。

5放入茄丁,调入白糖,继续煸炒,再依次下入山药丁、洋葱。

6调入鸡精和盐,翻炒均匀即可出锅。

原料仔鸡1只,番茄2个,小红辣椒200克

调料盐、香醋、白胡椒粉、姜末、蒜末、香菜、酱油、葱末、鸡精各适量

做法1仔鸡剁成块,用盐、香醋、白胡椒粉腌制。

2番茄与红辣椒一起入微波炉以180℃烤制30分钟。

3捣碎番茄和红辣椒,加入姜末、蒜末、盐、香菜制成喃蜜酱。

4炒锅内入油烧热,下入仔鸡,加入酱油、葱末、喃蜜酱炒熟。

5临出锅时放入鸡精、香菜即可。

傣味以酸见长,别具特色。

原料仔鸡500克,干辣椒100克,花椒10克

调料盐2克,料酒10克,葱花10克,姜片5克,蒜片10克,味精3克,糖2克,色拉油适量

做法1仔鸡处理后切块,用盐、料酒腌制20分钟。

2锅内加油烧五成热,下腌好的鸡块炸金黄色,捞出沥油。

3锅留底油烧热,下葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、鸡块炒入味,加盐、味精、糖炒熟即可。

原料鸭肠200克,青椒片50克,红椒片25克

调料盐、味精、黄酒、酱油、白糖、醋、嫩肉粉、水淀粉、色拉油各适量

做法1鸭肠洗净切段,用盐、嫩肉粉、水淀粉拌匀,静置15分钟。

2锅放油烧至四成热,放入鸭肠滑油,盛出;青椒片、红椒片用油焐熟。

3锅内留底油,投入青椒片、红椒片略煸,加黄酒烧开,用盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,倒入鸭肠,翻炒均匀即可。

原料烤鸭肉300克,大葱2根

调料甜面酱、味精、料酒、糖、色拉油各适量

做法1烤鸭肉切成丝;大葱洗净,切成丝。

2锅放油烧热,将烤鸭丝滑油,盛出。

3锅留底油,加甜面酱、水炒匀,加味精、料酒、糖调匀,放入烤鸭丝和大葱丝,翻炒均匀即可。

原料熟熏鸭半只,嫩姜30克,青、红椒各20克

调料酱油、糖、料酒、味精、水淀粉、色拉油各适量

做法1熟熏鸭去骨切成粗丝;嫩姜去皮切细丝;青、红椒去子切粗丝。

2酱油、糖、料酒、味精、水淀粉调匀成味汁。

3油锅烧热,姜丝、辣椒丝下锅煸炒,然后再放入鸭丝,炒出香味后,加调匀的味汁翻炒几下即可。

原料烤鸭肉200克,掐菜(掐去头、尾的豆芽菜)250克,青椒丝、红椒丝各少许

调料盐3克,料酒8克,姜汁6克,味精1克,醋2克,葱丝3克,香油、花椒、色拉油各适量

做法1烤鸭肉切成长5厘米、粗0.3厘米的丝。

2油锅烧热,放入花椒炸香捞出,放入葱丝、掐菜、鸭丝、青椒丝、红椒丝翻炒,放料酒、姜汁,待快熟时加入盐、味精继续翻炒,成熟后加入醋、香油即可。

原料鸭腿2只,泡椒3个,腰果50克

调料葱段、清汤、酱油、盐、味精、水淀粉、黄酒、色拉油各适量

做法1鸭腿肉切成丁,加盐、水淀粉上浆。

2锅置火上,放入油烧至四成热,下鸭丁滑熟,盛出;腰果焐油,待用。

3炒锅留底油,下泡椒段,加黄酒、清汤,用酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入鸭丁、腰果、葱段,翻锅装盘即可。

