一、黑豆３０克、黑米２０克、黑芝麻１０克、核桃仁４－５个、牛奶250ml、水500ml。
二、黄豆２０克、薏米１０克、花生２０克、红豆１０克、绿豆１０克、枸杞５克、莲子１０克、水750ml。
三、黄豆３０克、红豆１５克、花生１０克、枸杞１０克、红枣４颗、水750ml。
四、核桃仁１５克（２个）、黑豆２０克、黄豆１０克、红枣２颗、黑米１０克、红豆１０克、黑芝麻５克、枸杞５克、水800ml。
五、甜玉米２５０克、马铃薯１００克、胡萝卜１０克、牛奶250ml、水500ml、盐少量、西蓝花少量（做装饰）。
1、利用外力将细胞壁打破，将食材细胞内的维生素、矿物质、植化素、蛋白质、水分等充分释出的方式。
2、破壁料理机是采用超高速电机，带动不锈钢刀片，在杯体内对食材进行超高速切割和粉碎，从而打破食材中细胞的细胞壁，将细胞中的维生素、矿物质、植化素、蛋白质和水分等充分释放出来的一种食材加工产品。
3、第四代破壁调理机技术，通过实际工作转速约16000-30000转/分钟的大扭力电机，六叶刀片、厚度1.5-3mm的刀片优化设计，实现对食材242-452公里/小时的刀片黄金切割速度和近180000次/分钟的切削频次，破壁粉碎效果较好
1、处理食材能力破壁机的电机功率越大，刀头越硬，处理的食材能力越强。搅拌杯一般设计成上宽下窄的造型，榨出的果汁口感更绵密。
2、操作难度旋钮操作更容易上手，触屏操作的破壁机可以实现比较复杂的功能，完成更多美食。
3、清洗难度使用破壁机之后比较头疼的就是清洗的问题了，如果破壁机可以自清洁，或者有一些易清洗的设计，会极大地提升使用体验。
4、噪音破壁机的噪音在厨房电器里算是很大的了，选购的时候要注意选择声音小的。
1、破壁机打果汁一般都会加入适量的水。日常使用破壁机的时候，若是不加入水，破壁机也能将水果搅拌得非常细腻，只是榨出来的果汁很粘稠，不是所有人都吃得惯的。因而多数人都会在榨果汁时，加入适量的水，确保口感。
2、破壁机在使用之前，是需要注意其盖子的位置，看是否有盖好，要是其卡在旋槽中，会导致破壁机工作受到影响。另外，用于盛果汁的杯子，需要摆放在底座的正中央，尽量保证四周空余位置是一样的，这样接果汁就不会弄得到处都是了。