星期一：早餐：瘦肉馅饼、炸螃蟹、煮土豆。午餐：鸡沙拉、豆腐蒸蛋、炒芹菜。晚餐：鱼汤、烤鸡腿、蒜花西兰花。
星期二:早餐:燕麦粥、炒鸡蛋、芹菜。午餐:炖牛肉、蒜末木耳、炒豆芽。晚餐:炖鸡汤、炸鱼、炒青菜。
周三：早餐：豆浆、炸虾、蒜苋菜。午餐：芝士烤鱼、蒜豆芽、煮茄子。晚餐：蔬菜汤、酱鸡翅、蘑菇肉片。
星期四：早餐：鸡蛋炒饭，炸虾，煮蔬菜。午餐：烤鲢鱼、蒜芽、炒芦笋。晚餐：番茄汤、烤鸡腿、蒜花西兰花。
星期五：早餐：燕麦粥、炒鸡蛋、煮青菜。午餐：烤牛排、蒜花、炒豆芽。晚餐：芹菜汤、烤鸡胸、炒青菜。
星期六：早餐：豆浆、炒虾、煮土豆。午餐：烤鱼、蒜芹菜、煮茄子。晚餐：番茄汤、烤鸡胸、炒青菜。
星期天：早餐：燕麦粥、炒虾、煮芹菜。午餐：芝士烤鱼、蒜末真菌、炒豆芽。晚餐：蔬菜汤、酱鸡翅、蘑菇肉片。
养老院每周的食谱表应考虑老年人的营养需求。因此，菜肴应多样化，并配以低脂、低油、低糖、低盐的成分，以确保老年人的营养平衡。例如，蔬菜、瘦肉、水果、豆类等成分可以搭配合理的饮食，以满足老年人的营养需求。每顿饭都可以适当添加蔬菜、鱼、肉、豆类等，以确保老年人的综合营养。
此外，一周的食谱表还应考虑老年人的口味和口味，如提供酸、甜、苦、辣、咸等多种口味的菜肴，以满足老年人的口味，并为老年人提供不同口味的菜肴，如油炸、燃烧、烹饪等，以满足老年人的口味需求。
THE END