原料鸭肠200克,青蒜段2棵,红尖椒1个

调料料酒、葱末、姜末、葱段、姜片、蒜片、盐、味精、色拉油各适量

做法1鸭肠洗净,切成段,加料酒、葱末、姜末腌渍10分钟,控去水分。

2锅加油烧热,放入葱段、姜片、蒜片、红尖椒爆香,放入鸭肠、青蒜段炒香,加料酒、盐、味精即可。

原料熟鸭肉300克,野山椒水10克,野山椒50克,红椒1个,黄花菜少许

调料盐、味精、白糖、姜、蒜、葱段、水淀粉、色拉油各适量

做法1野山椒去蒂;熟鸭肉切丝;红椒切丝;黄花菜泡发,烫熟。

2锅放油烧至三成热,将鸭丝、红椒丝过油。

3锅留底油,炒香姜、蒜,下所有原料炒匀,加盐、味精、白糖,勾芡,撒葱段即成。

原料鸭肝200克,西芹片75克,泡椒1个

调料盐、味精、黄酒、酱油、白糖、醋、水淀粉、色拉油各适量

做法1鸭肝批成片,加盐、水淀粉上浆。

2锅置火上,放入油烧至四成热,将鸭肝片滑油,盛出;西芹片用油焐熟,待用。

3锅内留底油,放泡椒略煸,加黄酒烧开,用盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,倒入鸭肝片及西芹片,翻炒均匀,装盘即可。

原料鸭心200克,白果75克,红椒片5克,莴笋片15克

做法1鸭心批成片,加盐、水淀粉上浆。

2锅置火上,放入油烧至四成热,放入鸭心片滑油,盛出;白果、红椒片、莴笋片用油焐熟,待用。

3锅内留底油,加黄酒烧开,加盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,倒入所有原料,翻炒均匀即可装盘。

原料鹅脯200克,韭黄、泡椒各适量

调料盐、味精、黄酒、蛋清、水淀粉、色拉油各适量

做法1鹅脯切成丝,加盐、蛋清、水淀粉上浆;韭黄切成段,泡椒切成丝。

2锅置火上,放入油烧至四成热,下鹅丝滑油,盛出;韭黄用油焐熟,待用。

3锅内留底油,加泡椒、黄酒,用盐、味精调味,勾芡,倒入鹅丝、韭黄段炒匀即可。

原料熟鹅肠200克,青蒜50克

调料盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、色拉油各适量

做法1熟鹅肠切成段;青蒜洗净切成段。

2锅中加油烧热,煸炒青蒜段和鹅肠段,加盐、味精、料酒、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,炒匀即可。

原料鹅肠300克,泡姜、泡椒、香菜各适量,香芹1棵

调料盐、淀粉、花椒、豆豉、料酒、味精、糖、生抽、色拉油各适量

做法1鹅肠加盐、淀粉反复搓洗,冲净,切段,入沸水中过水迅速捞出,入冷水中。

2泡姜、泡椒切末。香芹切段。香菜切碎。

3锅加油烧热,放入花椒、泡姜末、泡椒末、豆豉煸炒,加入鹅肠、香芹略翻炒,倒入料酒,加盐、味精、糖、生抽调味,加入香菜碎即可。

原料鹅脯肉250克,胡萝卜丁10克,莴笋丁10克

调料甜面酱、姜片、盐、味精、水淀粉、黄酒、色拉油各适量

做法1鹅脯肉切丁,加盐、水淀粉上浆,滑油,盛出;胡萝卜丁、莴笋丁用油焐熟,待用。

2锅内留底油,下姜片,加甜面酱、黄酒烧开,加盐、味精调味,勾芡,倒入原料,炒匀装盘即可。

原料鹅肉400克,红葱头40克,小米椒10克

调料料酒20克,姜5片,辣椒酱30克,美极鲜酱油10克,盐4克,鸡精5克,红油50克,色拉油适量

做法1鹅肉切成小块,红葱头对切,小米椒切成圈。

2鹅肉块入冷水锅烧沸,入料酒,煮至血沫浮起,捞出。

3锅中加底油烧热,放入姜片、辣椒酱爆香,放鹅肉块、红葱头、小米椒翻炒10分钟出香味后,烹入美极鲜酱油上色,加盐、鸡精调味,淋红油,倒入干锅中即可。

1不要选太老的鹅肉,此菜重在旺火急炒,太老的鹅肉不易熟。

THE END
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