周六:豆浆稀饭、小菜(根据前一天反馈调整)
周日:鸡蛋灌饼、牛奶(根据前一天反馈调整)
备注:早餐尽量保证营养均衡,主食以碳水化合物为主,搭配蛋白质和蔬菜水果,保证能量和营养的摄入。
周一:红烧鱼、清炒西兰花、米饭
周二:宫保鸡丁、素炒菠菜、花卷
周三:土豆烧牛肉、素炒豆芽、糙米饭
周四:糖醋排骨、素炒花菜、玉米面粥
周五:红烧肉、清炒时蔬、葱油饼(主食)
周六:番茄炒蛋、肉末茄子、米饭(主食)
周日:豆豉黄鱼、清炒小白菜、馒头(主食)
备注:午餐菜品多样化,荤素搭配,保证营养的全面摄入,注意控制油脂和盐的摄入量,保持健康饮食。
周一:清炒虾仁、肉丝炒豆芽、米饭
周二:红烧狮子头、清炒时蔬、花卷
周三:炖牛肉、素炒西兰花、糙米饭
周四:炖鱼块、酸辣土豆丝、玉米面粥(主食)
周五:家常豆腐、清炒时蔬(主食自选)
周六:红烧猪肉皮、炖蘑菇、米饭(主食)
周日:肉末炖粉条、炒时蔬(根据前一天反馈调整)
备注:晚餐以清淡为主,避免过于油腻的食物,有助于消化和健康,注意控制食物的摄入量,避免过量摄入热量。
1、食材采购与储存:食堂采购新鲜的食材,并按照要求进行储存,确保食品的质量和卫生。
3、口味调整:菜谱中的菜品口味可以根据员工的反馈进行调整,以满足不同口味的需求。
5、特殊情况处理:如果员工有特殊饮食要求或疾病史,请提前告知食堂工作人员,以便进行适当的调整。
THE END