1.小学生一周健身计划表(通用16篇)篇2:小学生一周健身计划表 1.每周锻炼四次(星期一、四和二、五)或每练两天休息一天。每次 90-120分钟。每个课程可分成三或四部分 o 准备(暖身)活动(约10分钟) o 锻炼性活动(70-100分钟) o 表演和比赛动作练习(0-10分钟) o 整理(放松)活动(5-10分钟) https://www.360wenmi.com/f/filem33555xr.html

2.实小每周食谱第14周食谱(2024.12.02—2024.12.06)年级一、二、三年级:瘦肉鸡蛋炒面 四、五、六年级:海苔蛋卷+玉米饺 午餐 莲藕蒸肉饼+支竹大白菜炒鱼松 海带红萝卜猪骨汤 NO·5 星期五 早餐 南瓜小米瘦肉粥 一、二、三年级:酥皮面包+糯米盏+卡士奶 四、五、六年级:牛肉丸+通心粉+卡士奶 午餐 豉油皇鸡全翅+小白菜炒瘦肉 https://chihe.sohu.com/a/831766089_121123984

3.小学生一周食谱表课件.doc. 小学生一周食谱表 星期 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 中午 米饭 鸡块+香茹 炸酱面 米饭 烩菜 烩面 〔海带丝〕 〔豆腐丝〕 馄饨 备注 下午 大米粥 金银粥 爆炒土豆丝 肉炒洋白菜 八宝粥 炒豆角 大米粥 肉炒洋葱 黑米粥 虾米冬瓜 精品 第1页 https://wendang.xuehi.cn/doc/hchiu3c6uqi4b1k0nc4jio0slrfsfb76.html

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