食堂菜谱一周不重样职工食堂菜谱一周不重样

2.午餐:红烧肉套餐、宫保鸡丁、素炒西兰花、米饭

1.早餐:牛奶燕麦粥、三明治

2.午餐:照烧鸡腿饭、素炒豆角、素炒小白菜、米饭

3.晚餐:番茄炒蛋套餐、素炒菠菜、馒头

1.早餐:豆浆包子、牛奶鸡蛋羹

2.午餐:麻辣牛肉套餐、宫保虾球、素炒豌豆苗、米饭

3.晚餐:家常豆腐套餐、素炒茼蒿、花卷

1.早餐:小米粥馒头、茶叶蛋

2.午餐:糖醋排骨套餐、鱼香肉丝、素炒豆芽、米饭

3.晚餐:鸡蛋汤套餐(配馒头)、凉拌黄瓜

2.午餐:红烧狮子头套餐、清蒸鲈鱼、素炒南瓜丝、米饭

3.晚餐:麻婆豆腐套餐,酸辣土豆丝,花卷,汤(西红柿鸡蛋汤)

豆浆油条,稀饭馒头,煎蛋一个。

宫爆鸡丁套餐,鱼香肉丝,蚝油生菜。

西红柿鸡蛋面(汤面),加上一根煮玉米。

牛奶鸡蛋粥,鸡蛋卷。

麻辣牛肉套餐,糖醋排骨,蒜泥空心菜。

家常豆腐套餐,紫菜蛋花汤。

为了让大家一周七天都能在食堂吃到不同的菜品,我们精心设计了这份菜谱,以下是对每一餐的详细介绍:

早餐部分:我们提供了各种营养丰富的早餐选项,包括粥类(如小米粥)、面点类(如馒头)、鸡蛋类(如茶叶蛋)等,我们还提供了一些快速便捷的食品,如三明治和豆浆油条,这些早餐菜品既满足了大家的口味需求,又保证了营养的摄入。

午餐部分:我们提供了各种不同口味的套餐,包括红烧肉、麻辣牛肉、鱼香肉丝等,我们还搭配了一些时蔬和米饭,以满足大家的膳食需求,我们也为喜欢面食的同学们提供了面条和汤面等选项。

晚餐部分:我们提供了各种不同的菜品,包括麻辣烫自助餐、西红柿鸡蛋面等,我们还搭配了一些时蔬和汤品,如紫菜蛋花汤等,我们尽量保证菜品口味丰富且营养均衡。

为了让大家更好地了解这份菜谱,我们还将在食堂内张贴详细介绍每一道菜品的海报,包括菜品名称、口味特点、营养成分等信息,我们还将提供一些小贴士和建议的搭配方式,帮助大家更好地选择适合自己的菜品。

这份菜谱旨在满足不同口味和需求的同学们,让大家一周七天都能在食堂吃到不同的菜品,我们也注重营养均衡和健康饮食的原则,为大家提供一份健康美味的餐食选择。

THE END
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