机关单位食堂一周菜谱大全机关食堂一周菜谱经典

周六：豆浆稀饭、小菜（根据前一天反馈调整）

周日：鸡蛋灌饼、牛奶（根据前一天反馈调整）

备注：早餐尽量保证营养均衡，主食以碳水化合物为主，搭配蛋白质和蔬菜水果，保证能量和营养的摄入。

周一：红烧鱼、清炒西兰花、米饭

周二：宫保鸡丁、素炒菠菜、花卷

周三：土豆烧牛肉、素炒豆芽、糙米饭

周四：糖醋排骨、素炒花菜、玉米面粥

周五：红烧肉、清炒时蔬、葱油饼（主食）

周六：番茄炒蛋、肉末茄子、米饭（主食）

周日：豆豉黄鱼、清炒小白菜、馒头（主食）

备注：午餐菜品多样化，荤素搭配，保证营养的全面摄入，注意控制油脂和盐的摄入量，保持健康饮食。

周一：清炒虾仁、肉丝炒豆芽、米饭

周二：红烧狮子头、清炒时蔬、花卷

周三：炖牛肉、素炒西兰花、糙米饭

周四：炖鱼块、酸辣土豆丝、玉米面粥（主食）

周五：家常豆腐、清炒时蔬（主食自选）

周六：红烧猪肉皮、炖蘑菇、米饭（主食）

周日：肉末炖粉条、炒时蔬（根据前一天反馈调整）

备注：晚餐以清淡为主，避免过于油腻的食物，有助于消化和健康，注意控制食物的摄入量，避免过量摄入热量。

1、食材采购与储存：食堂采购新鲜的食材，并按照要求进行储存，确保食品的质量和卫生。

3、口味调整：菜谱中的菜品口味可以根据员工的反馈进行调整，以满足不同口味的需求。

5、特殊情况处理：如果员工有特殊饮食要求或疾病史，请提前告知食堂工作人员，以便进行适当的调整。